メインカテゴリーを選択しなおす
先々週に飲み過ぎて翌日を潰してしまった反省で 新しいルールの上でお酒を楽しんでいます。😎🍺 週に1日以上ノンアルコール日を作ること。👆 これが唯一の今までのルールでした。 でも科学や医学が進歩してアルコールが身体に与える影響がより明らかになるにつれ アルコール関連の健康管理の常識も少し修正されてきていますね。📓 2杯/日 × 7日間 = 14杯/週 が限度。👆 新しいルールをこのように設定いたしました。 これが2杯ルール。🍺🍺 今まではアルコールは適量ならば「百薬の長」とか言われてきましたが これはどうやら現代の医学では誤りのようです。🔬 残念ですが、飲まなければ飲まないだけ身体には良いようで…
酒は太るのか太らないのか、ハッキリして!今日こそ決着をつけよう!
白ワイン、赤ワイン、ビール、日本酒、ぜ~んぶダイエットができる! しかし、お酒を飲むと太るような気がしますよねえ。。。 一体全体、どっちなんだ太るのか太らないのかはっきりさせてくれ!