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心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『木になるイメージワーク』。心や意識が‘今この瞬間’にしっかり根ざしていると、心や体が
ある俳人に興味を持っている。 以前に日経新聞夕刊「こころの玉手箱」で見た記事、四国遍路をしている時の状態を記したもので、とても共感を覚えた部分がある。 以来、注目しているのだけど、今度また二
