心から趣味を楽しみたい話
精神的に追い込まれている時、どんどん心が深みにはまっていきそうです。考えたくないのに次から次と最悪なことばかり頭に浮かんでくる。これでは、考え事が大きすぎて脳が休まりません。体の怪我や病気は無理したとしても行動をとることはできません。しかし、心が痛んでいる時は傷を引きずりまわしてでも無理してやってしまう。気持ちが落ち込んでいるので、今日はお休みします。なんてことは悲しいことに、会社では通用しないんです😭😭そういう時は嫌なこと忘れて趣味を楽しもう！だとか、何かに没頭する時間を作れば嫌なことは忘れられるもの、とはならない。気持ちに余裕があるからこそ、良い景色を見て感動したり美味しいものを食べて気分…
2025/01/25 10:20
