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サンマと焼き鳥で秋を楽しむ 大根と牛スジの煮物はとろっと旨い
スーパーの地域の野菜コーナーで、スダチが安く手に入った。そしたら、やっぱりサンマでしょ。香ばしく焼きあげたい。 お、下処理済みの砂肝パックを発見。これも購入ですね。 サンマの塩焼き 焼き鳥 大根と牛スジの煮物 目次 夕食 サンマの塩焼き 焼きトリオ（鶏もも・軟骨・砂肝） 大根と牛スジの煮物 昼食 天ぷらの卵とじ ブランパンのあんバターサンド ひとこと 焼きトリオ 夕食 サンマの塩焼き ○サンマ・大根・スダチ・塩・醤油 サンマに塩を振り、ガスコンロで9分焼く。大根おろしとスダチを添えて。 サンマの塩焼き この秋、2度目のサンマ。スダチがなければ、食べないことにしている。 いい味、いい香り。大根お…
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【節約弁当】本日のお弁当4日目の天ぷらがおかずの節約弁当ぜんぜんおいしそうに見えない！メニューは天ぷらの卵とじ 残り物の天ぷらのアレンジ料理 鶏肉と小松菜を加…
