メインカテゴリーを選択しなおす
スマホからの再開 スタンプが小さくて見ずらいので まだ使えない╭( ๐_๐)╮ 絵文字で頑張ることに iPad Proて見ながらしようかとか色々考えています 写真アップままならない(´°ω°`)↯↯
本日の昼は町中華の外食でした。定食の他に点心二種類も追加して、ガッツリ食べてしまい、夜になってもお腹かない。「俺もー」夫もふくらんだ腹をさすって言う。最近は年のせいか一度の食事で食べ過ぎてしまうと、次の食事があまり食べられなくなってます。旅先などでしっか
【B3】雑記 ~ シニアの食卓の話やヴィーガン・コスメの話。
今月から来月初旬まで、アラウンド80な母は役所から委託された業務に従事。 毎日ではないものの、3連勤や4連勤の週もあるので少々心配していたが、連勤週を無事に終えた。あとは単発の日が数回。それでミッション完了。 普段はパートの勤務時間に合わせ、遅めに昼食をとる母(午後2時ごろにランチ)。 生活リズムを崩さぬよう、パート日以外も実践しているが、役所仕事の日はそういうわけにもいかず、まだお腹の空かないうちにお昼の時間がくるらしい。 コンビニで買ったおにぎりやサンドイッチといった軽食で手早く済ませるため、どうしても栄養バランスが悪くなる。特に野菜不足は深刻。 というわけで、母の帰宅時間に合わせて野菜た…