メインカテゴリーを選択しなおす
#いつからでも筋肉はつけられる
INポイントが発生します。あなたのブログに「#いつからでも筋肉はつけられる」ハッシュタグのバナーを掲載しませんか ハッシュタグのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください ・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「ハッシュタグ」または「タグ」の文字かバナーロゴを重ねてください
タグをコピーしました
トイレでの母の異変 排便に必要な腹筋と足の付け根の筋肉の話
むっちです。 昨日、自宅から出勤しようとした朝のこと。 いつも通り朝食を母と摂り、着替えて家を出ようとすると母が部屋に居ない。その間せいぜい30分くらいのことです。トイレに電気が付いていたので、声をかけました。 むっち トイレなの?行ってく
2024/11/26 16:57
いつからでも筋肉はつけられる
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
パート主婦、老骨に鞭を打つ。
皆様、こんばんは🌇やっと金曜日今週は、飲料水のケースを運びまくりました。お、重い…。この仕事してから数ヶ月、筋肉💪付きまくり。私、39キロしかないんですが、ビ…
2023/10/08 20:54
【カーブス】40代からスタート★気付いたら3ヶ月目~痩せないけど体感に変化あり~
いつもスターやブックマークありがとうございます。 励みになります。 今回はカーブスです。 健康診断で肥満認定されてしまったので。。。 長生きするために通う事にしました。 kabuchan225.com 全く運動していなかったので、ちょっと通っただけで当初はわかりやすく変化がありました。 kabuchan225.com ただ食事制限をしていない事もあり。。。 ちょっと変化は乏しいです。 ウエスト→4センチ減→2センチ減→3センチ増→トータル3センチ減 お腹周り→5センチ減→変わらず→変わらず→トータル6センチ減 ヒップ→3センチ減→2センチ減→1センチ増→トータル4センチ減 もも周り→変わらず→…
2023/08/10 22:30
低体温
寒暖差が、調子を崩しそうで、周りでは、同年代 ルル飲んだり、栄養剤を毎日飲んだりしてる方多いです。 電車に乗ると隣りの方に触れてないのに、暖かさが伝わってくるって あゝあったかい 免疫力高そう 昔から体温が低くて、漢方飲んだりしてたが即効性がないし経済的に負担で辞めた ジム...
2023/05/25 09:27