音読3日目＆久しぶりの瞑想＆おまけで同人の進捗など
高速音読3日目となりました！ (※昨日は用事があり、疲労で音読不可能だったので今日が3日目となります) 今日は高速音読3日目の変化と 久しぶりに瞑想もしてみたので、瞑想についても少し。また、おまけで同人の進捗も書きます(^_^) 高速音読3日目の変化 久しぶりの瞑想 同人の進捗（おまけ） 高速音読3日目の変化 前述の通り、昨日は実施できなかったのですが 今日はしっかりと実施しました！今までは最低時間数をお昼頃に一気に実施 という形をとっていたのですが これが…結構キツくて笑ということで、今日からは休憩の合間にやっていくことにしました！細切れの方が大変かな と思っていたので今まで一気に実施してい…
2024/12/04 01:02
