ねこ背を改善する意外な生活習慣「お昼のコーヒーはNG」 FC2 Analyzer
「腰痛の原因は1つではありません。前傾姿勢や、反り腰などで力学的に痛みが生じることもあれば、ストレスなどの心理的・社会的な要因によって、痛みが引き起こされるケースもあります。ですが、なかには“腰そのもの”ではなく“ねこ背”に起因していることもあります。その場合は、腰痛を解消するためには、まずはねこ背を治す必要があるのです」こう話すのは、ねこ背を治すTwitter動画が、2日で40万を超える「いいね」を獲得するな...
ブログにお立ち寄りいただいてありがとうございますこのブログについて50代後半おひとりさま+ねこ との日常や趣味のこと・仕事のことを書いています。 実は私腰痛に…
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昨日の、田舎道のお散歩ブログも読んでくれてありがとうございます(*´ω`*) chi-islandlife.com 休日によく現れる、私のパワースポット。 子どもが作る、秘密基地。 材料は、洗濯ばさみと、 普段使っているマットレス、シーツ、毛布、タオルケット。 ねこ付き。 天蓋もあります。 先客がいなければ、この秘密基地でゴロンと横になって、ねこをモフりながら、スマホで読書したりマンガ読んだりする時間が至福なのです。 うちはベッドが無く、マットレスで寝ています。 夫は腰痛改善のため、しっかりした激重なマットレスを使用していますが、 私と子どもは、厚み10cmくらいあるけど重すぎないものを使用中…
昨夜見逃した中秋の名月を見ようと思ったが、あいにくの曇天・・・ 毎年ススキも山に採りに行っていたのだが、腰痛のため山には登れず、 今年の十五夜は、家の周りの小さいススキで妥協した。 さっき自宅の電気がを点けると、どこに寝ているのか知らないが、 3匹のノラが、玄関を出てくる俺をお出迎え。 朝晩だいぶ涼しくなってきたので、腹も減るのだろう。 事務所に移動し電気を点け、まずはシロにご挨拶。 それからシロ+3匹の朝食タイム。 それに続いてノラ3匹の朝食、そしてこの日記を書いている。 普段通りの朝だ。 腰の調子もだいぶ良い、ヘルニアが悪化しなくてホッとしている。 去年の9月の末のこと、突然チビがウチにやって来た。 チビはその半年後、3匹目の「さくらねこ」となるのだが。 雨の降る夜、サビ親子に催促され、ゴハンをあげに行くと 何やら餌場の近くで小さな物影が。 ..
クマルが、鹿島神宮東の一の鳥居で体調崩したことはもう話したよなそこでも書いたけど、日本最強のレイラインの入口にいたわけだからねパワーにアタっちまったわけよチャイロ系ちゃんは平気よ堕天してるとはいえ、神さまの御遣いなんだからつーことで、この日は、南の一の鳥居に行くのを諦め、ドラッグストアでを買って飲み、以前泊まろうと思っていた、車中泊スポッティングにやってきたわけさ以前泊まろうと思っていたとは?実はこの企画、もっと前にやろうと思ってたんだけど、そンときのチャイロ系ちゃん、腰痛が悪化していて、起き上がるのも大変そうだったじゃないだから、行けなかったのよねつか、奇跡的に動けるようになって、東北旅行はできたんだけどねここの道の駅は、鯉やナマズが売ってるんだよ。友だちに、ナマズの照り焼きや蒲焼きなんかを送りました...海鮮すしゆうき