大学の研究室や医療機関に勤務していた経験をもとに、 健康に関するさまざまな情報を提供しています。 日常生活のなかで手軽にできる予防法や、病気の対処法、 診療科のご紹介など幅広くお伝えしていきます。 どうぞよろしくお願いします。
≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族との時間さえも健康であるから…
≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族との時間さえも健康であるから…
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≪らぱんのプロフィール≫ 私は母の胎内で充分育ち、健康優良児になるはずだった…子どもとしてこの世に誕生しました。 でも、超難産だったらしく、母はかなり苦しい…
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こんにちは!らぱんです。 ≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族…
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更年期障害との向き合い方 〜心と身体の変化を理解して乗り越えよう〜
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小麦は本当に腸の敵なの?知っておくべき真実~毎日のパンは安全?~
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突然襲いかかる食物アレルギーの謎〜なぜ今まで平気だった食べ物が敵になるの?〜
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親は必ずしも子どもの手本ではない!!!毒親育ちの親が子どもに与える影響
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こんにちは!らぱんです。 ≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族…
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