【自己成長できると行動したくなる！】 自己理解を深め、主体的に行動しよう！ チャレンジする勇気はきっともう持っている！ 行動することで現実は大きく変わる！ 一緒に成長を感じよう！
やる気や満足感を上げて幸福度を上げたい！やった方がいいんだけど…なんだかやる気が起きない💦もっと「人生に満足」している感覚がほしい💦 楽しそうな人を見ると…
「気の持ちよう」意識したことある？ 気の持ちようで嫌な事をハッピーにやってのけちゃえたらサイコーだよね だけど現実は… 「嫌だな~」「面倒だな~」「やりた…
このままでいいのかな？ 漠然と不安になる事ない？ その違和感は きっとあなたに 何かを教えてくれているよ 私は毎日怒鳴ってたすごく嫌だったけどどうして良…
怒鳴られて恐怖を感じた日々 数年前の長男は自分の思い通りにならないと つじつまが合わない自分の都合だけの勝手な論理で怒鳴りつけてくる 私は大きな声を出され…
「どうせ俺なんて…」 「学校にちゃんと行けてないし」 「勉強だってできないし」 そんな風に自信がなくってどんどん自分を卑下してる もっと小さいうちから私…
同じ出来事でも捉え方で全然違って見える 考え方や捉え方を変えて物事を見てみるとさっきまで腹が立って仕方がなかった事が 全く気にならなくなってむしろ前向きに…
もっと楽しみたい！…気がする でも旦那を優先しなきゃ子どもを優先しなきゃ まずは子どもを満足させて私はその残り物もしくは私は我慢 それが当たり前だと思…
第一印象はその人のごく一部 初めての人に会う時 人は会って7秒でその人の外見や立ち居振る舞いで第一印象を決める 第一印象はその後変える事はなかなか難しいと…
うそでしょ 今日はお出かけして疲れてやっと夕飯の支度をした 夕飯が終わり さあ疲れているけど片付けしなきゃ 少し離れた場所で次男「やばい」 え…
助けてあげられなかったけど… 長男が小学校低学年で発達障害の診断がついた その次の年クラスに重度のADHD(注意欠如多動症)の子がいた その子は面白く…
後悔が自分をどんどん苦しめる そう思っていたから 後悔したくない後悔しない様に生きようと 「今」この選択を間違わないよう失敗しないよう 小さな選択肢も…
必要なのは「正しさ」じゃなくて「優しさ」だった 常識的に考えてこれが正しいからそうすべきと旦那や子供たちに押し付けていた だから うまく行かなかった…
全然結果でない！私には無理！ そんな風に思って 勉強もダイエットも自己啓発の本に書いてある事だって 結局投げ出して 私にはこの勉強難しすぎた 私に…
「自分の為に生きる」できてるって言える？ 私は全くできてなかった💦 「私一人で大変な思いしてる」「どうしてわかってくれない」「こんなに辛いのに」…
こんなのまだ序章だった 旦那はこの時海外 私は初めての妊娠 切迫早産で一か月入院 「今産まれても早産ではあるけれどお腹の子は成長してるから」と退院…
きっと人生の分かれ道だった 当時30歳目前 彼氏と同棲していてきっとこのまま結婚するんだろうと思っていた 彼の家族とも仲良くしていたし きっと結婚…
子どもの訳のわからない主張に感情的に💦 そろそろ塾に行く時間… 「何時に行くの～？」 下から二階の子供部屋に声を掛けたら 「6時に行く～」 只今5…
初めて知った「せん妄」 「せん妄」って知ってる？ 私はつい最近まで聞いた事すらなかった 「せん妄」とは入院中の高齢者の患者さんにおおく現れる突然発…
勇気を振り絞って挑戦すればよかったと後悔した でもそれがエネルギーに変わった！ 高校の時に「交換留学に挑戦してみたら？」と父が提案してくれた 父…
ずっと自分が嫌いだった 臆病だし人見知りだしネガティブだし 高校生の時 帰宅途中でどうして自分ってこんななんだろう… って考えてたら …
きっと天真爛漫な方だった 親が離婚するまでは 親の離婚で転校してからの記憶があまり無い 自分から友達を作ろうとしなくて先生に心配されていた ところど…
周りの人、環境、自分の感情や置かれている状況に振り回されていない？同じ状況でも軽やかに対応してポジティブな人もいる あなたは 振り回されている？軽やかでポ…
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