今日も家中を片付け中。冷蔵庫を見ると、小袋の量が凄かった。主に納豆のタレ。いつも思うのだが、あれとっといて使う機会はあるのだろうか？案の定賞味期限切れの小袋がわんさか。ソースとか餃子のタレとか使えそうな物も期限切れで捨てる羽目になり、怒りが
| 今日 | 05/23 | 05/22 | 05/21 | 05/20 | 05/19 | 05/18 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 7,771位 | 8,486位 | 8,012位 | 8,539位 | 8,586位 | 8,092位 | 8,557位 | 1,040,225サイト |
| INポイント | 0 | 10 | 10 | 10 | 10 | 30 | 30 | 100/週 |
| OUTポイント | 0 | 140 | 100 | 100 | 90 | 70 | 110 | 610/週 |
| PVポイント | 0 | 420 | 200 | 210 | 350 | 330 | 290 | 1,800/週 |
| ダイエットブログ | 41位 | 46位 | 46位 | 46位 | 43位 | 41位 | 46位 | 23,852サイト |
| ダイエット日記 | 9位 | 9位 | 8位 | 8位 | 9位 | 8位 | 9位 | 2,888サイト |
| その他日記ブログ | 189位 | 210位 | 202位 | 218位 | 211位 | 204位 | 216位 | 30,996サイト |
| ニート日記 | 10位 | 10位 | 10位 | 11位 | 11位 | 10位 | 11位 | 890サイト |
| 今日 | 05/23 | 05/22 | 05/21 | 05/20 | 05/19 | 05/18 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 4,665位 | 4,768位 | 5,150位 | 5,262位 | 5,241位 | 5,326位 | 5,147位 | 1,040,225サイト |
| INポイント | 0 | 10 | 10 | 10 | 10 | 30 | 30 | 100/週 |
| OUTポイント | 0 | 140 | 100 | 100 | 90 | 70 | 110 | 610/週 |
| PVポイント | 0 | 420 | 200 | 210 | 350 | 330 | 290 | 1,800/週 |
| ダイエットブログ | 27位 | 27位 | 29位 | 29位 | 27位 | 29位 | 27位 | 23,852サイト |
| ダイエット日記 | 3位 | 4位 | 5位 | 5位 | 6位 | 6位 | 6位 | 2,888サイト |
| その他日記ブログ | 54位 | 57位 | 59位 | 58位 | 54位 | 56位 | 54位 | 30,996サイト |
| ニート日記 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 6位 | 890サイト |
| 今日 | 05/23 | 05/22 | 05/21 | 05/20 | 05/19 | 05/18 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 5,403位 | 5,555位 | 5,877位 | 5,340位 | 4,702位 | 4,838位 | 4,744位 | 1,040,225サイト |
| INポイント | 0 | 10 | 10 | 10 | 10 | 30 | 30 | 100/週 |
| OUTポイント | 0 | 140 | 100 | 100 | 90 | 70 | 110 | 610/週 |
| PVポイント | 0 | 420 | 200 | 210 | 350 | 330 | 290 | 1,800/週 |
| ダイエットブログ | 24位 | 24位 | 27位 | 21位 | 16位 | 17位 | 16位 | 23,852サイト |
| ダイエット日記 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 4位 | 3位 | 2,888サイト |
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| ニート日記 | 6位 | 6位 | 7位 | 6位 | 3位 | 3位 | 3位 | 890サイト |
今日も家中を片付け中。冷蔵庫を見ると、小袋の量が凄かった。主に納豆のタレ。いつも思うのだが、あれとっといて使う機会はあるのだろうか？案の定賞味期限切れの小袋がわんさか。ソースとか餃子のタレとか使えそうな物も期限切れで捨てる羽目になり、怒りが
家族で外食に行くことになったのだが、行く予定だったお店が入れなくて、急遽焼肉になった。やっぱ焼肉ってカロリー凄い。 焼肉定食を注文したのだが、それだけで千カロリー超えてしまう。しかも焼肉の1人前って全然お腹いっぱいにならない。ご飯も進んでし
部屋が散らかりすぎて足の踏み場が無くなってきたので大掃除。ついでに断捨離。 断捨離して物が減ってくると、お菓子のストックが気になり始めた。お菓子スペースが邪魔に思えて、早く無くしたいと思うようになった。だけどダイエット中の身である為、一気に
今日も家中を片付け中。冷蔵庫を見ると、小袋の量が凄かった。主に納豆のタレ。いつも思うのだが、あれとっといて使う機会はあるのだろうか？案の定賞味期限切れの小袋がわんさか。ソースとか餃子のタレとか使えそうな物も期限切れで捨てる羽目になり、怒りが
家族で外食に行くことになったのだが、行く予定だったお店が入れなくて、急遽焼肉になった。やっぱ焼肉ってカロリー凄い。 焼肉定食を注文したのだが、それだけで千カロリー超えてしまう。しかも焼肉の1人前って全然お腹いっぱいにならない。ご飯も進んでし
部屋が散らかりすぎて足の踏み場が無くなってきたので大掃除。ついでに断捨離。 断捨離して物が減ってくると、お菓子のストックが気になり始めた。お菓子スペースが邪魔に思えて、早く無くしたいと思うようになった。だけどダイエット中の身である為、一気に
数日前に一度朝ジョギング復活したけど、次の日からまた腰の調子悪くて結局やってない。 腰痛めてから半月以上経ち、全然良くなる気配が無いので、ようやく病院に行った。やっぱりヘルニア的なもので、これからリハビリに通うことになった。 数年前も同じよ
こんな感じでたまにフーデリやってます。
今日は珍しくあまり空腹を感じなかった。普通の人ならお腹減ってないなら食べなくていいやと思うかもしれないが、私の場合口寂しさが強くなる。タバコと同じで吸ってないとソワソワしたり口寂しくなったりするのと同じ感覚だ。 空腹じゃなくても食べてないと
昨日ぼんやりとTV見ていたら、とある食材を料理に足すだけで痩せるかどうかの検証をしていた。検証1日目で昨日よりー0.2キロ減って驚き！とかやっていたが、0.2キロって食材関係無く誤差の範囲としか思えないのだが…。 私は1キロ程度なら1日で簡
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
今朝は雨の為ジョギング行けず。代わりに週1の運動講座に行ってきた。腰痛めてから行ってなくて久しぶりだったけど、動ける範囲で動いてきた。大して動けていなかった気もするが、やらないよりはマシだろう。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日も買
2日間のチートデーを堪能したので、今日からまた気をつける。という訳で今日の食事は控えめにした。 そして腰の調子は相変わらず悪いものの、座っているときが1番悪いので、ジョギングくらいならもうできるのでは？と思い、今朝走りに行った。実に16日ぶ
明日から1泊2日で家族旅行だ。2日間はチートデーになるので、絶対増えてしまう。帰ってきたらまた元に戻るよう頑張る。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 買ってない。今日は外出てない。 朝昼兼用食 ★バナナ豆乳ヨーグルト★青汁ゴマ豆乳★ク
こんな感じで現在ダイエット中。
ダイエット224日目 〜ダイエットしているのか、してないのか？〜
過去のブログ記事見ていたら、ダイエット始めて早い段階でわりと体重落ちてて、今と同じくらいの体重だった。確かに、ダイエット始めて1番落ちたのは去年の12月1日の59.4キロだ。それから5ヶ月以上経つのにほとんど変わってないのかぁ…。この5ヶ月
結局今日も外出てない。2日間引きこもり。やっぱり体不調だと外出たくなくなるなぁ。明日は接骨院行くので、ようやく外に出る予定だ。少しは改善されると良いけど、暫くは定期的に通うことになるだろうなぁ。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日も買
今日は土曜日なので週に1回の運動講座がある日だ。だが、腰の調子が思ったより悪いので行けなかった。運動中止して10日目、さすがにこれ以上放置しても治らなさそうなので以前通っていた接骨院に明後日に行ってくる。真っ直ぐ立つのもしんどいくらいには悪
今日は何故か空腹感が強くて、食べても食べても満たされない感覚があった。我慢できなくて色々食べまくってしまったが、それでも全然足りなくてどうしようかと思った。夜ご飯食べた直後に『お腹減った』と言うと、「今食べたでしょ！」と母に言われ、まるで老
Amazonオーディブルで、ローランドの本があったので聴いていたら、『デブは甘え。普通に生きてたら太らない』と言っていた。 うん、否定できない。自分は食べることが大好きなので太っていると思っていたが、最近になってそれだけではなく、精神状態が
ゴールデンウィーク中は毎日がチートデーだった。甥っ子と一緒になりながらずっとモグモグ何か食べていた。おかげでバッチリ体重は増えた。甥っ子はまだ小さいので、いくら食べても全然太らなくて私1人だけ太った。今日からまた気をつける。 そして腰は治る
今日から甥っ子達が遊びに来ている。つられて食べまくってしまう私。そんな1日目。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日は買って食べてしまったので三角。 朝昼兼用食 ★青汁ゴマ豆乳★バナナ豆乳ヨーグルト ★チョコパン 合計 580カロリ
ダイエット215日目 〜運動時間が無くなり、思考が食に偏る〜
昨日は完全引きこもりで、腰少しは回復したかな？と思ったが、全然ダメだった。歩いていて何度も激痛で崩れ落ちそうになった。長期戦になりそうな予感。こんな感じなので、今日も全く運動していない。だが食べる量は逆に増えてきているので、少しずつ体重増加
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今日も家中を片付け中。冷蔵庫を見ると、小袋の量が凄かった。主に納豆のタレ。いつも思うのだが、あれとっといて使う機会はあるのだろうか？案の定賞味期限切れの小袋がわんさか。ソースとか餃子のタレとか使えそうな物も期限切れで捨てる羽目になり、怒りが
家族で外食に行くことになったのだが、行く予定だったお店が入れなくて、急遽焼肉になった。やっぱ焼肉ってカロリー凄い。 焼肉定食を注文したのだが、それだけで千カロリー超えてしまう。しかも焼肉の1人前って全然お腹いっぱいにならない。ご飯も進んでし
部屋が散らかりすぎて足の踏み場が無くなってきたので大掃除。ついでに断捨離。 断捨離して物が減ってくると、お菓子のストックが気になり始めた。お菓子スペースが邪魔に思えて、早く無くしたいと思うようになった。だけどダイエット中の身である為、一気に
数日前に一度朝ジョギング復活したけど、次の日からまた腰の調子悪くて結局やってない。 腰痛めてから半月以上経ち、全然良くなる気配が無いので、ようやく病院に行った。やっぱりヘルニア的なもので、これからリハビリに通うことになった。 数年前も同じよ
こんな感じでたまにフーデリやってます。
今日は珍しくあまり空腹を感じなかった。普通の人ならお腹減ってないなら食べなくていいやと思うかもしれないが、私の場合口寂しさが強くなる。タバコと同じで吸ってないとソワソワしたり口寂しくなったりするのと同じ感覚だ。 空腹じゃなくても食べてないと
昨日ぼんやりとTV見ていたら、とある食材を料理に足すだけで痩せるかどうかの検証をしていた。検証1日目で昨日よりー0.2キロ減って驚き！とかやっていたが、0.2キロって食材関係無く誤差の範囲としか思えないのだが…。 私は1キロ程度なら1日で簡
今朝は雨の為ジョギング行けず。代わりに週1の運動講座に行ってきた。腰痛めてから行ってなくて久しぶりだったけど、動ける範囲で動いてきた。大して動けていなかった気もするが、やらないよりはマシだろう。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日も買
2日間のチートデーを堪能したので、今日からまた気をつける。という訳で今日の食事は控えめにした。 そして腰の調子は相変わらず悪いものの、座っているときが1番悪いので、ジョギングくらいならもうできるのでは？と思い、今朝走りに行った。実に16日ぶ
明日から1泊2日で家族旅行だ。2日間はチートデーになるので、絶対増えてしまう。帰ってきたらまた元に戻るよう頑張る。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 買ってない。今日は外出てない。 朝昼兼用食 ★バナナ豆乳ヨーグルト★青汁ゴマ豆乳★ク
こんな感じで現在ダイエット中。
過去のブログ記事見ていたら、ダイエット始めて早い段階でわりと体重落ちてて、今と同じくらいの体重だった。確かに、ダイエット始めて1番落ちたのは去年の12月1日の59.4キロだ。それから5ヶ月以上経つのにほとんど変わってないのかぁ…。この5ヶ月
結局今日も外出てない。2日間引きこもり。やっぱり体不調だと外出たくなくなるなぁ。明日は接骨院行くので、ようやく外に出る予定だ。少しは改善されると良いけど、暫くは定期的に通うことになるだろうなぁ。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日も買
今日は土曜日なので週に1回の運動講座がある日だ。だが、腰の調子が思ったより悪いので行けなかった。運動中止して10日目、さすがにこれ以上放置しても治らなさそうなので以前通っていた接骨院に明後日に行ってくる。真っ直ぐ立つのもしんどいくらいには悪
今日は何故か空腹感が強くて、食べても食べても満たされない感覚があった。我慢できなくて色々食べまくってしまったが、それでも全然足りなくてどうしようかと思った。夜ご飯食べた直後に『お腹減った』と言うと、「今食べたでしょ！」と母に言われ、まるで老
Amazonオーディブルで、ローランドの本があったので聴いていたら、『デブは甘え。普通に生きてたら太らない』と言っていた。 うん、否定できない。自分は食べることが大好きなので太っていると思っていたが、最近になってそれだけではなく、精神状態が
ゴールデンウィーク中は毎日がチートデーだった。甥っ子と一緒になりながらずっとモグモグ何か食べていた。おかげでバッチリ体重は増えた。甥っ子はまだ小さいので、いくら食べても全然太らなくて私1人だけ太った。今日からまた気をつける。 そして腰は治る
今日から甥っ子達が遊びに来ている。つられて食べまくってしまう私。そんな1日目。 断食時間 お菓子買わないチャレンジ 今日は買って食べてしまったので三角。 朝昼兼用食 ★青汁ゴマ豆乳★バナナ豆乳ヨーグルト ★チョコパン 合計 580カロリ
昨日は完全引きこもりで、腰少しは回復したかな？と思ったが、全然ダメだった。歩いていて何度も激痛で崩れ落ちそうになった。長期戦になりそうな予感。こんな感じなので、今日も全く運動していない。だが食べる量は逆に増えてきているので、少しずつ体重増加
気づけば最後にブログを書いてから2か月近くが経ってしまった。 ニートをしていると時の流れが恐ろしい程あっという間である。 リビングでテレビをぼんやり見ていたら、映画の収録の様子がやっていて、最後に『12月公開予定！』と言っていて、もう年末の
普通とは何か？ 私は普通の平凡な人間になりたいと思っているが、普通とは一体なんなのか？ 正社員として働くこと？ 1人暮らしをして自立すること？ 結婚すること？ 平均年収を稼げること？ ちなみに調べてみると40代の平均年収は410万円らしい・
久しぶりに体重計乗りましたが、やっぱり就職して10キロ太ったときのままですね。 現在66.5キロ。ますます肥えていく予感。 そんなわけで今日はジムに行きました。 市区町村がやっているトレーニングジムで、1回毎に利用料を払うタイプなので、入会
現在 不健康中 今日は接骨院に行ってきました。 1年前から腰を痛めていて、病院、整体、接骨院を渡り歩いています。 病院で腰椎椎間板症と診断され、治療を受けていましたが治らず。 その後整体、接骨院に行ったりしていますが、治らない・・・。 一時
自己紹介？ 初めまして、超ちんあなごです。 アラフォーニート子供部屋おばさんです。 学校卒業後は就職せずにフリーターとニートのハーフをしていましたが、 普通の人間にならなきゃと思い、30代半ばで就職。 そして1年で辞めてニートです（←今ココ
