5月から始めた事務のアルバイトも体調を崩して休むことなく無事1カ月が過ぎ、今日から2カ月目に突入です。 早期退職してから1年間と1カ月のんびりと過ごして久しぶりに働いてみてどうだったかというと・・・ 今のところよいことばかりです。 まず、社会とのつながりを適度に感じることができること。 まだ50代ということもあり何か社会から取り残された感を少し感じていたので・・ それと週3日、1日5時間というのは程...
55歳で突然の難病発症→6時間透析開始→早期退職。透析生活の日常や身体障害者、医療、退職関連の各種制度の申請など備忘録として綴っていきます。
最近、乾燥しているせいか体中痒くなります。 特に寝ているとき・・ クリーム塗ってしばらくはいいんですがそのうちまた痒くなっての繰り返し。 我慢できないときはボリボリ掻いててしまうんですが、背中は手が届かなくてイライラしちゃうんですよねー というわけで、百均で孫の手を購入。 伸縮するやつで持ち運びにも便利なのでクリニックにも持って行って透析中にも使おうと思ってます。 それにしてもちょっと前までは...
大江戸温泉物語君津の森に行ってきました。 日帰り入浴とランチバイキングがセットのプランを利用。 平日なこともありお風呂はほぼ貸し切り状態・・ 奥さんによると女性風呂も同じような状態だったそうです。 山の中にある施設で自然の中の露天風呂は気持ちよかったー(>_<) お風呂のあとはバイキングをお腹いっぱい食べて、食後はゆっくり漫画を読みながら休憩室で休憩。 卓球ルームも貸し切り状態だったので卓球で...
胆のう摘出してからなぜか食欲が爆発してます。 こんな状態はいつ以来か・・ まあ、食事を美味しく食べられるのはほんと幸せなことなんですが、このままだとちょっと問題があるかも。。 バランスのよい食事を心がければいいんでしょうけど、ついついジャンキーなものを食べてしまいがちで。 長く食欲不振が続いていたので食べられるときに食べたいものを食べておこうという意識も働いてしまうんですよねー。 昨日の昼食は...
5日前の入院中日曜日の朝に出始めた発疹ですが、昨日の朝の段階で軽くなっているどころか結構な範囲で広がって痒みも出てきてしまい、夜も痒くてあまり寝れない状態に・・ 昨日、退院後初のいつものクリニックでの透析だったんですが、先生も見るなり「あー薬疹だね。」ということで、入院していた病院とは違う薬で「エンペラシン配合錠」というステロイド入りの薬が処方されました。。 入院していた病院では「エピナスチン塩...
昨日は千葉神社に初詣に行ってきました。 正月休み中に一度神社の前まで行ったんですが、あまりに人が多く参拝の長蛇の列・・ 入院前ということもありインフルエンザにでも感染したら大変なので延期に。 で、昨日は天気もよく手術後の痛みもほぼなくなったので改めて参拝。 平日なので参拝も10人ほどしか並んでなくてスムーズに参拝できました。 願ったのはやはり健康。 年始早々の胆のう摘出手術は問題なく終わったし、透...
昨日退院しました。 入院4日目の朝に体中に赤いぶつぶつとした発疹がでてしまい、退院が延びるんではないかとちょっと心配でしたが、アレルギーの薬が処方され、予定通り5泊6日で無事退院できました。 手術のあとの痛みはだいぶ和らいで、たくさん腹筋したあとの筋肉痛が少し残っているような感じ。 それでも退院した後の数日は、油ものを控えるとか、入浴はシャワーにするとか、運動は控えるとか、、何らかの制限があるか...
今日で入院5日目 昨日は無事部屋を交換してもらい久しぶりに深く眠ることができました。 さて、入院3日目の早朝5時前の出来事なんですが・・ 隣のお爺さんの独り言がうるさくてあまり眠れず悶々としていると突然けたたましい火災報知器の音が鳴って、「ただいま、火災感知器が作動しました。確認していますので次の放送をお待ちください」との放送。 どうせ、「確認したところ間違いでした」といった放送があるんだろう...
入院4日目・・ 部屋は個室ではなく大部屋の4人部屋にしています。 昨年度、透析の原因となった病気の際は、他の病院でしたが同じく4人の大部屋でそれほど問題はなかったので今回も同じにしたんですね。 ところが、、前回が運がよかっただけなのか、今回がはずれなのか・・ひどいもんです。 まず、斜め向かいのお爺さん 用もないのにナースコールを頻繁に押して、どうしましたかーの呼びかけには一切応えず看護師さんが来...
一昨日、胆のう摘出手術のため入院して3日目の朝です。 入院日当日は11時に病院へ着いて手続きをした後、部屋でゆっくりする間もなく12:30から手術開始。 腹腔鏡での手術とはいえ、全身麻酔で臓器を1つ取るわけなのでけっこうドキドキでした・・ 手術着に着替えてから手術室に入って最終確認して酸素マスクをしていよいよ麻酔投入。 ちょっと鼻にツンッってきたと思ったらあっという間に眠りに落ちていて気付いたときには...
昨日は年末年始で帰省している息子を甲府まで車で送りがてら1泊してゆっくり温泉に浸かって美味しいものでも食べてくる予定でした・・ しかし、、留守中にワンコのお世話をしてくれる予定だった義理の妹が前日の夜に発熱してしまい断念。 キットを使った検査結果はインフルエンザ。。まわりでも結構かかってて流行ってますからねー。 息子には電車で帰ってもらいました。 久しぶりの温泉を楽しみにしていたのに残念。 今週...
正月も3日目・・ 特に旅行に行くでもなく、元旦は家でゴロゴロして近所の大型ショッピングセンターに買い物に行ったくらいでした。 昨日は透析日で透析終了後はいつものように怠くてほとんど寝て過ごし、、 今日も午前中は箱根駅伝を見ながらゴロゴロして、午後からうなぎでも食べようということで帰省している息子と妻と3人で市原の八幡屋という鰻屋へ・・ ちょうどお昼時だし正月なので混んでるだろうなとは思っていたん...
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5月から始めた事務のアルバイトも体調を崩して休むことなく無事1カ月が過ぎ、今日から2カ月目に突入です。 早期退職してから1年間と1カ月のんびりと過ごして久しぶりに働いてみてどうだったかというと・・・ 今のところよいことばかりです。 まず、社会とのつながりを適度に感じることができること。 まだ50代ということもあり何か社会から取り残された感を少し感じていたので・・ それと週3日、1日5時間というのは程...
最近、証券口座乗っ取りの被害が急増しているというニュースをよく聞きます。 自分もわずかな額ながらもネット証券でnisa口座をもっているんですが、だいぶ前から画面を開くと多要素認証の設定を促す文字が・・ めんどくさいのと悪用されるほど多額の資金を入れているわけではないのでずっとほうっておいたんですが、とうとう5月末までの設定が必須になるらしく、設定しないと使えなくなる可能性や、万が一悪用されたら保障さ...
前回、実家のタケノコ倒しに行ったのが2週間前。 この時期、ほっとくとあっという間に伸びて竹になってしまうので、昨日も筍倒しに・・ この前じゃまなところはほとんど倒したのにこの2週間でまた十数本倒してきました。 食べれそうなのも7～8本掘ってきたので結構バテバテ。 梅の実もけっこうなっていましたがまだ若干小ぶり。 収穫には少し早いような感じですが梅酒や梅シロップを作るのには問題ないかと思って少し収...
ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。 といっても、わが家ではどこへ行くでもなく透析もいつも通りで普段の日常と変わりなく過ごしました。 常勤で働いていた頃はGWというとせっかっくのまとなった休みを無駄にしないように計画的にいろいろ出かけたりして過ごしていましたが、今はわざわざ混んでる時に出かけなくても・・といった感じです。 でも、週3日働き出したので透析との兼ね合いで、結局泊まりで旅行とな...
1年以上ぶりのお仕事が今日から始まりました。 週3日で1日5時間のパートの事務職。 これから、月・水・金は8:30～14:30まで仕事して16:00～透析といったスケジュール・・ 初日の今日は寝坊しないようにいつもより早く起きてしまいました。 緊張の初出勤でしたが、職場の人、みんな良い人そうで安心しました。 透析患者ということでも（障害者枠ではなくて）一般で雇ってくれた職場なので、なるべく迷惑をかけないように...
昨日は実家の裏にある荒れ放題になっている竹林のタケノコ倒し。 伸びきってしまったタケノコを十数本倒し、食べられそうなものを数本掘ってきました。 1時間弱の作業でしたが、けっこうバテバテに・・ 筍ってスーパーで見ると1本1000円近い値段がついているものもあってけっこうな高級品なんですよね。 毎年、伸びてしまったじゃまなタケノコを倒すのが大変ですが、タダで新鮮な筍をゲットできるのはいいところ。 家に帰...
ふと泳ぎたくなって、昨日の夕方市営プールに久々（約1年ぶり）に行ってきました。 水中ウォーキングとクロールを1往復ずつ繰り返して約30分。 朝ランも10キロ走ったので疲れすぎないようにこの30分で終了。せっかく行ったのにもったいない気もしますが、ありがたいことに障害者免除でお金はかかっていないのでほどよい程度で終了。 久しぶりの水泳は気持ちよかったー(^^ で・・家に帰ってから思ったんですが、最近五十肩...
今日は入院していた病院の定期通院。 前回は微熱が続いていたのを診てもらったので、その後の経過として微熱はでなくなったことと発疹もなくなったことを報告。 結局、微熱が続いた原因はよくわからなかったですが、前回悪かった肝臓の数値も今日の採血結果では改善していました。 シャントのある左腕のひじ部分にこぶができたところも一応診てもらうと、やはりシャントや透析とは関係がないのではということで様子見。 最近...
昨日もテニスの壁打ち練習を30分ほど。 で、、練習後に着替えるときに気付いたんですが、シャントのある左腕のひじに違和感が・・ よく見るとゴルフボールくらいの大きさのこぶができていて、触ってみると水が溜まっているみたいにブヨブヨ😱 痛みはないんですがけっこう膨らんでいて気持ち悪！ いったいこれは何？？？ シャントに何か異常でも起きたのか？ すぐに受診したほうがよいのかどうか・・ しかし、すでに夕方...
先日から週1でテニス教室に通ってます。 と言っても高い入会金やレッスン料を払うテニススクールではなくて市で募集していた全8回で2200円の教室です。。 ランニング以外にも何か体を動かしたかったので抽選に当たればラッキーぐらいの気持ちで申し込んだら見事当選・・ テニスは学生の時と社会人になって最初の数年間遊びでちょっとやっていた程度。 今回の教室は入門コースなのでチョー久しぶりでも大丈夫かなと思ってい...
1月に腹腔鏡手術で胆のう摘出手術したんですが、おへそのところの手術痕のところに糸がちょっと3か所出ていて、それがお腹を曲げると当たってチクチク。。 事前にネットで調べると、体内で溶ける糸を使っているらしいんですが体外に出ている部分はそのまま残るらしいです。 このままこの状態が続くとけっこう辛いので、今日、手術をした病院へ行って先生に診てもらってきました。 どうやって取るのかなと思っていたんですが...
昨日から微熱もなくなって元の体調に戻った感じです。 体も軽く感じて朝から走れそうな気がしたので久しぶりに朝ランしてみました。 4月に入って全く走ってなかったので18日ぶり・・ これだけ間が空くとさすがに走力はダウン⤵⤵ですが、約6キロをキロ7分ペースで何とか走り切ることができました。 疲れたけど久しぶりに青空の下の朝ランは気持ちよかった～ 6月に1つ大会にエントリーしているので、また具合が悪くなることが...
昨日は入院していた病院で腹部エコー検査を実施。 結果は特に異常は見られないとのこと。 血液検査の結果も肝臓の数値は相変わらず高いものの先日よりは低くなっているとのこと。 とりあえず安心していいのかな。 昨日から食欲も少しずつ回復してきて、今日は久しぶりに普通に3食美味しく食べることができました。 怠さもほぼ感じなくなったので正常な状態に戻ったのかなと。 ただ、さっきも熱が37.1度と微熱は続いてい...
微熱と怠さが続いて1週間以上・・ 朝、起きたときは今日は大丈夫そうかなと思っていたらちょっと動くとすぐ疲れて怠くなってしまいます。 透析患者なんだから疲れやすいのはある程度は仕方がないのかもしれませんが、明らかに今までと違うのと微熱が続いているのが心配になってしまいます。 透析クリニックの先生には当然伝えてはいるのですが、やはり心配なので、昨日入院していた病院の定期健診を早めてもらって受診してき...
先週水曜日の透析後は熱も下がり、結局一日だけの発熱でコロナやインフルでもなく何だったんだろうと思っていたら、一昨日金曜日の透析中に何だか寒気が・・ 熱を測ってみると37.8度。前回はロキソニンを飲んでしばらくしたらよくなったんですが、この時はロキソニンを飲んでもあまり回復しませんでした。 家に帰っても目の奥が痛く怠くてすぐに寝たんですが、翌朝にも治っていなくて、昨日は一日中食欲もなくずっと寝て過ごし...
昨日は朝起きると体の節々が痛くて怠い感じが・・ 熱を測ってみるとなんと39.1度(＠_＠;) 一昨日は4月に入ったというのにものすごく寒かったので風邪でもひいたのか、でもこの節々の痛みはまたコロナに感染したかそれともインフルエンザか・・ とりあえず、起きるのが辛かったので朝ごはんを少しだけ食べてあとは夕方まで寝て過ごしました。 しかし、夕方からの透析には行かないわけにはいかないので、クリニックに電話をし...
5月からのパート就業に備え昨日から透析を昼間から夜間に変更しました。 今は5時間透析なので16時から17時の間にクリニックに入ることになります。 で、昨日の透析中の出来事・・ 除水2.5キロだったんですが、4時間を経過した頃に何となく違和感を感じ始めたんですね。 最初は気のせいかと思っていたんですが、だんだんと息が荒くなって目がチカチカして視界がぼやけてきたんですよ。 汗も出てきて、これは絶対におかしいと...
昨日は実家の空き家について地元の不動産屋さんと相談してきました。 今までも何度かやり取りをしているんですが、昨日は家の中を見てもらったあと、事務所に行って打ち合わせ・・ 持て余している農地のうち、1つは町に寄付、1つは国庫に帰属できる可能性があることがわかりました。 しかし、そのためには境界を確定する必要があり、隣接地の所有者で近所の人は立会いに問題はないものの、登記簿上の所有者で全く知らない人...
昨年3月末に32年間勤めた職場を早期退職してもうすぐ1年・・ この1年、透析しながらものんびりと過ごしストレスフリーな生活を送ってきました。 この生活はこれはこれでいいんですが、社会から取り残されてる感も少し感じはじめてきたんですね。。 もともと1年はがっつり休んで、その後はパートで少し働いてみようとも考えてたし、昨年末頃からは透析後の頭痛に悩まされることがほぼなくなったので2月頃から就職活動をはじ...
先日行った確定申告の結果の還付金振込通知書の連絡がメールで来ました。 今年はスマホとマイナンバーカードを使ってe-Taxを利用してみたんですが、紙を印刷する手間や郵送の必要もなくPC上ですべてできてしまうのでけっこう便利でした。 3月3日に申請して今日3月28日に振り込まれていたので、手続きもけっこう早かったのではないかと思います。 で・・確定申告するまで知らなかったんですが、退職金をもらうときに引かれてい...
今日は一日雨の予報のはずが午前中は晴れ🌞 すっかり延期になると思っていた自治会のごみゼロ運動に午前中参加。 午後からは市のスポーツ施設へ行ったんですが天気が急変！ 雷⚡は鳴るわ、バケツをひっくり返したような雨🌧は降るわで、着いたのはいいけどしばらく車から降りられない状態に・・😓 20分くらいして一瞬小雨になったすきにようやく施設の中へ。 室内ランやトレッドミル、エアロバイクなどの有酸素系マシ...
先日、NHKで墓じまいについての番組をやっていました。 墓から遺骨を取り出して別の場所に移す「改葬」の件数は約15万件で、ここ10年で2倍近く増えたそうです。 自分も実家の空き家問題と一緒で他人事ではない切実な問題です。 墓参りしやすいように近所に移すか、それとも地元で永代供養とするか、費用はどのくらいかかるのか・・等々いろいろと悩ましいところです。 そもそも、空き家問題や墓じまいの問題は、明治...
透析後はいつも怠くなるんですが、昨日の透析後は特にひどく起きてるのが辛くて20時頃に就寝😴・・ いつもだったら朝起きると復活しているのが、今朝は眼球がズキズキ、頭痛がしてちょっと不調(>_<) 台風1号接近による気圧の変化のせいかも・・ 朝食後、先日透析クリニックから処方してもらったカロナールを飲んで1時間ほど寝たらだいぶよくなり、午後には復活しました カロナールが効いたのか、台風が過ぎ去ったか...
昨日は4週間に1度のTH病院（入院していた病院）への定期通院 抗糸球体基底膜抗体(抗GMB抗体)は基準値以内、鉄分、リン、カリウムなども正常値・・(^^) 「プレドニン錠（ステロイド）」も2.5㎎減って10㎎（5㎎×2錠）になり、血糖値を下げる薬も飲まなくてよくまりました。 このまま薬の量が減って味覚障害と喉のつかえ感もなくなるといいんですが・・ 血液検査の結果もよかったことだし・・ デザートにメロン半分使った...
最近パンを食べることが多いんですが、この前たまたまコンビニで買って食べたパンが美味しくてハマってます。 それは、ファミリーマートの生コッペパンシリーズ・・ 昨年2月の発売で人気シリーズらしいので今さら感はありますが、流行には疎いもので今までその存在を知りませんでした(^^; もちもち、ふわふわ、しっとり感があってクォリティ－の高さに驚きです！ 卵、コロッケ、焼きそば、あん&バター入りホイップ、...
すっかり習慣となった朝ウォーキングも最近は歩きよりもゆっくり走りの時間のほうが長くなりました。 ここ数日は5キロスロージョギングが続いています。 ランを入れ始めてから着実に足の筋力が付いてきてる感じです。 もう少し距離を延ばせる気もしますが、ここで調子に乗って無理するとろくなことがないので、今のペースと距離をしばらく維持かな～ これから梅雨に入ると自然と休足日が多くなるとは思うけど。。💦 今日...
胃カメラ検査に行ってきました。 喉とみぞおちのつかえ感が続いているため検査することにしたものです。 →https://6htousekinonitijo.blog.fc2.com/blog-entry-46.html 検査したクリニックは静脈麻酔を使用して痛みや苦しみのの少ない検査を実施するとしていて、前に一度検査して確かに苦しかった記憶はなかったので今回もここで検査することにしたのですが、やはり不安でドキドキしてしまいました。 始まってみると、麻酔...
天気もよく透析もなかったのでワンコ1匹連れて大多喜方面へドライブに行ってきました。 養老渓谷周辺は紅葉の時期は大渋滞ですが、この時期は渋滞はなく快適でした。 まずは大多喜ハーブガーデンへ ワンコも入園可で入園料無料です(^^) 次に粟又の滝入口にある「山猫」さんでジェラート休憩😋 ペット可のテラス席もあってワンコも一緒に休憩できました(^^ ここは以前職場が一緒だった人のお薦めのお店で一度来てみたか...
昨日、バラ園に行った後、実家のある町の農業委員会へ行ってきました。 約30年前の農地転用許可の後始末のためです。 当時、自宅を建て替えた時に農地の一部を宅地拡張用地として農地転用の許可を取っていたんですが、転用後そのままになっていて、地目が畑のままになっていたんですよ。 このままだと売却などの処分ができないので、地目変更するため「工事完了報告書」と「転用事実確認証明願」というものを提出してきました...
佐倉市にある草笛の丘の中にあるバラ園に行ってきました。初めての訪問です。 ここはバラの原種やオールドローズが中心のバラ園ということで、素朴で質素な感じのバラがぱらぱらと咲いているイメージだったんですがとんでもない・・(゜д゜)っ 園内は思ったより広くて、たくさんのめずらしそうなバラがきれいに咲き乱れていてけっこう見ごたえがありました。（バラの品種は全く詳しくないんですけど💦・・） 庭のつくりも見...
この前、農産物直売所に行ったときに夏野菜の苗が安くたくさん売っていたので、思わず購入してしまいました。 まずはキュウリとゴーヤにチャレンジ・・ そんなに広い庭ではないのでキュウリはプランター、ゴーヤはフェンス際の花壇に植え付けてみたんですが、今のところ順調に育ってます。 以前、芽が出てしまったスーパーで買ったじゃがいもを植えておいたんですが、 → https://6htousekinonitijo.blog.fc2.com/bl...
この前の土曜日、トップバリューの商品がTBSテレビのジョブチューンで紹介されていたんでですよ。 一流職人が飲食店のメニューや企業の商品を合格、不合格でジャッジするというやつです。 イオンやトップバリューはよく行くんですがトップバリューブランドはあまり買ったことはなかったんですね。 でも、紹介されていた商品のほとんどが高評価で職人たち全員が「合格」を出してべた褒めされていたものもけっこうあったんで...
4月から始めたウォーキング・・途中で少しジョギングを入れて徐々に距離を伸ばしていたんですが、今日、初めて5km通しで走ることができました。 平均ペースは1キロ8分とほぼ早歩きと同じくらいなんですけどね(^^; 最初は500m走っただけで足が痛くなっていたことを思うと着実に筋力は付いてきてるのかな(^^ 以前のようにフルを走ることは無理でも10キロくらいは走れるようになったらいいな～ く 今日の透析後は...
3月末の退職により4月から国民年金保険の第1号被保険者となったため4月上旬に区役所で手続きをしたんですが、今日、今年度分の国民年金の保険料納付書が届きました。 自分と奥さんの分合わせて年間40万円以上です(>_<) この国民年金保険料ですが、障害年金（2級以上）を受けていると届け出により保険料が免除となります。 自分の場合、障害年金の申請はしているもののまだ年金証書が届いていない状態・・ 3月末...
透析の影響なのか・・ 十分寝たのに朝目覚めると眼球がズキズキ・・ o(＞＜;)o 背中から肩までかなり凝っている感じで後頭部の頭痛もあって、今日は午前中いっぱい寝て過ごしました😔 以前は、寝不足の時とか飲みすぎたときに同じように眼球が痛くなることがよくあったんですが、ロキソニンを飲むとそのうち痛みはなくなってたんですよねー。 でも、病気になってからロキソニンは飲めないと言われているのでひたすら横になっ...
最近、透析後のだるさが増しているような気が・・ 3月までは夕方から夜にかけての透析だったので22時過ぎに帰ってきた後、すぐに寝ていたのであまり透析後のだるさを感じていなかったんですが、4月からは、朝からの透析に変えたので、15時過ぎには帰宅・・ それから夜布団に入るまでがけっこうだるくてしんどいんですよねー。 それでもあんまり早く寝ると真夜中に起きて寝られなくなると思って22時くらいまでは起きて...
昨日の強風はすっかり止んで、今日は久しぶりの気持ちのいい晴天のお出かけ日和🌞 で、透析のない日・・ 葛西臨海公園の中にある葛西臨海水族園に行ってきました。 ここも障害者にやさしい施設で障害者手帳を持っていると駐車場も入園料も無料になるんですよ(^^) 平日ですが団体の入園者や外国人観光客も多くて空いているという感じではなかったですが、それなりに楽しめました。 きれいな珊瑚礁や魚たち🐟が悠々と泳いでい...
3月まで働いていた職場はいろいろな問題が日々発生するような職場でその対応や後処理がけっこう大変だったんですよ(>_<) 週3日の透析日は午後から休みをもらっていたので時間も限られたこともあって、思うように仕事が進まないことも多くて・・ 辞める前数週間は、残業以外に早朝や休日出勤、透析中もパソコン持ち込んで仕事したりしてたんですがやり残したことはけっこうあったんですよね。 一応引継ぎはしたん...
年1回のワンコ🐶のフィラリア検査に行ってきました。 我が家にはペキニーズ2匹とシーズー1匹の3匹のワンコがいるんですね。 3匹ともお出かけ大好きなので病院に行くときも車に乗る前から大騒ぎ・・ 3匹同時に連れて行くのは奥さんと2人でですがけっこうな労力でした💦 検査結果はみんな陰性で今年分のフィラリア予防薬をもらって、ついでに耳の掃除と肛門腺絞りと爪切りもやってもらってきました😄 はしゃぎすぎて疲れ...
味覚障害と喉のつかえ感を感じはじめてはや数か月・・ つかえ感といっても軽く感じるだけで、食欲も、少食気味にはなったもののぜんぜん食べれないわけではないので、とりあえず様子を見ていたんですが、元に戻る気配がないので、意を決して今日近所の胃腸科クリニックへ行ってきました。 定期通院しているTH病院の先生もあまり続くようだったら胃カメラ検査をしたほうがよいと言っていたので、そのままTH病院で検査すればいい...
