ご訪問、ありがとうございます。 妊娠中の体重管理は難しいですよね… そんな風に、今悩んでいる人に 私の妊娠中の体重変化について 妊娠中の体重管理はどうしたらいいか？ について、お話ししていきたいと思います。 体重管理については 浮腫や便秘を解消する 食べ過ぎたら、歩いたりして体を動かす 体重が多少増えても、あまり気にしない (気にしすぎて、ストレスになる→更に、ストレスで食べ過ぎてしまうから) 私が妊娠を経験してみて、↑上の事をオススメします。 私の妊娠中の体重について 妊娠初期 妊娠初期はつわりがひどくて、1週間で体重が5㎏も減りました。ほとんど何も食べられない状態でした。 妊娠中期 妊娠中…
ご訪問、ありがとうございます。 妊娠中はお腹が大きくなり、産後は赤ちゃんのお世話で、肩こりや腰痛になる事があると思います。どうしたら、そんな痛みを取る事が出来るの？ 私が試した様々な方法を、ご紹介したいと思います。そして、妊娠中の肩こりや腰痛には何をしたら1番いいのかも、お話ししていきます。妊娠中の肩こりや腰痛には、軽いストレッチとお散歩が効果的だと思っています。その理由も書いていきたいと思います。 StockSnapによるPixabayからの画像 私は、妊娠前から腰痛持ちで‥腰から背中に痛みがありました。妊娠してお腹が大きくなると、更に肩から腰まで痛くなっていきました。お腹が大きくなればなる…
肩こりや腰痛に悩んでいませんか？長年の痛みから解放された方法
ご訪問、ありがとうございます。今日は、長年の肩こりや腰痛の痛みから解放された方法を、お話ししていきたいと思います。それは、ストレッチと運動(筋トレ)になります。 TumisuによるPixabayからの画像 長年、私は肩こりや腰痛に苦しんでいました。妊娠中はお腹が大きくなり、肩こりになりました。産後は赤ちゃんを抱っこする機会が多いからか？手首の腱鞘炎になりました。40歳を過ぎてからは、年のせいか？首こりなど、あちこちに痛みが出てきました。でも、現在は肩こりや腰痛の痛みは、ほとんどありません。過去の私は、肩も背中も腰も痛かったです。(いまだに首こりだけは、なかなか改善されませんが…)昔に比べたら、…
実はむくみが原因だった？むくみを解消したら5kg痩せた 妊娠中の話
ご訪問、ありがとうございます。 今日は、妊娠中〜産後の体重増加時に、体重を減らす事が出来た方法をご紹介します。その方法は、むくみを解消する、これだけです。妊娠中〜産後に、普段と変わらない食事や生活をしているのに、体重が増加してしまった人は、もしかしたらむくみが原因かもしれません。 lisa runnelsによるPixabayからの画像 私は妊娠後期〜産後に、体が浮腫むようになりました。特に、手足の浮腫です。今まで生きてきた中で、こんなに浮腫んだことはないんじゃないか？というぐらいです。 それと同時に、体重が大幅に(数日で5kgぐらい)増えました。産婦人科の定期検診では、体重が増えて怒られたぐら…
ご訪問、ありがとうございます。 今日は、メルカリの売上残高とポイントだけで購入した商品を紹介します。 メルカリの売上残高とポイントだけで購入すると、 メルカリで不用品を出品 その売上で商品を購入 お金を使わない お金を使わないので、ちょっとだけ家計が楽になりませんか？6マスの算数ノート 学校から息子が帰ってきて、算数のノートが少なくなってきたと言っていました。近くのお店に行ったのですが、算数の6マスのノートが売っていない。算数に何マスとかあるのを、初めて知りました。それで、メルカリで探してみたら、算数の6マスのノートがありました。お店で買うよりも、メルカリの方が高いと思います。でも、メルカリの…
みんな知ってるメルカリで、フォーマルな服を売って、合計6759円
NoName_13によるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、 去年、メルカリで入学準備費用を節約した話。 メルカリで売れた、不用になったフォーマルなアイテムをご紹介します。 こちらに関して、お話ししていきます。 メルカリで購入すると、安く買うことが出来る。 メルカリで不用になったアイテムを出品すると、ちょっとした収入になる。 メルカリを使う事て、家計が楽になりませんか？ 去年、 小学校の入学式で着る子供のスーツは、夫が選んで購入しました。 自分の服に関しては、メルカリで探して、購入しました↓↓↓ 中古のフォーマルスーツが1280円で、 メルペイの残高を利用して、7…
PexelsによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、もう捨てるしかない…そう思ってしまう不用品って、ありますよね。でも、メルカリで検索してみると、意外に売れている！メルカリですぐに売り切れた、そんな意外な商品を紹介していきます。 針は動いてるけど、時間があってない中古の腕時計(ジャンク) 販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益2575円になります。 こちらの時計は売れるか分からないけど、時間が合っていないことを書いて、とりあえず出品してみました。出品後、秒針は1秒刻みで動いていますか？と、質問されました。確認してみたところ、秒針は1秒刻みで動い…
PexelsによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、もう捨てるしかない…そう思ってしまう不用品って、ありますよね。でも、メルカリで検索してみると、意外に売れている！メルカリですぐに売り切れた、そんな意外な商品を紹介していきます。 針は動いてるけど、時間があってない中古の腕時計(ジャンク) 販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益2575円になります。 こちらの時計は売れるか分からないけど、時間が合っていないことを書いて、とりあえず出品してみました。出品後、秒針は1秒刻みで動いていますか？と、質問されました。確認してみたところ、秒針は1秒刻みで動い…
Lisa JohnsonによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日も、メルカリで出品して、すぐに売り切れになった商品を紹介します。全て、想像以上に高値で売れました。 使わなくなったゲームソフト 3DSのゲームソフト 1点は、正規で買うと4700円します。もう1点は、販売を終了していて、Amazonでは11000円で売られています↓↓↓ ファイアーエムブレム 覚醒 - 3DS 任天堂 Amazon 中古の3DSのゲームソフトが2点、販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益が3685円になります。1点1842円で、売れた事になります。↑上のAmazonの値…
NoName_13によるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日も、メルカリで出品して、すぐに売り切れになった商品を紹介します。全て、考えていたよりも高値で売れました。 キャンプ用品 メルカリで検索してみると、高値で売れそうなので、出品してみました。 ↓こちらは、スノーピークのマグカップで、中古品になります。 メルカリで出品したら、すぐに売り切れました。 中古の商品を出品→手数料と送料750円(らくらくメルカリ便)を引いて、販売利益が2220円になりました。 Amazonで新品を購入すると、5000円ぐらい ↓↓↓↓↓ メルカリの中古品は、3300円で売り切れ 手数料と送…
Thomas UlrichによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 メルカリで出品して、すぐに売り切れになった商品を紹介します。全て、思ったよりも高値で売れました。 使わなくなった、古いゲーム機 メルカリで検索してみると、意外と売れそうなので、出品してみました。 ↓こちらは、PSPです。 こちらは、3DSになります。 両方とも動作確認をして、正常に動いたので、出品しました。出品してから、1時間ぐらいで売れたと思います。早く売れたので、ビックリしました。2商品とも、買った時の箱はなかったのですが、10000円程で売れました。買った時の箱がある方が、高く売れますよね。箱って場…
メルカリ15点で13045円(先月の売上)、不用品を売って、お小遣いにしませんか？
PexelsによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、 メルカリの先月の売上げについて 商品が売れた後の発送作業について 発送時に、気を付けたい事 について、お話ししていきます。 メルカリの先月の売上げについて 先月の売上げを計算したら、15点が売れていて、13045円でした。先月は、ほとんど出品していなくて、12月に出品して売れた物になります。 1番高く売れた商品は、中古のブルーレイの6巻セットでした。らくらくメルカリ便750円＋集荷100円、送料850円を引いて、販売利益が4442円でした。 2番目に高く売れた商品も、中古のブルーレイで7巻セットでした。らくら…
Jill WellingtonによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、メルカリの話をしていきます。年末に、メルカリで不用品を出品して、もうすぐ残高100000円になります。メルカリで不用品を処分して、家計をプラスにする暮らしをしませんか？ メルカリの残高が100000円になったら、振込申請をしようと思っていましたが、なかなか100000円になりません。 振込手数料が無料の時は、定期的に振込申請をしていました。今は、振込手数料が200円かかります。なので、振込申請は、出来るだけまとめてしたい。 振込手数料がかかるようになってからは、メルカリで商品を購入したり、お店…
ご訪問、ありがとうございます。 今月からブログを再開しましたが、過去の記事に関して、今後は整理していこうと思っています。記事の内容を更新して、新規の記事として、再アップしていく予定になります。そして、一部の過去の記事を、削除する場合があります。ご理解いただけますと幸いです。今後とも、よろしくお願い致します。
実質無料！100%還元を利用して、プラスになる暮らしを始めませんか？
Jill WellingtonによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日はポイントインカムで、ポイントが100%以上も還元される、ポストコーヒーをご紹介します。ポイントが100%以上も還元されるので、実質無料で商品が手に入ります。もし、ご興味がありましたら、この機会にぜひ申し込んでみて下さい。 100%還元ポストコーヒーはこちらから申し込めます。→https://sp.pointi.jp/ad/141705/ ↑私も、こちらから申し込みをしました。 そして、数日後に届いたポストコーヒーです。 注文が多くて、発送が遅れていたみたいです。発送が遅れたお詫びに、今回無料でこ…
Larisa KoshkinaによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は3/15現在、ポイントインカムで100%以上も還元される案件をご紹介します。商品を実質無料で購入出来るので、お買い物がただになります。還元されるポイントは、承認後にポイントインカムで貰えます。 263%還元 kikito(キキト) デバイスレンタルサービス 初回レンタル https://sp.pointi.jp/ad/143525/ 電化製品のレンタルになります。必要な時だけ使いたい方や、商品の購入前にレンタルでお試ししたい方向けのサービスだと思います。最短翌日のお届けで、送料は無料になります。…
遊ぶ気がないなら、適当に断ってほしい…と、心の中がモヤモヤしたママ友の話
Karen SmithによるPixabayからの画像 Sasin TipchaiによるPixabayからの画像 ご訪問ありがとうございます。 今日は、心の中がモヤモヤしてしまった…ママ友とのLINEのやり取りについてのお話しをします。 息子が幼稚園で1番仲良くしていたお友達のママ(ここではAさんと呼びます)です。Aさん親子とは、年長から小学校1年の12月まで、休みの日に遊んだりしていました。 年が明けてから、一度も連絡をしていなかったのですが、息子が遊びたいと言ったので、LINEを送りました。丁度、お土産も渡したかったので、ずっと連絡しようと思っていました。 Aさんママからの返事は、 別のお友…
1万円のお小遣いを手に入れて、プラスになる暮らしを始めませんか？
Annie SprattによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、 ポイントインカムのトロフィーボーナス ポイントインカムの会員ステータスボーナス 今年、現金化したポイントインカムのポイント数 について、お話ししていきます。 トロフィーボーナスについて 2月のボーナスポイント 9100ポイント(910円)獲得 写真のトロフィーボーナスは、ポイントインカムのクリスタルトロフィーになります。こちらのトロフィーボーナスで、5000ポイント(500円)を獲得しました。クリスタルトロフィーを獲得すると、ポイントインカムからメールが届きます。 ポイントインカムのトロフィー制度…
検証してみたら、30000円分のポイントは、承認されるまでが早かった
Dariusz SankowskiによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、どれぐらいでポイントが承認されるのかを検証していきます。 前回と同様に、沢山ポイントが貯まった、1月の案件を見ていきます。 1/18に作業した案件 マネックス証券 総合取引口座(1取引100円以上) https://sp.pointi.jp/ad/131629 新規口座を開設 新規口座を開設後、100円以上で1取引をする。 1/18承認待ちのメール→1/30承認メール 承認期間が2カ月となっていますが、承認まで12日間でした。 スルガ銀行「スマ口座」新規口座開設https://sp.poi…
実際に、私がポイントサイトでポイントを貯めた方法(ポイントインカム)その3
LUM3NによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 更に、前回の続きになります。今日も実際にどうやって、ポイントインカムでポイントを貯めたのかを、説明していきます。 前回と同じですが、沢山ポイントが貯まった、1月の案件を見ていきます。 広告利用で貯めたポイントが、ほとんどになります。案件のポイント数に関して、、ポイントは日によって違います。ポイントアップしている時に案件をすると、沢山のポイントを稼ぐ事が出来ます。 1/19に作業した案件 DMM TV(DMMプレミアム会員登録)初回30日間無料 https://sp.pointi.jp/ad/144659/ 初回30日間お…
実際に、私がポイントサイトでポイントを貯めた方法(ポイントインカム)その2
Markus SpiskeによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 前回の続きになります。今日も実際にどうやって、ポイントインカムでポイントを貯めたのかを、説明していきます。 前回と同様に、沢山ポイントが貯まった、1月の案件を見ていきます。 ほとんどが、広告利用で貯めたポイントになります。案件のポイント数に関してですが、、ポイントは日によって違います。ポイントアップしている時に案件をすると、多くのポイントを稼ぐ事が出来ます。 1/18に作業した案件 Disney+ (ディズニープラス) dアカウント用 新規会員登録 https://sp.pointi.jp/ad/1418…
実際に、私がポイントサイトでポイントを貯めた方法(ポイントインカム)その1
MarieによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、実際にどうやって、ポイントインカムでポイントを貯めたのかを、説明していきます。 沢山ポイントが貯まった、1月の案件を見ていきます。 広告利用で貯めたポイントが、ほとんどになります。ちなみに、案件のポイント数は、日によって違います。ポイントアップしている時に案件をすると、沢山のポイントを稼ぐ事が出来ます。 1/18に作業した案件 マネックス証券 総合取引口座(1取引100円以上) https://sp.pointi.jp/ad/131629/ WEBから申し込みをして、新規口座を開設 その後、100円以上で1取引を…
ポイントインカム最大2000円分とメルカリ最大5000円分のポイントがもらえるキャンペーン
이정임 leeによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 昨日のブログで、 ドットマネーからメールがきたら、こちらのブログで報告したいと思います。 と書きましが、丁度ブログを書いている時に、ドットマネーからメールがきていました。 3/6 ポイントインカムで交換して→3/7 ドットマネーにポイントがはいったので、交換日数は2日間かかりました。 3/7 ドットマネーで交換して→3/8 銀行に振り込まれたので、交換日数2日間でした。 ポイントインカム→ドットマネーで、ポイントを現金にするまでに、4日程時間が必要でした。思ってたりよりも、早かったですね。 最近、お話ししているポイン…
Jill WellingtonによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 今日は、ポイントインカムで貯めたポイントを、ドットマネーに交換して、銀行振込みで現金にする方法を、解説していきます。全ての作業は、スマホから簡単に出来ちゃいます。時間もかからなくて、数分で終わるので楽ちんです。 89,437pt(8,943円分)、こちらのポイントを交換していきます。 ポイント交換先は、現金や、電子マネー・QRコードなど、沢山あります。 私は、1番下の他者ポイントのドットマネーに交換していきます。 ドットマネーは、こちらから登録出来ます↓↓↓ ドットマネー 交換先は、手数料無料のドット…
300000ポイントを3日間で貯められたのは、ポイントインカムでした
Karolina GrabowskaによるPixabayからの画像 ご訪問、ありがとうございます。 私がポイントサイトを利用するようになった理由は、自分のお小遣いを稼ぐためです。私みたいに、自分のお小遣いがないというママや、お小遣いを増やしたいという方は、結構いるんじゃないかと思います。私が利用しているポイントインカムは、実際にポイントを貯めて、お小遣いにする事が出来ました。今日から、ポイントインカムを始めて、お小遣いにしたり、家計をプラスにする生活を始めませんか？ 今日は、私が使っているポイントサイト、ポイントインカムについて↓↓↓ 初心者でも簡単♪ポイ活するならポイントインカム ポイントサ…
ポイ活とメルカリで、家計がプラスになる暮らしを、一緒にしていきませんか？
ご訪問、ありがとうございます。 改めて、簡単な自己紹介をします。私は、小学校の息子と夫の3人で、海の近くで暮らしています。 ブログを始めたきっかけは、息子の成長を残したいと思ったからでした。それと、私と同じようなママや、これからママになる方に、気軽に読んでもらいたい。もちろんパパや、これからパパになる方にも。 私自身、妊娠中から現在まで、出産や育児に関するブログを読んでいた1人です。初めての子供で、分からない事だらけ…でも、ブログを読んでいて、私だけじゃないんだと、安心したのを覚えています。 息子の3カ月検診の時に、赤ちゃんのお世話をしていると、家事が出来ないと言っているママがいました。当時の…
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