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とある離島でのんびり小さく暮らす主婦です。 田舎暮らしの楽しさ、ワンオペ育児でもラクできる工夫、低用量ピルの服用による心身の変化などを記録します。
この前の日曜日の夜は、満月。 1ヵ月前の十五夜のときは、私が仕事で夜不在だったので、 娘たちと1ヵ月遅れのお月見をしました。 夫手作りのベンチを畑の方に運んで、 あったかいお茶と和菓子を準備。 スタートしたときは、まだ家の裏山に隠れていたお月様。 ものの5分で、姿を見せてくれました。 山ぎわだと、月が少しずつ移動して見えるのが分かって、 地球が回っていること、月も回っていることをリアルに感じられました。 大声を出さないよう気をつけつつ、娘たちと他愛のない会話。 そよそよと風の音。 リーンリーンと虫の声。 窓ごしにこちらを観察している、うちのねこ(;^ω^) そのうち、月は雲に隠れてしまったけど…
朝晩冷えるようになり、 のどが痛くなったり鼻がつまったり。 そんなときに作るスープがあります。 その名も「風邪止め汁」 料理研究家小林カツ代さんのレシピです。 とっっても簡単。 【材料】 しょうが1かけ（薄切り） にんにく2かけ（みじん切り） 長ネギ1本（斜め薄切り） サラダ油大さじ1 ダシ汁1000ml 酒大さじ1 塩小さじ1/2 梅干し2個 （薄口しょうゆ大さじ1/2） （おろししょうが少々） 【作り方】 鍋にサラダ油をひき、しょうが、にんにく、長ネギを、中火で5分炒める。 ダシ汁を鍋に加える。 フツフツしたら、酒、塩、梅干しを入れ、弱火で30分コトコト煮る。 （薄口しょうゆで味とととのえ…
今週、毎朝まず思ってたこと。 …さみぃ(;^ω^) 娘たちも、毛布を巻き付けて、ミノムシ状態で居間にやってきては転がってます。 島で、海に囲まれてるので、本土よりは気候は過ごしやすいはず。 最低気温は高いし、最高気温は低い。 でも、私の住んでいる集落は盆地。 しかも川の近く。 朝晩は、隣の集落より2℃は低く感じます。 住んでいる家は古〜い借家。 畳の部屋の下は板が張ってあるけど、めっちゃスキマがあり、外の冷たい空気が床から上がってきます。 引っ越してきた当初、設置されていたエアコンは1台だけ。しかも昭和の霧ヶ峰。笑 昔の住宅って、つまり涼しさに特化した家。 石油ストーブを使っていたこともあった…
朝7時。近所のおにいさんがやってきた。 玄関ガラッ！（田舎は基本的に、日中鍵をかけません笑） おにいさん「おはよー！今朝ザコ獲れたからあげる！」 私「わーい＼(^o^)／すごいキレイ！ありがとうございます！」 新鮮で美しいキビナゴ。 （この地域では「ザコ」という。） このブルーの虹みたいな色、伝われ…！ ここ最近は、キビナゴも不漁だったので、おすそわけは久しぶり。 その前は、夫が里芋をもらってきた。 大きめサイズ。おいしそう…。 そしてこの2日間、大家さんや近所のおじさんたちが、うちの周りの木を切ってスッキリさせてくれた。 お礼の代わりに、今晩はうちで飲み会です。 さっそくこのキビナゴと里芋に…
ひさびさに、買ってよかったモノについて書きます。 秋冬のおしゃれに欠かせない、レザーバッグ。 そして子連れには必須、両手が空くショルダーバッグ。 2年くらい買おうか悩んで、しょっちゅうサイトを覗いてたバッグでした。 購入して2ヵ月使って、やはり大好きで使いやすいので、レビューを書きます。 良いところが少しでも伝わると良いな(*´ω｀*) こちら、浅草でレザーバッグやお財布を作っている kanmi. のショルダーバッグ。 Kanmi./カンミ Story ポシェット B19-07 防水レザー かんみ はっ水 ミニショルダーバッグ ミニバッグ バッグ ブランド ギフト プレゼント 本革 レザー […
どうも、田舎な島で小3と小1姉妹の母をやっています、チィです。 先日、学校の先生との二者面談があり、 小1次女の担任の先生とお話してきた。 次女はオンオフが結構はっきりしているタイプなので、 学校ではがんばってるだろうな…とあまり心配していなかった。 予想通り、率先して取り組むタイプではないものの、 じっくり丁寧に字を書いたり、作品を作ったり。 運動は得意ではないけれど、他人と比較して落ち込むことなく、 自分ができるようになったことにフォーカスして楽しんでいる様子。 先生が次女をとても褒めてくれるので、「へぇ～すごいですねぇ、がんばってますねぇ(*^^*)」と他人のようなリアクションをとる私w…
生理前の心身の不調（PMS）から、低用量ピルのヤーズフレックスを服用して42日目。 需要はないかもしれませんが、自分の備忘録的な感じで書かせてください。 タイトルの通りですが、人づきあいへの不安が激減しました。 どういうことかというと、 ・他人の不機嫌が「自分のせいかもしれない」と気になって委縮する ・「この人に嫌われたらどうしよう」と不安になる ・つい、人の顔色をうかがって行動してしまう このような言動をすることが減りました。 特に、PMSの時期はこの不安が大きくて、人との距離感がバグり、涙が止まらなくなったり、消えたくなるほど落ち込んだりして、この時期に飲み会やイベントが入ろうものなら、「…
長女が小学生になってから2年半。 ほぼ毎日、一緒に学校まで歩いています。 うちは島の田舎のほうで暮らしていますが、 自宅から小学校まで約3キロ。 そのうち半分は無人の道。 さすがに心配…。ということで始まった付き添い登校。 当時年中さんだった次女も一緒に、3人でテクテク。 毎朝重いランドセルを背負って3キロ歩くのはきついので、途中まで車で行ってから歩きます。 基本的に、半袖シーズンは1キロ地点から、 長袖シーズンは1.5キロ地点から歩く。 毎朝歩くことで、子どもにも私にもメリットだらけ。 体力がつく。 あいさつの習慣がつく。 通学路の住民の方と顔見知りになるので、防犯面でも安心。 歩いてるだけ…
昨日の、田舎道のお散歩ブログも読んでくれてありがとうございます(*´ω｀*) chi-islandlife.com 休日によく現れる、私のパワースポット。 子どもが作る、秘密基地。 材料は、洗濯ばさみと、 普段使っているマットレス、シーツ、毛布、タオルケット。 ねこ付き。 天蓋もあります。 先客がいなければ、この秘密基地でゴロンと横になって、ねこをモフりながら、スマホで読書したりマンガ読んだりする時間が至福なのです。 うちはベッドが無く、マットレスで寝ています。 夫は腰痛改善のため、しっかりした激重なマットレスを使用していますが、 私と子どもは、厚み10cmくらいあるけど重すぎないものを使用中…
休日の朝。いいお天気。風も気持ち良い。 ごはんを食べたら、今日も娘たちとおさんぽ。 家周辺をぐるっと回る、いつものコース。 川の整備工事のおかげで、歩きやすい道が増えた。 だれかが草を払ったのか、今日はいつも通れない道に入れるようになってる…。 好奇心から、入ってみることに。 ※ヘビが潜んでる可能性もあるので、先頭は私。 縦に並んでドラクエスタイルで歩きます。 トトロに会いそうな道を行く。 昔だれかが住んでたんだなぁ。 サトウキビ畑につきあたった。 鹿よけネットが張ってあるので、これ以上は進めず。 たぶんこの畑の持ち主が、道の草を払ってくれたのかな。 この後はいつものコースに戻る。 川を眺め、…
ポケモンマンホールの記事、読んでくださったり スターくださったり…ありがとうございます(*´ω｀*) 励みになっています！ chi-islandlife.com ノートとスタンプ作戦で、先月からスタートしたトイレ掃除習慣化。 ついに、毎日やらないと気持ち悪く感じるようになってきた！ chi-islandlife.com ちなみに掃除と言っても、毎朝お掃除シート1～2枚で拭き掃除するだけ。 キレキラ！トイレクリーナー 1枚で徹底おそうじシート クリーンフローラル つめかえ用(10枚入*6個セット)【エリエール】価格: 1083 円楽天で詳細を見る たとえ簡単にでも、毎日掃除したトイレってやっぱり…
今回でポケモンマンホール探しの旅の記事も最後。 chi-islandlife.com 今月、実家のある宮崎県へ、私と娘たちで帰省。 せっかくレンタカーを借りるので、「ポケふた」を探すのも旅の目的のひとつにしました。 宮崎のご当地ポケモンは、やしのみポケモン「ナッシー」と「アローラナッシー」。 nassy.hinata-miyazaki.jp 南国感ありますね。 宮崎のメインストリートには、アローラナッシーそっくりの背の高いやしの木が、ずらっと植えられています。 ナッシーのラッピングバスも以前見かけました（写真撮れず…）。 宮崎県は現在26市町村あり、各市町村につきマンホールが1つずつ、合計26…
前回のつづきです。 chi-islandlife.com さて、私が実際に行った「ポケふたの旅」はまだ2か所。 その1 指宿市（イーブイ） 大人の「温泉入って旅館でくつろぎたい」欲と 子どもの「イーブイマンホール見たい」欲が 見事にマッチした旅(*´ω｀*) 私は途中で別行動し、砂に蒸されていたので、 夫と娘たちだけポケふたコンプリートしていました。 ibusuki-saraku.jp ココにもマンホールありました。ほのおタイプのブースター。 砂蒸し温泉の目の前、ということで属性と場所がリンクしてる(*´ω｀*) 昔はもっと分かりにくいところにあったけど、分かりにくすぎて苦情が来て、 目立つ場…
前回のお散歩の記事で、自分のリュックにつけているキーホルダーについて。 聞かれてないけど記事にします(*´ω｀*) chi-islandlife.com これ、「ポケふた」のキーホルダー。 「ポケふた」とは、ポケモンがデザインされたマンホールのこと。 いろんなデザインのマンホールが、日本全国にあるらしい。 全てのデザインじゃないけど、ステッカーやキーホルダーなどのグッズもある。 local.pokemon.jp その土地にちなんだポケモンに、いわゆる「ご当地ポケモン」になってもらう。 ご当地ポケモンと他のポケモンとコラボしたデザインになっているマンホールが多いです。 例えば、宮崎県は道路にヤシ…
10月も中旬に入り、 ようやく！ようやく涼しくなってきた。 とはいえ、未だ日中は半袖だけど。。 この前の休日は飲み会翌日で、引きこもりキメようとしていた私。 しかし娘たちの「散歩行きたい！」コールのため、しぶしぶ公園へ(;^ω^) 大きなダム湖をぐるっと囲む、ウォーキングコースがお気に入り。 なぜか咲いていた紫陽花。シラサギにも遭遇。 ダムの水が流れてくのをぼーっと見るのが好き。 あまり人が歩いているところを見かけないが、 定期的に草払いなどの整備をしてくれている。 とてもありがたい。 とはいえ、あちこち傷みもある。 橋の板に劣化が。。 故障で使えなくなっていたトイレは更地になり、 5年位前は…
今日の在宅ワークのBGMはドラマ。 「ミステリと言う勿れ」 ドラマ再放送の第1話。 これ！なんでリアタイしなかったのか！ と後悔するほど好き。 マンガ原作だから、キャラクターの見た目が大げさに感じるけど、 淡々とおしゃべりする主人公、整（ととのう）くんが好き。 子育て中の女性に刺さる言葉が多い気がする。 (FODで今第1～3話が無料で見れます） not-mystery-movie.jp 映画も見たい…。島に映画館が無いのが悔やまれる。。 それで、今回印象的だった、整くんが、真犯人に伝えたこと。 大切な人の好きなものを知る。 そのために時間を使ってみましたか？ これを見たあと、買い物に出かけた。…
夏の間は、キュウリやピーマン、ナスがたくさん採れ、 わが家の食糧自給に大いに貢献してくれた、ミニ家庭菜園。 通称ズボラ農園。 今は冬の収穫に向け、始動しています。 9月中旬。 植えていたピーマン、ナス、ホウセンカ（娘が苗もらってきた）を抜く。 残りのピーマンの収穫。（ボウル2個分。まだ食べきれずにあるww） ホウセンカの種を取って、残った花を飾る（1週間くらい咲き誇ってた！）。 9月下旬。 重い腰を上げ、草を抜く。 そのうちやる気が出て、周りの草も刈る。 ビフォー アフター chi-islandlife.com たまに使う相棒 10月上旬。 やる気を出すため、フライングで苗を購入。 近所でおい…
飲み始めて1クール経ちました。低用量ピルのヤーズフレックス。 気づいたことを時々書いていきます。 chi-islandlife.com 10年前に服用していた低用量ピルを断念した理由のひとつ。 それは、「吐き気」。 当時は独身・フルタイム勤務だったので 毎朝7時ごろ薬を飲み、 （薬を飲む時間は固定が良し） 7時半出勤、17時半退勤、というスケジュールでした。 すると、毎日17時くらいから胃がむかむか。 自動車通勤で、帰りはいつも大渋滞なので、 家に着くまでがほんとに毎日つらかった。。 今回は、婦人科の医師に 「前回は吐き気が辛かった」と相談。 すると、薬の服用から吐き気が出るまでの時間を聞かれ…
今、ハマっている作品。 「葬送のフリーレン」 葬送のフリーレン（1） （少年サンデーコミックス） [ 山田 鐘人 ]価格: 550 円楽天で詳細を見る 流行りモノだと侮るなかれ。 昔1話だけマンガを試し読みして泣き、 今回アニメ化！ということで11巻を一気読み。泣く。 アニメも見ながら泣く(;^ω^) 在宅ワークの時、BGM代わりに流してても泣く(;^ω^) 今夜のアニメ放送も楽しみだなぁ。 【超簡単なあらすじ】 主人公フリーレンはエルフという長命な種族の魔法使い。 1000年以上生きる彼女の時間感覚は、人間のそれとは大きく違う。 魔王を倒すための10年の冒険を、 「たった10年一緒に旅しただ…
久しぶりに子どもと海に行きました。 シーズンオフの海水浴場は貸し切り。 海の青が少し薄くなった気がする。 流木がちらほら。 ほぼ手ぶらで来ましたが、子どもたちは 流木でお絵かき開始。 私は写真撮ったり、風に吹かれたり。 子どもの「見てー！」に振り向くと、 巨大な猫(*´ω｀*) なんにも無くても楽しめる子どもたち。 すごい能力だなぁ、といつも感心する。 風が涼しかったけど、まだまだ日よけは必須。 秋の海もいいものです。 【 楽天 ランキング 1位 】 キャップ レディース 深め uv おしゃれ メンズ 夏用 ブランド キッズ 帽子 無地 春夏 接触冷感 涼しい uvカット シンプル コットン …
にわか雨の降った、島のある日。 仕事から帰ってきたら、玄関前のベンチに見知らぬおじさん。 「夫のお客さんかな？」と思い、駆け寄ると おじさん「ごめん、ちょっと雨宿りさせて～。このベンチ、いいね～(*^^*)」 かわいらしいおじさんの笑顔に、こちらも笑顔に。 私「どうぞ～。ゆっくりしてってください(*^^*)」 そして帰宅。 で、（家主在宅なのに雨宿りなんて気まずいかな…？）と思い、 家にあったジュースを差し入れ。 （ゆっくりしてってね～）と気持ちを込めて。 ※ちなみに、万が一に備えて、たまたま在宅してた夫には 「今知らないおじさんが雨宿りしてるから。」と報告。笑 次の日。いいお天気。仕事から帰…
生理前のイライラと鬱（PMS)を手放す【低用量ピル26日目】
今年もあと83日。 ノート作戦で、トイレ掃除が続いていることに 驚きを隠せないチィです(*´ω｀*) chi-islandlife.com 今年は夏に大きくメンタルを崩して、 1ヵ月ガチで生活習慣改善を図ったのですが、 生理前の不調（PMS)には勝てず。。 ついに先月、PMSを手放しました！！ その方法は、 低用量ピルの服用。 10年前にも1年くらい 「ヤーズ」という低用量ピルを服用していたのですが、 夕方の吐き気が辛く、 結婚して妊娠を希望したのもあって中止していました。 今回、医師に相談して服用を始めることができたのは、 感染症が落ち着いて、妊娠以外の悩みでも 婦人科に行きやすくなったのが…
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