ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ウオーキング・効果的な時間は？
ウオーキング、時間を間違えると効果無し ウオーキングの効果的な時間は、朝。だから私も朝ウオーキングに出かけるの
2023/08/31 19:37
認知症予防の脳トレ・効果のある手遊び
手遊びを楽しみながら、認知症を予防しよう 今日ご紹介するのは、『ひとりじゃんけん』。認知症を予防できるだけで
2023/08/30 20:22
ベジタリアンの食事から見るケーススタディ
ベジタリアンを見て・ケーススタディから学ぶ 昨日のテレビで、ビーガンのレストランを紹介していた。私の周りにはビ
2023/08/29 18:19
シニア・明るい色の服を着るメリットは？
色が脳に与える影響 色には不思議な力があることを、ご存じでしょうか。あなたが身につけている色によって、ストレス
2023/08/28 20:34
自宅で洗車をすると罰金です！フランス
フランスでは自宅で洗車できない フランスに来たことがある人は、ご存じかもしれませんね。 街の中を歩いていると、
2023/08/27 19:49
海外旅行先おすすめ・ここがよかった おもしろかった！
もう一度見たい・行きたいところ シニア世代の皆さん、こんにちは！このブログでは、私がこれまでに訪れた国で、「こ
2023/08/25 22:30
シニア世代・メンタルヘルスケアの必要性
メンタルヘルス不調の原因・老人性うつ病とは？ 厚生労働省によると、メンタルヘルスとはこころの健康状態を意味しま
2023/08/19 18:23
アクティブシニアのための効果的なヘルスケアとは
シニアの健康・ヘルスケアの重要性 歳をとるにつれ 気温の変化や食事などが、さまざまなところに影響してきます。最
2023/08/18 18:32
精油（エッセンシャルオイル）＆ アロマオイルは違います。その見分け方は？
精油（エッセンシャルオイル）とは？ ブログにお越しいただき、ありがとうございます。このブログでは、さまざまなオ
2023/08/17 21:24
暑い夏 食欲がないときの救世主：効果的なオイルの活用法
夏バテ、食欲低下の原因は？ 毎日のこの暑さ、食欲が低下していませんか？夏の暑さが増すこの季節、食欲が低下するこ
2023/08/15 21:03
高齢者のボランティア活動・死亡リスクは低く幸福感は倍増
シニアのボランティア活動のメリット 高齢者がボランティア活動をすることによって、・ 死亡リスク、身体障害のリス
2023/08/14 20:26
睡眠の質をあげるラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）
ラベンダー精油とメラトニンの関係：安眠への秘訣 夜でも 25℃ 以上になる熱帯夜が続くと、暑さでなかなか眠れま
2023/08/13 20:52
夏の虫除けにはラベンダー・アロマを使った簡単スプレー
夏の蚊対策に、ラベンダーが効く 「さあ、寝よう」と思ったときに聞こえる、特有のあの「ブーン」という羽音。とても
2023/08/12 21:06
片目だけ涙が出る、ドライアイの可能性が
シニアに多いマイボーム腺機能不全 片目だけ涙が止まらない。 目がショボショボ、ゴロゴロする。このようなこと、あ
2023/08/11 21:48
股関節の痛み、放置は禁物です。
股関節の役割、骨盤の安定性と歩行 突然、股関節が痛くなって歩けなくなった。片足の股関節だけが痛い。このような状
2023/08/10 20:11
くしゃみで尿もれ？腹圧性尿失禁では？
咳やくしゃみをしたら尿もれ？！ ・ 咳をしたら、尿がもれてしまった・ くしゃみをしたら、尿がもれてしまったこの
2023/08/09 19:47
握力低下と脳血流との関係・脳梗塞を防ぐ
握力の健康への影響を知ろう 私たちの健康には、意外な要因が影響を及ぼすことがあります。その一つが『握力』です。
2023/08/08 19:35
夏バテ対策にリンゴ酢！シニアの健康にも嬉しい効果とは？
リンゴ酢の驚くべき健康効果 毎日暑いですね！体調を崩す人もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時におすすめ
2023/08/07 19:59
更年期障害のイライラ・のぼせ・しびれが緩和。心疾患予防にも！
アルガンオイル、その驚くべき効果！ 更年期障害は誰でも経験することです。気分の落ち込みやイライラ、抑うつ感や無
2023/08/06 20:41
気になる目尻のシワ・このオイルで解消！
” 幻のオイル ” と呼ばれる「ウチワサボテンオイル」 『ウチワサボテンオイル』をご存じですか？美容大国モロッ
2023/08/05 19:39
亜麻仁油の驚くべき効用：ガン腫瘍も破壊する
亜麻仁油の効果とは 昨日のブログでお話ししたように、今日は亜麻仁油のご紹介です。亜麻仁（あまに）油とはアマ(亜
2023/08/04 20:43
帰国難民時代の薬の心配と健康管理
健康管理は旅行の必須アイテム 海外旅行に行って、帰れなくなった場合一番困ることって、何だと思いますか？それは、
2023/08/03 19:02
やっぱり性格は変わらなかった・お金への執着
月が変わった途端、受け取った物 昨日は 8 月 1 日。夜、夫から「テーブルの上に紙を置いておくから」と一言。
2023/08/02 19:47
24時間対応あなただけのアシスタント・チャットGPT
あなただけのアシスタント 対人だと意味ががわからなくても、「これ以上聞くと嫌な顔をされるだろうな」と感じ、繰り
2023/08/01 19:29
2023年8月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、れいさんをフォローしませんか？
