日々のメモ

やっぱりミシンはスゴイです。買いました。

前から布を簡単に縫う方法はないか。 みたいなブログを書いていました。 hatemahi811.hateblo.jp hatemahi811.hateblo.jp いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆様のご訪問に感謝しております。 色々方法を考えようとしていましたが やっぱりミシンが欲しい。 高いから渋っていたんですけれども 結局買ってしまいました。こちらです。↓ シンガー CE-15 [電子ミシン] 通販【全品無料配達】 https://www.yodobashi.com/product/100000001001244118/ 早速使ってみました。 下糸の用意をしないと…

2022/12/31 08:27

ごぼう、サバ缶、押し麦入りそば作ってみました。

先週日曜日の昼。 昼ご飯のメニューを何にしようかな と思ってました。 食物繊維たっぷりで魚も食べたい。 簡単に作りたい。 いらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのご訪問、ご縁に 感謝いたしております。 そんな昨今、家にある物、冷蔵庫に あるもので、無理やり作ってみました。 ごぼう、サバ缶、押し麦入り そばを作ってみました。 まず鍋に1500ミリリットルぐらいの水を 入れました。 そして冷凍ごぼうを250 G ぐらい ブチ込んで沸かしました。 沸いたらそばを全部ぶち込みました。 蕎麦だけ器に入ったん引き上げました。 ちなみに6人前です。 サバ缶2個そして押し麦100 g ぐらい ブチ込…

2022/12/30 07:13

実践、押し麦で簡単にパラパラチャーハンできた。

前から思っていたんです。 チャーハンをどうやったら、パラパラに 作れるのかなーって。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆様とのご縁に感謝いたします。 ところでチャーハンを作ったら、 ベチョーってなるんですよ。 昔パラパラになる方法を調べたら、 高火力で焼くとか、中華鍋が必要だ とか空中に放り投げて空気を含ませる とか書いてたりしました。 しかし私の家は6人分、一気に作りたい ので、なかなか上手くできないです。 料理人みたいに空中に米を放り上げ ながら焼いたら、大惨事になります。 いらすとやさんから画像転用 そこである時、思いついたんです。 押し麦でチャーハン作ったら、…

2022/12/29 06:09

失敗、大豆を蒸し器で蒸してみた。

私は大豆をピーナッツの代わりに 食べたいと思っています。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんのご訪問に感謝してます。 ところで大豆をいっぱい食べたいんです。 ピーナッツのように食べたいんですけども 節分に食べるようなあの大豆のサクサク したやつはちょっと高いので、 自分で作ろうかなと思いました。 生の乾燥大豆というやつはちょっと安くて 業務スーパーで500 G 300円で売ってました。 これを自分で食べれるようにしたら 安上がりだと思いました。 そして簡単に加工できる方法はないかな と考えました。 一つ思いついたのが蒸し器です。 蒸し器ならほっといたら出来るんじゃ…

2022/12/28 07:54

パズルの額縁もどきを作成しました。

以前に子供の誕生日プレゼントに、 パズルをプレゼントした という話を書きました。 hatemahi811.hateblo.jp いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 さてパズルは完成したんですけども 思ったよりでかくてびっくりしました。 幅が70 CM です。 箱に書いてあったんですけどね。 実際に出来上がってみると大きいですね。 これは今、付属の糊で固めた状態です。 家にたまたまあったベニヤ板の ごつい版の上に乗せてます。 これを壁にかけるために、額縁のように したいと思います。 まず、ラップで板ごと ぐるぐるまきました。 (ラップぐるぐるはマイブーム) そし…

2022/12/27 06:10

実験、窓の防寒対策。障子による二重窓。

窓からの冷気がすごいです。結露もすごい。 いらすとや いつもありがとうございます。 皆さんの訪問に感謝しております。 ところで窓の防寒対策です。 2重窓を作ろうと思ったんですが、 なんとか簡単な方法はないかなと考えました。 そこで障子を利用することにしました。 障子の紙を全部剥がしました 障子の紙を全部剥がして、 代わりにぐるりにラップを貼ったらどうかな、 と思ったんです。 実際やってみました。 外側にぐるぐるぐるとラップを巻きました。 これで障子の表側と裏側にラップが張り巡らされているので、自然と二重窓のような感じになると思っています。 ちょっと障子を支えながら、ラップを ぐるぐる巻いていく…

2022/12/26 07:12

対策結果、窓をちょっとだけ開けた時の隙間から虫。

夏頃、この虫はどっから入ってきてん？ に対する対策の結果の話です。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 ところで、雨の日など窓を閉めたいんです。 けど、ちょっとだけ換気したいとき ありますよね。 窓をちょっとだけ開けた時って、 もう一つの窓とのあいだに隙間が できてしまいます。 スキマ 今は冬だからいいんですけど、 夏はその隙間から虫が入ってきてる。 と思うんです。ちっちゃい虫がね。 だから対策してみました。 このようなテープが売ってました。 いらすとやさんから画像転用 普通の隙間テープと違って 粘着テープがついている方向と モサモ…

2022/12/25 07:10

課題、スマホの着信に素早く気づけるようになりたい

私はスマホの着信に素早く気づけるように なりたいのです。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 ところでそうなんですよ。 スマホの着信を逃してしまうと こちらからかけ直さないといけないので タイミングもワンテンポ遅れます。 いらすとやさんから画像転用 さらに、こちらからかけ直す時の 電話料金が発生します。 だからスマホ着信に一発で気付きたいです。 ところでそれに対して今実践していることは 私は仕事で作業服を着ているので、 作業服の胸のポケットにスマホをいれて体に 押し当てるようにゴムで締め付けるように してます。 いらすとやさんから画…

2022/12/24 07:40

実践、靴紐を結ばないおしゃれを試してみた。

私の足は冷え性です。 だから冬は靴下をゴッツイの履いてます。 いらすとやさんから画像転用 いつもありがとうございます。 皆様の訪問に感謝いたしております。 さて私は冬になると末端冷え性で足の指の血行が悪くなります。小指はしもやけになります。 だからごっつい靴下は履いてます。 ルームソックスかな？ ウールみたいなやつです。 そして出かける時は ごつい靴下のままで靴を履きたいんです。 ところがその靴下を履いたまま、 靴を履くとすごいきついんですよ。 だから靴紐を全開に緩めて履くのです。 そしたら紐が届かなくて、 結べないので紐がぶらんぶらんしてます。 くつひもぶらん だからカッコ悪いので、なんかそ…

2022/12/23 06:10

課題、トイレが急に行きたくなる問題について。

私はたまに急にトイレ行きたくなる時があります。 いらすとやさんから画像転用 みなさんいつもありがとうございます。皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 ところで私は急にトイレに行きたくなる時があるんです。 でも我慢できなくて行ってみたらそんなに出ない時があるのです。 いらすとやさんから画像転用 そういう時はもうちょっと貯めれるやろにと自分の膀胱について思います。 (みんなそういうことないのかな。) これって何とかならんかなーって思います。 なぜそんなに貯まってないのに行きたくなるシグナルを自律神経が発するのかということを調べたいです。 いらすとやさんから画像転用 私がよくトイレに行きたくなるシ…

2022/12/22 06:12

来年用の備忘録。子供の誕生日プレゼントにパズルを買いました

パズルって結構いいですね。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんの訪問に感謝いたしております。 さて、子供の誕生日に何をプレゼントしようかな。 小学校4年生女の子なにがうれしいかな。 byいらすとや いろいろと検索しましたけども、あんまりピンとしたものが出てこない。 普段 YouTube とかゲームとかばっかりしてるから、ちょっと違ったものに頭を使ってもらえるようなものがいいかな。 結構一人で集中して何かをすることが好きな子なので。 byいらすとや そうだ！パズルなんてどうでしょうか。 ということでパズルをプレゼントすることになりました。 パズルって結構高いので、こういう時ぐら…

2022/12/21 06:08

備忘録、嫌なこともイライラすることもワクワクに変換できるかがポイント。

毎回、同じように嫌な事を 感じることがあると思います。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのご縁に感謝いたします。 いつも同じタイミングでイライラしたりしてしまうのです。 例えばトイレットペーパーがなくなってるとか、ちっぽけな話ですけども。 いらすとや そういった出来事を、 ワクワクに返還させる。 そのような訓練をしていれば、すべてのことを楽しめるのではないか。と、私は思ったんです。 どのようにすれば、 トイレットペーパーが自分の時に なくならないか、ということ。 思いつければばスゴいやん！ってワクワクしそうですね。 byいらすとや 私はそんなことでいいんです。 その一瞬でも…

2022/12/20 05:56

実験、腕時計のベルトをゴムのマジックテープにする

私は仕事中腕時計をしています。 今から行う行動に対しての開始時間をメモるためです。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝しております。 さてメモする理由は、最終的に行動時間を把握するためであります。 理由はさておき腕時計の話です。 ところが冬は長袖をきますので、腕時計が袖と手首の間に入って、文字盤がすぐ見えないのです。 だから服の上から時計をつけたいです。 しかし、今のベルトは短くてバンドを通すのがきびしいのです。 現状 だから腕時計にマジックテープをつけることにしました。 百均で便利ベルトというものを買ってきました。 便利ベルト これを今の時計のベルトに安全…

2022/12/19 06:11

課題。結露がヤバくなってきました。

ますます寒くなってきました。 結露がすごいです。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝してます。 朝は結露の時間です。 放置したいんですけども、 放置するとカビがはえそうです。 こんな状態でございます。 結露 何かいい方法ないか。 去年も考えて中途半端に 結露防止テープを貼っています。 実験で去年貼ってた部分 これこの部分ちょっと濡れてますけど わりと防止出来てるじゃないかな。 と思ってます。 だからこのテープまたダイソーで 追加で買いました。 百均の結露吸水テープの空袋 そして先週、窓の周囲、 特にサッシの部分に貼ってみました。 まずは窓ガラス1枚だけ試してみま…

2022/12/18 07:49

備忘録、家族も一つの事業であるという考え方

これまた一つ新しい視点を与えていただいたと思います。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 今回は YouTuber 学識サロンのマーさんの動画にて知識を得ました。 さて、こんな考え方です。 家族もひとつの事業である と考えてみましょう。 奥さんも、子供も、 お父さんも、お母さんも、 おじいちゃん、おばあちゃんも この家の共同経営者です。 byいらすとや すると、新たな視点で家庭を見つめ直すことができるんじゃないですか。 ということでございます。 (私の解説ヘタクソ。詳細は動画参照) この家庭という事業を成功させるためにはどうすればいいでしょう。 私…

2022/12/17 06:41

備忘録、家族も一つの事業であるという考え方

これまた一つ新しい視点を与えていただいたと思います。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 今回は YouTuber 学識サロンのマーさんの動画にて知識を得ました。 さて、こんな考え方です。 家族もひとつの事業である と考えてみましょう。 奥さんも、子供も、 お父さんも、お母さんも、 おじいちゃん、おばあちゃんも この家の共同経営者です。 byいらすとや すると、新たな視点で家庭を見つめ直すことができるんじゃないですか。 ということでございます。 (私の解説ヘタクソ。詳細は動画参照) この家庭という事業を成功させるためにはどうすればいいでしょう。 私…

2022/12/17 06:36

備忘録、早すぎる妻からのクリスマスプレゼント

本日12月15日突然、奥さんから クリスマスプレゼントをもらいました。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝いたします。 さて今朝突然、奥さんから クリスマスプレゼントをもらいました。 スマホを携帯する用のウエストポーチです。 私は百均のを使っていたので、いいやつ もらって、非常に嬉しく、有難く思いました。 スマホ用ウエストポーチ 裏面 プレゼント早いですね～。 クリスマスまであと10日もあるのに。 うちの奥さんはそういうところがあるんです。 プレゼントを買っちゃうと、もう すぐに渡したくなるっていう性格なんです。 人が喜ぶ顔を待ってることができないんです。 …

2022/12/16 05:58

備忘録、ストレスに感謝するという考え方

ストレスって必要なものなんですね。 新しい考え方を気付かせてもらいました。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆様とのご縁に感謝いたします。 新発見ということではないです。 気づいていたのかもしれないです。 またyouTube の動画を見ました。 心理カウンセラーラッキーさんの動画です。 今回この動画を見て気付かされました。 youtu.be ざっくり解説いたします。 ストレスが体に悪いと思っているとそのこと自体が体を悪くする。 ということです。 つまりその思い込みが、ストレスを悪者にしているというお話です。 byいらすとや ストレスとは自分を守るためにあるいは生きていくために必要…

2022/12/15 05:59

実験失敗、使い捨てマスク用形状安定金具

使い捨てマスクが自分の顔にフィットしてほしいです。 byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんのお立ち寄りに感謝してます。 安い使い捨てマスクって呼吸をすると口に張り付くんですよ。 それに冬になると私の場合、 メガネをしているんので曇りやすいんです。 byいらすとや そこでマスクを顔の形に隙間なく沿わし、なおかつ口の部分に空間ができるるように形を整えさせるようなものがほしいです。 ワイヤー的なものを貼り付けて、 自分の顔にフィットし心地よく 装着したいです。 貼ったりはがしたりできるようなものがいいです。 でもなかなかないんですよ。 だから自分で作りたいと思いました。 そして試作品…

2022/12/14 06:06

(備忘録)子供が記憶喪失になりました。

小学生の娘が記憶喪失になりました。 byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとのご縁に感謝いたします。 ある日、仕事場に電話がかかってきました。 奥さんから 「娘が救急車で運ばれました。 私も載っています。 帰りに病院に寄ってください。」 と連絡が入りました。 何事かとドキドキしました。 byいらすとや 状況は娘が学校から帰ってから 自転車で友達の家に行く途中の話。 娘が道に倒れて泣いていたところを 友達に発見されました。 そして家に連れて帰ってきてくれました。 しかしこの前後30分ぐらいの 記憶がなくなっていて、何も分からない状態 になっていました。 奥さんが緊急病院に電話をし…

2022/12/13 06:09

自分の本能に気付かれないように変わる。

今日はまたおもしろい考え方 をゲットしました。 いつもありがとうございます。 皆様の訪問に感謝でございます。 さて今日は本能に気づかれないように 自分を変えるという話です。 私の好きなユーチューバー 心理カウンセラーラッキー氏の動画です。 youtu.be ざっくり解説です。 何か自分も成長したいとか変わりたい とかいう時ありますよね。 例えば英語が話せるようになりたいとか。 byいらすとや マッチョな体になりたいとか。 byいらすとや そういうことを夢見て、いざ勉強始めたり 筋トレをしたりし始めても、 3日で終わってしまいます。 特に私はそうです。 それは当たり前なのだそうですよ。 人間の本…

2022/12/12 05:49

備忘録、便秘の原因は卵かも。

私はたまに便秘になります。 byいらすとや いつもありがとうございます。 皆さんのお立ち寄りに感謝いたします。 この間、ゆで卵を蒸し器でつくった話を書きました。 hatemahi811.hateblo.jp その次の日ちょっと便が固かったんですよ。 昔夜に卵かけご飯をよく食べてたんですけど、その時もお腹の調子が悪くなった経験があります。 ですから私の場合は、あんまり良くないかもしれません。 byいらすとや 卵好きなんですけどね…。 卵焼きは大丈夫なんです。 生卵とか半熟あまり良くないようです。 皆さんはそういうことはありませんか。 おそらく食物繊維をたっぷりとった上での卵は大丈夫かもしれないで…

2022/12/11 06:37

(気づき)車検のシールってなぜ。面倒。

車検の後に車のフロントガラスに貼るシールのお話です。 byいらすとや いつもありがとうございます。皆さんのお立ち寄りに感謝しております。m(_ _)m 私は車検はトヨタでおこなっています。 1時間ぐらいで車検は終わって車検証と車に貼るシールは後日送られてきます。 そのシールは自分で貼ってもいいので、いつも自分で貼ってるんです。 ただこのシールちょっと手順がありまして、これ裏の説明書です。 シールの裏の説明書 なんか一回左の部分を右に折り返して重ねてから、フロントガラスに貼るとかちょっとだけややこしいのです。 山折りとか谷折りとかちょっとだけ面倒くさいんです。 なんでこれ、裏のシールを剥がしてペ…

2022/12/10 06:12

(気づき)ブログを始めて言語化の訓練。

悩みは言語化すると解決する話。 いつもありがとうございます。 みなさんとのご縁に感謝しております。 悩み事は言語化すれば良いという話をよく耳にします。 youtu.be 以前私もやってみようと思って紙に書き出すということを一時期トライしました。 けど言語化って難しいですね。 言語化をすることで頭の中にある悩み事がぐるぐるぐるぐる回ることを吐き出す。 そしてすっきりすると言う目的があるそうですね。 しかし悩みを書き出してみると、書き出す内容も同じ事ばっかり書いている。こんなんでいいのかなと思ってました。 そして諦めました。 byいらすとや それはさておきブログを始めて感じたことです。 これはすご…

2022/12/09 05:45

(課題+対策)ベランダの屋根の骨組み追加。

以前にベランダの屋根をつけましたという話を書きました。 いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝いたします。 そうなんですよ。 ベランダに折りたたみタープ設置しました。 そして雨の日にどうなるのかを確認しました。 結果下のブログです。 hatemahi811.hateblo.jp 下にボイーンとなってます。うっすらと雨水の影が見えます。 ざっくりおさらいです。 屋根に雨水が溜まっています。 下から屋根を押すとバシャとなるぐらい。 かなりの量を溜め込んでおります。 これは対策が必要でございます。 ということでした。 どうしよう。 水が溜まってダランと下に下がってこないように支えが必要…

2022/12/08 06:03

(実験)若返るテクニックのようなもの。

今回は若返るテクニックなような動画を見ちゃいました。 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝します。 さて今回面白い話を見ちゃいました。 心理カウンセラーラッキーさんの動画です。 youtu.be タイトルはモチベーション爆上がりということです。 その中のテクニックの一つに昔を懐かしむと言う項目がありました。 考え方がちょっと面白くて実践してみたいなと思ってます。 それは昔を懐かしむという方法でざっくり言います。 自分が20年前いたような環境においてみる。 すると心が若返り、体も若返る 的な考え方です。 byいらすとや 動画では実際のご老人の方が20年前の環境に身を置いた実験で、元…

2022/12/07 05:57

(課題)買い物を減らしたい。

買い物を減らしたいです。 byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとのご縁に感謝いたします。 私は土日の昼飯と買い物の担当です。 ただ買い物が土日のうちに数店舗回ってます。 業務スーパー、ラムー、Plant、 コーナン、カインズホーム、 サンドラッグ、ダイソー等。 毎週行ったり行かなかったりしています。 この店はこれが安いとかいう目的です。 しかしその分時間かかります。 何より意外と疲れます。 これは逆に損しているんじゃないかな と思ってます。 移動時間+ガソリン代+店の中の物色時間 +いらんもん買うコスト。 だからできれば土日中で一店だけ 買い物に行くというふうにしたいのです。…

2022/12/06 06:07

(実験)蒸しゆで卵を作りました。

ゆで卵を蒸し器で作ったらどうだろう? byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝しております。 茹でるより楽だろうか? というわけで 蒸し器で卵を殻ごと茹でてみました。 これは画期的だろうと思いましたが やってる方がおりました。↓流石です。 cookpad.com ↑蒸し時間はこの方の時間を 参考にさせていただきました。 ありがとうございます。 まず蒸し器の下に水を張って その上に今回、卵四つを置きました。 鍋の底に敷いてあるのがダイソーの蒸し器です。 そして沸騰したらフタをして 8分間茹でました。 そしてお鍋にフタを押さえつけながら お湯を切り捨てました。 昔の焼き…

2022/12/05 11:48

(実験)蒸しゆで卵を作りました。

ゆで卵を蒸し器で作ったらどうだろう? byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝しております。 茹でるより楽だろうか? というわけで 蒸し器で卵を殻ごと茹でてみました。 これは画期的だろうと思いましたが やってる方がおりました。↓流石です。 cookpad.com ↑蒸し時間はこの方の時間を 参考にさせていただきました。 ありがとうございます。 まず蒸し器の下に水を張って その上に今回、卵四つを置きました。 鍋の底に敷いてあるのがダイソーの蒸し器です。 そして沸騰したらフタをして 8分間茹でました。 そしてお鍋にフタを押さえつけながら お湯を切り捨てました。 昔の焼き…

2022/12/05 08:01

(実践)行動する前にメモする。

最近、行動する前にメモすることを 意識してます。 byいらすとや いつもありがとうございます。 みなさんとの御縁に感謝しております。 さて行動する前にメモする私の目的は 自分が何をしていたか思い出すためです。 行動に費やした時間を把握して 次回の予定を立てやすくするためです。 そのために行動する前に 今から行動する概要と時間を 記録したかったのです。 youtu.be 【書籍 解説】メモの魔力｜みんなが知らない2種類のメモ navi.dropbox.jp 今の現状はメモ用紙をさっと出して 時間を書いてます。 このメモ帳は以前のブログで書きました。↓ hatemahi811.hateblo.jp…

2022/12/04 09:09

(実践)ワールドカップのポジティブなとらえかた

サッカー勝ったそうですね。 とても嬉しいです。 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝します。 byいらすとや 絶対負けると思ってました。 スペイン強いですもん。 だから見てなかったです。 ドイツ戦の時も負けると思ってて見てなかったです。 勝つなんてすごいです。 じゃあコスタリカには絶対勝つだろうと思って見てたら、負けました。 そしてスペイン負けるだろうと思って見てなかったら、勝ちました。 なんで私が見てなかったら、勝つの？ byいらすとや そういうことなんですよ、宇宙とは。 逆に私が見ていたら負けていたでしょうね。 だから私が見ていなかったおかげで勝ったんですよ。 byいらすとや…

2022/12/03 07:18

(実践)トイレの景色を良くする。

トイレの話です。 いつもありがとうございます。 皆さんとのご縁に感謝しております。 最近思っているんです。 トイレの中の空間って閉鎖的なのでもっと開放的にしたいなと。 現状 それで考えたんです。 トイレ座った時に、正面のドアが景色みたいだったらな。 綺麗な景色みたいだったらいいな。 調べてみるとそういうステッカーが売ってましたので、使ってみることにしました。 安いやつ買っちゃいました420円 最初そのままステッカーを貼ったらドアの木目調が透けて、全然景色らしくなりませんでした。 そこで白い板を後ろに貼り付けてからそれをドアに貼りました。 白い板がたまたまあった。周りを切りました。 全周囲茶色っ…

2022/12/02 06:06

(実践)自分の好きな物事をご褒美にする。

私にとって良き考え方をいただきました。 ご褒美についての考え方です。 いつもありがとうございます。 みなさんに感謝しております。 さて自分についてのご褒美って何かな と考えました。 byいらすとや つまり自分にとって些細な楽しみとか 好きって思える事って何かなって、 考えました。 それをご褒美にするのです。 私にとっての楽しみは、なにげに 心霊ユーチューバーの動画を見ることだと 気づきました。 今まで何気なく見ていました。 昔はゾゾゾとか今はいろいろと。 www.youtube.com それはさておき普段何気なく 楽しんでいることを、ご褒美とすると 面倒なことでも動ける動機になる という内容の…

2022/12/01 06:10