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眠剤「ドラール」が昼まで残るので、主治医に電話をして、止めてくださいを言われたものの半減（10㎎）したことは書いた。しかし、これだと、効かず、夜も眠れず昼も眠気に負けて何もできないという状況になってしまう。 そこで、昨晩は、久しぶりにドラールを全量（20㎎）服んでみた。しかし、そうしたら、相変わらず夜は何度も目が覚めるうえに、朝はクラクラして起きられず、朝食を摂った後、午前11時過ぎまで寝てしまった。 訪問看護に相談しても人によって言うことが違う。普段は半量、服んでいて、たまに全量、服むと言う人もいれば、蓄積される可能性があるので普段は全く服まないで、たまに全量を服むと言う人もいる。 これは主…
じゅうぶん寝たはずなのに、すこぶる調子が悪い。いつものことだがセブン-イレブンの鶏の唐揚げ弁当を食べると胃が変になり横になったら寝てしまった。そうしたら、ますます調子が悪い。 寝ないようにと思ってTVドラマを観る。木村拓哉くんの出ているのが面白いというのだが30分も観られなかった。今シーズンはバカリズムさんと篠原涼子さんの「イップス」かなぁ。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
目次 本文 日記転載 ランキングサイト 本文 昼、薬が残るので、昨晩はドラールを半分だけ服んだ。そうしたら、やはり眠れず、午前2時に目が覚めた。 それから、薬によるダルさはないものの、眠くて苦しい。横になってもウトウトとしかできず、どんなに眠れたら楽だろう。 無理して寝よう寝ようとして、小一時間、眠れたものの、ぜんぜん、寝足りない。薬によるダルさと、どっちが楽か。 結局、眠れなくて苦しいといっても薬のような妙な倦怠感はないので、今晩もドラールは減らしたまま眠るであろうと思う。 最近、文章が書けない。文章が書けないというより、どうしても端的になってしまう。申し訳ない。日記は正常に書けている。 日…
夜、眠れなかったのに、昼も眠い。眠気を飛ばそうと思って缶ビールを飲み餃子を食べる。缶ビールは新製品。350㎖缶。全然、コクがなく、餃子と合わない。 そして、気分が良くなったのは酒に酔っている間だけで、反動で午後3時まで気分が悪くなって横になってしまった。そして、酒が抜けたら、またダルい。 主治医に電話をするとドラ－ルを止めてくれとのこと。いきなり止めるのは怖いので、今日は、半分だけ服んでみることにする。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日の通院で、午前1時ごろか酷いときになると寝て1時間で目が覚めることを主治医に伝えたら眠剤が変わった。今までベンザリンだったのがユーロジンとドラールへ。 これが、残る残る。いつもどおり朝8時に起きたものの、耐えられずに二度寝。さらに、昼食後、外出しようかと思ったのだが、耐えられなくなって昼寝。 それでも起きたのは午後2時なので、外出しようと思えばできるのだが、どうも外出する気がしない。コンビニでコーヒーを買ってきて飲む。それで勢いを付けて外出。渋谷に時計の電池交換を頼みがてら喫茶店へ。 電池交換は量販店に頼んだのだが、BRAUNの時計だと国産のものに比べて高くなるという。そうだった…。友人が…
昨日、このBlogのPVが、開設して初めて（正確には開設した日とで2日目）100PVを切った。なんか、最近、Blogを書こうという気がしないのだ。他人のBlogを読んでも然り。ふーん、そうなんだという感じで、あまり色々な感慨を抱かない。 今日は、寝て1時間で目が覚め、午前3時まで眠れなかったのだが、それから少し寝たようだ。いつもより頭がスッキリとはしているのだけど、何もする気がしない。今日は通院。帰りに美味い物でも食ってこようと思ったが消極的。 考えてみれば30歳くらいで病気で旅行も諦めた。神経が持たなくて読書も映画鑑賞もできない。特に、これといって、できることは何もない。ある意味、何も執着し…
普通に寝付いたものの午前1時に目が覚めた。何か食べなければ眠れないと思い午前3時半に朝食。それから午前10時まで、寝ているような寝ていないような感じでウトウトする。Fitbitスマートウォッチによると寝ていることになっているが、その間、色々なことをしている。 午前11時から訪問看護が来て、昼食を摂ったら溶けるように眠く、午後1時から小一時間、ウトウトする。そして、これでは、また、夜、眠れなくなると思い、無理してシャワーを浴びる。とにかく眠い。そして、変な時間に食事を摂っているのに胃が変だ。今日も不調のまま終わる。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます…
また昨晩もウトウトとしか眠れず、早朝、目が覚める。肩が凝っている。それに物凄くダルい。とりあえず胃に何か入れようと思って朝食に菓子パンを食べ、再び横になる。 それでも30分ほどウトウトしただけで、なおさら気分が悪くなる。食べたものが込み上げてきて、吐いた。横になっているのも辛いので、起き上がって、今、Blogを書き始めた。 起き上がってしまえば多少は良いものの、やはりダルくて横になりたい。しかし、横になったところで眠れるわけでもなし、無理して眠ると、なおさらダルくなる。そして苦しい。 かといって、起き上がったところで何かに集中できるわけではない。読書したいと思っても神経が5行と持たないし、TV…
一昨日の寝不足から、寝不足が治（直？）らない。昨晩も、寝付いたことは寝付いたのだが魘され続け、今朝も目が覚めてもダルかった。 訪問看護が午前中だったので、それまでと、昼過ぎまで横になる。それで、まだ眠いが何とかダルさは取れた感じだ。ただ、眠気は取れない。 訪問看護には、夜、寝る前に胃に物を入れているから胃もたれするのではないかと、もっと軽いものを摂ることを勧められる。 しかし、今日は、昼、横になっていても、いつものようにジリジリする感じはしないし、純粋に体調が悪いのだと思っている。 ここで、アダルトビデオに私の本名（珍しい）を使って出ている人物がいることを知る。聞いてはいたのだが、たまたま目に…
昨日は恒例のTwitterのスペース。いつも、午後10時にお開きになるので、眠剤を服んでから参加しても、普段、それで眠れないということはないのだが、昨日は眠れなかった。ほとんどがWeb同人誌の編集会議だった（フィンランドから参加している人もいて旅の話も聞いた）。 とにかく胃が痛い。ちょっと物を食べてみたら、こんどは胃が持たれる。そして胃が痛くなって、ガスが大量に発生して苦しくていられない。眠剤を服んでいるから、できることも限られていて、スマートフォンでTwitterを見る。 みんな、午前2時ごろまで起きているので驚いた。Web同人誌の編集長も起きていて、長文を書いたので頭が覚醒してしまったとい…
病み上がりで気力が沸きません。無理して書こうと思えばかけるのでしょうが、TVドラマを観て、こんなミステリー作家の台詞があったので引用して本文に替えます。 自分の作ったものを一番最初に見るお客は自分。その客が満足していないものを他の客に勧めるなんて、そんな不誠実なことはない。 - フジテレビTVドラマ「イップス」第2話 2024年4月19日放送#イップス@yips_fujitv — ふぉんと (𝒇𝒐𝒏𝒕) ✍ (@fonttoto) April 20, 2024 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日は、私が編集部員を務めるWeb同人誌「写真と文」（編集長・カラーひよこさん）に言いたいことがあるという人がいて、全責任は編集長が取ってくれているので放っておいても良いのだけど、私が分担している部分についても言われているのでひよこ編集長の応戦を見守っていたら午前2時になってしまった。 そうしたら寝そびれて、午後3時になっても眠れない。仕方なく起き出して朝食を摂る。そうしたら何とか3時間、眠れた。しかし、3時間では、とうてい寝不足で、口の中に口内炎ができるわ、どうもいけない。訪問看護が来るまで二度寝をする。そうしたら訪問看護から急用が入ったので2時間半、訪問を遅らせてほしいとのこと。 訪問看護…
やっとのこと、風邪が良くなった。今まで喉が痛くて鼻が詰まって目が覚めたのだが、今日は、それがない。 そうしたら今度は寝ながら魘されて、早朝、希死念慮とともに目が覚めた。当然のことながら、風邪を引いていない方が、ぜんぜん楽ではあるが。 無理をして起きて作業などをする。しかし、ぜんぜん、身が入らない。眠い。再び横になるが30分しか眠れなかった。 そうしたら、逆に気分が悪くなってしまった。しかし、いい時間で、午後は通院なので昼食を摂らなければならない。無理して起きる。 クリニックには診察開始の20分前に着いた。まだ開いていなくて並んでいる人がいる。主治医は、今がベストだと思うと言って薬を変えないとい…
昨晩はFitbitスマートウォッチによると4時間、寝ている。2時間以上、眠ったのは1週間ぶりくらい。30分だが「深い睡眠」も記録している。それでも午前3時に目が覚めて、朝食を摂ってロキソニンを服んで二度寝をした。珍しくイライラ・ソワソワせず1時間ほど眠ることができた。 しかし、それからが、まだ寝不足なのに眠れない。訪問看護が来て昼食を摂り横になるが、眠れないのでシャワーを浴びる。なんか異常に疲れていて風呂場で溜息を吐く。風呂から出たら、せっかく人前に出られる奇麗な体なので買い物に行きたいのだが、どうも億劫。 それでも買い物には行った。トイレットペーパーやティッシュペーパーなど嵩張るものばかり買…
良いといっても相変わらず、夜中に風邪症状で目が覚めて寝ていられない。朝も早朝に目が覚めるが、イライラしてジッとしていられない。休みたいのに休まらない。 昼ちかくになって、やっとジッとしていられるようになる。ヘルパーが午後1時から来るので、それまで寝ようと早めに昼食を摂りロキソニンを服む。 眠れたがヘルパーが来るまでには少し眠る時間が足りなかった。ヘルパーさんが掃除している間、起きていたのだが、眠くて仕方がない。 それでも、寝て少し楽になったのだが、やはり咳が出る。しかし、1回、起きてしまったので、また寝るわけにはいかない。 訪問看護には、ここまで長引くのは風邪ではなくて花粉症だからと抗アレルギ…
昨日、寝て1時間で風邪症状が酷くなり目が覚めた。それから午前4時までイライラして眠れず。（Fitbitスマートウォッチによると寝た記録はない。） そしてまた、午前5時に喉の痛みと気持ち悪さで目が覚める。それから、またイライラしてジッとしていられない。 午前7時半になるのを待って訪問看護に電話。足浴を勧められ、実行。そうしたら1時間弱、眠ることができる。かなり楽。 もう、これはロキソニンだけで木曜日の精神科受診まで乗り切ってしまって、そこで風邪薬を出してもらうことにする。 昼過ぎ、ロキソニンを服んで横になったら、かなり無理をしたが眠ることができて、また1時間睡眠。 今日、訪問看護が来たとき、イラ…
風邪が抜けない。 風邪で苦しい。寝て1時間で目が覚めた。ここ数日、毎日1時間しか寝ていない。昼も眠れなくて辛い。 — ふぉんと (𝒇𝒐𝒏𝒕) ✍ (@fonttoto) April 13, 2024 時計を見間違えて1分たりとも寝ていなかった。昼、15分くらいウトウトするのが3回くらいあり、それで1日1時間の睡眠を確保している。 午前3時。眠れないどころか、のたうち回っていて、ぜんぜん休まらない、 — ふぉんと (𝒇𝒐𝒏𝒕) ✍ (@fonttoto) April 13, 2024 これでは風邪が良くなるはずがない。一昨日、医者で再診を受けてくるべきだった。申し訳ないけど休みます。 ランキング…
風邪症状は収まったのに、もう何日も一睡もできていません。気が狂いそうなので休みます。肌荒れが酷く耳の中の皮膚まで剥離している。ドクターストップも掛かった。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
喉が痛く鼻が詰まり一睡もできなかった。もうボロボロで、ストレスによる肌荒れで顔の皮膚が耳の中まで剥離している。 しかし、少し休もうと横になると恐怖が上がってきてしまい1時間と寝ていられない。どこかで寝不足を取り戻さなくては倒れてしまう。頭がガンガン痛い。 昼食後、いつも寝ることができるので横になったのだが、今度は恐怖も何もない代わりに全く眠くもならない。 さて、今朝のエントリーで軽く触れたが、昨日は作家鷺沢萠の命日・葉桜忌だった。「写真と文」に鷺沢のことについて書きたいが、この体調では…。 読んでくれた人、ごめんなさい。今日は、これが精一杯。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリッ…
エルベ (id:elve) さん、往復書簡プロジェクト？ にお付き合いいただきありがとうございます。やっぱり風邪ですね、目下の問題は。 先週の木曜日からなので、ずいぶん長引いています。今は喉が痛くて眠れずに、これを書いています。（午前3時です。）熱はないんですけどね。 体重、私の方はコンスタントには減っていないけど、減る方向にあります。喉が痛くて食って寝ての、寝てができないのよ。 昨日、好きな作家の命日だったのでXのポスト（というよりTwitterのツィートだよね、まだ呼び方としては）を眺めていたら、私の昔のBlogを引用してくれた人がいて。 ふぉんと様、この度は初めまして！ふぉんと様がお書き…
今日はBlogを書くのもしんどい。死にたい衝動と恐怖がして寝ていられない。相変わらず午前2時に目が覚める。 朝も早朝に目が覚めたので、しばらく横になっていることにする。そして、ウトウトすると、また恐怖に襲われて目が覚める。 今日は通院なので起きてしまったのだが、顔を洗ったら目の下のクマが酷い。この感情に耐えて良く生きているものだと思う。 通院。私が風邪のせいで迂闊になっていたのか知らないが、青信号を横断していたら老人が運転する車（左折車）に突っ込まれる。睨んでも知らん顔。 そしてクリニック着。診察開始には早いが中に職員がいるのでクリニックの扉を開けて入ろうとしたら、どこかから出てきて先に並んで…
午前1時に苦しくて目が覚める。今朝も早朝、死にたい衝動と風邪のダブルパンチで目が覚め、気が狂いそうだった。 訪問看護に早めに来てもらうが、無理して合間を縫って来たみたいで、ろくに話も聞けないでごめんなさいねと言って帰っていった。 昼食後、風邪薬の影響で少しウトウトするが、やはり恐怖で目が覚める。肩がパンパンに張っている。同じ恐怖ならと無理してシャワーを浴びる。 しかし風邪のせいもあってかボロボロに疲れてしまって、かといって横になると、また恐怖が込み上げてくる。 今日は良く生き延びた。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨晩は早めに眠剤とロキソニンを服んで寝たのだが、それでも夜中、辛くなって目が覚め、再度、ロキソニンを服んだ。 今朝は少しスッキリはしていたものの、相変わらず辛い。ここまで長引くと何らか別の対応が必要だろうと思い内科のクリニックに行く。 クリニックまでは歩いて10分ほど。東京は風が強く雨である。途中、普通の勤め人もそうだがカートを押した老婆にまで追い抜かれる。 診察では、今さらなので病気の根本的な治療というより症状を和らげるための治療をしますと言われる。 抗生物質を出すこともできるが、細菌感染のものしか効かないので採血して細菌感染によるものかウィルス感染によるものか調べますか？ と訊かれたのでお…
朝、また風邪の辛さで目が覚める。希死念慮などは感じない。とにかく風邪で苦しいが、昨日よりはマシな気がする。 訪問看護に内科の受診を勧められるが、多少は良くなっている気がするので、明日までは様子を見ることにする。 しかし辛い。今日のうちに行っておくべきだったか。 P.S. NHKプラスで、「NHKスペシャル Last Days 坂本龍一 最期の日々」（なぜかNHKプラスでの正式タイトルはすべて全角）を神経が持たないので半分だけ観る。身に詰まされるということは自分も「死」に寄っているのか。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
風邪が抜けず横になって寝ている。ひよこ編集長から同人誌の運営について連絡が入ったりするが、普段だったら必要とされているなと思うのに、なぜか孤独。寝ていると死にたい気持ちが込み上げてくる。負けそう…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
風邪が良くならないので休みます。カロナールを服んでいるせいか熱はないのですが… 辛い。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
完全なる風邪。頭はガンガン痛いし鼻は出るし喉も痛い。訪問看護が来るが、声もガラガラ声ですねと言って、話を聞くどころでないと思ったのか早々に帰っていった。精神面の不調が肉体に出ることがありますからと言っていたのだが、昨日と、どっちが辛いと言えば昨日の方が辛いかもしれない。 今日も死にたい気持ちはある。それも、かなり酷い。ダブルパンチ。とにかく休みます。私は家族も親戚も友達もいないので、死ぬまで更新を止めるわけいかないと思い、無理して更新している（事前にアナウンスして休むときもあるけど）。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今朝のこと。 fonttoto.hatenablog.com 朝は死にたい気持ちに囚われて大変だった。全てのことが失望に繋がり死にたい気持ちに繋がる。風が吹いても死にたければ鳥が鳴いても死にたい。死にたい気持ちが我慢できない。 結局、我慢ができず朝一番にバスに乗り電車に乗りクリニックへ行った。クリニックは朝から予約の患者で一杯で、呼ばれるまで時間が掛かったが、待っている間に少し落ち着いた。 主治医に説明するが、良く判らないけどビプレッソを増やしますとのこと。あと、風邪症状（鼻・喉）が酷く目が覚めると言ったらカロナールとトランサミンが出た。昼食は買ってしまったので食べずに家に帰る。 何を食べても…
相変わらず汗を大量にかき風邪症状が辛くて午前5時に目が覚める。そうしたら救急車の音が…。母が死ぬ前のことを思い出し、そういえば母は死ぬ前に自業自得と言えど転倒事故を起こし救急搬送され両足を人工股関節にしたのだっけと思い出す（片足は、もう少し以前から）。 母は、それでも、自分で風呂場の掃除をし、買い物に行っていた。私の主治医に言わせると、普通、それだと寝たきりになることが多いのに凄いねと言っていた。私には母のようなバイタリティがない。想像しただけで心が折れて死にたくなる。 それからは死にたい気持ちに囚われ、訪問看護に電話をし、それは電話では解決しないと思いますと言われ、役所が開くのを待って区の担…
snack.elve.club 拝復エルベ (id:elve) さま 体調、戻りましたか？ 吉田さんに十分、労わってもらってくださいね。私は今朝も早朝、風邪症状で目が覚め、それから倒れていました。後述しますが、かなり回復したので、お返事を書くことにします。 訪問看護が来て、今日の看護師さんは新人さんだったのですが、まだ新人で有給が発生していないから休めないけど、風邪を引いていて熱も出したんですって。そんなで病人の間を回らせるなよと思いましたが、そういう勤めの厳しさから逃げているからな、私は。エルベさんも看護師さんも偉い。 でも訪問看護で看護師さんに胸の音を聞いてもらって肺雑はないし熱もないから…
昨日はTwitterでツィートしたが、夜、喉が痛くて鼻が詰まって眠れなかった。それでも午前中に訪問看護も来たしBlogも仕上げた。 ただ、午後になって息が詰まりそうに苦しい。理由は判らない。何をやっても気が紛れない。音楽を聴いても集中できない。 ネットで理由などを調べるが、1人のときは赤ん坊のときに親から与えられた無償の愛情を思い出して安心していられるなどと書いてある。 そういえば、今の主治医に掛かったとき、この人は親に無償の愛情を注いでもらったことはないのだなと思ったと言われたっけ。 夜になると吐き気までして、眠剤を服むまで苦しくて仕方がなかった。眠剤と風邪薬を服んでも身体が熱くて気分も悪く…
エルベさんからの往信は、こちら。 snack.elve.club 拝復エルベ (id:elve) さま。鬱のときは何をやっても裏目に出ますから、変に色々しない方が良いですね。私も買い物で失敗するのは、後になるとやっぱり鬱だった気がします。でも、本当、立ち止まっている暇はないんです。今日から4月ですよ。新学期ですよ。 私も友達関係は上手くいかなくて、専門学校の同級生がFacebookで全体に公開の設定で「みんなで集まりました！」みたいな投稿をしていて、私も混ぜてと書いたらブロックされたり。だから仲間外れには非常に敏感で、交友が始まったころのような発言となってしまいました。済みません。 金曜日は楽…
「ブログリーダー」を活用して、ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪さんをフォローしませんか？
昨日は申し訳ありませんでした。気が付いて時計を見ると、東京は夜の8時で、なぜかTwitter （X）のスペースを開いました。 さて、それで誰も来ないと思ったら意外と友人が駆けつけてくれて、本を読む習慣などについて話をした。 でもね、と彼女は言う。鬱のときは好きな本も読めなくて、ただただ時間が無為に過ぎていくと。 そして苦しくて堪らないから酒を飲むんだけど、全然、酔わなくて、自分の金では足りないから親に出してもらおうと思うのだけど、親は良い顔をしない…。 この気持ち、すごく良く判る。昨今は疲れが取れないから、眠れないからという側面が多いのだが、一時、何もできなくて酒を呷っていたことがある。 とに…
ごめんなさい。酒を飲んで寝てしまい、気が付いたら午後8時を過ぎていました。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
まだ土用には入っていないが、もう夏バテしそうなので鰻を食べに行ってきた。ちなみに夏土用の入りは7月19日（丑の日）、明けは8月6日（立秋前日）。 行ったのは渋谷の行きつけの店の近所にある「元祖うな鐵」。「うな鐵」と名の付く店は多いが系列店でもなく、ここが一番、歴史が古いと謳っている。 ランチメニューは、こんな感じ。ビールとうな重を注文。ちなみに「PayPay使えます」のステッカーが張ってあるが、昼は現金と渋谷区の地域通貨のみ使用可能。 とりあえずビールが来る。高いが泡はきちんと出ている。銘柄は一番搾り。 調理場では普通に鰻を焼いている。素焼きはしてあるようで1回、焼くのみなので、思ったより早く…
珍しく午後から半日、出歩いていた。出先で区役所からの希少注意報（大雨）のEメールが来て、慌てて家に戻ったのだが、エアコンを切っていた家の中が暑いの何の。 先週も1日、家を空けていたのだが、こんなに暑くはなかった。しかも、今は雨は降っていないものの空は曇っているのだが、そのときはピーカンだった。 どうも、日照と室温は比例しないらしい。そうなると、湿度だろうか。明日も約束があるのだが、大雨が降るという。とりあえず、傘を持って出る。 しかし、文明が発達したといっても、起床はコントロールできないどころか、むしろ、暴れて悩まされている。人間というのは自然の前に無力だなと思う。 ランキングサイトに参加して…
発売日に届くはずが今日、届いた。なぜか郵便ではなく宅配便で来て、荷物の下の方に入れられていたようで遅い時間に来て、角が取れている。 実は前号（創刊号）も届いたものの、ろくに読んでいない。まぁ、プレミアが付いて510円が3,000円になっているので売ればいいか…。 いつも、眠気が酷いので早寝をしようと思っているのだが、どうも、眠剤を服んだ後に、やることを思い出し、つい2時間ほど経ってしまう。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今日は書く気がしません。それでも日記は書ける不思議。やっぱり他人に読ませることを意識しているのかな…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
最近、Blogが書けていない。今日も然りで申し訳ない。写真等を整理していて、一昨々日、浅草寺で引いたおみくじを整理したので上げる。 ちなみに同行者のおみくじ。なぜかエルベさんのおみくじは単独でアップできないので、クリックして見てください。 潔いほど良いことがなにひとつ書かれていなかった。精進していきたい🙏 https://t.co/ffw9rTMz1P pic.twitter.com/YeHQ5djW3X — ほし氏 (@hoshiboshi75) July 6, 2025 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
夜更かしして寝不足が続いている。そんな、さえない頭の中、今後の収入について考える。友人の言葉によると「高等遊民」らしいが、銀行のライフシミュレーションによると70歳前で資産が尽きる。 70歳まで生きているつもりはないし、福祉関係者によると歳を取っての生活保護生活は（たぶん、欲求が少なくなるせいだと思う）意外と楽だと思う。私の主治医は人生をトータルに考えてくれるが、そのプランも、人間らしく生きる年齢は80歳とされている。 そう考えると、自分が今までしてきて、遣り甲斐を感じたことは何かと考える。仕事として、バイト以外だと、商業と出版しかない。商業は資本金がいるし、私が関わっている業種だと法人にしか…
I must be tired. I'd been slept until 10 am. I took a photo without going outside of my room. ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
まぁ、飲みに行くこと自体は好きなことだし悪くはないのだが、昨日、歩いて疲労が残りすぎている。昨日は歩いて、歩数は13,000歩かな？ と、そんなに多くはないのだが、途中でバテてしまった。 そして久しぶりに友人を家に泊めた。10年ぶりくらい？ と思ったが、20年ぶりくらいかもしれない。部屋が汚部屋になってしまって、来客用の布団がない。床に寝てもらったら身体を痛めた様子で、悪いなぁと思う。 しかし、この人、いい人で、昨日も私に構わずスタスタ歩いていく人たちとの間を取り、待って私を休ませてくれたりした。今日も、背中を痛めたのに、疲れは取れたと言ってくれて、気配りの人である。 その、昨日のメンバーのひ…
今朝も早朝に目が覚めた。この習慣、何とかならないものだろうか。だいたいの日が午前7時ころまで二度寝ができるのだが、今日は東北よりBlog仲間が来、東京の友人たちで迎える日。 そう思うとワクワクして寝ていられない。どうも私は直情型で、昨日も、友人が会社帰りにTikTok LIVE配信をしているので、思わず私もコラボ配信をしてしまった。まぁ、他人に乗っかれば、その人の視聴者も奪えるので、同接が上がりギフトも増えるのだ。 そんなわけで、今日は午前中に通院を終わらせ、午後は早めに東京の友達と合流して友人を待つ予定である。今日は、午前中、午前7時半に、これを書いている。それでは、楽しんできます。 眠いの…
あぁ、変なことに夢中になっていてBlogを書くのを忘れていました。ごめんなさい。ライバー側から見える簡単なインサイトは、こんなものです（視聴者のプライバシーに関わるので詳細は載せられません）。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日は、眠剤を服んでから「はてなブログPro」の更新通知が来る。ということはインターネット・ドメインも更新期限のはず。慌てて調べようとするが、どのEメールアカウントで登録したのか覚えていない。 Outlookを開いたら、今年の4月からEメールを受信していないアカウントがひとつ。アメリカのYahoo!のものなのだが、何かの機会にアプリパスワードが変更になってしまったよう。Yahoo!にログインしてアプリパスワードを再発行。 しかし、今度はレジストラーのIDを探すのが大変。探し出したはいいが、当然、忘れているパスワード再設定の認証Eメールが届かない。再びYahoo!にログインしてWebブラウザーで…
どうも心身のバランスが良くない。昨晩は午前0時過ぎに寝たのに午前6時に目が覚める。朝から仕事がバリバリできそうな気分。 おはようございます。今日は寝不足だけどメンタルは安定しています。それより、凄いイワシ雲なんだけど…。#イマソラ pic.twitter.com/T5iCrqK7Yg — ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪ (@fonttoto) June 29, 2025 しかし、寝不足が祟って午後2時から午後4時まで寝てしまう。午後3時前には渋谷に行くはずが、午後5時に。 まだ明るい、午後5時の渋谷。#イマソラ#渋谷で五時 pic.twitter.com/6R1xnLWXdS — ふぉんと …
昨日、Xのスペースで話したら、私の不調について心配してくれている人がいた。ただ、今回の不調は、肉体的不調ではないし、精神的不調といっても鬱が酷いというものでもない（2週間くらい前は、いっとき酷くなったが）。 ひと言でいうとスランプに近い。書けないのだ。それに、本を読むのも困難になってきている。あと、以前にも書いたかもしれないが、孤独感と劣等感が強い。何もできなくてネガティブな感情に苛まされていると時間が重い。 調子が良いときは少しづつ本を読んだりはしているが（1週間ほど前、延滞していた図書館本を一気読みした）、本当に何もできないと無為に時間だけが過ぎていく。その時間に耐えかねて酒を飲むことも多…
数時間もせず二日酔い。今日は休ませて。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
午前3時に目覚め、午前4時に起床。そんなに早く目が覚めて寝ていられないのに、午前中に1時間、午後2時間、寝てしまう。 今日は午後10時からネットのお話し会（Twitterのスペースのようなもの）。午後9時には寝てしまうのだが、ワーママが主催すると、その時間になってしまう。 医者には、止めて早く寝ろと言われているが、それくらいしか他人と話す機会がない。困ったものだ。 また睡眠が変になっている。東京タワーは消し忘れ。おはようございます。今日も休ませていただきます。#イマソラ pic.twitter.com/w8GdVvQAru — ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪ (@fonttoto) June…
今日は通院の日。居ても立ってもいられず、午前中にクリニックへ行く。医師との会話がかみ合わない。 帰り、昼食に1人焼き肉。かえって気持ちが悪くなってしまった。意味もなく猜疑心が強い。今日は早寝する。
昨晩は一睡もできなかった。その代わり鬱が明けたかのようにテキパキと家事を熟す。そして昼食後、1時間少々、眠たら、また鬱が戻ってきた。 証券会社から私の所有資産などについて照会があるが答えられない。大した金額ではないのに、自分が幾ら持っているのか判らないのだ。 持っている口座（何を考えたのか両親が1万円の口座などを作っていた）の把握は、もう何ヶ月も前から証券会社に訊かれており、把握しなければと思って3ヶ月が経つ。 しかし、鬱が酷い。「コトバンク」のアカウントを持っているのだが、面倒で検索欄に入れてヒットした「goo辞書」に飛んだら、今日でサービス終了とのこと。 とにかく鬱で何事も遅々として進まな…
本当は、このことについて書きたいが、鬱が酷くて。14万PVを超えてからが長かった。Googleのインデックスから75％近くの記事が除外されたり（再クロール依頼中）、にほんブログ村の順位が、なぜか急に1桁から70位に落ちたり。 でも、1日のPVが4分の1になったのに、不思議なことに読者登録が増えた。新規読者の方には感謝申し上げたい。今度はBlog開始時期（当初は別Blogを運用していたので開設時期とは違う）も調べるし、また、ちゃんとした記事、書くからさ。 この時間になり、やっと始動。鬱が酷い。#イマソラ pic.twitter.com/9Qtqubh04t — ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪ …
午前1時に朝食後のワイパックスとレスリンを服んでいるので早めに昼食後分を服み、それでも辛いので軽く酒を飲む。そうしたら寝てしまい（それは計算内）恐怖に襲われる。午後5時前ですが今日は休みます。 今日の更新は、こちら。 午前7時。 fonttoto.hatenablog.com 午前10時30分。 fonttoto.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
午前6時ころに目が覚めたときから胸が痛くて、やっと電話できる程度の痛みになって午前7時半に訪問看護に電話をしたら今から訪問しますとのこと。それで来たのは午前10時。もう胸の痛みも、ほとんどなくなってしまって、何しに来たの？ という感じ。バイタルチェックも入れて、次があるのでといって10分で帰っていった。何のために来たの？ ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
なんか若い女に虐げられる夢なのだけど、何をされたのか、さっぱり記憶がない。とにかくそれが怖くて、ろくに眠れなかった。耳鳴りがする。もっと寝たい。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
なんで生きているのか判らなくなった。行きたいところにも行けないし食べたいものを食べても美味しく感じない。病気で音楽ライブの予約も取れないし、映画を観ても5分と集中できない。何が楽しくて生きているのだろうと思う。 今日は、半年ぶりに行きつけの喫茶店に行こうと思ったのだが（行きつけに半年ぶりというのも変な話だが）、嫌になって5分で出てきてしまいそうなので止めた。本当に、何のために生きているのだろうかと思う。死にたい。 今日の今までの更新は午前8時半のみ。 fonttoto.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日はお休みをいただいたので、今日はダルい中、無理して起きて朝、更新をする。 一昨日の診察で薬が増えた。具体的にはリボトリール錠2㎎が1錠から2錠になった。そうしたら、昨晩、眠れるようになったのだけど、昼もダルくて起きられない。かなり長時間、寝てしまった上にスマートフォンすら見られない。SNSも、TVドラマの視聴も、すべて休んだ。 さすがに、それだけ寝れば昨晩も眠れないだろうと思ったが、午前0時過ぎには魘され続けたが、それまでは熟睡してしまった。しかし、魘されながらも起きることができない。昔、家族旅行で言った福島で山椒魚を取ったのに、クーラーボックスに入れて持ち帰ろうとしたら全部、死んでしまっ…
Blogすら書いている余裕がありません。ごめんなさい、今日は休みます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨晩も、ほとんど眠れなかった。今日は通院で、どうしても持たなそうだったので、午前5時に朝食後のワイパックスとレスリンを服んだ後、1回分の飲み忘れがあったので、午前7時半にもワイパックスとレスリンにロキソニンを加えて服む。 そうしたら小一時間、眠れたものの、目が覚めてもフラフラして何をしてるのか判らない事態に。そんな中でもXのリプライが付いているから返信しているのだけど、なんか誤字脱字が多くて何をいっているのか判らない。 朝の連続テレビ小説を観ようと思うが5分で神経が持たない。仕方なく横になるが、今日は通院である。薬がないので、無理して出掛けなくてはならない。帰りに美味しいものを食べることにして…
また昨晩も午前4時に目が覚め、それからワイパックスとレスリンを服んだのだが、ほとんど眠れなかった。よく眠れたときには2時間を記録していたFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」も10分程度。 体調が悪い上に筆が進まない。モバイル端末で見ていない人には、このBlogのサイドバーに「にほんブログ村」の順位が表示されていると思うが、ついこの間まで2位をキープしていたのが、今は20位前後である。 また、以前のBlogは闘病Blogといっても、いかに困難に打ち勝つかというBlogだったのに、今は病気に負けっぱなしである。以前のBlogは、はてなの記事ピックアップに週に1回くらい紹介されていたのだが…
夜、相変わらず眠れないのに、それをXにポストしたら3時間も眠れて羨ましいとのコメントが。その人は毎日、昼寝をしているが、こっちは、もう1週間も1～3時間しか眠れていないのに、無神経な。 また、Google AdSenceの広告配信が止まっている。ここ数日、収益が発生していないと思ったら広告が配信されていなくて、でも、GoogleからのEメールは来ていない。ステータスを見ると訳の分からない表示になっていたのでサイトを削除して再審査を要求。 あと、朝からゲーゲー吐いてしまっている。もう発狂しそう。サンプルでお酒を貰ったら何とかなったので、ビールを買い足す。そうしたら、何とか起きていられるようにはな…
最近、訪問看護が電話を拒否しているので、Xで励ましあう仲間と繋がろうとしているのだけど、距離の取り方が難しい。しかし、かつてFacebookのメンタル系のグループに入ったときは、今日の昼飯は何だったとか、明らかにサボりなのに病気だから仕方がないと同意を求めるような、下らない投稿ばかりだったので、それよりは有意義だ。 さて、昨日からのこと。一昨日（土曜日）に自宅地域の再開発の説明会に行って来たら鬱になってしまった。嫌がる訪問看護に電話をしても「疲れているんですよ」の、ひと言で終わらせられてしまう。そもそも相手にする気がないのだろう。 そして、昨日は朝から劇鬱。もう、苦しくて何をしているのか判らな…
昨日からの鬱が引かない。夜も眠れなかった。仕方なく酒を飲んだら寝てしまい苦しさはなくなったものの鬱の酷さが激しくなった。そして迎え酒をして、多少、良くなった。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日、今日と在住地区の再開発の説明会があった。午後6時からの回に出る予定が午前10時からの予約制の回に空席があるというので、そちらで参加。 場所は歩いて10分ほどの老人プラザ。普通の説明会だったんだけどさ…。42階の高層マンションにして増床部分を○○円で××不動産に売って現住民の住居を補いますとのこと。 しかし、その価格で売ったところで、もともと住んでいた人たちの家は同条件で等価交換しても、概算で平均1割、面積が狭くなりますとのこと。 しかも、費用は出してくれるらしいが仮住まいをして建て替えたマンションに戻るという2回の引っ越しが必要となるらしい。 それでは、売って出て行ってしまった場合はどう…
昨日、疲れていたせいか入眠は上手くいって午後11時ごろ寝付いたのだけど、午前0時から悪夢で1時間おきに目が覚め、午前4時には全く眠れなくなった。そこで朝食後のワイパックスとレスリンを服んだら、2時間ほど眠ることができた。 ただ、目が覚めてから気持ちが悪いのなんのって。気持ちが悪くてスマートフォンも見られず、ものすごいダルいまま午前10時近くまで横になっていた。今日は午前11時50分に訪問看護の本社の人たち3人が来ると言うので、それまでに何とか昼食まで摂らねばと思う。 今日、来る相手は、昨日、書いたように嘘をついて他人の家に上がり込むと公言していたり、私が電話をしてくるのは本当は余裕なのに気を引…
今日は通院なので、通院前に、これを書いている。通院は、気が重い。Googleマップのレビューにも「医師を院長しか拝見したことがありませんが診察中は脚を組み、言葉遣いは粗く『相手の気持ちを考えられない方』との印象です。」というのがある。毎回、そういうわけではないが、先々週は徹底的に打ちのめされた。 それにしても、現在、午前9時と、いつもなら、のた打ち回っている時間である。やっぱり起きているのは辛いが、何とか起きていられる程度ではある。ちょっと書く気力はなく、そして何かをぶつけようという気力もないから、Blogを書くのが辛い。 今朝は物凄く眠いものの苦痛は普段より少なかった（ないわけではない）。F…
普段通りのルーティーンに戻して午後9時に眠剤を服み、少し作業をして午後10時半に寝付けた。 しかし、午前0時には目が覚め、トイレに行く。それから魘され続け、午後3時に目覚め。先週から出ているワイパックスとレスリンにロキソニンを加えて服む。 それから少しウトウトしたようだが、胸が苦しくて動けない。やっと午前6時半になって動けるようになるが、訪問看護は電話を受けないので、仕方がなく死んだ母の友人に電話をする。 それから、Fitbitスマートウォッチによるとウトウトしたことになっているが、胸が苦しくて痛くて、動けないときが1時間半続く。もう、胸が痛いのは心臓神経症をやったときのようだ。 午前9時にな…
何も書けない。書く余力がない。訪問看護は、どうせ電話をしてこないというのは大したことないんですよー と言っているようなので、意地でも頼らない。 記憶にないのだが、ライフログによると、あまりに苦しくて、身体が受け付けず嘔吐しながらも、朝の7時過ぎに酒を飲んでいる。 昨日の夕方にも無理して飲み、今日の午前0時ごろにも眠れなくて飲んでいる。微量だが飲みたくて飲んでいない酒は不味い。嘔吐もしようというものである。 今日の更新は、こちら。 午前0時。 fonttoto.hatenablog.com 午前6時半。 fonttoto.hatenablog.com 午前7時。 fonttoto.hatenab…
もう、苦しくて、何が書きたくて何を書いているのか判らない。できれば午後9時の更新まで、更新を控えます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今、とても苦しい。酒に逃げようか迷っている。 一昨日は眠れなくて、昨日はどうしても昼寝がしたいと、昼食を摂ったのに午後2時半から缶チュ－ハイを飲み始める。 そうしたら午後4時になってしまって、どうも、昼、眠るのは難しそうだ。なので午後8時に眠剤を服むが、少しウトウトした程度。 このままでは死んでしまうと、午前0時に缶チューハイを飲んでカレーライスを食べる。しかし、睡眠の結果は下の通り。 あまりに睡眠が少なくて、「深い睡眠」とかの睡眠ステージが取れていない。 毎日、3時間程度しか眠れない。不安などによるものだろう、プレッシャーで目が覚める。そして苦しくてワイパックスとレスリンを服むが、最近は、そ…
恐怖が酷くて目が覚めた。死んだらごめんなさいという感じだが訪問看護は着信拒否だし。眠剤を飲んだあとだけど酒でも飲むか。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
酒を飲んで昼寝をしようと思ったのですが、昼食後なのでいつものビールは飲めず、缶チューハイなどを飲んだら勝手が違て今まで残っています。そのため午後9時の定例の更新は内容を休みます。 今日、あったことは、下記の今日の更新をご覧ください。 午前8時。 fonttoto.hatenablog.com 午後2時。 fonttoto.hatenablog.com なんか、ボロボロなので、これにて失礼します。明日から午後9時1回の更新に戻す予定です。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
