今月の上旬、久しぶりにアルバルク東京の試合を観に行った。対戦相手は京都ハンナリーズ。 何度もアルバルクの試合を観に行っているけど、いつもアウェーチームのグッズ…
お医者様には参考に、 患者の皆さんたちには病気の情報提供を兼ねて、 自分が線維筋痛症にかかってからの記録をブログにて公開しています。
-経過記録259 友達からのLINE #今欲しいファッションアイテム
友人がlineで素敵なホームページを教えてくれる。 Ground Y ウルトラセブン: ｜THE SHOP YOHJI YAMAMOTOGround Y ウル…
某サイトを見たら、注目記事になってた！ 注目するような記事書いたかな～。 と、中を見てみる・・・・ 『-経過記録256 2023/05/29の体調記録 #今…
朝から、少し体は不調。ただ仕事は行う。夕方過ぎ、不調はひどくなり、だるさと頭痛に見舞われる。本当はもっと活動的に動きたいのに…。 起床。少し頭がいたい…。…
ゴジラTシャツ、めっちゃ値下げされてる！！ ユニクロ感謝祭まで待てばよかった…。 着心地よくって、ここ最近、結構ヘビーローテ。もう一着ぐらい買っとくかな。この…
ちょっと外歩いて疲れたのでここで休憩 テーブルは、コウペンちゃんがお出迎え。 コレ飲んでまったり読書してきました。
-経過記録256 2023/05/29の体調記録 #今日のひとことブログ
週のスタート月曜日。昨日早めに寝たのに、夜中に体が痛くて動けない状態。どうやら、いつもの肩と腰の痛みが襲ってきたよう。久しぶりに集中して裁縫をしたので、体がつ…
-経過記録255 2023/05/28の体調記録 #今日の体調は
日曜日。のんびりと過ごした。朝起きて、乾燥機に入れておいたタオルを取り出してみると、一枚に穴が開いていた。もう使えないかなと思ったけど、せっかくだから、縫い物…
-経過記録254 2023/05/27の体調記録 #今日の体調は
メルカリで見つけたコートがやっと届いた。サイズはちょうど良かった。冬になるのが待ち遠しくなった。フードとウエストに紐を通す部分があるが、紐が全部抜けている状態…
-経過記録253 2023/05/26の体調 頭痛に悩まされる一日
強さはレイボー初日ほどではないが、頭痛が起こり、結構な頻度で頭痛に悩まされる日だった。 レイボーという薬の話はこちら↓『-経過記録251 初レイボー服用 #偏…
-経過記録252 2023/05/25の体調記録 #今日の体調は
朝からムーディ勝山さんの声に癒されながら仕事。10時になったので、一息つこうと急須で、マグカップにお茶を注ごうとした。手がしびれていて急須を思いっきり落とし…
今回は、レイボーという偏頭痛治療薬を初めて飲んだ時の様子の記録です。この薬は効果的ではあるが、副反応もそれなりに強いということを知っておいた方がいいと思われ…
2日間集中力全開で仕事したため、やはり、ここで崩れ始める。 朝から四肢はビリビリくるし、昼は、頭がはちきれんばかりの頭痛が襲う。 それでも月末に向けての納期も…
前日の頑張りのしわ寄せが朝から来てしまっている。痛さで5時前に起きてしまう今日は聴覚過敏もそこそこあり。結局、体に優しい音楽を流しながらの仕事となる。音楽のお…
朝から、指が硬直してる状態でスタート。何とか仕事を進めていくが、昼頃からいつものところが痛み始める。珍しく、頭痛はやってこない。 仕事をし始めるとついつい集中…
ちょっと予想外になことで体調不良のため、本日、おやすみします。理由は、後日かきます。
リウマチ科の診察がお昼をすっかり過ぎてしまったので、帰りにお昼を取るためにちょこっと池袋へ。すると、なんか不思議なキャラクターがちょこんとすわっている。 …
投稿ネタにこのテーマがあったので、少し偏頭痛について整理しようと思った。そもそも、私がこの病気になるきっかけは、頭痛からだった。仕事をしていて突然襲ってくる…
-経過記録245 2023/05/21の体調記録 肩の痛みと指の硬直
5時ごろ起きるが、どうも調子はあまりよくない。指は固まってるし、何より肩こりがひどい。肩コリからくる腕のだるさと指の関節痛。箸も持てないので、フォークやスプ…
-経過記録244 2023/05/20の体調記録 #休日の過ごし方は
目覚めが悪い起床。おまけに、悪夢だったせいか、寝ている間にかなり力が入っていたらしく、カラダがガチガチに。右手の関節がガッツリ固くなってしまった。 少し指が…
-経過記録243 祖母との同居生活 あるファイルから出てきた領収書 #最近衝撃を受けたニュース
私が、祖母との同居生活をすることになった経緯はこちらをご覧ください 『-経過記録195 突然の父からの電話 』 まずは、しばらくお休みしていてすみませ…
-経過記録242 2023/05/19の体調記録 仕事に集中して終わる一日
朝から首が痛くて絶不調。 仕事がこのままできるのだろうか？ そんな風に思っていたが、集中していたらいつの間にか夜になっていた。 それがイカン！ってDr.言わ…
普通の時間に起きられたのだが、やはり、甲高い音にはまだまだ駄目の様子。珍しく10時前に、激しい痛みに襲われる。（薬飲んだのに…。） しばらくすると、鎮痛剤の…
あなたの成分は・・・ うむ。ちょっと 意味がわからない…
-経過記録240 2023/05/17の体調記録 #最近の痛かったこと
麻酔科の通院の日。朝から気だるさがぬけない。なぜだろう、ここ二日こんな調子で目覚める。 麻酔科での診察。昨日のリウマチ科の先生の話をもとに、紹介してくれた方法…
-経過記録239 2023/05/16の体調記録 #今日のひとことブログ
朝から、なんだか調子がよくない。が、しかし、今日は病院に行かなくてはいけない。薬ももうなくなるし…。ただリウマチ科の診察の待ち時間は、とてつもなく長い。少々…
-経過記録238 2023/05/16の体調記録 #今日のひとことブログ
朝はそこそこ調子よく、仕事に集中。集中しすぎたのがよくないのか、夕方仕事が終わるころには、ロコアテープさんのサポートもなかなか効かないほどの肩の痛みに襲われ…
私の買ってよかったものランキング3位：ファブリーズナチュリス ラベンダー＆ユーカリ P&G ファブリーズ ナチュリス ラベンダー&ユーカリ つめかえ用 3…
ちょっと早めに目が覚めて、朝のうちにおうちのことをする。昼頃、めちゃくちゃ頭が痛くなる。が、そろそろ洋服の入れ替えもしなくてはいけない。ミグシスを飲んで、衣…
平穏な朝を迎えた休日。外に出ようか、どうしようか迷っているうちに外の雲行きが怪しくなり、結局、うちで過ごす一日となった。 痛みも割とない一日だっただけに、…
私が、祖母との同居生活をすることになった経緯はこちらをご覧ください 『-経過記録195 突然の父からの電話 』 まずは、しばらくお休みしていてすみま…
-経過記録234 2023/05/13の体調記録 久々の仕事に集中できた日
通常通りの朝を迎えた。薬を飲んでお仕事開始。時々痛みや音に敏感になるけど、それでもなんとかやっていける。仕事は久しぶりに楽しかった。没頭して、時間があっという…
私が、祖母との同居生活をすることになった経緯はこちらをご覧ください 『-経過記録195 突然の父からの電話 』 まずは、しばらくお休みしていてすみませ…
-経過記録232 #日常生活でめんどうだと思う事 2023/05/11の体調記録
何が面倒って、自分のカラダ。 だって、前日は全然調子よかったのに、翌日になると地獄の時間。なんなのこれ！ 今朝は地震警報の恐ろしい音で起こされてからというもの…
-経過記録231 関節痛と頭痛でノックアウトの一日 2023/05/10の体調記録
5時前に目が覚めてしまったので、そのまま起床。少しぼーっと過ごす。7時頃朝食をとり、8時から始まる「ラビット」をそのまま流しながら、仕事を開始。最近ラビット…
久しぶりにいい日だった。朝は、少し遅めに起きるが、気分爽快。普段は、足の痛みで寝返りもできないのに、今日はなんだか軽やか。午前中は、録画しておいたドラマを流し…
みなさん、いつも訪れてくださってありがとうございます。中には「祖母との同居生活」を楽しみにされている方もいると思います。ここのところなかなか更新できなくてごめ…
-経過記録229 2日間の体調記録（2023/05/07-08）
連休最終日。結局ぐったりしておわる。 相変わらず夜中に変な激痛に襲われてうまく睡眠がとれないまま翌朝を迎える。 いつもの日常のように朝から仕事をする。相変わら…
ええ。今まさに、寝不足に向かって一直線ですよ。右半身の関節痛で。
-経過記録228 #ゴールデンウィークの思い出 2023/05/07の体調記録
ゆっくりと眠りについたと思ったら、夜中肩全体が恐ろしく痛くなる。筋肉がガチガチに硬くなり、もう鉄板が入っているような状態。 頓服薬を飲むが、一向に良くはならな…
-経過記録227 ちょっとした工夫の買い物 2023/05/05の体調記録
朝4時ごろ目が覚めてしまって、なんとなく寝る気にもならず、そのまま起きることに。ここ数日だるくて横になっていた分、洗濯物もそこそこたまってたこともあり、それら…
夜中、何事もなくゆっくり寝ていたつもりが、急に吐き気をもよおす。 慌てて布団から起き上がり、そのままトイレへ直行・・・。自分でも驚くくらい、ものすごい勢いで…
-経過記録225 ドリフで爆笑するばあちゃん （＃大切なのはお金OR愛 その9）
私が、祖母との同居生活をすることになった経緯はこちらをご覧ください 『-経過記録195 突然の父からの電話 』 まずは、しばらくお休みしていてすみませ…
午前中は、音聴過敏以外はなんとなくうまく活動できたのに、昼ご飯を食べて、薬を飲んで仮眠。そのあとに見事に、体調を崩す。 やっぱり動けるうちに動く これ大事だ…
朝から音聴過敏。困ったなー。まだ、耳栓まで行かないからいいけども、そろそろ考えたほうがいいのかもしれないな。 ここのところ、唇が乾燥して荒れ荒れになってしま…
-経過記録222 祖母との同居生活 ばあちゃんの好きな歌番組？？ #大切なのは金or愛その8
またも急に何の連絡もなしに、朝早くにオバがやってきた。 ばあちゃんが縁側で外を眺めていると、オバは手持ぶさたのようで、テレビのリモコンをつかみ、 「おかあさん…
久々に、痛みで変な時間に目覚める。ここのところなかったのに…。 あさ、音の関係でチャンネルを変えた先でラジオ体操がやっていたので、休憩がてら一緒にゆっくりや…
あなたの前世は・・・ だとしたら、みんなの願いを叶える前に、願わくば、私の願いを叶えてくれ！お願いだから、カラダの痛みをとってくれ！
そもそもの線維筋痛症へ至った経緯は、頭痛から始まった。今も、頭痛には悩まされ続けているが、以前に比べれば「頭が痛い」と発する回数はずいぶん減った。 とはいえ、…
朝起きてから、午前中は、割と活動できる。掃除や洗濯等々一通り家事もできる。 でも、15時過ぎからみるみるうちに体調崩れてくる。結局、18時ころまで横になってる…
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今月の上旬、久しぶりにアルバルク東京の試合を観に行った。対戦相手は京都ハンナリーズ。 何度もアルバルクの試合を観に行っているけど、いつもアウェーチームのグッズ…
朝からずっと布団の中。寒さがじわじわと体に染み込んで、動く気力が奪われる。昨日の夜中、首と肩が悲鳴をあげるように痛くなり、頭痛まで重なった。何とか寝ようと試み…
もともと肩こりが原因で首が固まり、最終的には頭痛に発展することが多い。気がつけば「ズキズキ」「ガンガン」と脈打つような痛みが襲ってくる。ひどいときは嘔吐してし…
先日、ちょっとした日用品を買いにドラッグストアへ。化粧品コーナーを覗いていたら、ふと目についたアイブローペンシルがあった。「えっ、男性向け？ でも、これめっち…
昨日から左脚の痛みがひどく、さらに頭痛と首の痛みも重なって完全にダウン。結局、今日もほとんど布団の上で過ごすことになった。痛み止めを飲んでも、数時間はマシにな…
最近、首と肩の痛みがひどい。私の線維筋痛症の症状のひとつで、波はあるものの、ここ数日は特にきつい。久々に嘔吐を伴うレベルの痛みが連続で襲ってきた。こうなると鎮…
ここのところ、泊まりがけの外出が続いている。できれば家でゆっくりしたいところだけど、どうしても出かけなきゃいけない用事が多くて避けられない。 でも、このカラ…
この病気になってから、体型がガラッと変わった。正直、最初はショックだった。もともと着ていた服が合わなくなったり、お気に入りの服が全く似合わなくなったり…。でも…
布団に入るのはだいたい22時から23時の間。この時間に寝るのは、睡眠外来で処方された薬を飲む関係で決まったリズムになってる。睡眠外来に通い始めて、特にありがた…
睡眠外来の初診から2週間。2回目の診察。この2週間毎日つけていた「睡眠記録」を先生に提出。 それを見ながら現状を説明する。- 最近は中途覚醒が週に3回くらい起…
ここ最近、眠れない日々が続いている。布団に入って最初の10分ほどでスッと眠りに落ちるが、夜中の2時には必ず目が覚める。身体中が痛くて痒くて、耐えられない感覚…
少しピリついた空間で過ごすことになったある日。気まずい雰囲気、刺々しい言葉、空気が重いそんな日だった。ただそこにいるだけでも、そこそこ体に負担がかかるのを感じ…
玄関を開けて中に入る。いつものように靴を脱ぎ、真っ先に向かうのは洗面台。無意識に手を洗い始める自分にふと気づいた。前はこんなに頻繁に手を洗ってなかった。少なく…
最近の生活がバタバタしていて、更新できずに10月も後半になってしまった。 私の性格上、気を張っていると何とか乗り越えてしまう。 ただ、波が来ると激痛にうなされ…
線維筋痛症で体が痛くて外出することが少なくなり、化粧をすることもだいぶ減っていた。化粧が面倒になってしまったし、外出の機会も少ないから、そのまま放置していたの…
Xを見ていたら、同じように複合性頭痛に悩んでいる人の投稿を見つけた。 片頭痛が辛くて頭痛外来に行った時の話。 だらだらと長引く頭痛の原因はアレでした。 0/…
朝、目を開けた瞬間に感じる首の痛み。いつものことだけど、今日はなんだか違う。 首を右に向けると「ピキッ」となる感覚で、首を横に向けると動けない。 ん？これ、寝…
台風7号が迫っているというニュースを見た瞬間、嫌な予感がよぎった。 新幹線が運休するレベルの大きさだって言うから、外がどうなっているのか心配で、朝早くからカー…
今日は体調がよかったので、久々に外出して買い物へ。外に出るときは、何か楽しいことを見つけると気分も上がる。 そんなふうに考えていると、ふと目に入ったのがマーロ…
ここ最近、本当に体調がひどくて参ってる。夜中もひりひりする痛みと全身の鈍痛でほとんど眠れない。湿度が高いからか、日中も夜も体がだるくてしょうがない。夏になると…
ここのところ暑い日が続く。 線維筋痛症は気温差でも症状が出やすいと言われている。リウマチ科の先生も「天気や気温差で体調崩しやすいから気をつけて」と言う。 しか…
腕から指先にしびれて握力がない時、シャワーを浴びることが本当に一苦労。シャワーヘッドを握り続けるのがしんどいし、持ち上げ続けるのも辛い。 特に頭を洗うのが一番…
日本代表のバスケットボールのオーストラリア戦を見た。起き上がることができず、横になりながらLiveで観戦するしかなかったけれど、それでも心は熱くなった。 オー…
目覚めると、まるで充電が切れたスマホのように全く体が起き上がれない。寝返りをうつことすらできない。布団の上で、変な汗が大量に出る。首から背中にかけては鉄板が…
目覚めると、まるで充電が切れたスマホのように全く体が起き上がれない。寝返りをうつことすらできない。布団の上で、変な汗が大量に出る。首から背中にかけては鉄板が…
お休みだったこともあり、体調が落ち着いていたので、久しぶりに外に出ることにした。その日は、この時期にしては驚くほど暑い一日だった。日中ずっと外にいた。久々に活…
目を覚ました瞬間からちょっとしたトラブルに見舞われる。朝、目が覚めると目の前がとげとげしてキラキラするものが横切るのが見える。何度も瞬きをしても、その光の束は…
病院の3回目の診察。前回同様、早めに家を出発。診察時間まで前回見つけた喫茶店で休憩することに。ここに来ると少し気持ちが落ち着く。この喫茶店は本当にリラックスで…
新しい病院への2回目の通院日。前回の訪問がとても混雑していたので、今回は早めに家を出ることにした。結果、通勤ラッシュの時間にぶつかってしまい、電車はすごい人で…
以前通っていた病院からの紹介状を取り寄せ、その病院の最寄りの駅から3分程度の距離に位置するその病院へ向かった。朝早い時間にもかかわらず、エレベータで病院の階ま…
麻酔科廃止による転院が決まり、新たな道を歩むことになる。 『‐経過記録375 麻酔科最終診察日の出来事 #おつかれさまと言いたい人』麻酔科最終診察日。麻酔科は…
朝から激しい頭痛に悩まされ、起床が難しい。9時を過ぎてようやく起き出し、活動を始めるも、頭痛が邪魔をする。マクサルトを試みるが、一時的に軽減されるものの、昼過…
早めにベッドに入ったものの、夜中12時を過ぎた頃、不穏な感覚が襲ってきた。脚の付け根からチクチクとした痛みが始まり、まるで針が身体を突き刺すような感覚が広がっ…
昼、ふとしたドラマのセリフが心を揺さぶった。その物語の主人公は、ボクシングの特待生として大学に進学し、試合中に網膜剥離を起こし、オリンピックの夢を断念せざるを…
今指先のしびれがひどいペンを握ることもままならない。補助具を探すために、様々な商品を調べた結果、「プチエイド ぐるぐるクリップ」を見つけた。購入して取り付けて…
今日も朝から背中の痛みが激しい。線維筋痛症の影響か、ずしんとした痛みが背中を襲う。枕を二つ重ねてよっかかるが、その痛みはやわらぐ気配がない。最近、手足のしび…
2日間の苦闘が終わった。この線維筋痛症の痛みには、言葉で表すことすら難しいほどの辛さがある。土曜日の朝、目覚めたときから痛みが私を襲った。首から腰、背中までが…
ここのところ体調がすぐれないので、家からほとんど出ない。かといって、テレビを見るには音がしんどいので、ネットを見ている時間が、結構長くなる。ロケットニュース2…
ある日午前中に地震が発生。その時私は、頭痛やだるさ、体の痛みに悩まされ、布団の中で身動きが取れずにいた。揺れはかなりのものだった。普通ならば何か行動を起こすだ…
痛みは、時に日常の一部となり、日々の生活に影を落とす。先日の嘔吐事件から、『‐経過記録374 ジェットコースターな週末』普段から体調の変化が激しいけど、この日…
