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-経過記録293 2023/06/29の体調記録
夜中に目が覚めたら、肩も首も腰も痛くて、どうしようもなかった。ロコアテープを貼って、ジクロフェナクナトリウムを飲んでも、痛みはひかない。ロコアテープとは、痛み…
2023/06/30 16:19
-経過記録292 2023/06/28の体調記録 急な夜中の嘔吐から始まる絶不調な一日
前日、夕食後に薬を飲んで布団に入りましたが、夜中に嘔吐と腹痛で目が覚めることに。トイレに行っても楽にならず、布団に戻っても眠れれず朝を迎える。朝になっても体調…
2023/06/29 18:58
-経過記録291 2023/06/27の体調記録 体が痛くて寝られない一日
朝から線維筋痛症の症状で、体がおもく、指の関節が久しぶりに痛くなるという日。起きるのも一苦労のうえ、身支度も時間がかかる。線維筋痛症で、全身の筋肉や関節に慢性…
2023/06/28 18:09
-経過記録290 2023/06/26の体調記録 #いつもの就寝時間は
朝から、線維筋痛症の独特のだるさと痛さが抜けない日だった。この病気になってから、こんな日がよくある。線維筋痛症とは、全身の筋肉や関節に慢性的な痛みやこわばりを…
2023/06/27 20:45
-経過記録289 2023/06/26の体調記録 全身の関節痛に悩まされる休日
線維筋痛症は、全身の筋肉や関節が慢性的に痛むことがある。ほかにもいろいろな症状があるようだが、私の場合はこの筋肉や関節の痛みが大半を占めている。私はやっぱりこ…
2023/06/26 19:39
線維筋痛症の私が電動歯ブラシに変えてよかった話
私の買ってよかったもの ■ Brown オーラルB 電動歯ブラシ 線維筋痛症という病気は、筋肉や関節に慢性的な痛みを感じるもので、私の場合、日常生活に結構…
2023/06/25 12:13
-経過記録288 2023/06/23～24の体調記録 線維筋痛症と私の不規則な生活リズム
線維筋痛症という慢性的な疲労と痛みを伴う病気を抱えてるため。私の生活リズムはとても不規則なことがおおい。「少しでも調子のいい時に活動しておこう」と、どうしても…
2023/06/25 11:49
-経過記録287 2023/06/23の体調記録 突然の嘔吐にショックを受ける日
関節痛はあったけど、仕事に集中できた一日。仕事に集中しすぎてしまうと、やはり仕事が終わった後の反動がすごすぎる。パソコンを切って、片付けを始めた途端、急に吐き…
2023/06/23 08:19
-経過記録286 2023/06/21の体調記録 仕事に没頭しすぎた一日の結末
久しぶりに仕事に没頭できる一日だった。気づいたら、あっという間に時間が経っていた。主治医には、過度な集中は体に悪いと言われているが、ついついやりすぎてしまう…
2023/06/22 17:06
-経過記録285 2023/06/20の体調記録 関節痛に悩まされる一日
夜中には膝と腰が痛くて眠れない時間を過ごす。枕を足の間に挟んだり、ロコアテープを貼ったりする。しかし時々、ロコアテープを貼ってないところに痛みが訪れて泣きたく…
2023/06/21 18:49
こんなの見つけたので、きょうのおやつとする！
コンビニに行った時、見つけて思わず手に取って購入。コメダのチョコボール。 で、でかい！ペンケースと同じ大きさ（笑） 食べてみたところ、 シロップの香り…
2023/06/20 14:39
-経過記録284 2023/06/19の体調記録 関節痛に悩まされる一日
朝からあまり調子がよくない。仕事はしてるものの指の関節が痛い。去年のキーボードが叩けなくなるほどではないが、Mサイズのマウスは確実に包み込めない。よって、Sサ…
2023/06/20 09:15
-経過記録283 2023/06/18の体調記録 腰と首の痛みに負けずにパンダざんまいな一日
夜中に腰と首の痛みに悩まされて、ジクロフェナクナトリウムを飲む。あまり効果がないと思っていたけど、なんとか眠れた。朝は、7時半ごろに目が覚めて、昨日途中で終わ…
2023/06/19 19:11
-経過記録282 2023/06/17の体調記録 腰と肩が痛くて動けない日
最悪の一日だった。朝、目を開けて起きようとしたが、腰が痛くて体が起き上がれない。トイレに動くのも一苦労。おまけに、脚はチクチクと刺す痛み。微弱電流みたいなのは…
2023/06/18 08:39
-経過記録281 2023/06/16の体調記録 頭痛と僧帽筋の痛みにやられた一日
本当につらい一日だった。朝から頭痛がひどくて、薬を飲んでも効かなかった。午後になってからは僧帽筋も痛くなってきて、首をうごかすのも辛かった。仕事もまともに手に…
2023/06/17 12:01
タイムラインで流れてきたある記事を読んでみた
タイムラインで流れてきた記事が気になったので、ちょっと読んでみた記事のタイトルは「線維筋痛症は低血糖や血糖値の乱高下と密接な関係があり」。 線維筋痛症は低血糖…
2023/06/17 10:55
-経過記録280 2023/06/15の体調記録
今日はなんだかだるい。調子は一日中低空飛行だった。でも、そんな日でも少しでも前進することが大切だと思う。だから、何かはしようと思い、風呂掃除とトイレ掃除を…
2023/06/16 17:47
-経過記録279 2023/06/14の体調記録 夜中の頭痛と、仕事中の関節痛に悩まされる一日
夜中に起こる頭痛は、いつもの片頭痛。片頭痛は、脈を打つようにズキンズキンと痛み、動くと悪化するのが特徴。「ピきっ」となった後、しばらく頭を抱えてマッサージし…
2023/06/15 10:37
タイムラインに出てたので試してみた
いつもなら、＆honeyのトリートメントか、マシェリの洗い流さないトリートメントを使うのだが ＼ブリーチ髪でもつるサラ／ 人魚のようなつるサラ髪になれる#…
2023/06/14 15:59
-経過記録278 2023/06/13の体調記録 #血だらけの枕カバーとぶちまけた洗剤
起きてティッシュがなくなっていたので、新しいティッシュボックスに交換。空のボックスを見て、午前中は工作をすることに。手を動かすことが好きなので、夢中で作ってい…
2023/06/14 13:34
なぜ今押してしまった！わたし！
しまったー！きょうもう終わるってときに押してもーたー。成長を信じ、可能性の芽を育てる時間、あとわずかしかない！！なんの可能性の芽を育てよう。このわずかな時間…
2023/06/13 18:19
-経過記録277 2023/06/12の体調記録 仕事に熱中しすぎるとどうなる？
朝から仕事に没頭。やっているタスクは私の好きな分野で、とてもやりがいがある。いつものラビットチャレンジをあっという間にクリアし、お昼ご飯も忘れて、ひたすら作業…
2023/06/13 10:31
記録のために…。
今年からつけるようにしました。 体調記録のために。つかってる にっきちょう あなたは日記帳持ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
2023/06/12 18:38
#今一番欲しいもの 頭痛に負けた一日
ひどい一日。朝から頭痛がひどくて、朝食もろくに食べられない。朝服用分の薬を飲んだが、効果は一時的。昼頃にはまた頭痛がぶり返してきて、仕方なくレイボーを飲んだ。…
2023/06/12 17:49
-経過記録275 2023/06/10体調記録 頭痛と首の痛みと家事とリメイクの一日
朝から頭痛と首の痛みでつらい一日だった。布団でゴロゴロしても治らないので、薬を飲んで、ロコアテープを貼ってみた。それでも気分はすっきりしない。今日は家事をする…
2023/06/11 12:00
-経過記録274 没頭して作ったTシャツリメイク
先日、枕カバーを洗濯。洗濯したということは、枕カバーを装着しなくてはならない。しかしその夜、両手指の関節が痛すぎて、枕を枕カバーに入れることができなかった。仕…
2023/06/10 21:45
#おにぎりの具といえば
おにぎりの具とはちょっと、はずれちゃうけど 今ハマってるのはコレ 岩下の新生姜のいなり寿司 by セブン−イレブン 2つあっという間に食べてしまうので…
2023/06/10 12:55
-経過記録273 2023/06/09の体調 仕事後ダウンしてしまう自分
仕事に集中していると時間を忘れてしまう。あっという間に終業時間。仕事を終えた途端、ガッツリ痛みがおそってくる。腕がダラーんとなり始め、次に首の痛さ、最後には頭…
2023/06/10 10:36
-経過記録272 2023/06/08の体調記録 首の痛みと蒸し暑さに負けた一日
今日は割とすっきりした朝を迎えて、活動開始。しかし、昨日薬を打ってもらっていたのに、昼ごろから首の付け根が痛み始めた。ロコアテープを貼って首はだいぶ楽になった…
2023/06/09 13:42
花言葉診断やってみた
威厳ですか…。私とはまったく正反対なものでてしまいました。存在感が強い人ね～。ウ～ン…。考えときます。
2023/06/09 12:53
ある物産展でできごと
ちょっと買い物があり、新宿の京王百貨店に行った日の事。たまたま物産展がやっているというポスターを見たので、行ってみた。 2023 バスで行く！信州・飛騨高山・…
2023/06/08 17:36
-経過記録271 2023/06/07の体調記録 お悩み相談室になってしまった処置室
麻酔科の処置の日。麻酔科の先生はとても優しく、いつも私の痛みに寄り添ってくれる。先生のスケジュールが週1回になってからというもの、ずっと満員御礼状態で、なかな…
2023/06/08 11:10
-経過記録270 2023/06/07の体調記録 リウマチ科診察で相談してみた。
リウマチ科の診察に行ってきた。いつも午前中が混むので、午後にしてもらってみたが、やっぱり3時間待ちには変わらなかった。まあ、仕方がない。昨日相談したかった薬の…
2023/06/07 17:52
-経過記録269 2023/06/06の体調記録 処方された薬の工夫をしてみた。
私の仕事は10割パソコン作業なので、夜中に目が覚めるほど肩と腕が痛くなってしまうことがある。そんな時は、ロコアテープという貼るタイプの鎮痛剤を使う。これは、筋…
2023/06/06 21:01
-経過記録268 #いつも持ち歩いてる必需品
ペットボトルふたを開けるのに便利な道具、ペットボトルオープナー。最近これが私の必需品。 私の持っているものはボールキーフォルダーになっているから、カバン…
2023/06/06 19:35
#100円均一で買っちゃうもの
100円ショップ見つけると必ず買っちゃうのがコレ。LUX アクアスパークル。見つけると結構多めに買っちゃいます。今までボディーソープを使っていたのですが、この…
2023/06/05 18:49
-経過記録267 2023/06/05の体調記録 #今日のひとことブログ
究極に痛いわけではなかったが、全体的にだるく体が重い時間が長い一日だった。 休みがこういう風になるのってちょっともったいないよな～。一日中横になっているような…
2023/06/05 10:59
-経過記録266 ある記事を参考にやってみた #本日のおうちごはん
あさ、ある記事に目にした。「ココイチで最高な1000円の使い方」 【保存版】ココイチで最高な1000円の使い方！ 全11種類のオーダーで1番いいのはどれだ!!…
2023/06/04 14:06
-経過記録265 2023/06/03の体調記録 雨上がりの土曜日 #今日のひとことブログ
朝早く起きれた日は色々早いうちに片づけられていい。 午前中は雨だったので、録画していた「ヤギと大悟」 ヤギと大悟 TVer主役爆睡でロケ中断！？JUMP…
2023/06/04 11:16
-経過記録264 この病気でも楽しめた時間 #最近撮った写真は
この前、病院から帰る途中に、ジンギスカンのジンくんのキャラバンに行ってみた。 ジンギスカンのジンくん 全国キャラバン ～ 北海道とジンギスカンを連れてくの …
2023/06/03 12:56
-経過記録263 2023/06/02の体調記録 頭痛と格闘する一日 #自分を褒めてあげよう
朝から頭痛がひどくて、仕事に集中できなかった。首と肩も凝っていて、動かすたびに痛みが走る。そういえば、最近処方されたチザニジンって効いてるのだろうか…首・肩・…
2023/06/03 10:23
-経過記録262 2023/06/01の体調記録 快晴のち台風の大荒れの体調の日
朝すっきり目覚められたので、今日は調子よくいけるかと思ったのだが、そう簡単にいかず、結局夕方まで薬で寝ている状態だった。食事もあまりとる気になれず、気が付いた…
2023/06/02 12:50
-経過記録261 #最近頭から離れない曲
NHKのウチのどうぶつえんという番組が大好きで毎回見ている。 ウチのどうぶつえん今年度は30分版だけでなく10分版も定時放送に。毎回テーマを設けて、色々な動…
2023/06/01 14:56
-経過記録260 2023/05/31の体調記録 #今日の体調は
寝起きはちょっと辛かったけど、なんとか仕事に向かう。ふと、気になるサイトを見てみたら、注目記事ランキング3位に私のブログの見出しが。そういうこともあるんやね～…
2023/06/01 10:38
2023年6月 (1件〜100件)
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