ハリネズミなハリーさんの線維筋痛症日誌

線維筋痛症患者の夏の服装の工夫

この夏は、線維筋痛症患者の私にとっては本当に地獄。この暑さには、もう耐えられない。日中に用事があって外に出ると、杖をつきながらもろくに歩けないから、太陽の熱波…

2023/07/31 10:41

-経過記録308 #猛暑しんどい

暑さに弱い線維筋痛症の私は、夏はツライ。暑い日に杖をつきながら人ごみを歩くのは、地獄。手に汗をかいて、杖がぬるぬるするし、歩くのが遅いから、太陽の熱がじりじり…

2023/07/27 18:48

-経過記録307 この曲と彼女の思い出

この話を書くかどうかだいぶ迷った。そして書くのにも、あふれ出るくらい思いはあるのに、言葉にならず、結構時間が必要だった。今でもまだ全部整理できてないが、この曲…

2023/07/25 18:39

-経過記録305 規則正しい就寝時間を送るための工夫

いつも寝るのは23:30に決めてる。とはいえ、それを続けるのはなかなか大変。そこで数か月前からちょっとしたコツを使っている。使ってるのは、Amazonアレクサ…

2023/07/24 12:48

-経過記録304 それって健康診断の意味あるの？

会社の健康診断に行ってきた。わが社は、いろんな病院と提携してて、提携病院の中から自分で好きなところを選んで検査を受けられる。近くにある病院があったから、そこに…

2023/07/21 17:19

-経過記録303 ひとけの少ないうちにおでかけ。

 こんなイベントがあるのを発見。  17(月祝)まで！ イベントコーナーにて小嶋屋総本店のふのりそばが食べられちゃいます🥢 年に一度の大人気の催事です~ぜひ…

2023/07/17 09:03

-経過記録302 痛みに襲われた夜―寝付けない夜の苦悩

線維筋痛症になってからというもの、どんなに早めに寝ても夜中に痛さで起こされることがしょっちゅうある。昨夜も痛くて目が覚めた。仕事で疲れて、薬も飲んで早く寝たの…

2023/07/15 18:28

-経過記録301 お気に入りのエコバックのリペア

ある舞台を見に行ったときに買ったエコバックが、めちゃくちゃ実用的で重宝している。買って5年以上するのだが、毎日必ず持ち歩いている。 手提げにもリュックにもなる…

2023/07/14 21:48

-経過記録300 病院の帰りに見つけたおやつ

麻酔科の診察の後、注射のおかげで割と調子よく歩けるようになったので、帰りに途中下車してちょっと歩いてみた。外はすこし暑すぎるので、某駅の地下街をぶらぶらするこ…

2023/07/13 21:49

-経過記録299 ちょっとつぶやいた言葉からまさかの展開に。

友人と一緒に買い物に出かけた時、あるポーチが目に入り、友人が「あー。これいいんだけど、マチがあれば完璧なのに…。」つぶやいた。 お値段を見ると、百貨店での会話…

2023/07/12 17:04

-経過記録298 ささやかご褒美 2023/07/09

とあるTweetを見ていたら、池袋で、新潟茶豆がうっているとの事。少し調子がいいので、行ってみた。 場所は、いけサンパーク。 新潟枝豆目的だったけど、入口に入…

2023/07/10 18:24

私のお気に入りの眉マスカラが、こんなことになっていた！

いつも使ってる眉カラーが、もうなくなってたので、購入。 すると…   こんなかわいいことになってた！！！ 早速、開封の儀  バツマルくんとタキシードサムくん。…

2023/07/06 18:30

-経過記録297 買い物や日常動作が苦行？関節の痛みがつらい日

この二日間。絶不調だった。火曜日は、本当に辛い一日だった。線維筋痛症で、関節や筋肉が痛むし、音にも敏感に。朝からずっと痛みがひどくて、動くのも大変だった。夕方…

2023/07/06 18:01

-経過記録296 病院の帰りに気持ちが上がった場所

 某日、病院通院日。リウマチ科の診察待ちに少し疲れてたこともあって、最寄りの駅で降りるはずが、寝過ごしてしまい渋谷まで行ってしまった。 そのまま戻ってもよかっ…

2023/07/04 20:07

-経過記録295 新しい地雷がやってきた日 2023/07/03の体調記録

まずは、なったことのない右わきの重い痛みに悩まされることに。仕事でパソコンを使っていたが、右腕を動かすたびに激しい痛みが走る。仕事中に少しずつ休憩を取ったが、…

2023/07/04 11:35

-経過記録294 2023/07/01-02 のたうち回る真夜中と少し穏やかな週末

土曜日は、夜中に、線維筋痛症の痛みでうなされており穏やかな睡眠はとれなかった。こんなにうなされる真夜中は、久々だった。何をやっても、どういう姿勢をとっても落ち…

2023/07/04 00:18