おいしいブログ

ランチになるスパゲティーサラダ 作り方 作り置きにも

こんにちは🌤夏休みの毎日のお昼ごはんの用意は頑張っていますか・・？毎日1日3食の用意するのは大変です💦献立決めや調理もそうですが、買い物と洗い物もなかなか大変です。熱い時期ですし、なるべく楽に作れるレシピが見つかると助かりますね🍳1品でラン

2022/07/28 10:00

疲労回復 新陳代謝を高める効果も 冷凍梅で作る梅ジャム

こんにちは。暑い日が続きますね。6月に青梅でシロップと、みそに加工しました。追加で冷凍の青梅をいただき、今回は梅ジャムに加工することにしました。梅に含まれるクエン酸(すっぱさの素)が、うれしい効果を発揮してくれるようです。夏の時期にもぴった

2022/07/25 10:00

パサつかない 簡単魚料理つくるコツ

こんにちは🌤大雨後の夏日となったこちらです。気温差や気候の変化で体調を崩さないようにしたいですね。四季咲きのバラが6月に続き咲いています。つぼみも待機中🌹肉・魚料理では、肉の比率の方が多くなりがちな我が家です。魚料理のレパートリーが少なく、

2022/07/24 09:00

万能トマトソース アレンジ料理

こんにちは。7月もで夏休みが始まりますね。子供達にとっての夏休みといえば、海やプール・夏のイベント・夏休みの宿題・習い事さらに色々あるかもしれません✨親の立場だと毎日のお昼ごはんが大変💦というイメージを持ってしまいます。夏休みのお昼ごはんに

2022/07/23 09:00

メニュー決め困りませんか？ メニュー定番化や素材そのままで楽に

こんにちは。雨が降った翌日は夏日だったり、目まぐるしい天気が続いています。のどの違和感を感じつつ持ちこたえております。気をつけよ💦食事のメニューはどのように決めることが多いでしょうか？書いている私自身も、今日のメニュー何にしようと毎日悩んで

2022/07/19 13:22

生トマト 具沢山 ミネステローネ

こんにちは。みやです。昨日は突然のゲリラ豪雨でびっくりしましたが‼翌日は晴れて暑い日になりました。例年ならこの時期に梅雨明けするので、昨日の豪雨が梅雨明けだったのかなと感じています☔塩とオリーブオイルで味付け、ミネステローネ週末は久しぶりに

2022/07/18 09:00

パシ－マ 綿・ガーゼ寝具 使ってみました

こんにちは🌤 みやです。少し暑さに慣れてきたように感じますが、暑さの本番はこれからですね。夏の暑い時期に室温調節がうまくいかず、寝苦しいと感じるたことありませんか❔私は温度を下げすぎると寒いし、控えすぎると暑くて寝汗をかいた経験があります💦

2022/07/15 09:00

週末につくりおきしたレシピ

こんにちは。梅雨が戻ったの？と思う天気と、晴れて暑い日が交互にやってきます。おかわりないでしょうか？平日のごはん、週末のごはん、どのように献立を立て、料理されますか？平日・週末ともに家で食事する我が家は、今日は何たべよー？と常に頭の片隅にご

2022/07/13 09:00

大葉醤油漬け・大葉みそ作りました・大葉保存法も紹介

こんにちは。気温上昇と共に夏野菜の美味しい時期でもありますね。自家菜園で採れた大葉を大量に頂きました。新鮮なので葉っぱも生き生きしています。予想より大量だったため、どんな風に料理したら良いものかと。検索して出てきたレシピを作ってみました。大

2022/07/11 09:00

ラロッシュポゼ プロテクショントーンアップローズ クリア

こんにちは。季節柄、日焼けが気になる時期ですね。皆さんはどんな日焼け止めを使っていますか？日焼け止めには、SPFとPAという表示があります。 SPF1は(肌表面の日焼け・シミに関係する)紫外線B波を浴びた影響を20分防ぐ働きをしてくれます

2022/07/07 09:00

鳥むね肉 柔らかく仕上げる 方法

こんにちは。みやです。台風の影響で久しぶりの雨、曇り天気です。気温が全然違います。蒸し蒸ししますが水不足も困るし、時々雨も降らなくちゃね。鳥むね肉や鳥ささみ肉は、家計に優しく、高タンパク低脂肪・低カロリー体にも優しい食材ですね。(皮なし10

2022/07/05 09:00

腸活に・菌ちゃんげんきっこ・免疫力

こんにちは。午前のウォーキングを日課にしていますが晴れていると、帰ってくるころには毎回汗ばむ程の暑さです💦今年の夏も猛暑の予報ですが、例年より早い梅雨明けもあり、なかなか暑さに慣れないと感じます。水分補給・適度な塩分ミネラル補給で管理してい

2022/07/03 09:00