自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法

更年期のほてり（ホットフラッシュ）はストレスを解消することで改善される

「なんかここの職場暑くない❓」 「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う&#x1

2024/03/27 15:40

アラフィフ・アラカン女子は「自律神経を整える」を楽しくやってれば、なぜか人生うまくいく

「あぁ、今朝のカラダ、いい感じだ･･･🌈」 私は朝、目が覚めると布団の中でストレッチを始めます

2024/03/13 19:10

「今を生きる」に集中することは素敵な未来につながっている

取り越し苦労をする人がいます。 まだ来てもいない未来のことを悪い方へ悪い方へ考えて、あれやこれや心配したり恐れ

2024/03/07 15:51

アラフィフ・アラカン女子の「筋活」は心と体を幸運体質にする

「ぬ・ぬぬ･･ぬぬぬ･･･ぬぅぅぅぅ！ バタッ！！････ゼェゼェゼェ････もうダメだ😱&#

2024/03/03 16:55