自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法

アラフィフ・アラカン女子の時短メイクは、心を整え明るく楽しい感情を引き出す（No.3）

前々回の記事では、鏡で見る自分の顔と他人から見る私の顔は別物であることについてふれました。 前々回の記事⇒ ア

2024/07/12 18:22

アラフィフ・アラカン女子の時短メイクは、心を整え明るく楽しい感情を引き出す（No.2）

前回の記事では、アラフィフ世代になって顔の至るところに「年齢を重ねてきた感」が出没するようになってきたことにふ

2024/07/07 15:58

アラフィフ女子の必要最低限の顔メイクは、心を整え明るく楽しい感情を引き出す

私はアラフォーあたりからなんか肌の調子が悪くなってきて、眉毛を描くことと口紅を塗ること以外「化粧をする」という

2024/07/04 15:51

2024年は「やりたいことは今すぐ始める！」を心がける

私は3年前まで一人暮らしアラフィフ派遣女子をやっていました。 長時間働く割には給料は少なく、社員と派遣社員とい

2024/04/09 17:33

更年期のほてり（ホットフラッシュ）はストレスを解消することで改善される

「なんかここの職場暑くない❓」 「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う&#x1

2024/03/27 15:40

アラフィフ・アラカン女子は「自律神経を整える」を楽しくやってれば、なぜか人生うまくいく

「あぁ、今朝のカラダ、いい感じだ･･･🌈」 私は朝、目が覚めると布団の中でストレッチを始めます

2024/03/13 19:10

「今を生きる」に集中することは素敵な未来につながっている

取り越し苦労をする人がいます。 まだ来てもいない未来のことを悪い方へ悪い方へ考えて、あれやこれや心配したり恐れ

2024/03/07 15:51

アラフィフ・アラカン女子の「筋活」は心と体を幸運体質にする

「ぬ・ぬぬ･･ぬぬぬ･･･ぬぅぅぅぅ！ バタッ！！････ゼェゼェゼェ････もうダメだ😱&#

2024/03/03 16:55

日ごろの断捨離は、素敵な終活・生前整理へとつながっている

私は以前ワンルームの1人暮らしで、引っ越しの回数が多かったため、自分にとって無駄なモノはほとんどありませんでし

2024/02/18 16:46

「楽しいふり」をして「楽しいオーラ」を出せば、なぜか後はうまくいく

「どよ～んとしている💦」 なんかいつもうつむき加減で、視線を下に落としている人がいます。 理由

2024/02/12 15:56

アラフィフ女子は股関節と足首をストレッチしたら、人生が輝く

「いつのまに寝ちゃったの･･･❓」 アラフィフあたりから誰もが感じる「なんか熟睡できない」「睡眠

2024/02/04 15:40

アラフィフ女子は「時間の使い方」を見直すことで、人生が潤う

「なんか時間が足りない･･･。」 数か月程度の短期派遣の仕事をしたら、1か月程度次の仕事までインターバルを入れ

2024/01/21 16:19

「自分にとっての幸せとは何か？」を今一度確かにしておく

全世界に蔓延したあのウィルスは全世界の人々を苦しめ、経済活動やこれまでのライフスタイルにも大打撃を与えました。

2024/01/18 12:05

「私がなりたいお金持ちの人」とはどんな人なのかを確かにしておく

先日、「私はお金持ちになったよ」という主旨の女性が執筆するブログを読みました。 とてもゴージャス&#x2728

2024/01/10 17:27

「5年後の私」を確かにしておく

前回の記事では、新しく迎えたこの2024年にやり遂げたいことを10個ピックアップしました。 前回の記事 ⇒20

2024/01/08 15:24

2024年にやりたいことを確かにしておく

2024年は年始早々からあまりにも壮絶な出来事が能登半島で起こり、その翌日には信じられない飛行機事故が起こりま

2024/01/03 17:27

2024年以降は「お金と心をもっと豊か」にする

いつの間にか年末になってしまっていました💦 毎年のこととはいえ、なぜこんなにも1年が経つのが早

2023/12/29 19:26

「出不精・引きこもり・一匹狼」が大好きでも周囲とのコミュニケーションは大切にする

会社勤めをしていて、どの人にとっても悩みの種は「職場の人間関係」だったりします。 私自身も派遣という労働形態で

2023/09/22 12:11

アラフォー・アラフィフ女子の下半身太りを解消する方法

「あそこ、空いていますよ。若い人は大丈夫だと思うから。」 私の母親ぐらいの年配女性が私にそう言います。 見ます

2023/09/02 10:56