4年前からうつ病、パニック障害、不安障害発症の30代後半会社員が、休職と復職を繰り返しながら完全復活を目指す日記
うつ病、パニック障害、強迫性障害で休職中の30代会社員です。 2020年6月から３度目の休職。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。 無印良品や楽天での買い物が大好き。 ムーミンマニアでもあります。
今日は妻と遠出しているのでうつ病ノルマがありません。 強いて言うなら ・ゴミ捨て ・洗濯乾燥させたものをたたむ ・長距離運転 で、全てクリアです。 昨夜は11時〜3時まで起きてしまい、今朝は6時半起床だったので睡眠不足で […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
目次 キッカケは主治医が変わったこと4年通院して初めてカウンセリング開始心理士さんは自分より若いまずは自己紹介から守秘義務について話した事過去の話未来の話現在の話心理士さんの意見当たり前ですが大事なこと終わってみて普段の […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のうつ病ノルマ ・精神科で診察クリア ・心理士によるカウンセリング クリア ・妻の実家へ行くクリア ・家の防犯対策未達成 ・宅地建物取引士の勉強クリア と4/5クリアです。 今日の午前中は病院に行き初カウンセリン […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職中。転職も視野に入れ日々過ごす。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム(ソラナックス)、アモキサン、エチゾラム(デパス)、カルバマゼピン服用中。
今日は少し寝坊しましたが、 8時過ぎには家を出て病院へ。 8時半過ぎに到着し、診察券を出し診察が始まる9時前まで車で待機。 3番目に名前を呼ばれ診察室へ。 以前より希死念慮が弱くなったこと、トリンテリックスに特別副作用が […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
中途覚醒3回、7時前に起床。 昨夜から激しい頭痛に襲われ、鎮痛剤を3回服用。 今はやっと落ち着いてます。 これはうつ病は関係なく、昔からの持病です。 頭痛のせいで寝たり起きたりを繰り返し、5時半に起きるつもりがこの時間に […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
目次 人生初カウンセリングに向けて現職場について転職の意思があること希死念慮、不安感について今回は以上3点を伝えたい 人生初カウンセリングに向けて 何を話すのか、何を話せばいいのか、時間を無駄にしないためにも自分の中でま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
妻の腰は朝起きたらだいぶマシになっていて、たぶん慣れない姿勢と長時間の運転のせいで、背中の筋肉が張ったためだと思われます。 朝からドラッグストアに行くのは中止して、家にあったボルタレンを塗りたくり、ロキソニンの湿布を貼っ […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職中。転職も視野に入れ日々過ごす。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム(ソラナックス)、アモキサン、エチゾラム(デパス)、カルバマゼピン服用中。
我が家は南向きリビングと和室。 両方掃き出し窓があります。 その南側に2台分のカーポートと来客用にもう1台分の駐車スペースを確保してます。 タイトルの件ですが、車のナンバープレートがいつの間にか「くの字」に曲がっておりま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
中途覚醒3回、6時起床。 朝の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、サプリ類を飲む。 神棚の水を替え、お祈り。 そして朝からゴミ箱をスンスン… …臭くない！ 昨夜、ゴミ箱を天然スーパーバイオ210で拭 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
相変わらずの深夜覚醒。3時です。 夢を見れば悪夢、悪夢、悪夢。 今の職場の人達が夢に出てきて胸をザワザワさせます。 なぜか舞台は通っていた小学校が多い。 それだけ自分の記憶に強く残っているということか。 リアルな悪夢。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のノルマは 1日勉強です。 宅地建物取引士、好きなことだからファイナンシャルプランナーよりは頭に入ります。 が、集中力が…。 問題ですね。持続しない。 すぐ横になりたくなる。 ブログのドメインパワーが上がって、ブログ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
ついに運命のバイオに出会う、天然スーパーバイオ210は本物か
またバイオかよって言わないで下さいよ。 臭いに敏感な人はぜひ見て行って下さい。 我が家のバイオ履歴↓ 今回は本物です。 いや、今までの製品も本物だと思いますよ。 そう思いたい。 ただ即効性が無いし効果が目 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
ずっとドメインパワー0だったんですが、 タイトルの通り、やっとドメインパワーが上がり始めました。 ブログ運営している身としては、すごく嬉しい事です。 グーグル検索で少しでも上位に上がればいいな。 ドメインパワーを上げるた […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
11/27うつ病ノルマ＆やっぱりゴミ箱は臭い＆今日は勉強の日
中途覚醒2回、朝5時半起床。 朝の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止にサプリを服用。 神棚の水を替え、お祈り。 昨夜、洗濯乾燥したものをたたみ、掃除機を掛ける。 そしてゴミ箱を開けてス […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のノルマ↓ タイトルの通り、アルプラゾラムの手持ちが少ないので今日は我慢！ …出来るのか分からないけど。 と、傷病手当金の申請用紙がいつ来るのかソワソワ。 朝、ブログを書いてからはしばらくゴロゴロ。 いつも通 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
我が家のシャープ製空気清浄加湿機。 定期的に加湿フィルターを洗浄し、そこまで臭いや汚れはありませんが、やはり気になる。 無駄に鼻が利くんです。 背面フィルターも定期的に変えてますが、 やはり無駄に鼻が利くんです。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨日の記事↓ 朝からゴミ箱を開けてスンスン… …くさっ！！ いや、臭いゴミが入ってたらそら臭いですよ。 当たり前です。 そこに鼻を近づけたらそら臭いです。 ただ、フタを開けた時のもわ～んと上がってくる臭いが無い。 明 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
2時〜4時まで中途覚醒、5時半起床。 朝の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、市販の風邪薬、サプリ類を服用。 神棚の水を替え、お祈り。 今日は何をしようか。 午前中、楽天で頼んだものが届くはず。 そ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は朝からアマプラで映画を観て あとはゆるくノルマを達成していきました。 ・オーブンレンジ清掃クリア ・トースター清掃未達成 ・郵便を出しに行くクリア ・資格勉強クリア 3/4クリアです。ゆる過ぎますね。 今日 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
誰だってそうですよね。 しかも私、無駄に鼻が利くんです。 我が家のキッチンのゴミ箱↓ 標準で付いてた小さいのから大容量に変えたんですが、 こういう系のゴミ箱って使っていくうちに臭いが染み付いてきます。 生ゴミなんかは […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
夜より朝、日中が胸のザワザワ感、ソワソワ感が強く、頓服を飲んでしまいます。 略して、胸ザワベンゾ中毒です。 アルプラゾラムで誤魔化そうとしてますが手持ちが無くなってきた。 やはり1日2回じゃ足りない。 3回は欲しい。朝 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
おはようございます。 0時と2時に中途覚醒、4時起床。 昨夜はお風呂に入れず、しかし強迫性障害、潔癖症の自分はお風呂に入らないとベッドで寝れない。 なので和室にヨガマットを敷いて厚着して、掛け布団は無しで寝ました。 …は […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
アフィリエイトサイトのA8netに登録したんですがタイトルの通り、何を選んだらいいものか迷う。 自身のサイトに貼る位置も重要ですよね。 今まではバナー広告を主体に考えてましたが、クリック率を見るとテキスト広告の方が高い事 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日のノルマは↓ ・掃除機、フローリングワイパー掛けクリア ・レンジフード清掃クリア ・資格勉強未達成 ・貰った生花をベランダに吊るしてドライフラワーにする未達成 2/4の達成数、ゆるいはずなのに体が思うように動きません […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝からワードプレスの設定をいじったり、楽天ROOMをやったり、A8netに登録したり。 掃除機とフローリングワイパーを掛け、レンジフードも掃除して、今日は大きな崩れは無いかな、と思ったんですが、昼前から胸のザワザワ感が大 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
病院に傷病手当金の申請用紙について問い合わせたら、もう郵送しました、との事。 今日あたり届くかな？ 届いたらそれを急いで会社に提出しないと。 しかし、こちらは初雪。 外出したくないなぁ。 さて、相変わらずゼロのドメイ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夜も変わらず中途覚醒。 眠れないのでブログをあれこれいじってたら設定を変えてしまって、元に戻すのに苦労しました。 そのせいか結局眠れず、0時過ぎからずっと起きてます。 夜中に胸がザワザワするのでアモキサン、エチゾラムを […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
11/23 うつ病ノルマ、今日は徹底洗浄したりゴロゴロしたり
↓今朝、掲げたノルマ いや〜、朝はそんな気分が悪くなかったんですが、午前中、妻と買い物に出掛けたぐらいから抑うつが強くなりました。 それでも早朝の気分が良いうちに空気清浄加湿機2台の加湿フィルターを重曹＋アルカリ電解 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
なにかと思ったらアドセンスの支払いに関して、住所確認の為のPINコードでした。 さすがのグーグルもこういうところはアナログなんですね。 休職中に何か生産性のある事をしたくて、せっかくブログを書くならとアドセンスに申請し合 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夜も中途覚醒、アモキサン、エチゾラムを飲んでゴロゴロしながら楽天ブラックフライデーを少し回ってしまいました。 主に除菌、消臭グッズを購入。 届いたら記事にしようかと思います。 その後、なんとか3時過ぎに入眠。 今朝は5 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日の午後、面接に行ってきました。 今回はうつ病、パニックをオープンにしました。 結果から言うと相手に理解が得られ、前向きに検討してもらえるようです。 オープンにして良かった。 後ろめたさが無い、スッキリしていま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
ブログを始めて2ヶ月近く経ちましたが、ドメインパワーは相変わらずゼロ。 被リンクもそれなりに獲得し、アナリティクスのページビュー数も上がってきてるし、アドセンスの収益も初心者にしてはまずまず。 サーチコンソールからどんな […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝から緊張してますが、眠いという矛盾。 面接は午後からなのでそれまで寝ようかな。 面接対策はそこそこ考えました。 状況によりけりですが。 しかしやはり病気を抱えていると転職しづらいですね。 そもそも病気にならなけ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
中途覚醒あり、6時半起床。 朝から緊張しているため、すぐにアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラムを飲む。 緊張の理由は午後に面接があるから。 詳細は後日書きますが、いきなり次の転職先候補の面 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
↓今日のノルマ 今日は朝からファイナンシャルプランナーの勉強を2時間ほどやり、その後、次の転職先候補への履歴書に添える添え状を書きました。 それ以降は午前中はゴロゴロ。 昼の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夜は23時過ぎから中途覚醒で眠れず。 妻も起き出し、深夜1時にしりとりをして遊ぶ30代夫婦。 その後、腹が減ったと二人でお茶漬けを食べる暴挙。 結局寝たのは3時過ぎ、起床は7時半。 深夜に洗濯乾燥させたものをたたみ、ア […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
転職活動第1弾、失敗です。 やはり病気をクローズで行くのは厳しいな。 転職理由を聞かれた時の受け答えはシミュレーションして臨みましたが、自分の想定を遥かに超える追撃に遭いまして撃沈です。 相手からすれば給与は下がるし、現 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
転職の最終面接の結果落ちました。 縁が無かったと思い、切り替えていこうと思います。 さて、楽天ブラックフライデーという名のお買い物マラソン。 誘惑と闘っております。 妻に頼まれたシャンプーだけは買わないと。 あとは我 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
長かった物置にレンガを貼るという作業。 今日、とりあえず完了しました。 始めた当初はワクワクしていましたが、作業を進めるにつれ、何でこんな事を始めてしまったんだと後悔もしました。 終わってみるとやっぱりやって良か […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
中途覚醒2回、喉がカラカラで起きます。 現在深夜2時半。 とりあえず麦茶を飲んで薬を飲む。 薬の影響か常日頃から喉が異様に乾きます。 今日は土曜日、あまり好きじゃない土日。 理由は近隣住民も休みで家に居るから。 働いてい […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
↓朝、掲げたノルマ まずは掃除機掛けからスタート。 ゴミ出しにも行けました。 帰ってからタオルケットを洗濯乾燥し、ついでに毛布も洗い、代わりに羽毛布団を出して冬支度。 宅配便待ちの間にファイナンシャルプラ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
つい先日、店舗で買い物したばかりですが、ネットストアで購入したものが届いたので紹介します。 ポリプロピレンケース・引出式・浅型・2個（仕切付）・ホワイトグレー 約幅26×奥行37×高さ12cm 税込み 1,190円 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夜はなかなか寝付けず、3時間ほど布団の中でモゾモゾしてました。 さらに中途覚醒もしてしまい寝不足。 そして今日は頭痛、首痛がひどい。 枕を変えてこの3日間は良くなったと思ったんですが、やはり痛いものは痛い。 枕探しは永 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
↓朝、掲げたノルマ 腹痛がありましたが、朝から気分は良く順調な兆し。 掃除機、フローリングワイパーはすんなりクリア。 ゴミ捨てにも行き外の空気を吸い込む。 今日は朝からそんなに寒くない。 絶好のDIY日和。クリー […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夜から激しい腹痛に苦しんでいます。 汚い話ですが、かなり下してます。 昨夜は腹痛もあり中途覚醒してもうずくまり、いつの間にか入眠できました。 起床後、朝の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリンに鉄分と […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
↓朝掲げた今日の目標 無事すべて達成しました。 7時から掃除機、フローリングワイパーをちゃちゃっと掛けて、しばらくぼーっとしてから9時位に外に出て物置にレンガ貼り。 寒くて寒くて心が折れそうでしたが、10時半くらいか […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
早朝、我が家の日立製エコキュートのリモコンが何やら光ってると思い見てみると、どうやら凍結防止ヒーターの警告。 循環アダプターより5cm上まで風呂水を貯めておけとの指示。 じゃないと凍結防止ヒーターが動きません、と。 もう […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜、中途覚醒後、ブログを更新し眠れなくなり 2時過ぎに入眠、6時起床、いつもより眠れた気がする。 枕を変えたのが良かったのかも。 ストレートネックによる毎日の首痛も軽減されるようになりました。 と、言っても気分は優れず […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
眠れないのでブログ更新します。 相変わらず中途覚醒しましたが、熟睡感あり。 さて、タイトルの通り私はうつ病、パニック持ちですが転職を考えています。 普通、うつ病、パニック持ちで休職中だと、まず今の職場に復職して体を慣らし […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今朝、掲げた今日のノルマ↓ ・ゴミ捨て未達成 ・クリーニング屋さん半分クリア… ・実家に行く未達成 ・掃除機、フローリングワイパークリア！ ・物置DIYクリア！ まずは掃除機掛けからスタート。 しかし午前中は雨模 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜2時に中途覚醒、全然知らない人のお葬式で号泣する夢を見たが気分は悪くない。 念の為、アモキサン、エチゾラムを飲む。 3時過ぎに再度入眠。 5時過ぎに起床、先程の夢のつづき？を見たが、やはり気分はそれほど悪くない。 胃 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は結局、1日雨模様で、案の定クリーニング屋さんと実家に行く予定は明日へ延期。 代わりに何かしたのかと言えば何もしてないです。 ラグを夏物から冬物へチェンジしたくらいで、後は薬を飲んで横になっていました。 トリンテリッ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
リビングのラグを夏物から冬物へチェンジ。 夏用のunicoのラグから ラグ無しもいいなと思いつつ 冬用のスミノエのラグに交換。 出したばかりでシワが…。 2階洗面台もワンポイント追加 照明の隣に はーとぼっくす工 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
早朝4時起床、アモキサン、エチゾラムを飲んだあと落ち着かず、5時過ぎに再度アモキサンとエチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、鉄分とビタミンB群のサプリを飲みました。 遠出して面接、その後にすっかりクリスマス仕様になっ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
面接の帰りに無印良品に寄り道して買い物してきたので、購入品を紹介します。 パイル織り薄手フェイスタオル 色はライトグレー。 オーガニックコットンのタオルです。 今までは楽天のヒオリエさんのタオルを愛用していましたが、 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
転職の最終面接については合否が分かり次第、改めて記事にしたいと思います。 その最終面接を受けるため、久しぶりの遠出、久しぶりの外泊。 ビジネスホテルに1泊です。 ビジネスホテル…苦手なんです。 お風呂(シャワーだけですが […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
転職に向けて最終面接へ行ってきました。 さすがに直前にはド緊張…。 案内されて待ってる間は軽くパニックが出そうでした。 始まると少し落ち着きを取り戻し、はっきり受け答え出来たと思います。 と、言っても汗びっしょりですが。 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
面接会場まで車で2時間半掛かります。 面接は午後からですが、高速や街なかの渋滞を考えて、早めに出発します。 企業理念は頭に叩きこんだ。 志望動機、自己PR、転職理由も練習した。 体調は相変わらずお腹の調子が悪い。 アモキ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
アルプラゾラム我慢してますって書いてましたが↓ … …… ……… やっぱりギブ！ と先ほどアルプラゾラムを飲みました。 明日は大事な最終面接。 早く寝て早く起きて万全の体制で望みたい。 アルプラゾラムは眠気を誘うので、早 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夜から早朝にかけては気分は最悪でした。 その後、ごみ捨てがてら散歩に行ったら気分復活！ その後はツイッターに登録してみたりして午前中を過ごしましたが、午後から空模様が崩れだし、私の気分も崩れだしました。 気力を […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝から天気がいいです。 早朝は体調が優れませんでしたが、ゴミ出しのついでに散歩してきたら徐々に気分も上がり朝から掃除機を掛け、フローリングワイパーも掛けました。 そして無印良品のアルカリ電解水クリーナーで気になるところを […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨晩は0時近くまで眠れず、やっと寝たと思ったら2時に中途覚醒。 相変わらず嫌な夢ばかり見ます。 その後、色んな事を考えていたら眠れず。 家のことであそこをこうしたい。 DIYでアレをああしたい。 お金が無いから節約しない […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は寝起きの気分は最悪でしたが ゴミ捨てに外に出て少し歩いたら、気持ちも少し軽くなり、空も晴れ間が出てきました。 これはチャンスと、汚かった車を洗いに洗車場へ。 洗車機にくぐらせて拭き上げるだけですが、キレイになってま […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝は曇天でしたが、次第に晴れ間が見え始めたのでDIYの続きをやりました。 余ったレンガを全て使い物置背面に貼っていきます。 レンガは「かるかるブリック Lサイズ」 両面テープは3Mの建築用両面テープです。 レ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜0時〜1時半過ぎと、深夜3時〜4時半過ぎに途中覚醒したが、薬を飲まずに入眠。 今日は穏やかな心で過ごせそう、と思ったのもつかの間。 その後、早朝5時覚醒、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを飲みました。 アルプラ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今回の通院から新しく処方された薬、トリンテリックス。 ネットで調べたところ SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬) の働きにセロトニン受容体調節作用もある S-RIM(セロトニン再取り込み阻害-セロトニン受容体調節 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は転職先の最終面接に向けて身だしなみを整えようと散髪に。 行きつけの床屋さんに10時に予約を入れ、5分前に到着。 なかなか混んでいてすぐにはやってもらえない。 コーヒーを戴きながら待つこと数分、やっと順番が来ました。 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
AM1時から起きてます。 楽天市場を徘徊し、楽天ルームに上げる作業をしていたらバッチリ目が覚めてしまい、ベッドから抜け出しファイナンシャルプランナー3級の勉強をしてました。 勉強中、急に仕事や会社の事を考えてしまい胸がザ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
以前も書きましたが、私は夕方が苦手です。 何か胸がザワザワする、落ち着かない。 電気は点けたくないような点けたいような。 鬱々とした気持ちに、より拍車をかける雨模様。 これから冬になるにつれ、曇天や雪の日もある。 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
無印良品のネットストアで購入したものが届いたので紹介します。 ポリプロピレンケース・引出式・浅型・2個（仕切付）・ホワイトグレー 約幅26×奥行37×高さ12cm カラー：ホワイトグレー 税込み1,190円 妻が仕事 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
外は雨、風も強い。 今日は早々に家に引きこもろうと決めました。 ゴミ出しに行くのも面倒なので、あとで物置に押し込み、次のゴミの日まで眠っていてもらおうと思います。 朝のルーティン、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
相変わらずの深夜覚醒、深夜1時です。 麦茶とアモキサン、エチゾラムを飲みました。 飲んだら少しは眠れる気がして。 主治医は転職に難色を示しています。 薬を変えて、カウンセリングも受けさせて、毎日の希死念慮を取り除こう […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は午前中は精神科へ。 午後からは物置DIYの続きをやりました。 前回までで、まだレンガを貼ってない中途半端な大きさのところを埋める作業。 レンガをカットチゼルと玄能で割り、ダイヤ砥石でひたすら削る […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は通院日。 9時からの予約ですが、いつもだいぶ待たされるので、8時半前に到着して診察券を出しました。 もう待ってる方が結構います。 診察が始まるまで一旦車に戻り待機。 私は強迫性障害の洗浄行為が強いです。 いわゆる潔 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝4時半起床。 昨夜は眠すぎて19時入眠。 22時半途中覚醒、1時間位で再入眠。 1時半途中覚醒、1時間位で再入眠とコマ切れですがだいぶ寝ました。 昨日は疲れてたのか風邪気味の影響か、珍しく眠くて眠くて昼間から起きてるの […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日の午後、頓服のアルプラゾラム(ソラナックス)が無くなりました。 今夜、すごく不安。 明日は通院日なので、今日さえ乗り切れば何とかなるんですが、無いとすごく不安。 エビリファイとセルトラリンとカルバマゼピンは1日分飲ん […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜1時に覚醒し、4時過ぎまで眠れず。 しかし気付いたら7時だったので少し寝たんですね。 自分のやりたい事をバカにされる夢を見て、それに反論しようと 「ふざけてなんかいない！真面目にやっている！」 と言おうとしても、なぜ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜1時覚醒。 仕事の夢を見ました。 しかも失敗する夢、おまけに激しい頭痛。 寝起きは最悪です。すごく嫌な気分。 なんで仕事の夢を見るかな…。 キッチンに行き、麦茶とアモキサン、エチゾラム、市販の鎮痛剤も飲みました。 ア […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日も朝から絶不調。 昼過ぎにちょっと回復したタイミングでDIYの続きをしましたが、夕方からまた希死念慮が。 胸がザワザワ、アルプラゾラムも効かないです。 飲み過ぎて通院日まであと1日分足りなくなってしまいました。 我慢 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日も体調は悪く、午前中はほとんど何もせず過ごし、昼近くに妻と一緒に本屋とコンビニへ。 お昼はコンビニ弁当。 お昼過ぎから少し体調が少し良くなってきたので、気力を振り絞り物置DIYの続きを。 途中、休み休み薬を飲むのを忘 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
相変わらずあまり眠れません。 寝ても2時間くらいで目が覚めてしまいます。 睡眠導入剤とかは飲みたくないので主治医には相談していませんが、そろそろ相談しないとキツくなってきました。 希死念慮は変わらず。 起きていると嫌なこ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
希死念慮はまだ消えません。 薬を飲んで昼寝したら少しずつ良くなってきました。 が、ギリギリ持ち堪えてる感じです。 先ほどまたアモキサン、エチゾラム、アルプラゾラムを飲みました。 今日は飲み過ぎてます。 頭痛も変わらず、市 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夕からの希死念慮をまだ引きずっています。 死にたい気持ちが強すぎて、いのちの電話といのちSOSに電話して話を聞いてもらいました。 何か解決したわけじゃないけど、昨晩よりはまともになりました。 しかし、希死念慮は消えませ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
あれから2時半くらいに入眠して、4時半に起床。 起きても希死念慮は変わらず。 アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラムをまた飲みました。 どうやって死のうか、そればかり。 神棚の水を替え、お祈り。 本当に神様はいないのかも […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜1時半です。夕方から絶不調。 希死念慮が最大級に強く、自殺意図に発展しそうです。 一番苦しまない方法を思案してしまいます。 今の職場の嫌な話を聞いたからですが。 アモキサンもエチゾラムもアルプラゾラムも用法、用量を守 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は4時半起床、夜中の1時から3時まで覚醒してしまったのでほとんど寝てないです。 夜中にアモキサン、エチゾラム、アルプラゾラムを飲みまして、 朝はアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリンを飲み、パニック防止 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜覚醒してしまって、胸がザワザワして仕方ないので、アルプラゾラムとアモキサン、エチゾラムを飲みました。 昼間が調子良かった分、反動か夕方からの不調が酷いです。 昨日、薬を飲み忘れてパニックになりかけてるのも原因にあると […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は午後も調子が良く、風が強かったですが外で物置DIYの続きをしてました。 3Mの外壁用両面テープの手持ちが無くなり、同じく3Mの建築用両面テープ10mで貼り付け。 途中、セメダインの接着剤も試しましたが、ズルズル落ち […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は心も身体も調子が良くて、朝からトイレ掃除しました。 気持ちいいですね。 薬はアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム(ソラナックス)ときっちり飲んでますけどね。 久しぶりに朝から動けてま […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
胸がザワザワして落ち着かないので、本日3度目のアルプラゾラム(ソラナックス)服用。 本当にみんな薬無しで、どうやって耐えてるのか疑問。 寝てしまいたいけど眠れない。 とりあえずYou TubeでTWICEを見て癒やされる […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日も朝からダラダラモード。 顔を洗うのもゴミ出しに行くのも面倒だったんですがなんとかこなし、10時過ぎに寝てしまおうと思ってたら貧困妄想に支配されまして。 傷病手当金！と焦りが出始め、重い腰を上げて病院まで行ってきまし […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
単独内覧会やるまでもないですが、2F洗面台を紹介します。 目次 2Fホールに設置水栓、洗面ボール、鏡、洗面台はオールLIXIL壁には水ハネ防止にタカラスタンダートのエマウォール右手にニッチ、左手はスイッチ&コンセ […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
相変わらず夜中に目が覚めます。 現在1時半、完全に覚醒してしまいました。 夢を見るのも相変わらず。 今の会社の夢が大半です。 不快感で目が覚め、胸がザワザワするのでアモキサン、エチゾラム、アルプラゾラム(ソラナックス)服 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
まずは硬貨貯金 500円×1 100円×4 小計900円 合計3400円 シロクマちゃん重くなってきてます。 で、2次面接合格しました！ 希望までもうすぐ！ 強くてニューゲームまでもうすぐ！！ 残すは最終面接 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
私は16時以降の夕方の時間帯が苦手です。 この病気になってからですね、日が暮れて暗くなって来る事に嫌な気持ちを覚えるようになったのは。 日中ヒマを持て余し、早く時間が過ぎるように寝てしまおうなんて言ってる人が、夕方になる […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
AM3時起床、薬のせいか深夜or早朝覚醒。朝のうちからやる事を済ませて、薬とサプリを飲みネットサーフィン。 起きてても嫌なコトしか考えないから寝てしまおうかと思いましたが、どうやら午前中に宅配便が届くらしく寝てもいられな […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
私は気付かないのですが、妻がお風呂の天井、換気扇あたりから「カチ、カチ、カチ」と一定のリズムで音がするというので原因を色々探りましたが不明。 換気扇オフ時になっていて、オンの時は鳴らないようなので、換気扇が怪しいですね。 […]‣ 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
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