私の持病の高血圧の内科クリニックや、骨粗しょう症の整形外科クリニックを受診すると、毎回のように「運動はしていますか」と聞かれます。「何も運動をしていません」と毎回答えます。医師からやんわりと推奨されているのに、私は運動ができていません。運動することは、生
夫と二人暮らしの60代主婦です。日々の暮らしの中のささやかな出来事や思いなどを綴っていきます。実家の高齢の両親のサポートのため実家に通う日々です。父は要支援２、母は要介護２。
友人の娘さんが二人展に作品を出品しているので、時間が空いた一昨日に見に行きました。娘さんは美大の院を卒業後、作品の制作に専念するために、就職はせず、制作場所を借りアルバイトをしながら作品を作り続けています。今まで、美術展では何度も賞をとっています。今回は
携帯ののりかえの手続きをオンラインで22日に済ませ、スマホ本体が届いたのは26日。思ったよりも早く届きました。昨日27日に新しいスマホの開通手続きをして、初期設定もしました。昨日と今日は空いた時間で新しいスマホのこまごまとした設定をして、以前から使っていたアプ
夫の風邪は幸いひどくはならず、回復に向かっているようで、まずは一安心です。今日友人と電話で話しました。ママ友で私より歳下の50代、コロナ禍前は3カ月に一度ランチをして、一度会えば長時間話に花を咲かせていました。けれども、コロナ禍の今では、出会わないで電話で話
網戸掃除で頑張りすぎたのが原因か、夫が軽い風邪になりました。昨日、数年前に網戸の掃除で私が熱を出したと書いたのですが、今年は夫が風邪になったようです。体が丈夫で体力があり、寒さには強い夫なのですが。網戸掃除は、我が家にとっては要注意のようです。夫は、昨夜
暖房を使うようになるとてきめんに現れる困ったこと、それは手荒れ。台所仕事、掃除などで水を使うと、いえいえ水を使わなくても手がガサガサして、ひび割れになります。これからハンドクリームの出番が多くなる、肌にとってはつらい季節です。今日はお天気がいい予報だった
石油ファンヒーターを出す、義母からの電話と加藤珈琲店さんのお試しコーヒー
ここ数日の寒さに耐えかねてとうとう石油ファンヒーターを出しました。この一週間ほどは、寒さを感じたらエアコンをつけていたのですが、もうエアコンでは十分暖かくなりません。奥の手のファンヒータはできるだけ温存しておきたかったのですが、我慢ができず出しました。今
父と母の総合病院受診に付き添いました。父は循環器内科の受診と、二つの検査。母は、外科、整形外科、循環器内科、呼吸器内科の受診と、4つの検査。朝9時半からの予約で、検査や診察を終えて薬をもらい実家に帰りついたのが1時半ごろでした。二人とも長時間病院にいることに
いつの間にが増えてしまった取扱説明書。この取扱説明書を整理し直しました。取扱説明書の保存は、以前からブック式のクリアファイルを使っています。ファイルの数は9冊。自分のなりの分け方で整理していたのですが、取扱説明書が増えるたびに分類分けがあいまいになってい
待つことが苦手です。とても苦手です。器が小さい人間なのだと思います。病院で待つのも、スーパーのレジや銀行のATMの列に並んで待つのも、役所で申請書類の発行を待つのも苦手です。待つのが好きではないのは、多くの方と同じだとは思いますが、とにかく待つのが嫌で、でき
一ヵ月ほどたまっていた家計簿をつけました。家計簿はオンライン家計簿を利用しています。家計簿をつけるにあたっては、今は現金払いをすることがほとんどないので、クレジットカード明細や、スマホ決済明細、口座振替明細、ポイント利用明細をwebからダウンロードして記入し
ここ一週間ほど、体がだるくて動くのがつらい日が続いていました。疲れからだと思いますが、気持ちも重く、何かをする気力もわいてきませんでした。こんなに暗い気持ちになるのはなぜなのか、自分に問いかけて考えてみました。コロナ禍で長く友人にも会えず（LINEや電話はし
母の通院付き添いとインフルエンザワクチン接種、Googleレンズがお気に入り
昨日は母の病院の付き添いでした。仙骨の部分が赤くなり膿が出ていたので、褥瘡かもしれないと思い受診しました。母は寝たきりではなく、歩くこともできるので、褥瘡なのかあまり確信はなかったのですが、早く見てもらった方がいいと思いました。褥瘡は何科を受診したらいい
母の通院でデイサービスをすすめられる。インプラントのアフターケア。
母の脳神経内科の受診に付き添いました。受診の時、最近の母の様子で心配なことを何点か挙げて相談してみました。医師からは、コロナ禍で家の中に閉じこもりがちな母の状態を考えると、ディサービスの利用を検討してみらたと勧められました。母は、二年ほど前までは自分で車
昨日と今日実家に行き、洗濯など少し家事を手伝いました。そして、両親の「PAY PAY」の登録もしました。両親のスマホに、決済アプリを入れるのは、紛失や盗難が怖くて入れるつもりはありませんでした。けれども、携帯キャリアから二人ともに、「PAY PAY に登録すれば 3,000
昨夜お風呂に入りながら、ポータブルテレビでテレビ朝日の「報道ステーション」を見ていました。番組内で年金通知書関連のVTRが流れていた時、急に画面がスタジオに変わり、映し出された天井とスタジオ内の映像から激しい揺れの様子が見て取れました。放送から、千葉県を震源
二カ月に一度の、かかりつけクリニックの診察日でした。昨年11月に総合病院で高血圧と診断され、今年の3月から紹介されたクリニックに通院しています。降圧剤を飲んでいます。診断されたときは、ショックでした。それまで健診では血圧が高いと言われたことがなかったので、ま
今日は久しぶりに美容院へ行きました。コロナ禍前は、美容院へは二カ月に一度くらいのペースで行っていたのですが、コロナ禍になってからは、感染者が多い時期や緊急事態宣言が出ているときは、なかなか行きにくく、以前よりは間遠くなっていました。以前はカットとカラーと
両親を車に乗せコスモス畑へ行きました。実家からは車で40分位なので、両親にとってそんなに負担にならない距離のところにあります。コスモス畑までのドライブは、景色がいいところを選んで走りました。到着すると、秋晴れの気持ちのいいお天気の中、色とりどりのコスモスが
今朝キッチンの窓からやさしい、いい香りがふわりと入ってきました。裏庭の金木犀の香りでした。窓越しに金木犀を見ると、枝に黄色い花がいくつもついていました。昨日はまだ花が咲いているのがはっきりと見えなかったのに、急に咲き始めたようです。香りは記憶と結びついて
昨日は母の帯状疱疹の通院に付き添いました。状態は良くなっているので、飲み薬をあと3日服用して、今まで使っていなかった塗り薬を毎日塗るように言われました。飲み薬は帯状疱疹の場合7日～10日までだそうです。回復しているかどうかは、水膨れがかさぶたになったどうかだ
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私の持病の高血圧の内科クリニックや、骨粗しょう症の整形外科クリニックを受診すると、毎回のように「運動はしていますか」と聞かれます。「何も運動をしていません」と毎回答えます。医師からやんわりと推奨されているのに、私は運動ができていません。運動することは、生
友人からもらったウチワサボテンの先端から、なにやらとがったものが伸びてきました。新しい葉なのか、何でしょうか。友人に聞いてみることにします。このサボテンをくれた友人は、ガーデニングが好きです。自分で増やした多肉植物や観葉植物、鉢植えの花やドライフラワーな
長嶋茂雄さんの告別式が終わりました。私は野球は結構好きで、若いころは日本のプロ野球や高校野球をよく見ていました。けれども、長嶋茂雄さんが活躍されていた時代は、まだ野球にそれほど興味がなく、ごくたまにテレビでほんの少しの時間見るだけでした。それでも、当時の
つい今まで、「オールスター合唱バトル」という番組をテレビで見ていました。何気なしにつけたテレビから、合唱の歌声が流れてきたのですが、思わず引き込まれ見てしまいました。合唱には人の心を打つ力があるんですね。歌う技術だけでなく、歌う人たちの心が見えてきて、涙
今日、大の里が横綱に昇進し、そのことがニュースで大きく取り上げられていました。大の里が所属する二所ノ関部屋の親方は、現役時代は横綱稀勢の里。稀勢の里は、無口という強いイメージがあります。インタビューでも、口数はとても少なく、感情を表に出されることもほとん
5月というのに、今朝は肌寒くて暖房をつけました。日中も気温は上がらず、この時期にしては厚手のカーディガンで重ね着をして過ごしました。私は寒がりで、きっと人よりもたくさん着ていると思います。昨日は、両親の歯医者の付き添いでした。父は問題なく治療を受けたのです
昨日まではジメジメした暑い日でしたが、今日は湿度が低いカラッとした晴れの日で、家の中にいると涼しく感じます。最近、日によって、そして一日の内でも時間帯によって、ずいぶんと気温や体感温度が違います。衣替えはほとんど済ませたのですが、気温の変動があるので、ま
父の脳神経内科受診に付き添いました。父は以前に軽い脳内出血で入院し、退院後ずっと通院しています。後遺症などは残らなかったのですが、少ししびれがあり、フォローしてもらっています。定期的な受診だったので、特に問題もなく終わりました。胆のう摘出手術のことを、医
ここ二週間ほど、携帯キャリアの迷惑SMSお知らせメールが毎日届きます。携帯SMSに迷惑メールが来ていることを知らせるメールです。一日におよそ30～40通迷惑メールが来ています。3か月ほど前にも連日20通前後の迷惑メールが来ていました。けれども一か月が過ぎる頃、ぷっつり
昨日は父の消化器外科の通院に付き添いました。4月22日に胆のう摘出手術を受けたその後の受診です。血液検査の結果、炎症反応の数値も下がっていて、他の検査項目も手術以前に近づいているということで、術後の状態は問題ないということでした。そして、今日で消化器外科は
今日は呼吸器内科を受診しました。咳が二か月以上続くので、2週間前に受診して多くの検査を受けました。その検査の結果を聞きました。結局、悪いところは見当たらないということでした。ただ、一つ検査結果が異常なものがあり、それは今は特別心配することはないそうです。前
今日は父と母と二人を歯科クリニックに連れて行きました。父は金属のかぶせが外れたので、母は前歯の差し歯が取れたので、今日受診することにしました。父は診察室で自分で症状を医師に説明して、治療してもらいました。今の状態や今後の治療については父が自分で聞きました
一昨日は、「石切劔箭神社」、愛称は「石切さん」にお参りしました。 「石切さん」は「デンボ（腫れ物）の神様」として知られ、病気の平癒にご利益がある神社として知られています。胆のうの手術を終えた父が、気持ちの整理として行きたいと希望したので、両親、弟と私が一
今日は父の泌尿器科の受診に付き添いました。最近ひどくなった尿漏れで、一か月前に初めて受診して、薬をもらい、今日は2度目の受診でした。医師の診察と説明と投薬があったのですが、診察を受けた医師がなんとなく信用できない気がするのです。それは一か月前の初診の時に
今日のNHK朝ドラの「あんぱん」見ていて泣きました。出征する若者 豪(細田佳央太）と、彼を見送る人たちの心模様が描かれていました。お互いに好き同士だけれどもずっとその気持ちを伝えきれなかった 豪と蘭子 (河合優実)。今日で二人はお互いの気持ちをやっと伝えあうことが
昨日父が退院しました。約3週間の入院の間に、胆のう摘出手術と、内視鏡での胆管結石の手術3回を受けました。入院も摘出手術も緊急でした。迷ったり、驚いたり、心配したりの3週間でしたが、退院できて安心しました。退院時、たくさんの看護師さんに声をかけていただきました
一昨日呼吸器内科を受診しました。今年の2月中旬に風邪をひいて、発熱とひどい咳の症状がありました。クリニックの発熱外来を受診して、コロナとインフルの検査をしましたがどちらも陰性でした。レントゲンも撮りましたが、肺炎にはなっていませんでした。その後、熱はすぐに
離れて暮らす息子が、帰省していました。4月28日を休みにして4連休で、ゴールデンウィークの前期ということで帰省していました。帰省中は、料理や洗濯などで、いつもの生活以上に、大忙し。一人増えるだけで、こんなに忙しくなるとは。息子が自宅にいた時はどうしてたんだ
NHKのテレビ番組「病院ラジオ」今朝見ました。この番組は不定期の放送で、見逃していることも何度かあると思いますが、毎回感動し、驚き、勇気をもらい、私は泣いてしまいます。今日の放送の舞台は「東京都立小児総合医療センター」でした。病気を抱える子供さんたち、話を
今シーズンの朝ドラ「あんぱん」なかなかいい作品だなと思って見ています。15分という時間の中で、毎回どこか心にしみる場面やせりふがあります。昨日の放送で心に残った言葉は入学試験に落ちて絶望の淵にある嵩（北村匠海）に、伯父 寛（竹野内豊）が 「泣いても笑うて
誤嚥性肺炎で入院していた両親、おかげさまで二人とも退院することができました。最初に母が退院、4日後に父が退院できました。あんなに心配していた母が無事に退院できたことは、本当にありがたくて嬉しいことです。母が退院する前に、今まで利用していなかった介護サービス
実家の父と母が誤嚥性肺炎で入院してから12日間が過ぎました。肺に二つの持病がある母がとても心配だったのですが、肺炎は段々と回復し、血液検査の数値もだいぶ良くなりました。入院した当日はベッドに座ることはできるものの、全く立ち上がれない状態だったのですが、今は
実家の両親が入院して今日で5日。今回は母の入院について。11日の早朝、母はベッドから全く立ち上がれなくなりました。ベッドの上で座ることはできるのですが、腰を浮かすことすらできません。腰と足の大腿骨が痛いと言います。前日までは、家の中では歩行器を使って、屋外で
昨日、実家の父と母が相次いで緊急入院しました。大変な一日になりました。今回は先ず父の入院についてです。父は入院の4日前に持病で循環器内科を定期受診しました。その時咳が前日の夜からよく出ると医師に相談しました。血液検査など異常がなかったので、咳止めだけ処方し
昨日、夫は腎臓結石の治療として、「体外衝撃波結石破砕術」を受けました。夫は15年ほど前から、数年に一度尿管結石で激しい痛みを起こしていました。痛みを起こした時は、私が車を運転して夫を病院へ送っていたのですが、とても痛そうで、私までつらくていたたまれない気持
今日東京に住む息子と電話で話していた時のことです。息子は道を歩きながら話していたのですが、途中で、「うわっー」と大きな声を出しました。カラスと鳩二羽が空中で激しくけんかしていたそうです。鳥同士のけんかなんて見るのは初めてだったようです。私も鳥のケンカは見
友人のAからLINEが来ました。「長年気になっていたこと」のその後についての報告でした。以前もこのブログで書いたことがあるのですが、友人Aは中学時代に友人Tに、心を傷つけるひどい言葉を言ってしまいました。謝る機会を逃したまま、別々の高校へ進学し、それ以来一度も友
昨日の男子バレーのネーションズリーグ予選ラウンド、ドイツ戦はかなりの激戦でした。フルセットの激闘でハラハラしましたが、勝ててよかった！男子バレー強くなりました。イケメンスターがそろっていて、人気もかなりのものです。ほんと皆かっこいいわ♪私が中学生の頃も男
母の皮膚科の受診に付き添いました。足のすね部分の湿疹で、今回三度目の受診です。2週間前の診察で処方していただいた軟膏が効いて、湿疹の赤味も少なくなり、かゆみもほどんどなくなりました。以前、一番最初に処方された軟膏はあまり効かず、医師もどんな薬を処方するか悩
昨日夫が出勤した後、洗濯物を干していた時のことです。少し離れたところに置いていたスマホから何か音が。何かな？あっ！緊急地震速報だ!!どうしたらいいの？1月の能登地震の映像が浮かんで、あせって頭の中が混乱しました。落ち着かないと！キッチンのテーブルの下に隠れる
自動車税の払い込みをしました。払込期限ぎりぎりの5月30日にやっと重い腰を持ちあげて支払いました。自動車税を払い込むのに、どの方法が一番お得か検討しようと思っているうちに、日が過ぎました。払込方法としては、金融機関やコンビニなどでの現金納付は、そこまで出向か
我が家の水道料金は、もうずっとかなり高いです。子供が小さ時や、部活などで洗濯物が多い時を過ぎて、夫と二人暮らしになっても、上下水道料金は相変わらず高いままです。長年、どれぐらいが平均なのか知らず、我が家はそう特別な金額ではないのではと思っていました。それ
今日は掃除や片付けのため実家へ行きました。母の衣類や身の回り品を片付け、古いバッグを捨てました。皮がヨレヨレでくたびれているバッグを処分したのですが、こんなに古くなっているのに、中にはたくさんの物が入っていました。ティッシュペーパーやハンカチ、つまようじ
今日は両親の通院日ではなく、実家の手伝いにも行かず、自宅にいて家事をすることにしました。外出しない日は、午前10時頃に家事を一休みして、コヒーを飲むことにしています。いつものようにコーヒー豆を挽こうとグラインダーをセッティングしたのですが、どうしたことか全
息子が3日間帰省していました。帰省中は、寝具の用意や片付け、食事など、結構疲れました。たまに帰ってくるのだから、なにか美味しいものをと思うのですが、料理が苦手な私は、いつも、何を作ろうかとても頭を悩ませます。悩みながら、どうにか、なにがしかの物を作りしのぎ
夫のクレジットカードが不正利用されました。そのことがわかった経緯です。毎月クレジットカードの支払い金額が確定したら、利用履歴をチェックします。そして、家計簿に記入済みの分や、新たに家計簿に記入する分などを振り分け、金額を確認します。先月、明細をチェックし
母の総合病院の皮膚科受診に付き添いました。前回左足のひざ下全体が湿疹ができて、全体的にも赤く炎症になっていました。かゆみと痛みがありました。前回受診から約一ヵ月塗り薬を塗ったのですが、全体の赤味は薄くなったものの、炎症部分は広がって、かゆみもまだ続いてい
今日は実家へ行き、頼まれていた日用品を届け、洗濯、トイレ掃除、キッチンの掃除、両親の靴の整理などをしました。用事を済ませた後、3時ごろ自宅へと車を運転しました。車内は太陽の日差しが強く差し込み、冷房を入れないと耐えられない暑さでした。実家から自宅までは車で
昨年から少しずつ実家の片付けをしています。家事を手伝いながらなので、少しずつしかはかどりませんが、なんとか計画を立てて進めています。その片付けの中で発覚したのが、母が何年かの間、何種類かのサプリを注文して、飲まないままそのまましまっているということです。
今日息子は、高校・大学時代に行っていたスポーツ競技の大会に出場しました。大学時代で競技は終えて、社会人になってからは、練習は全くしていなかったのですが、昨年からまた趣味として始めました。土日のみの練習なので、現役時代とは比べ物にならないレベルですが、それ
