おひとりさまの日常ブログ。ダイエットや食事の記録、仕事の愚痴など書いてます。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
先行き不安なおひとりさまのブログです。
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体重増えた。
人見知りあるある。
マッサージの効果があると良いなぁ。
仲間という言葉に縁がないからか仲間という言葉を使う人が気持ち悪い。
週一の体重測定です。
愚痴を止めなくてはと思いつつ止まらない。
疲れた。
【皆】を多用する人が嫌い。
無駄な事に興味を持たないようにしよう。
体重測定でした。減ってない。ウォーキングしてるのに減ってない。
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雪が降って駅まで歩きました。えらい私。
ウォーキングを始めてから初めて歩きませんでした。連続して歩かないようにはしたい。
ぬか漬け始めました。無印の発酵ぬかどこを使ってます。
ウォーキングが分からない。
友達より知人くらいの方が気楽。
ウエイトベストを装着してウォーキングしました。
する事がなく家にいるだけ。
おひとりさまの正月。何もせず過ごす。
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車は止まるし給料安いし何の為に生きてるだろう？
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休日最後の日。
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無関心な人多いなぁ。これが現代日本なんだろうな。
体脂肪率を減らしたい。
日々の食事の記録。ダイエット中です。
ドライヤー購入。爆風で乾かすのでめちゃくちゃ短時間で乾きます。
体重測定。
食欲が暴走してます。
扇風機出しました。それと仕事の愚痴。
ひとりが良い。
いつもの日常と食事の記録。
1人が良いけど変人になる確率高い。
体重測定の結果です。
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食事の記録。
世の中おかしい人ばかり。
私無視されてたわ。
美和ロックのチェッキーを買いました。鍵をかけたか心配な人にお勧め。
ドライヤーが壊れてしまい最悪です。これでまた出費がかさむ。
ごはんの記録。
今日の出来事色々。マッスルトレーナーでウォーキング初日。
マッスルランナーでダイエット！効果あると良いな。
