おひとりさまの日常ブログ。ダイエットや食事の記録、仕事の愚痴など書いてます。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
先行き不安なおひとりさまのブログです。
食事の記録。
体重測定と食事の記録です。 ウォーキングについても書いてます。
ウォーキングを開始しました。果たして続くかなぁ。
今年最高体重が出ました。食欲がおさまらない。
職場の愚痴。
ストレスによりヘルペス再発。
仲良し家族が眩しい。こんな仲良し家族がドラマの中だけじゃなく実在するのに驚き。
最近の購入品。
いじめっ子のなれの果て。
体重増加を食い止めました。
美髪になりたい。それと食事の記録。
1500kcal以内目標で1日を過ごしてます。お菓子が食べたい。
クマの殺処分は仕方ない。ガタガタ文句言うな。
思いのほかたくさん食べてるけど、お菓子食べる余裕も欲しい。
カロリー計算を再開しました。大幅に体重が増えたんです。そうリバウンドです。
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車は止まるし給料安いし何の為に生きてるだろう？
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休日最後の日。
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無関心な人多いなぁ。これが現代日本なんだろうな。
体脂肪率を減らしたい。
日々の食事の記録。ダイエット中です。
ドライヤー購入。爆風で乾かすのでめちゃくちゃ短時間で乾きます。
体重測定。
食欲が暴走してます。
扇風機出しました。それと仕事の愚痴。
ひとりが良い。
いつもの日常と食事の記録。
1人が良いけど変人になる確率高い。
体重測定の結果です。
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食事の記録。
世の中おかしい人ばかり。
私無視されてたわ。
美和ロックのチェッキーを買いました。鍵をかけたか心配な人にお勧め。
ドライヤーが壊れてしまい最悪です。これでまた出費がかさむ。
ごはんの記録。
今日の出来事色々。マッスルトレーナーでウォーキング初日。
マッスルランナーでダイエット！効果あると良いな。
