スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

理想と言われても、何も思い浮かばなくて困る

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)理想とか、1年後どうなっていたいか？とか聞かれても・・・2〜3年前の私は、何も思い浮かばなくて困っていました。でも今は、「こうなったら良いな♡」と、すぐに理

2024/11/30 17:46

12月を軽やかにスタートする3つの鍵

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)もう11月も終わりますねーーー！早い！！と思うと同時に、あと少しで冬休み。どうか健康に2学期を終えてほしいと願う母です。そんな12月に向けて、私の

2024/11/29 11:06

ノートに書いた通りのシナリオで叶いました！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)月曜日の昼の部で書いた妄想ノート（笑）、叶いました！ノートに書いた通りのシナリオになり嬉しくなりました。ノートすごい！みっこちゃんのフォロー会すごい！ありが

2024/11/28 18:09

ワーママなのに時間が余ったワケ？

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「本当に30分でブログが書けた！余った時間に、やりたかったストレッチに20分も時間をかけることができました。やった！」嬉しすぎるーーーー！そんな嬉しすぎる

2024/11/27 18:37

年末にやってはいけない！NGな振り返り

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、思考整理のノート術、方眼ノート1DAYベーシック講座を受講してくださった方とのフォロー会を開催しておりました(^^)/そして終了後に・・・

2024/11/26 14:00

実は「勉強嫌い」ではなかった？

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、成績も人生も「自分で」変えられる子になる！【方眼ノートfor kids講座】を開催しておりました(^^)受講後のアンケートの中で「印象に残ったこ

2024/11/25 17:37

数日かけてたブログのネタ出しが10秒でできる！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、忙しいママの味方！ブログ1記事10秒の脳の使い方スーパーブレイン1DAYベーシック講座を開催しておりました(^^)その中で、受講してくださった

2024/11/24 12:10

未就園児がいても、毎日ブログを書き続けられたワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)本が読みたい、押し入れ片付けたい、ブログを書きたい・・・日々、やりたいことはたくさんあるのに、／「時間がないから、できない〜〜〜！」＼ってこと、あった

2024/11/23 19:17

目標が達成できないのはコレのせい！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)目標に向かって行動してるのに、こんなに頑張ってるのに、成果が出ない・・・！なんでなのーーー？泣ってこと、あったりしませんか？・・・私は多々、そ

2024/11/22 11:41

AI時代に、ノートはもう古い？

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ノートを使った思考整理の方法をお伝えしている私ですが・・・「AIがこれだけ発達している時代にノートに書く必要って・・・？」先日、偶然そんなお声を耳にしまし

2024/11/21 14:48

在宅ワーママ、寒いリビングでもぬくぬくお仕事♡

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)急に寒くなってきましたねーー汗ちょっと前まで、どれだけ言っても半袖だったわが家の子ども達も、ついに長袖を着てくれるようになりました。笑私は

2024/11/20 15:14

夢の実現を阻む、残念な思考

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、ずっと行きたかったホテルに家族全員で行ってきましたーー♡気になっていたものの、「私に行けるかな・・・？」と思っていたホテル。行ってみた

2024/11/19 15:18

明日の私に感謝される、寝る前の習慣

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)最近、朝も暗くなってきて、しかも、だんだん寒くなったりして、なかなか朝起きれなくて・・・結局ギリギリまで寝ちゃって、起きた瞬間からバタバタ・・・

2024/11/18 18:53

みっこさんから教えてもらって本当に良かった！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)みっこさんから教えてもらって本当によかった！子育てに方眼ノートを活かされているということで、体験を伴ったお話がたくさんあり、「うちもそうです！」という共感を

2024/11/17 10:27

要注意！それ、子どものやる気を奪ってます！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)子どもが「勉強する」と言ったのに、全然勉強している様子が見られない。「明日から、ピアノの練習頑張る♡」って言っていたのに、全然やってない。「早起

2024/11/16 17:54

「お値段以上！」10秒で1記事書けるだけじゃない！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「お値段以上でした！・・・と言ったらよくある感想みたいになりますが、本当にお値段以上でした。」「アイデア出し、セミナー作りはスーパーブレインがあればできる！

2024/11/15 21:20

革命！年中娘の行き渋りがピタリとなくなったワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)幼稚園からの帰りは、「楽しかった♡」とニコニコなのに、朝になると、動きがニブイ・・・「今日も幼稚園？」「・・・行きたくない・・・」きょ・・・

2024/11/14 18:08

やらかした？進路説明会行ったら1人でした。汗

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日、中学校で進路説明会があったんです。申し込みをして資料ももらって、予定を空けて行ったんですが、会場に入ったら・・・受付には、3年生の名簿し

2024/11/13 12:20

備えあれば…30分寝坊しても無事でした♡

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)大事な日に限って、なぜか寝坊する〜〜汗って経験、あったりしませんか？・・・私だけ？一応、いつも早起きしているはずなのに、「ここぞ！」という時に

2024/11/12 12:07

運動会のたびに反省すること

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、先週末、小学校の運動会でした。4人の子ども達はそれぞれ2歳差なので、低・中・高学年にそれぞれ小学生3人がいるのも今年で3年目。そん

2024/11/11 18:20

テストの振り返りで外してはいけないこと？

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、〜成績も人生も変えられる子になる！〜方眼ノートfor kids講座を受講してくださった方と、シェア会を開催しておりました♡そこに参加してくれた中

2024/11/10 17:34

脱・やる気に頼る毎日

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「やる気がわかない・・・」ってこと、あったりしませんか？やることは色々あるはずなのに、やる気がわかなくて行動ができない・・・山岡は、たびたびこんなこと

2024/11/09 18:34

テストの順位が40番上がった！

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「先月の中間テストで40番順位を上げました！ほんと受けてよかったです！本人のやる気にもつながるので私も嬉しいです！」方眼ノートfor kidsを受講してくださったマ

2024/11/08 19:00

こうして育児の悩みは解決される♡

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)「育児にこんなに活かせるなんて！」「力技でなく子どもの自主性を伸ばせる！」「お子さんの行動が変わった話に感動しました」昨日、本日と2DAYsで開催した、〜子育

2024/11/07 19:26

つい先延ばし・・・のウラ側

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、月1回開催している時間管理のコミュニティで、1ヶ月の時間の使い方の振り返りをしました(^^)その中でメンバーさんのお一人が、やりたいと思ってい

2024/11/06 18:34

4人兄妹、最後の七五三だったのに・・・

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、先日、4人兄妹の末っ子の七五三のお参りに行ってきました。4人兄妹、最後の七五三だったのに・・・せっかくだから私も着物を着て、末っ子に

2024/11/05 18:37

4児ママ専業主婦がブログを続けられたワケ

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)私ごとですが、2歳差、4人の子どもを育てながら、オンラインでセミナー講師をしています。今では末っ子も小学生になり、日中は家に1人で仕事ができるよう

2024/11/04 20:00

4児起業ママ、ずっと続けている時間管理の基礎

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)先日、とってもありがたいことにベビーマッサージの先生のコミュニティにお呼びいただき、時間管理についてお話をさせていただきました♡小さいお子さんが

2024/11/03 19:56

子どもの運命の分かれ道かもしれない

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)これがやりたい！ってことを見つけて、「そのために何をしたら良いのか？」って自分で考えて、必要な行動ができる大人に育ってくれたら嬉しいです！先日、子育て講座に

2024/11/02 22:03

残り2ヶ月を充実させる鍵

ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)今日から11月・・・！知っていたのに、早すぎて驚きです。汗残り2ヶ月を充実させる鍵さて、そんな残り2ヶ月を充実させるために大事なことは・・・

2024/11/01 19:51