感受性が強く人一倍傷つきやすい自分は、人の傷みが分かるという長所を生かし、“人に優しくありたい”を実践し続けることを、残りの人生のステートメントにしています。 私の考える“人に優しくある”とは、余裕がある範囲で人に時間やエネルギーを使う、ということももちろんありますが、例えば人を批判するのではなく、その“行為や行動、考え方”に焦点を当てる、といったことも含まれます。 人間関係では摩擦が避けられないので、どうやったら対人能力を向上できるか、と考えているのですが、アイ・メッセージを実践し始めたのもその理由の一つです。 アイ・メッセージとユー・メッセージ アイ・メッセージとユー・

“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第5弾。 ・社会⇆会社 →うつ病闘病中は、自分の時間だけ止まっているように感じた。 働けない＝無価値と感じ惨めで、その責任を果たせない自分は、どこにも存在できない気がしていた。 社会という言葉を裏返すと会社となるという構造は、会社だけが社会だと言うようで、皮肉だなと思う。 関連する内容なのですが、以前SNSで、うつ病からの社会復帰に関するツイートについてやり取りしたことがありました。 その方は、個人的には、病人や引きこもりの人など全ての人を含めての

先日、ある男性と雑談中、話の流れから地方の人口流出問題について触れたのですが。 2015年の調査では、「男性は2人に1人が地元に戻るようになり改善が見られるが、女性は4人に1人しか戻らないという結果が出たそうですね」と伝えたところ。 「えー、そんなことないでしょ。女性も戻ってるでしょ」と、そのデータについてスルーされ、話が終わりました。 その他の彼の行動と総合して、あぁ、この人は自分の関心事しか気にかけず、実際起こっている重大なことも、なかったことで終わらせるんだろうなと思いました。 忙しい現代、どこにどんなふうにエネルギーを割くかが人によって大きく分かれるなと感じています。

三人寄れば文殊の知恵？ お母さんにぴったりと抱きつく子供。 このぎっちぎち感。 雨に濡れた自然の中のオブジェ。 コロナ禍を思い出します。おぉっと、ソーシャルディスタンスを取らねば！と離れる二人。 この肌の質感。タマリマセン。 風の谷のナウシカの王蟲のよう。 この造形美。ため息が漏れます。

“自由意思で”という意味だけれど、自己犠牲による奉仕が美徳だと考えられる傾向が未だに強い日本では、その言葉の使われ方やボランティアという存在の利用のされ方に、問題があると感じています。 「ボランティアでやっています」 あまり細かいことにこだわらない性格で、人を批判することが少ない母親ですが、これに関しては、いつも不満そうでした。 それは、宗教の勧誘者が好んで使う「ボランティアでやっています」というセリフです。 家々を訪問し、自らの信じる宗教への改宗を呼びかける際に、まるで“あなたのために、私は自分を犠牲にしてこの活動をしているんですよ”とアピールするかのように使うのが、非常に

過去の恋愛について、男性は“名前をつけて保存”、女性は“上書き保存”なんて言いますが。 濃密な関係の中でこそ、気付き学べることが多いので、私は喜怒哀楽全て含めて、名前を付けて保存派です。 元彼から言われたある言葉は、自分の中の“幸せ語録”に登録されています。 この言葉の背景 その彼と知り合ったのは、あるマッチングサイト。マッチングアプリが登場する前の話です。 全くタイプではなかったものの、電話で話してみると、その面白さに憑りつかれて。 気付けば数か月の間、毎晩約6時間も話し続けるほど、意気投合しました。 相手はアメリカ人で当時はグアム在住だったのですが、ある時彼の友人と

“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第4弾。 ・ショットガンマリッジ（できちゃった結婚） →英語だとこんなふうに表現するんだ！と面白い。また、外国人との雑談中に、ショットガンマリッジと言うつもりが、誤ってマシンガンマリッジと言ってしまい、マシンガンでは立て続けに撃ってしまうことになり、その妊娠と考えると自分で吹出した、という思い出からの面白さ。 さらに、日本には銃文化がないのに弾丸ツアーという言葉もあり、威力とかスピードを表すのに銃を使うんだ、という面白さ。 ・哀モード →俳優の佐藤二

前回の記事では、今話題になっている本について思うことを書くべく、ASD（アスペルガー症候群）の方とぶつかり合いながら関係を築いた話を書いたのですが。 実際上手くいくケースばかりではなく、職場で対応を丸投げされ、やっていられない、と大変な思いをされている方も多いだろうと思っています。 今回は、私が上手くいかなかったケースと、それについての考察を述べたいと思います。 ASD（アスペルガー症候群）のBさんとのトラブル それは、前回の同じ職場にいらした、もう一人の清掃スタッフBさんでした。 非常に明るく活発でフレンドリーな方だな、というのが第一印象だったのですが、少々不穏な圧を感

今話題になっているこちらの本ですが。 職場の「困った人」をうまく動かす心理術 (単行本) www.amazon.co.jp 1,980円 (2025年04月27日 09:41時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 拝読してはいないのですが、“職場で扱うのが大変な人”を、障害などの種類で分類したうえ、それぞれのタイプに合わせた対策をまとめている点、また、その困った人達を猿やナマケモノなどの動物の絵で表している点には、看過できないものがあると感じました。 職場などでの実体験を通して感じたことを、

“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第三弾。 ・柄と柄 →がらとえ。つかとも読む。職場で箒を見た時、“この箒の柄”と書いた場合、“え”のことなのか“がら”のことなのかどちらか分からないなぁと思い、笑えてきた。 言葉集めイベントで発表した際、ほぅこれは…確かに、と参加者の皆さんからため息が出まして、嬉しかったのを覚えています。 ・3、4時間戦えますか？ →エネルギードリンク、リゲイン。バブル期のキャッチコピー“24時間戦えますか？”は、かなりのインパクトを残しましたが。 2014年には

最近“何を言うかよりも、何を言わないかの方が重要”という意味を痛感する出来事がありました。 呆気にとられた失言 その出来事は、あるセミナーで出会った男性と雑談していた時に起こりました。 今後の目標や、活動予定の話を聞かれた時でした。 私は、外国人向けのワークショップやローカルガイドとしてのサービス提供を考えて動いている、と伝えたところ。 その瞬間彼は鼻で笑って、少しニヤつきながら「…英語、大丈夫なんスか？」と聞いてきました。 その話のトーンや態度は、まるで私が英語をほぼ話せないことを前提としたような聞き方で、私は呆気にとられてしまいました。 というのも、その男性とはセミ

“ニッチな趣味を続けてみる”をnote上で継続してみようと思います。 わたくしが個人的に面白いと思う言葉とその理由を発表する第二弾。 【目次】 ・ほうほう族 →昔勤めていたアルバイト先のレストランで、お客さんに何か頼まれる度に「あ、お水の方」「あ、メニューの方」と何でもかんでも語尾に方を付ける人がいて、気になって仕方なかった。 未だに、「説明の方させていただきます」とか言われると気になって仕方ない。 そういう人達は‟ほうほう族”と呼ばれると聞いて、ネーミングも面白く思った。 ・ス →体が凝って辛く、整体で施術を受けていた時。仕切られたカーテンの向こう側で、大学生と思し

ここ数年の間に“伝え方改革”を行ったのですが、そのきっかけは、“一緒にいて安心な人”“話していて気持ちのいい人”“もっと一緒に時間を過ごしたいと思う人”達が、どんな行動を取っているか、に関心を持ったからではないかと思っています。 経験者の落とし穴 私が間違いに気付いたのは、長く療養しているうつ病の友人へのアプローチでした。 これまでも伝え方には十分注意してきたつもりだったのですが、“相手を思って”の言葉が、実は“自分の欲求を満たすためのものだった”、ということに気づいた時はショックでした。 「こういうのをやったらいいんじゃない？」「〇〇してみるとかはどう？」など、押し付けずに

先日、久しぶりに友人達と会食をしたのですが、友人夫婦の近況報告を聞いて驚きつつ、考えさせられることがありました。 焼き肉で食中毒。ギラン・バレー症候群を発症 ある時その夫婦が外食で焼き肉を食べに行ったそうなのですが、2人共食中毒にかかってしまったそうで。 さらに夫の方は食中毒がトリガーとなり、ギラン・バレー症候群を発症したとのこと。 一時はICUで面会謝絶。両腕が殆ど動かない状態になっていたというのです。 もちろん本人の苦労も想像を絶しますが、妻の方も、夫に会えないまま、聞いたこともない用語が次々と出てくる説明を必死で聞いて、症状が万一劇的に悪化した時の処置についての承諾書

最近、ある風潮がとても気になっています。 それは、“あなたが〇〇してくれたら、私もします”という条件付きの態度や行動が多く見られることです。 人込みのストレス、社会全体のスピードの速まりなど、マイナス要因が複合的に作用しているのでしょうけれど、最近いろんな場所でこの思考がひしひしと感じられます。 謎の小競り合い 朝から不機嫌。目も合わせず不愉快そうな顔。→あなたが挨拶したらしてあげる。 混み合う電車内。→あなたがすみませんと言うなら、奥にどいてあげる。 狭い道路で。→あなたが頭を下げるなら、道を譲ってあげる。 近所のゴミ出し場所で出会った時や、混み合う場所でかなり近くま

いろいろなカテゴリでマイノリティの反乱が起こっていますが、マジョリティ組との対立の過熱や極端な志向主張は問題だな、と思っています。 ただ、マイノリティが少し生きやすくなったことについては、良かったなと思っています。 ここ数年は、自分の嗜好、趣味を発表することがグッと楽になりました。 自分基準で面白い！を追求する！面白い言葉集め その一つは、自分基準で面白いと思う言葉を集めて、その理由と共に発表して人と共有するという活動です。 最初は、こんな分かりにくい、ニッチ過ぎる内容を人に話すのが憚られ、「？？どんなイベントなの？」と聞かれると、「自分の面白いと思う言葉を集めて…ゴニョゴ

ニッチなことにしか興味がない私にとって“推し活”の対象をコンテンツなどに広げて募集いただいたのは嬉しい限り！スカパーさん、ありがとう笑。 私がハマっている活動の一つは“インタビュー”です。 私の推し活！“インタビュー” 人の話を聞くのが好きだし、書くことも好き。面白おかしい自己紹介冊子があったら、イベント参加時や婚活の場でウケるんじゃないかしら…と軽い気持ちで始めたんですが。 受け手の方から、 “これまでの人生を総括できてスッキリした”“方向が明確になった”“セラピーみたいな効果を感じた。でもセラピーみたいなマイナスイメージがないから不思議” といった感想をいただいて、こ

コロナ禍で体がなまり、半ば無理やり始めた散歩が大きな喜びを与えてくれました。 木の多い公園を、何気なく歩いていた時のことです。ある木の根っこが目に留まり、何コレ！？と、釘付けになりました。 その時の根っこがコチラ。 迷路みたい！！美しい……と言葉をなくしました。 推し活開始！樹木観察 今まで根っこをまじまじと見たことなんてなかったけど、この形、すごくない！？と興奮して、他の根っこも次々と撮影。 そこから、私の推し活“木との戯れ”が始まったのでした。 視点は、根っこから幹、葉や花、果実へと広がり、その形、大きさ、質感の違いなどの多様性と個体差には、驚きの連続でした。 家の周

“これが幸せ”というモデルがなくなって久しく、漠然と“幸せになりたい”という気持ちの漂流が、激しくなっている気がします。 いつの時代も流行はあるものですが、本人主導でそれらを楽しむというよりも、次から次へと現れるそれらに流され消費し続けるうちに取り込まれ、根幹となる価値観まで蝕まれていく社会に恐さを感じます。 幸せになりたいけど、どうしたら？ 幸せの形が一人一人それぞれ違うこと、そしてその多様性の幅も大きく広がったことは、誰もが感じていることだと思います。 でも、じゃあ何をどうしたら幸せなのか、それが分からない。 私も、自分を頼りにすることへの不安から周りの言葉に右往左往ば

なんちゃって婚活をやめるきっかけの一つになったのが、ある婚活パーティで知り合った男性でした。 婚活パーティで初のカップル成立 その頃、人恋しくもあり時々婚活パーティに参加していた私ですが、ストライクゾーンが変わっていて狭いこともあり、カップルになりたいと思うほどの相手がおらず。 殆ど毎回白紙で提出という状況だった時に、とても話が合った方でした。 プロフィールシートの“人として重視するところ”の欄に“誠実”と書かれていたことも共通点で、好感を持ちました。 意気投合して初のカップル成立となり、そのまま飲みに行ったまでは良かったのですが。 突然の領域侵犯 帰り際に突然手を繋ご