先日から雑穀米生活をスタートした私ですが。 もう効果を実感しています。 腸内環境の改善を実感して いるのです。 インターネットで 雑穀米の効果をあれこれ調べて みたのですが。 こんなに効果があるなんて 知りませんでした。 macaro-ni.jp これからも続けて行こうと 思います。 ちなみに、 シニア世代に多い糖尿病にも効果がある ようです。 昨日のお昼ご飯は 雑穀米にレトルトのカレーを掛けて 食べました。 さて、刺し子です。 ゆーーーっくり（笑 刺してます。 ちょっと前までは 目がショボショボするくらい熱中して 刺してました。 これで、 もう一日あれば完成すると思います。 アパートの出窓で…
70代になりました。 で・・・ 私を支える心得みたいな事を 掲げてみました。 三つのあです。 ❶ 甘えない。 家族と自分に甘え過ぎない。 少しは甘えていいと 思う。 ❷ 慌てない。 慌てるとロクな事が無い年代になり ました。 慌てて転んだとか、早とちりしたとか。 ❸ 諦めない。 もう70代だから、今さら新しい事を始めても 遅い。 などと、諦める事は勿体ない。 自分を諦めるのは 悲しい。 さて、 まだまだ冬の真っ只中の北海道ですが。 春が待ち遠しくて 花いっぱいの模様のマグカップに 変えてみました。 これだけでも 気持ちが明るくなりますね。 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 お手数…
先日、 たまたまインスタで雑穀米の お試しセットの販売を見つけたので 購入してみました。 （既に販売終了） それで昨日、 白米に混ぜて炊いてみました。 一袋で一合から三合まで炊けると説明書に 書いてありましたが。 私は一合で炊いてみました。 2合でも良かったかも。 お昼ご飯は ホウレンソウ入りの卵焼きを焼いて 雑穀米入りのご飯と一緒に 食べました。 普通に美味しかったです。 昔、雑穀米入りのご飯を食べた事が あるのですが、 美味しいという印象はなく それ以来、 ほとんど食べた事は無いです。 今はいろいろ改良されて 美味しくなったので しょうか。 で・・・ サンプルが無くなったら （あと6回分あ…
刺し子がご縁で また素敵なブログと繋がりました。 専業主婦ここっぴの日記 さんです。 私の事をブログに書いてください ました。 ameblo.jp ありがとうございます！ 刺し子だけでなく 水彩色鉛筆の絵も描かれているのですね。 素敵です！ さて、昨日のお昼ご飯は 冷凍の五目あんかけラーメンでした。 一人暮らしには 冷凍食品は欠かせませんね。 私はよくトドック（生協の宅配）で 購入しています。 さて。 最近、私はマグカップのコースターの代わりに 小さなトレーを使って います。 そのトレーにファブリックの敷物を 作りました。 ハギレを縫い合わせただけです。 ハギレが沢山あるので もう何枚か作ろう…
実はここ数日なのですが このブログに大変な事が起こっていました。 （厳密に言うと私のブログに） それは、 このブログのアクセス数が私にとっては 膨大な数字になっていたという 事です。 私のブログに来てくださる方は ほとんどがランキング・サイト（日本ブログ村など）を 通して来られます。 それがここ数日、 ランキング・サイトからではなく他の媒体を 経て来られた方が激増したという 事なのです。 いったい、どこから？と思い、 自身の解析ツールでも調べたのですが わかりませんでした。 そこで その媒体を通して来られた方に お願いがあります。 その媒体を教えてください。 サイドバーに設置してあるお問い合わ…
当初は 電気料金が値上がりして節電しなくちゃ。 とだけ、思った私ですが。 一枚の電気料金請求書からいろいろな事を 知りました。 電気料金の内訳を 見ると、 料金の仕組みだけでなく、 世界の経済情勢、世界の燃料事情まで 分かって来るのです。 こういう事、 意識しないと見えない。 見ようとしない。 今回は料金が上がったというキッカケが あったから見ただけです。 あーーー・・・ 私はなんて社会情勢に無頓着だったのだろうと 思います。 これは私にとっては 青天の霹靂と言っていいほどの 事です。 ウクライナ侵攻はまるで違う世界の事で 関係ないわ。 なーんて思っていました。 でも、大いに関係ありなのです。…
電気は使えば使うほど料金が 高くなる。 ま、当然と言えば当然な話なのですが。 我が家の電気料金の請求書を見ると ●基本料金 ●電力量料金 昼間1段 昼間2段 夜間 ●燃料費調整額 ●再エネ発電賦課金 などの項目が書いてあります。 昼間の電力量の項目で 昼間1段と昼間2段と分かれて いますが。 これは大手電力会社が共通採用している 段階制料金 です。 一定段階ごとの使用量で単価が上がって 行くのです。 これは 使えば使うほど電気料金の単価が 高くなる という制度なのです。 これ、意外と知らないのでは？ と思いました。 実際、私は知りませんでした。 csoption.nifty.com パソコン等…
2月から電気料金が値下げされる そうですね。 でも、 春以降はまた上昇すると聞いて います。 まるで焼石に水って感じですね。 値上げの原因は ウクライナ危機以降の資源高や 円安進行の影響による業績の 悪化だそうです。 さて。 週末は何かと不在がちな階下の住人なの ですが。 最近、在宅してる事が多いです。 先週末はほぼ在宅。 在宅なので当然、ストーブを焚いてますよね。 その暖かみが二階の私の部屋に 上がって来るようで暖かい感じがします。 私の部屋は南向きに大きな出窓。 冬晴れの日が多いので、 その陽射しでかなり暖かいです。 二階なので尚更かな。 冬の寒さ対策には恵まれているのかなと 思います。 …
先日、 次男夫婦が私のアパートを訪れましたが。 夫婦に小さな変化がありました。 まず、次男。 髪型を変えつつあるようです。 それもロングに。 こんな感じにするそうです。 イメージ写真です。 まだ、こんなに伸びていませんが、 この方のように襟足近くを短くカット していました。 そして、頭頂部近くで結んでいました。 オヨヨ😵です（笑 そして、お嫁さん。 仕事を辞めてから、 在宅で出来る仕事を考えていて 見つかったようです。 アパートに滞在中も、 その仕事のために一時間ほどズームで 会議をしていました。 まだ始めたばかりで見習い中？ のようです。 とても生き生きしていました。 希望の職種のようです。…
先日、 1月分の電気料金の請求書が届きました。 請求額は17,454円でした。 （我が家は給湯が電気温水器） 昨年の12月分の電気料金は 12,491円でした。 電気も使いましたが、 それに乗じて燃料費調整額も増えて います。 ちなみに、 日本の電力会社では月々の電気料金に 燃料費調整額を組み込んで います。 火力発電に使われる燃料の価格の変動が 電気料金に反映される仕組みに なっているのです。 詳細はコチラに。 寒さの厳しい冬の間は 電気料金の負担が大きくなるのは 仕方ないと諦めています。 灯油代と電気料金。 頭が痛くなりそうですね！（笑 さて、刺し子です。 さすが、密集系の図案。刺せども刺…
一晩泊まりでやって来た次男家族は 昨日の午後に帰って行き ました。 お疲れー！です（私が 笑） 息子家族がやって来ればそれなりに 共に楽しみ。 一人になっても楽しめる。 そんな私が好きです。 私の星座は蠍座ですが。 蠍座というのは 一人でも平気な気性のようです。 孤独を愛する？ それを知って、 あーーー・・・そうかもしれないな。 と思いました。 星座占いって結構、当たりますよね。 ま、自分に都合のいい事だけを 信じるようにしていますが。 次男家族が帰ってから お洗濯。 その後、刺し子に取り掛かりました。 次男家族が帰って シーンと静まり返った部屋で一人、 刺し子をしていると。 私は幸せだなーー…
昨日の午後から 次男家族が私のアパートに来て います。 同時に雪雲を連れて来たようで 昨晩は吹雪模様となり ました。 なんだかんだと忙しく ブログの記事をあまり考えていなくて 今日はお粗末な内容になって います。 長い間、ブログを書いていますので こんな事もよくあります。 明日にはまた元通りになるかと 思います。 元通りと言っても いつも呟き程度のブログでたいした事も 書いていませんが（笑 そんな感じなので 刺し子もあまり進んでいません。 今回の糸は優しげです。 ブログも刺し子も明日から頑張ります！ 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 お手数をかけますが、 応援をよろしくお願いしま…
今週の火曜日に次男からラインが ありました。 木曜日に一泊でアパートに 泊まりたい。 という話でした。 正直、また来るの？面倒くさいなー・・・ って思いました。 それをそのままラインに書いて しまいました。 大失敗です。 後で釈明のラインを書きました。 親子だから許せる？ 許して欲しい。 今回はお嫁さんも一緒。 助かるーー・・・ やっぱり孫は母親がいないと 手間が掛かる。 疲労度が違います。 孫は側で傍観してるのがいいです。 という事で 来訪者があると片付けをおっ始める私です（笑 この際、キッチンも綺麗にしようと 思いました。 あれこれゴチャゴチャだったキッチンの スペースが綺麗になりました。…
先日、次男が私のアパートに泊まった時に。 六畳間が寒いと言って いました。 寝る時は問題ないけれど 日中に過ごすには寒いと言われたのです。 居間の灯油ストーブでは温かみが 届かないようです。 なので、ふと思い付いて。 アラジンのコンパクト・ガスストーブを 買えば？ と次男にLINEしてみました。 これなら、車に積んでアパートに持って 来られます。 これね。 ↓↓↓↓↓↓↓ すると、買ってある。 と返信。 あらま、 やっぱり！買わないわけは無いかな（笑 大のアラジン・ファンの 次男ですから。 限定色の黒を購入したそうです。 （写真はアラジン公式サイトからお借りしました） ちなみに次男は アラジン…
夜中に雪が積もったようで 翌日の朝に、 アパートの駐車スペースの雪かきを しました。 でも、 雪を寄せるスペースが無い。 なので、 道路に掻き出して踏みならし ました。 これは午後の写真。 日当たりが良いので、かなり溶けました。 車一台分の駐車スペースです。 次男と同居してた頃は雪かきは 業者任せ。 私はお嫁さんが帰宅する時間になると ガレージの前を少しだけ雪かきを していました。 道内でも有数の豪雪のあの町のご婦人方は 冬は朝早くから雪かき作業をします。 それを終えてから、 パート勤務などに行くのです。 雪国の主婦は逞しいです。 さて。 刺し子が完成したので水洗いを しました。 タオルで水分…
先日、お試しのつもりで メルカリでリンゴを初めて購入して みました。 当地は北海道。 配送元が青森だったので到着も早く、 新鮮かなと思いました。 案の定、発送日の翌日に当地に 届きました。 青森りんご訳あり 5kg箱 絶対美味しいから1回食べてみて！ ￥2,500 送料込み です。 リンゴの種類はサンふじです。 写真で見た感じでは分からないと 思いますが。 傷とか歪みとかありそうです。 結構、大きめです。 一般市場には出荷できない？ ようです。 無作為に一個、食べてみましたが、 美味しかったです。 しかし、 送料が1,050円で梱包資材も含めると 儲けはあまり無いようにも 思います。 さて、刺…
昨日、 電気使用量1月分の検針がありました。 お知らせを見ると ↓↓↓↓↓↓↓ なんと、 12月分の電気使用量が ほぼ1、5倍になっていました。 12月分は364kwh、1月分は515kwh です。 電気温水器が稼働する夜間の使用量が 高くなっています。 使用量が増えてるだろうなーとは 予想していましたが。 想定外に増えています。 真っ青💢です。 ま・・・ 寒さの厳しい土地柄なので 冬に電気代などが高くなるのは 仕方がない事です。 でも、これも2月までの辛抱だと思うので 頑張るしか無いです。 それにしても、ため息が出ます。 さて、刺し子です。 今日は居間のコタツの配置をあれこれ 変えてみたりし…
一人暮らしをするようになって 初めての冬を過ごして います。 ここ最近になって 冬期間の生活のペースが仕上がって 来ました。 あれこれ試行錯誤した結果です。 ※入浴は一日置き。 ※洗濯は入浴した日の翌日にする。 （なので、ほぼ一日置き） ※暖房（灯油ストーブ）の設定温度は22度。 ※一日2食。（3食だとお腹が苦しくなる） ※YouTubeで軽いエアロビ体操を 毎日する。 一応の決め事ですが融通を 効かしています。 今日なんか、 階下のイケメンさんが何故か早くに 帰宅したようで。 午後からのエアロビ体操は 中止しました。 （階下に響くので） 周囲の気遣いも大事なアパート生活 ですから。 さて。 …
昨日の当地は 最高気温が5度まで上がりました。 この時期としては稀な温度。 ずーーっと真冬日が続いていたので 驚きです。 運動不足なので、 よほど、散歩に行こうかなと 思いましたが・・・ 止めました。 日当たりの良い道は雪が溶けてるかも しれないけれど、 日陰の道はツルツル状態だと 思うのです。 ま、急がなくていい。 焦ってはいけない。 あと2ヶ月もすれば道路の雪が すっかり溶けて散歩に 行ける。 今、焦って散歩に行く事は無いのです。 あと2ヶ月、 自宅で少しの運動をしながら 春を待とう。 そう思います。 雪が溶けて春になったら小樽に行きます。 小樽は当地と違って雪深い街なので 行くなら4月頃…
昨日の朝、 アパートの狭い駐車スペースの雪はねを していたら、 （全くと言って良いほど積もってないけれど） 戸建てのご婦人がご主人と車で帰宅。 しばらくぶりに立ち話を しました。 同年代なので、お互いにそれなりに 経験豊富なので、 どうしても話が長くなりますね（笑 でも、いつも笑顔の素敵な方です。 実はご主人も素敵。 なぜ、他人の夫は良く見えるのだろう？（笑 30分以上は話したかな？ 楽しい時間でした。 さて。 ピンクッションの表布をここ数年間、 代えて無かったので代えて みました。 そんなに汚れて無いけど気分転換に 代えました。 ちょっと手間を掛ける事にして 刺繍をしました。 布選びを間違え…
昨日、 アパートの灯油使用量の検針がありました。 （灯油は暖房のみ） 2月請求分になります。 4,114円でした。 前回の検針が12月10日なので ほぼ1ヶ月分の使用量 です。 予想より安く済みました。 予想と言うか、願望では 10,000円は越えないで！ と思っていましたから。 でも、 数日前から灯油ストーブの設定を 20度から22度に上げたので 増えると思います。 これで、 10,000円を越えなければ OKなのですが。 さて。 日常はほとんどメガネを掛けて いますが。 手元の作業になると外す事が多いです。 その外したメガネをトレーに置いて います。 そのトレーに布の敷物を 作りました。 …
たった9品なのに3,400円の請求額に。今年2枚目の刺し子完成。
昨日は今年、最初のトドック（生協の宅配便）が 来てくれました。 今週から通常の配送です。 （年末年始は別日程になった） たった9品なのに、 3,400円の請求額になって いました。 お菓子類など間食用は注文していなのに、 結構な金額になります。 ま、トドックも3月になれば あまり利用しなくなると 思います。 刺し子が完成しました。 今年、2枚目の一目刺し子です。 今年の目標は・・・ とりあえず、冬のお篭りの間に 一月最低3枚の刺し子布巾を刺す事です。 （一目刺し子ね） 3枚という事は10日で1枚刺すという計算に なります。 お篭りの間だけね。 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 お…
そうなんです。 昨日の事なのですが、 たいした事をブログに書いて無いのに 日本ブログ村のポイントがいつもより遥かに 多いのです。 なぜ？（笑 ま、次男家族の事を話題にすると ポイントが増えるという現象はしばしば あります。 でも、昨日のポイント増は意外です。 どうしたんでしょ（笑 受けを狙って記事を書いてるわけでは ありませんが。 この記事は受けそうとか 期待してしまう時が あります。 でも、期待と裏腹に そんなにポイントが伸びないのですよね。 不思議です。 昨日のお昼ご飯は うどんでした。 長ネギとホウレンソウと卵入りです。 横に置いてあるのは ロシア・ケーキです。 刺し子は完成間近で 足踏…
金曜日に来た次男と孫娘は 一泊して帰って 行きました。 次男が私の事を ちょっと心配そうにして いたので、 大丈夫だよ。 刺し子と韓流ドラマを観ていたら 一日、時間が足りないくらい だから。 と伝えておきました。 雪が降ってから あまり出歩かない私を心配した ようです。 そうそう、 誤飲、転倒、火傷には充分に注意です。 貼り紙しておこうかと 考え中です。 階下のイケメンさん。 長期の留守でやはり水道菅が 凍結したようです。 工務店の方が（修理に）来ていました。 当地は降雪は少ないですが、 かなり冷え込みます。 稀に日中でも水道管が凍結したり します。 数日間でも留守にする時は 要注意です。 刺…
次男と孫娘。 昨年の暮れに来たばかりなのに また来るってサ。 起きて早々に居間の片付けとお掃除です。 こう、毎月のように来てくれると 部屋も綺麗に維持できる？ でも、 そんなに頻繁に来なくても いいのに（笑 コタツ回りは手芸用品で溢れていたけど 六畳間に移動させました。 あーーー・・・スッキリ。 気持ち良い。 さて、刺し子です。 横線を終えて縦線に入りました。 糸は紫色に代えました。 最初、刺し方の説明書を読んでも ？？？だったのですが。 徐々に理解。 素直な気持ちで読むと分かる ものですね。 刺した糸が交差するように縫って います。 なので、結構、時間が掛かります。 この図案はいろいろな刺し…
侘しい一人暮らしですが。 ささやかな食事でも、 お米があれば何とかなるなーって 思います。 お米は2kgずつ買っています。 お米と卵と納豆と漬物があれば 何とかなります。 そして、 牛乳は欠かせない。 昨日のお昼ご飯。 ホッケの煮付け（冷凍品を解凍）は あんまり期待して無かったのですが、 意外と美味しかったです。 ホウレンソウ入り卵焼き。 桃屋の穂先メンマ。 さて。 こんな便利な物があるんだーっと感心して、 買ってしまいました。 刺繍用のスタンドです。 2,500円ほどでした。 （商品レビューは評価が分かれているので あえてリンクは貼りません） 趣味にお金をかけ過ぎかな・・・ 自重しよう。 刺…
そうなんです。 道路の雪が溶けないうちは美容院に 行けないのです。 これ、とても切羽詰まった問題です。 2年前だったっけ？ 雪解けで凍った道路を歩いていて転倒。 左手首を骨折しました。 以来、凍結した道路を歩くのが とても怖くなりました。 当地の雪解けは3月かな・・・ それまでは外出できない。 美容院に行けないのであります。 で・・・ またまたピンチはチャンス？（笑 この際、 ベリーショートから普通のショートに 変えようかなと。 髪の長さって慣れると馴染むかなと 思うのですよ。 今も結構、伸びて来てますが 思ったほど気になりません。 ま、諦めの境地に入ったのかも しれませんが（笑 さて、 刺し…
とうとう オヤツの買い溜めが少なくなって 来ました。 これ、私にとっては大きな問題であり 試練となりそうです。 冬季間のお篭り用にオヤツをある程度、 買い置きしていたのです。 それが底を尽きそう・・・ オヤツ無しでは生きられない？（笑 子供並みだ・・・ ちなみに、 家に篭る前はポテト・チップスを 一日に一袋は食べていました。 でも、ピンチはチャンスよ。 これを機会にオヤツを止めれば ラッキーでは無いですか！ トドックの配送が9日。 その時にお菓子類を注文すると 16日の配送になる・・・ その日まで試練が続きます。 大丈夫かな・・・ 頑張ります！（笑 さて。 刺し子が完成しました。 これから水洗…
実は私・・・ 夜は眠たくなったら寝ています。 眠くなるまで（夜中まで） 起きています。 そういう状態なので ブログの更新を日付が変わると同時に 更新しています。 そうすると、 遅く起きてもブログの更新を心配する必要が 無いので安心して寝ていられます。 これは、とても合理的かなと 思います（笑 不規則な生活になるかなと思って いましたが、 時間がほぼ決まっています。 どんなに遅くても夜中の2時には 寝てしまいます。 朝も8時から9時の間に 起きています。 同居家族がいたら、仕事をしていたら こんな自由はきかない。 一人の生活だから出来る事ですね。 数年前に一時期、 なかなか寝付けなくてサプリメン…
お正月ですが、 いつもと変わらない生活です。 御節は省略。 買い損なったというのが正解です。 冬の運動不足の解消のために YouTubeを見ながら体操をしています。 これは 数年前からしてます。 youtu.be そして、 昨年の暮れ頃から 骨を強くするというこの体操もしています。 これ、とてもいいです。 youtu.be この動画の中のカカト落としは 歯磨きをしてる時にも やってます。 何かと応用ができそうです。 さて、一目刺し子です。 ムラのある紫色の草木染めの糸を 使っています。 ムラな感じがあまり出ないので ちょっと残念かな。 今日にも完成すると 思います。 今年最初の一枚となります。…
2023年の初投稿です。 今年の抱負は・・・ まず刺し子（一目刺し子）笑 そして、刺繍を始める予定です。 昨年に刺繍糸をメルカリで購入してあるので それを使い、 自由に図案を考えて刺してみたい！ そう思っています。 刺し子や刺繍は 編み物よりは手首を酷使しないので 良いと思いました。 趣味を一番に書きましたが。 生活面では 綺麗にすっきり暮らしたいです。 先日、次男家族が来た時に 慌てて部屋の片付けをしました。 誰が訪れても 慌てない部屋にしておきたいと 強く思いました。 住まいを見れば人が見える。 そう思います。 他にやりたい事などを考えていますが。 折々にブログに書いて行こうと 思います。…
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昨日、ブログで紹介したコラージュ・ノートは なんと！売れました✌️ 簡単には売れないだろうなぁと 思っていたので意外 でした。 ハンドメイドの作品が売れると もう少し頑張って作ってみようと言う 意欲が湧いて来ます。 好きをカタチに出来るって 楽しい。 で・・・ 新たに作り始めています。 異素材、 例えばレースとか可愛いボタンなどを 使ってみようかなと。 手芸好きなので持ち合わせは ある。 あさってみよー（笑 ちなみに 写真の左側に写ってるのは 海外の古本です。 （花の挿絵が多い） こういうのを眺めてると 癒されます。 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 日々の更新の大きな励みに なって…
昨日の朝、 寝室の六畳間の窓を開けると・・・ 真裏の家の一階の窓越しに 猫がささっとカーテンに隠れる様子を 目の当たりにした。 あらまっ😳 猫がいたんだー、 猫を飼っていたんだー。 と初めて気付く。 知らなかったゾ（笑 えええええ？ ここでの暮らしは4年目になる。 （2022/4からここに住む） 何故に今まで気付かなかったのか？ 不思議だ。 六畳間の窓は掃除の時とか 今時期の暑い頃しか 開けない。 だから気付かなかった？ 猫好きな私。 その朝以来、その猫が気になる（笑 時々、用事もないのに六畳間に行っては そっと裏の家の窓を覗いて見る。 が・・・ なかなか現れない。 レースのカーテンのせいで …
6月13日にブログで紹介した この育毛剤ですが。 とても良いです。 使い始めて2週間ほど経ちましたが とても心地良く使って います。 NILE育毛剤 女性用 スカルプトニック www.etsuko1952.xyz 育毛ローションとか ただのヘアトニックとかあれこれ 使いましたが。 今はこれが一推しです。 私はシャンプー後にしか使わないので あまり減っていません。 私には経済的です（笑 さて、コラージュです。 こういう可愛い系の素材を使ってると 小学生気分になりそう（笑 もう少し、隙間を埋めたい。 ゴチャゴチャ貼るのが 好みです💕 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 日々の更新の大きな励…
昨日はご近所友のお宅に お邪魔して来ました。 で・・・ たぶん、きっと以前から 貼ってあったのだと 思うのですが。 食器棚に 付箋が貼ってあるのを発見！ 「毎日の運動」の内容がいくつか 書かれてありました。 ラジオ体操、踵落とし、スクワット、 屈伸、膝関節強化の 5項目でした。 彼女だったら きちんと実行してそう。 凄いな。 見習いたい。 美味しいランチをご馳走になったのですが。 デザートも美味しかったです。 ヨーグルトにハスカップ、 それにメープルシロップが掛けて ありました。 酸っぱくて多少の苦味もあって 大人の味でした💕 いつもご馳走になって ありがとう！ いつも沢山の応援をありがとう …
時々、自分のブログを振り返って 見てる。 あらま😳 今時期はちゃんと刺し子をしてたのねー・・・ 意外よ。 なんかもう数年前の事のように 感じる。 これも加齢のせいなのか？（笑 あーーー・・・ これ覚えてる。 普通の刺し方でなく斜めに刺して 行くの。 ややこしやーーって感じだったけど コツが分かってからは スムーズに刺した。 懐かしい。 日記も長々と書いていたのねー・・・ モザイクを掛けてる所に ビッシリ書いてる。 ま、どうでも良い事なら 今すぐにでも長々と書けるよ（笑 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 日々の更新の大きな励みに なっています。 今日も応援をよろしくお願いします👋 こち…
昨日は シニア女性の加齢臭の事を 書きましたが。 誰でも加齢臭はありますよね。 でも大多数の人は 私は大丈夫よ。 という根拠のない自信がある。 過信よ。 私の場合は 狭い車内で初めて気付いた事だけど。 今まで、直近の昔より もっと遥かな昔。 もしかして、あの時、私に匂ってたかも💢 と思い起こす事がある。 あーーー・・・ 知らない、気付かないって事は 恐ろしい。 何でもそうよね。 自分だけはボケない。 寝たきりにならない、大丈夫よ。 と心の片隅では思ってる。 根拠のない自信。 自分を過信しないように注意したい。 ちなみに私は毎日の入浴は欠かせない。 以前にも紹介しましたが、 この石鹸、とても良い…
先日、 ご近所友二人と私と三人で出掛けた時。 車内でちょっと気分が悪くなって しまいました。 いつもの大きな車でなく ちょっと狭い車内だったからなのか。 匂いが気になったのです。 体臭なのか？ これでは 車酔いしてしまうと思った私は 窓を開けて何度も腹式呼吸をして 難を逃れました。 （大袈裟な 笑） あーーー・・・ 女性でも加齢臭ってあるんだと 思いました。 （例外なく私も） 狭い空間だと尚更に臭い！（笑 ネット検索してみたら良さげな サイトを発見！ これは参考になります。 www.fancl.co.jp その中で図解。 加齢臭の発生する場所ですって。 ↓↓↓↓↓↓ 汗のケアも大事のようですが…
旅行中のご近所友に頼まれて 昨日から 庭に置いてある鉢植えの花に 水遣りをしている。 今回で2回目なので 要領は分かる。 そもそも 姑と暮らしてる時にも 庭仕事をやらされていたので ベテランです（笑 亡くなった姑は 草取り以外でも何かと私に押し付けて いたので あれこれ鍛えられました。 こうして一人で暮らしていても 割と平気なのは 姑に鍛えられたお陰だと 思う（笑 所詮、 夫婦は他人よ。 こうして一人で暮らせる事に 感謝、感謝です。 素朴な色合いの花が 好きです💕 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 日々の更新の大きな励みに なっています。 今日も応援をよろしくお願いします👋 こちらも…
時々ですが。 ご近所友のお宅にお邪魔すると カビ臭い！と 思う時がある。 思うだけで言わない。 普通は言わないですよねー。 そして 今、私が住んでるアパートは カビ臭さはない。 カビが生えてないもの。 と、思ったら お風呂場の壁に黒い点を発見！ すぐに清掃しました。 お風呂以外はカビなんて 生えてない。 二階のせいもあって 日当たりも良く風通しも良いです。 南向きの出窓に入る風が 六畳間の北向きの窓から出て行く。 そんな感じ。 大きな家具を置いていないので 尚更に風通しが良い？ 二階なので 夜中も窓を開けて寝てる。 心地良くて天国かい！ って思う。 毎月の家賃でヒーヒー言ってるけれど 住み心地…
ご近所友のお一人が急に 旅行に行かれる事になったそうで。 留守の間の 庭の鉢植えの花の水やりを 頼まれました。 来週の火曜日に帰って来るそうなので ほんの2、3回程度の水やりで 済みそうです。 まぁ・・・ 庭仕事には慣れてないので どの程度、水をやっていいものかどうか・・・ 悩むところです。 結構なプレッシャーです（笑 さて。 捨て活に精を出していましたが。 ここで小休止をすることに しました。 調子に乗って何でもかんでも 捨ててしまいそう？ 不安になりました。 なので 立ち止まる事にしました。 でも、 趣味に関する物はボチボチと メルカリに出品予定 です。 私にとって花は 育てるものでなく写…
数日前にご近所友の一人と 写真展に行って 来ました。 そこで・・・ あーー、失敗したなと思いました。 一緒に行ったご近所友はとても オシャレな格好。 刺繍入りの白いブラウスに ワイドパンツ。 靴はローファー。 私は・・・ いつものパンツスタイルに ジャケットを羽織り靴はスニーカー。 ご近所散歩かいっ！（笑 せめて 靴くらい履き替えて行けば 良かったと ふかーーーーく後悔しました😭 靴はスニーカーの他には黒い靴しか 持ってない。 これって、どうよ（笑 で・・・ Amazonでローファーを 購入しました。 スニーカーではばかれる時は これを履いて行こう！ パンジー カジュアルシューズ （クリックす…
いつもは月半ばに振り込むんだけど・・・ なんだかんだと行く機会を 逃していました。 家賃の振り込みです。 昨日は行く気満々だったの ですが。 暑い！ ので、 銀行アプリで振り込みました。 家賃の振り込み銀行とは 違う銀行なので手数料が高くなるのでは？ と思っていたのですが。 同じでした（笑 なんだ 銀行が同じでも違っても手数料は 同じなのね。 なら、アプリで簡単に振り込めるなら それに越した事はない。 銀行は実店舗も少なくなってるし アプリを活用できないと 困るかもですねー。 メルカリ出品用にコラージュを しています。 （表紙だけね） 売れなくても楽しい💕 いつも沢山の応援をありがとう ござい…
昨日の私のブログ記事・・・ アップしてから程なく間違った言葉の 使い方に気付く😳ヤバっ 「メルカリは塀が低い」 塀じゃないよ、敷居だよ。 敷居が低いだよっ💢 一人で突っ込んでました（笑 あーーー・・・恥ずかしい。 さて、ご近所友の話題です。 ご近所友の一人は 庭仕事は根っから好きではない？ のか。 特に雑草の始末には手を 焼いている。 花を植えたりするのはお好きな ようだけど。 雑草は苦手（得手な人はいない？） 会うたびに 庭のどこそこの草を抜いたとか 必ず話してる。 雑草がストレスになっている？ その点、 もう一人のご近所友は 庭仕事が大好き。 色とりどりの花を植えている。 雑草もあまり成長…
メルカリの ハンドメイドのカテゴリーを たまーに覗く。 昨日、 たまたまペーパー・コラージュで 雑記ノートを自作して 販売されてるのを 見かけた。 ほほーーー・・・ こういう作り方もあるのね。 と感心した。 私のような初心者レベルでも メルカリでは割と簡単に 出品できる。 塀が低いのだ。 私には一般的なハンドメイドの 通販ショップに登録して販売するほどの スキルはない。 なのでメルカリはありがたい。 昨日、見たコラージュ・ノートを参考に 私も作成中です。 今までは 人物を中心に考えていたけれど。 これは雑記ノートなので 書けるスペースを考えてコラージュを してる。 （つもりね） また違った工夫…
先日、メルカリに出品したモチーフ編みの ブランケットが売れました。 嬉しいぞーー😄 今年になって2枚目です。 （送料込みで7,200円です） このブランケットは春先に 出来上がっていたもので出品を 控えてました。 ま、焦る事もないかなって。 時期的に秋頃の出品を考えていました。 売れなくても展示しておこう。 みたいな（笑 おかしなもので メルカリで一個、売れると それに釣られるように 他の出品物も売れたりします。 でも そういう事があった後は 全く売れなくなったりします。 そういう時は じーーーっと待つしかない ですね（笑 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 日々の更新の大きな励みに …
先日の記事で アネロのリュックを紹介をして Amazonのリンクを 貼ったのですが。 そのAmazonへのクリック数が 半端なく多かったので 驚いています。 なんと、1,000越えです。 およよ😳 この記事よ。 www.etsuko1952.xyz あーーー・・・ こんなにクリックしてくれるなら ランキングバーもクリックしてよね。 と思ってしまいました（笑 日本ブログ村のカテゴリーの 60歳代から70歳代に移行してからは かなりクリック数が減り ました。 参加ブログ数は60歳代が多いので 仕方ないですが・・・ 今やシニア・ブログの上位を 狙うのも虚しい（笑 さて。 メルカリに出品するミニ・ノー…
お久しぶりの朝ご飯写真。 パンはサツマイモが練り込んであって 少し甘いです。 アスパラ三昧ですね（笑 午前中にメルカリの発送に 行って来ました。 ペーパーコラージュの素材が 売れたのです。 これはオマケ。 オマケは結構、奮発します（笑 お風呂の石鹸が切れたので 買って来ました。 長らくこれを愛用しています✌️ 毛穴撫子 重曹つるつる石鹸 無添加 （クリックするとAmazonに飛びます） 全身用なので顔を洗ってます。 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 日々の更新の大きな励みに なっています。 今日も応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。 ランキング参加中はてなブログ【シニ…
昨日もメルカリの発送に 郵便局に行って 来ました。 これが6月の北海道か！と言うくらい 暑いです💢💢💢 なので 野ざらしのままで歩くと 汗だくになります。 それで 先日、イ＠ンで購入した日傘の 出番となりました。 いやーーー・・・ 凄いですね！ 汗をかかないと言うほどでは ありませんが。 それでも半分くらいの汗だくで 済みました。 恐るべし！日傘の効果！ であります（笑 それがね、ご近所友に 日傘なんか必要ないでしょ。 と言われました。 彼女は何処に行くのも車を利用するので 日傘を必要としないのです。 あーーー・・・羨ましい（笑 ちなみに 日傘と一緒に写ってるアネロのリュック。 アネロ グラン…
昨日は急なお誘いで 以前に訪れた沼に行って来ました。 www.etsuko1952.xyz 昨日は天気がとても良かったので わたし的には写真は難しい・・・ と思いつつ、 気分転換にもなるので 同行しました。 （いつものメンバーとは違う） ドライブ中の車窓から。 睡蓮の花を見に行っただけなので お昼頃には帰って来ました。 この程度が良い。 午後からは 郵便局にメルカリの発送に行って来ました。 まだ6月なのに暑い！💢 汗だくになりました。 実は半身浴を始めてから 体調が悪い。 気のせいだとは思う・・・ けど、不安なので 以前のように浴槽にある程度のお湯を 入れて入浴する事に しました。 長年の習慣…
久しぶりに ペーパー・コラージュをして みました。 百均ショップで購入した ミニ・ノートの表紙にコラージュ。 コラージュって 構成、配置、素材の選択など 結構、頭を使う。 なので手っ取り早く 以前に作成したコラージュ・ノートを 参考にしてる。 で・・・ ふと思い立って このミニ・ノートをメルカリに 出品してみました。 ダメ元よ。 売れなくても展示物のつもりで いるので。 4冊まとめて出品しました。 売れるか売れ残るか・・・ ままよ（笑 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 日々の更新の大きな励みに なっています。 今日も応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。 ランキング参加…
5月に突然の逆流性食道炎の発作を 起こしてから。 すっかり弱気になって います。 あと2年はここで 一人で頑張れるとは思うのですが。 その後は全く自信があり ません。 なので、年内にでも その事を息子達に相談しようと 考えています。 昨日、 ご近所友さんが 何か具合でも悪い時があったら 遠慮なく話して。 遠くの親戚より近くの他人って 言うでしょ。 と、優しい言葉をかけて くれました。 有り難いです。 私もご近所友に何かアクシデントや 不都合があったら 助けたい！ そう思っています。 実は明日、 ご近所友の一人が手術を受けます。 簡単な手術ですぐに終わる そうですが。 片手が使えなくなります。 …
昨日のお昼近くから アパート向かいの戸建てのご婦人宅に お邪魔しました。 いつものメンバーの3人で ランチです。 （もてなされてばかりで申し訳ない気持ち） 涼しい風がそよぐお庭での ランチです。 それぞれにワンプレートに してくれました。 感激です💓 白菜と胡瓜の漬物 アボガドとトマト。 小魚の佃煮 具入りの厚焼き卵 トウキビご飯 でした。 このワンプレートを 戸建てのご婦人の旅行話を聞きながら ゆっくりいただきました。 昨日は お二人の旅行話がメインだったので 私はもっぱら お二人のお話を聞いていました。 話はするより聞いてる方が 楽しいです。 そして、気楽です。 話は聞くのが8割、話すの2…
ほぼ日手帳にコラージュをするように なってから。 毎日欠かさずに 日記を書くようになりました。 書く文章は極めてシンプル。 なんの予定もない一人暮らしなので 書く事と言ったら、 食べたご飯の献立くらいですが（笑 今日のページ。 （ほぼ日手帳A5サイズ カズン） 最初、書き始めのころの事ですが。 しばらくの間、 文字を書くという作業をしてなかったので 指の動きがぎこちなくて 戸惑いました。 文字は普段から書いていないと 文字を書くという作業が 退化するようです。 ご近所友は5年日記を書いてる そうです。 すごい！ つい最近まで ご主人の介護をされていたので その事ばかり書いていた そうです。 そ…
ある雑誌で 色の心理効果というものを 読みました。 そこで ご近所友のイメージ・カラーなるものを 考えてみました。 アパート向かいの戸建てのご婦人は オレンジ色かな。 オレンジ色の心理効果は 温かい 親しみ 安心 食欲を出す 元気を与える まさにご婦人のイメージと 重なります。 彼女の笑顔には心底、癒されます。 いつも元気をいただいて いるものなぁ・・・ もう一人のご近所友はピンク色かな。 可愛い 幼い 柔らか 優しい 愛情 本当にこの通り。 ふんわりした感じだものなぁ・・ ご自身もピンク色が好きだと仰っています。 ・・・が、 意外にも運転が大胆！（笑 まだ彼女の事をわかってない？ で・・・ …
後悔先に立たず。 久しぶりにこういう気持ちを 味わいました。 メルカリで コラージュの素材を買っているのですが。 ある商品を購入手続きを した後で。 同じ素材を超安価で販売してるのを 見つけてしまったのです。 あーーー・・・ って感じです💢 もう少し待てば良かったと 後悔しまくり。 教訓！ 焦って買うな！です。 さて。 先日から気になっていた鉢植えの花の 植え替えをしました。 以前の状態。 白いかすみ草が枯れてしまいました。 （右側の花） ガーデニングの事はほとんど知識がないので。 アパート向かいの戸建てのご婦人の おチカラを借りました。 鉢植えと買った花を持って 戸建てのお宅のお庭に訪問しま…
昨日、アパート向かいの戸建てのご婦人が ご旅行からお帰りになりました。 ご旅行中に私は鉢花の水やりを 頼まれまして、 そのお礼？ お土産をいただきました。 程よい甘さが良い。 さりげなくお花も。 ご自宅の庭に咲いてる薔薇です。 こういうご婦人のちょっとした心遣いが 素敵だと思うのです。 今日からまた あの素敵なご婦人の笑顔で 癒される私です。 さて。 借りたのでなく 自分で購入した本を紹介しますね。 これです。 ワクチンの真実 （クリックするとAmazonに飛びます） 怖いもの見たさ？ と言うわけではないのです。 コロナ・ワクチンの後遺症ではないかと 疑うような症状が自分にあったので 興味があ…
昨日はコラージュに使っている 紙の素材などを整理して いました。 収納するビニールの袋など 足りなくなったので 近所の百均ショップまで買いに行ったりと 趣味の整理に精を出して いたのです。 まだ不充分ですが 一通り整理を終えました。 ざっと見渡すと 圧巻！ 笑 もうこれで充分かな。 ほとんどをメルカリで購入しました。 メルカリを利用してから 趣味の世界が広がり ました。 ご近所友から借りた本を一冊、 読み終えました。 これね。 NNNからの使者 猫は後悔しない クリックするとAmazonに飛びます 文章が安易で難しい言葉も出て来ないので スムーズに読み終えました。 次に読む本は 小川糸さんの短…
昨日は ご近所友と二人で だだっ広い某ガーデンに行って来ました。 ちょっと前に アパート向かいの戸建ての夫人と ご近所友の三人で行った場所 です。 昨日はアパート向かいの夫人が ご旅行中で不在。 なので二人で行きました。 （ご近所友の車です） イベントがあったので 激混みを予想。 （早朝に行ったけれど既に駐車場は すごい車の数） 足早に園内を見学して早々に 引き上げました。 それからは 市内のあちこちに寄って昼過ぎに 帰宅しました。 二人で出かけるのは 昨日で2回目。 共通の趣味があり 話題に事欠かないので楽しいです。 以前から 友人関係の事についてては どの程度の付き合いに するのか・・・ …
今日も晴れて気持ちの良い朝です。 今日の当地の予想最高気温は 24度です。 まだ先の話なのですが。 9月に孫娘の通う幼稚園の運動会が あるので。 それを見に行く事に なりました。 そう、次男家族と同居していた家です。 このアパートに引っ越してからは 一度も行っていないので。 2年半ぶりに なります。 なんだか実家に帰省するような 感覚です（笑 行く手段は電車を予定しています。 帰りは次男が車でアパートまで 送ると言っています。 ま、帰りも電車で構わないのですが。 なんの予定も用事もない 気ままなシニアです。 ＠樽市に寄って 市内をあちこち散策するのも 楽しいです。 さて、先日のお出かけ写真です…
今朝は4時起き。 次男が早朝に帰る事になって いましたので。 私も早朝に起きたのです。 次男は早々に帰宅の途につきました。 白々と明けて行く空を眺めながら 今日も何の予定も縛りもない 自由な一日が始まる。 なんて幸せなんでしょ。 と思ってしまう（笑 さて。 ブログにも度々、登場してる ご近所友が二人います。 実はその一人が部類の読書好きです。 読書家ですね。 よそ様の本棚ってとても 興味あります。 ご近所友の書棚を見た事はありませんが。 かなり大量の本を所蔵されてる ようです。 で・・・ 沢山の本の中から 数冊、借りる事になりました。 私はブログを更新した後の早朝と 夜、就寝前に読書時間を 作…
昨日から次男がアパートに 来ています。 一人でね。 今日、市内に住む友人と一緒に どこかに出かけるそう です。 次男とあれこれ話してる時。 一日三食の方が体調が良いよーと 私が言うと。 次男が 一日3食になったきっかけは エジソンらしいよ。 エジソンが自分で発明したパン焼き用の トースターの売り上げを伸ばすために 一日三食が良いと言った みたいだよ。 と言うではありませんか。 あらま😲 と言うことでネット検索すると そういう説があるよう です。 例えば、これ imimatome.com この説を信じるか信じないか・・・ それはアナタの勝手です（笑 私の場合は一日中、在宅なので 三食は多いかもで…
今日は涼しい朝を迎えています。 今日の予想最高気温は20度。 曇ってるので 冷え冷えした感じがします。 さて今日は、 最近、よく作ってる常備菜を 紹介します。 ピーマンと人参と生椎茸の油炒めです。 私は食用油はオリーブオイルを 常用しています。 細切りにしてるのですぐに 出来上がります。 3日分くらいをまとめて作って います。 逆流性食道炎の発作が起きてから 食事の量は少なめにして います。 違和感のある時は絶食もして います。 仕事をしてないので 一食くらい減らしても平気です。 この頃、 一日三食でなく二食の方が体調が良いような 気がします。 （朝と昼は食べて夜を抜きます） その日に寄ります…
昨日は週一のトドック（生協宅配便）の 配送と注文の日でした。 今回の注文です。 少量野菜セット 税込 430円 トマト 税込 430円 きのこセット 税込 254円 牛乳 税込 275円 合計で1,389円となり予算の範囲内に おさめました。 この調子で頑張ります。 が・・・ 客用にタオルケットを2枚、 購入予定です。 それと 私の室内履きがヨレヨレになって 来たので、 それも買いたい。 自分の夏物衣類は充分に間に合ってるので 買う予定はないです。 化粧品類も買わなくても 大丈夫。 こういうのって かなり家計には助かります。 メルカリも少しサボっていたので 再開しようかな。 今日も拙ブログにお…
昨日、 またまたご近所友二人と花の園に 行って来ました。 本当は 今週末を予定していたのですが。 戸建てのご婦人の都合で 昨日になりました。 ほんと、ほんと すっかり遊び仲間になってしまって 嬉しい事です。 市内なので車で30分ほどで 行けます。 9時出発で昼過ぎに帰って 来ました。 花も綺麗でしたが（主に薔薇の花） 3人であーだこーだと話すのも 楽しいのです。 一人暮らしを始めた時は もう新しい友人はできないだろうと 思っていましたが。 素敵なシニア女性に出会いました。 二人も！（笑 これからも、 親しき仲にも礼儀あり。 （そこそこの距離を保って 深入りしない） と言う気持ちを忘れないで二人…
アパート向かいの戸建てのご婦人に お庭の花々を撮らせて欲しいと以前から お願いしていました。 それが、 なかなか機会がなくて 伸ばし伸ばしになっていました。 ま、私が勝手に躊躇していただけ なんですが。 昨日は 図々しく早朝からお庭に入らせて もらって、 ゆっくり写真を撮らせて いただきました。 彼女はお洗濯を干されてる最中。 忙しそうにされて いましたが。 ここぞとばかりに 楽しそうに咲いてる花の説明を されていました。 ガーデニングは夢中になる方が多い そうですね。 実は私も50代の頃、 札幌に住んでいた頃にベランダでガーデニングを 楽しんでいました。 南区の澄川町に住んでいて 近くにホー…
昨日は夏至。 午後からお招ばれしまして アパート向いの戸建てのお宅の庭に 行きました。 ご婦人が名付けて 「夏至の夕べ」です（笑 一年中で一番長い昼の時間を一緒に 過ごしましょう。 という計らいです。 もう一人のご近所友も 一緒です。 そんなに広い庭ではありませんが。 （ごめん！） マメに草取りをされているので 綺麗で落ち着いた雰囲気の お庭です。 ご近所友さんは旅行から帰って 来たばかり。 旅先の話で盛り上がり ました。 話は延々と三時間ほど 続きました。 で・・・ 実は私も戸建てのご婦人に 影響されたのか？ ささやかに窓辺に花を飾る事に なりました。 戸建てのご婦人が 昨日の午前中に近所の…
今日は空は明るいですが、 ちょっと曇っています。 今日の当地の予想最高気温は23度です。 もう週末ですね！ 早い！ 昨日、 アパート向かいの戸建てのご婦人に 誘われて、 防災関係の講習を拝聴しに 行って来ました。 ほんの一時間半ほどの時間でしたが。 改めて防災の意識を強く しました。 いろいろ学んだ事がありますが。 中でも災害ゴミの事が印象に 残りました。 災害ゴミの処分については 大きな問題がある ようです。 それは 災害ゴミの中に家庭ゴミが混じって 問題になったようです。 家庭ゴミは普段から片付けた方が 大きな被害を及ばさないためにも 早めに片付けた方が良さそう です。 戸建てのご婦人も …
おはようございます。 曇りの朝です。 今日の当地の予想最高気温は 21度です。 心地良い一日になりそうです😁 さて今日も ご近所友のお話です。 友は自分を写し出す鏡であると。 それ、本当ですね。 アパート向かいの戸建てのご婦人は 私と同じ年齢。 だけど、素敵すぎる。 私と違いすぎる。 一つの仕事を定年まで勤め上げた経験の せいでもあると思いますが。 人間的にとても素晴らしい方だと 感じています。 職業と言うのは その人の人格を形成するのだなと 思いました。 （今更ですが） 彼女を私の鏡だとすると・・・ その鏡に写る私は 至って未熟。 自分本位のわがまま婆さんって 感じです。 私はまず断り方が下…
先日、 アパート向かいの戸建てのご婦人から ある小さな講演会に一緒に参加しないかと 電話で誘われた時の事です。 私は速攻で行かないと返事を したのですが。 あまりに素っ気なく言ってしまったので 後悔しました。 すぐに折り返して電話をして 謝りました。 ご婦人も速攻で拒否の返事だったので ちょっとびっくりされたようで・・・ ほんと！ごめんなさいと 平謝りしました。 いやーー・・・ こんな態度をとっていたら 自分より先に戸建てのご婦人から 距離を置かれそう。 これは想定外の事になって しまう。 いつも、どの程度の距離で付き合うか 悩んでる私が、 逆の立場になってしまう。 やばい・・・ そもそも、 …
昨日は アパート家賃の支払い（振り込み）に 銀行に行って来ました。 行きはバスを利用しようと 思いましたが。 思い直して歩きました。 快晴でした。 銀行までの行程は 一般の歩道の横にある木漏れ日の道です。 木陰の道なので 日の当たる道より涼しく感じます。 夏でも心地良いです。 アスファルトでなく、クッション性のある 歩きやすい道になって います。 足に負担がないので、 いくらでも歩けます（笑 帰り道で見つけたご近所のクレマチス。 色がモンタナに似てるけれど 花びらが違う。 さて、 毎週月曜日は生協宅配サービスの配送日、 そして注文日。 昨日、注文した商品です。 定番の牛乳 税込259円。 玉ね…
