冷凍庫の1段が、空っぽになったので見えた👀ゴミ。。。 めったに掃除してないからね(;^_^A ここをやっつけた✊ ビフォー 引出は洗って、 本体は、拭いて、 設置 アフター 綺麗になると、キープしたくなる(*￣0￣)/ オゥッ!!
捜し物が、この中にあるはず🙋 ビフォー
柿食えば 重さ増し増し 脂肪肝 柿が秋の季語としり、使いたくなる。 ↑は、柿に失礼なきがしてきた😅 止まらぬは 食欲なり 秋の性 モンブラン 和栗の渋さ うっとりと 芋食えば 音がするなり でんぶから 嬉しきや 知らぬを知った 秋講座
満月や うさぎみえたし 団子欲し 月と付けば、秋の季語らしい😁
初医院 喘息持ちを 知らされた! 喘息や 初耳アワー 冬の日に 鼻出ると 顔も洗わぬ 女なり 同居人 年期入り 飲み会後の 小旅行
もみじ見て 病院むかう 風邪ひいた
ルンバ殿 働き者だ 秋の夜に 風邪ひいて ルンバに頼る 我老婆 我沈む 清々しきは 秋の空 食べたきは 和栗のケーキ 我弱り
働いてもらつています ビフォー ここがきれいになるか?
悪玉を やっつけるため ジムむかう
私は、韓国に行ったことは無いです!😭 韓国王朝時代の様子？ ダンナが、仕事のため、 2泊3日でソウルに行ってきました。 ↑イベント前の様子だそうです😂 本番を、みる時間はなく、 飛行機乗る前の一瞬観光です🙃 朝飯2回分 テジクッパ🐷 鱈スープ 他の食事の写真は、 仕...
今朝の体重61.1キロまで下がってきた( ´Д｀)=3 ﾌｩ 最近、夜9時過ぎから、小2、年中が寝るときに元気な2歳ボーがいる🐵 そこで我の出番👵 我は、絵本を読む。 その情景で一句 孫絵本 出てきたママで 思い出す で、ママを求めて、部屋から出ていかれては困るので、 ...
ここに何が入っているか？ ビフォー 中身チェックしましょう🙋 ダンナいず 木枯らしふけば いとさみし
2023/11/5から11/7下田温泉旅行後の体重と老夫婦の行方
2023/11/5～11/7の2泊3日で、1.4キロ太りました😵 本当は、長野方面に紅葉を見に行くつもりだったのです。 しか～し、昨今の熊騒動で、ビビりまくりの私・・ 結局、クマがいないところを設定したのでした(^ー^* )フフ♪ でも、ちょびちょび、紅葉も見られたし～ ...
ビフォー 1時間やって アフター 上の段と押し入れを、 出しして～ 場所移動しただけ(;'∀') それでも、押し入れの隙間ができたです(^▽^)/ 同じとこず~っとやっていると、 あきるんだよね～(´ε｀；)ｳｰﾝ…
雨が止んだので、30分やってみた。 ビフォー アフター あと、家の周りのそとがわのくさとりしたところで、 疲れたのでオシマイ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 珈琲飲んで、次いこう(*￣0￣)/ オゥッ!!
毎日1食は、ほぼ外食してるけど～ それでも、当然2食は家で食べるわけで、 汚皿がたまる( ´Д｀)=3 ﾌｩ 今朝は、ここからやっつけます(*￣0￣)/ オゥッ!!
セットされていたもの あとから来たお刺身 前菜？ 鯛しゃぶ アワビ 鯛の煮つけ 〆 デザート写メるの忘れた｡｡｡＿ ￣ ○ ケチな我らは、ここでは飲まない！ まぁ、飲んじゃうと温泉入るの危なくなる老婆ですから😏 1日目は、宣伝通り、アワビ、鯛が出て大満足(*^▽^*)
試着し 映る姿は 老婆なり 服断捨離したので、 洋服屋さんに行ったときの現実。 家で鏡見ないからな～😭 問題に むきあってなる 我心
首吊りや やみつきになる 気持ちよさ 整形外科で、 首のけんいんをしているとき、 気持ちを俳句？にたくしてみた😁
始めたところ 引出の中身を出しだしている。 ここは、寝室でもあり～ 干していた布団を鎮座させている(;´Д｀) 狭い部屋で、 寝室～ クローゼット～ 仕事部屋～ 納戸として使用するのは、 物を減らすしかないところまで、 物に占領されている(;'∀')
旅行2023/11/5とうふやでランチと紅葉とハイキングみたい💦
足湯につかりながら、パンを食す🍞 水色に見えるところは川ではない。 食後の散歩 紅葉していたよ~ん 道に無料貸し出しの杖が刺さっていた。 しかし、返す場所がよ~わからんかったから、未使用。 ダンナは一人さっさと登る。<`ヘ´> 美味しそうな実。ってなんのみか知らんけど～ ...
宿泊施設名：大地の彩 花月亭 住所:静岡県下田市蓮台寺温泉273－2 我のダンナは、この人です👆 2023年11月5日（日）から7日（火）まで、旅行に行ってきました。 もちろん温泉宿に宿泊です。 久しぶりのダンナの運転は、 ハラハラドキドキ( ´Д｀)=3 ﾌｩ 隣に乗っ...
たいほうの 音を聴きつつ さんぽかな 富士山見 トンボとともに 散歩なり 温泉で 癒やされたのが 大砲で
メキメキ増えた体重です 最近の外食 かぼちゃのスープ あいかわらず、ふとりぬぬか
難題だ 食い意地はりに ダイエット 61キロ台が目前になってしまった(;´Д｀) お風呂入って痩せて来よう(･∀･)ｳﾝ!! 昨日の外食 トマト何とかスープ パン何とか 羊肉 蟹パスタ 柚子シャーベット 洋ナシのコンポーネント
10月も悩みは継続中(´Д｀)ﾊｧ… きっぱりスッキリ感を感じたく、 推理物に頼った先月でした。 2023年1月1冊 2023年2月3冊 2023年3月6冊 2023年4月13冊 2023年5月10冊 2023年6月9冊 2023年7月6冊 2023年8月12冊 2023年...
「ブログリーダー」を活用して、焦っている人さんをフォローしませんか？
冷凍庫の1段が、空っぽになったので見えた👀ゴミ。。。 めったに掃除してないからね(;^_^A ここをやっつけた✊ ビフォー 引出は洗って、 本体は、拭いて、 設置 アフター 綺麗になると、キープしたくなる(*￣0￣)/ オゥッ!!
前回チェックしたときと同じ枚数のオムツが、残っていた。 つまり～、その後は使用してないようだ(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 排泄は、自分でどうにかなっているようじゃ😌 なんと、とうとうメモ書きをしたようです！👏 『トイレ カンソウ』 トイレの乾燥を押しても風が出ないのだ。 で...
朝もはよから（朝飯食べていた）おとうから電話あり 父「やっぱりトイレの乾燥の風が出ない。○×電気に来てもらう。俺が自分で言ってくる」 我「(((uдu*)ｩﾝｩﾝ。でも今日は休みだから明日行ってみてね」 父「明日行く」 以前にも、○×電気に来てもらったのだ。 しかし、○×電...
久し振りに、シドニー在住の娘からの便りより フェリーから見る街並み レストランにて、豪快な食事(￣m￣〃)ぷぷっ! なんと、シドニーに転勤して住んでいた家を、何かの都合で、また引っ越したそうな。 1年も住んでいなかったような？！ 広い家で、庭に川があり、ウォータードラゴンが...
パンツをぞうきんにしたので、トイレを拭いた👏 何も変わって見えない(-ω-;)ウーン 雑巾を見せたいが、パンツなので自粛(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ビフォー アフター 明日は雨みたいだけど、 フレイルにならないためにも合唱に行く(*￣0￣)/ オゥッ!!
朝ごはんは、種類豊富で美味しかったです😋 写メ忘れもあり、ほんとはもっといっぱい食べたのじゃ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 食べた後は、最後の温泉に入り、駅まで歩きました。 観光センターで、有料試飲の🍷白です。 ワインの後は、シャトレーゼのプレミアムソフト この電車に乗って帰宅 ダン...
ここに1泊してきました♨ 部屋は和室 夕飯 ご飯はラップがしてあるのを運んできました。 右は、茶わん蒸し 手前の白いお皿は、左の蓋です(￣∇￣;)ハッハッハ 食前酒は、白ワインが一口でした。 右の鍋？がほうとうです。 左は豚肉。 お刺身はイマイチ。。 最後のデザート 食後の...
眼鏡を1つ磨いていたら、みんな磨きたくなった😀 みんな出したら、引出汚し💦 拭いたら、 アフター 完成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 実は、玄関にもサングラスおきっぱなしがあるなど、 細かいことはスルーするなり これ、汚部屋住人の掃除を気にするコツなり(･∀･)ｳﾝ!!...
何年ぶりかの電車旅行です。 特急かいじ 甲府行きにのります。 駅で、お弁当を買い 大月手前で、食べ終わりました😁 駅の写メは、失敗(´;ω;｀) 次は、えんざんですよ〜 次の駅は、山梨市 あっという間？に、 次はいさわ温泉 駅に、ちょうどホテルのバスがいて、 我は予約して...
先日やったばかりのような気がするのだが・・・ リモコンすら、とりにくい(´;ω;｀) しかたないから、見直した！ やっているうちにダンナが帰宅してしまった(;'∀') おかずをダンナが作ってくれた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 納豆は、賞味期限切れで、父から押し付けられたも...
水飲んで 気持ちおちつけ 旅はじめ
柔軟剤の大袋を入れようにも入らない｡｡｡＿ ￣ ○ ここを片付けよう(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー
ジムの用意はこの中にあります 通販の空箱が、邪魔しています 見つけるの大変なので片づけましょう(*￣0￣)/ オゥッ!! 昨日のランチは外食です 前日の肉が元れていたお腹に優しいお茶漬けでした😋 昨日のダンナは、朝寝坊して～ 我が来るまで少し遠くまで送り、 会社に間に合っ...
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ 今朝の体重は、大台です😏 今朝は、ムカついていて、朝飯食べる気がしません(￣∇￣;)ハッハッハ 昨日の夜、ザ肉肉を食べたからでしょう。 たまに、むしょうに肉が食べたくなるのです。ガオー🦖 もちろん焼いたのはダ・ン・ナさまです(^▽^)/ 今日...
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ 洗面台の掃除をしました！👏 何故したかというと～（理由が内と掃除しない我(￣m￣〃)ぷぷっ! 鏡の前の入れ物に、何が入っているか見えないからなのだ👀 ビフォー アフター やっぱ、透明の入れ物は、使いがったがよいなぁ❤ 今日は、ジムに行く予定...
おはようございます！ 今朝は雨が降っています☂ 気分さがらぬうちに動きます(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー
年の目標は、130冊📖 2025年総数 22冊 今年は、目標冊数に達するか？！ 不安になってきた・・＜珍しく弱気 5月は、 ダンナの肺がん騒動とか、 お嫁ちゃんの立てない！騒動とか、 定期演奏会とか、 あいあ変わらずの介護に子守とか～ ドタバタしていたのに、 4月より3冊...
おねえさん 一気にあがる 夕暮れに
トイレに入ると、何かに追う？！😵 マット洗って～ 個室の掃除 ビフォー アフター 気のせいか？ 匂いがなくなったようじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ マットの黒ずみは、毎度の洗濯でも落ちない｡｡｡＿ ￣ ○ まぁいっか～な👵 ちなみに、右にかかっているカレンダーには、 💩...
乗りたくない大台です(´Д｀)ﾊｧ… 朝飯 ジム行って～ 格闘系 30分 もちろんイントラとすべて同じようにやるのではなく、 ジャンプは抜き、移動も小さくなどして、 フックは思い切り👊脂肪がブルブルする快感(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 内、外腿のマシン30回づつ ブルブル 1...
大幅増加｡｡｡＿ ￣ ○ 朝飯 洗濯槽掃除 洗剤入れただけのほったらかし(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ズボンのすそ切り 黒ズボンはしまむら 昼飯 足りずにもう1枚とコロッケ 化粧ボックスの掃除 おとうが、夕方まで家から出ていない！！ おとうのキーホルダーにGPSつけたからわかっ...
相変わらず、61キロ台(;'∀') 昨日は、子守デーでした👵 夜は合唱に行ったけどね(^^♪ 朝飯 午前は、この人起きたところから2歳の子守り 昼飯 孫2歳が寝たところで、 孫5歳とカフェ 我はモンブラン 合唱に行って～ 夕飯は半額品で スイカも半額 これから動くのだ(*...
腹満たす 道にて香る 時間なし 時間無し 腹満たすのは やきいもや いそぎあし おなかにしみる よい香り
布団干しているうちに、 片付けて、 掃除機かける(*￣0￣)/ オゥッ!!
まず、ここから、片づける！ つまり、皿洗いするのよ～ 終わったら、流しを掃除します(･∀･)ｳﾝ!! 冷蔵庫に期限切れ肉があるが、 調理するスペースがないからね(;^_^A 調理スペースがないと、 パンとか納豆とか缶詰とか、ばっかり食べちゃうのだ｡｡｡＿ ￣ ○ だから太っ...
毎日増加して、61キロの大台にのった(´;ω;｀) 食べ過ぎだよな・・ そして、小麦もいっぱい食べている( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． OFF品見ると、買わねばいけない！使命感に襲われるのじゃ(´Д｀)ﾊｧ… 🍺、🍶抜いていても、太りだした・・ 食べる量が増えているからだよな...
200グラム増えました(´Д｀)ﾊｧ… 昨日は1日家にいたから食べまくりだったのだ((+_+)) 朝飯 デザート 小玉🍉半分 昼飯 スープとカレーパン 👆では足りず、納豆ご飯 おやつは、いっぱい(⌒∇⌒)＜＜🙅 夕飯 フィッシュバーガーだけでは足りず、メロンパンも(´...
昨日より600グラム減りました！😌 朝飯 フルグラ+鳥の餌みたいの 昼飯 鶏の餌みたいのに振りかけかけて食べた 夕飯 ちなみにおとうの夕飯 納豆もあったな！ 昨日はジム行ってきたのだ🏃 簡単エアロ 30分 簡単のはずが、手足がつくと間違える(´;ω;｀) ズンバ 30分...
ビフォー 皿洗いしてから！！ と、思ったけれど～ この体重みて、 ジムに行くことにした🚶
子守して すきま時間に サウナ行く 曇りだが 行けば心に ゆとりでき 太り過ぎ わかっちゃいるが とまらない
友と会い 半日食べて 楽しきや 高校時代の友達と会ってきた(⌒∇⌒) 昼から会い、 夕方まで飲み食いして、 喋り捲った！ 介護、孫、自分たちの健康についての話、昔話。 別れた後は、 食べた分を消化するため、 ウインドウショッピングで、 歩き回ってきたなり😊 あ～楽しかった...
あついのは 首牽引か 初夏の日に
何故リビングを掃除するか？ ピアノの調律屋さんが来るからです😏 汚く狭い我が家に、 広い家に住んでいる娘母娘が、 泊まりに来ます(;'∀') 動きます(*￣0￣)/ オゥッ!! アフター ピアノ上の物は同じ(;^_^A 減らせません😀 無事？調律も終え、 娘母娘のピック...
ここを洗おう お昼が食べられないからね(;'∀') ブログで宣言しないと、 すぐゲーム始めちゃうのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 晴れても来たので、動きます(*￣0￣)/ オゥッ!!
増加の勢い半端なしです｡｡｡＿ ￣ ○ 700グラムあっぷ 昨日は何をしていたか？ 思い出せないけど、 朝飯食べなかったようじゃ・・ お腹が空いて、ブランチ 夕飯残り物とお蕎麦 そばの上の葉っぱ（なんだかわかんない）は、2回目収穫物です 雨降る中、合唱に行ってきました👏 ...
相変わらず大台です( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． この壁を乗り越える名は難儀極めています('◇')ゞ 朝飯 昼飯 羽田にお迎えに行き、婿の実家に送り～ 夕飯 今日は、合唱聞いてくるなり(^^♪ 活きてるうちに楽しもう(*￣0￣)/ オゥッ!!
5月は、どうにか2桁読めた😌 って、漫画も込みだけどね(￣∇￣;)ハッハッハ 漫画を借りれば、 もちろん優先順位は、漫画が1番である。 だ～か～ら～ 漫画は、1回に借りる冊数を2冊！と、決めているのじゃ👏🌸 2024年読んだ本の数 1月 16冊 2月 21冊 3月 1...
我とダンナのラインより ブログ書く暇なしだから、 こんなののせてみた 今日も生きぬく(*￣0￣)/ オゥッ!!
今日の目標：五月人形を、しまう！ でも～ 仕舞う場所が問題なのじゃ(;'∀') 今までは、押し入れの上の何とかという場所に入れていたのだが、 重い五月人形をしまう場所ではないことを実感したから 年を重ねた身重？デブで、 筋力なしの老人でも楽に出し入れできる場所は？ そして狭...
増えてしまった(;'∀') でも、想定内(･∀･)ｳﾝ!! そんな簡単に、50キロ台を、 キープできるとは思ってない。 地道にいこう(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝飯 昼飯 合唱見学に行ってきた(^^♪ 新しいことを始めたいのじゃマイ☆レボリューション 3時間椅子に座っている...
