新町温泉｜徳島 徳島駅より徒歩15分弱、1950年代ご創業のレトロ銭湯。お風呂は主浴槽に電気風呂、超音波風呂、塩風呂、薬湯と多彩。遠赤外線サウナと水風呂も楽しめる地元のオアシス。朝からやっているのも魅力です♨
「温泉」「銭湯」「サウナ」「岩盤浴」等の利用を通じて健康で豊かな100年ライフを過ごす為の活動『湯活』について紹介するブログ
湯活を通じて人生100年時代を楽しみましょう♪
エクセルサウナタイセイ｜高見馬場｜湯活レポート（サウナ編）vol.232
エクセルサウナタイセイ｜高見馬場 九州出張の投宿先として訪問。 木の香りも清々しい遠赤外線サウナと深く清らな水風呂、光明石の人工鉱石温泉風呂が楽しめます。宿泊施設なのでアメニティもバッチリで助かりますね♨
地域タグ：鹿児島市
霧島温泉｜高見馬場 裸婦像のタイル絵が見守る浴室中央には、満々と温泉を湛えた大きな浴槽が鎮座しています。ガス遠赤外線サウナに天然井戸水風呂まで楽しめるレトロ銭湯で、常連さんにも旅人にも愛される一湯です♨
地域タグ：鹿児島市
郡元温泉｜涙橋 鹿児島市電 郡元電停から徒歩1分。自家源泉掛け流しの温泉銭湯です。飲泉も可。遠赤外線サウナから天然井戸水掛け流しの水風呂まで銭湯料金で楽しめます。早朝から常連さんが押し寄せ人気が伺えます♨
地域タグ：鹿児島市
一本桜温泉センター 鹿児島の高台に位置し、ロビー浴室からの景色は絶景。営業時間は何と365日24時間！男女とも二つの浴室があり、サウナも水風呂も二つずつ。自家源泉掛け流しの極上湯で極楽気分になれます♨
地域タグ：鹿児島市
温泉錦湯｜荒田八幡 宵闇に輝く七色の電飾看板の向こうに聳える温泉銭湯。 その名の通りカランもシャワーも含め全浴槽に薄黄濁りのナトリウムｰ塩化物泉が使われています。遠赤外線サウナに水風呂まで楽しめます♨
地域タグ：鹿児島市
しずの湯＜男性専用＞｜小田急相模原｜湯活レポート（サウナ編）vol.231
しずの湯｜小田急相模原 2025/2/14 OPEN 元は座間市最後の銭湯「亀の湯」さんを三田「PARADISE」の運営会社がリノベーション。通常男性専用ですが、第4日曜はレディースデー。外観はボロ銭ですが、中身はイケイケサウナです♨
地域タグ：座間市
那覇セントラルホテル「りっかりっか湯」｜美栄橋｜湯活レポート（温泉編）vol.287
那覇セントラルホテル「りっかりっか湯」｜美栄橋 沖縄県下で貴重な温泉施設。 紫雲泉と桃源泉の二つの浴室を男女日替わりでビジターにも開放しています。露天に茶褐色のモール泉、3つのサウナに水風呂、岩盤浴まで備えた沖縄湯活のベースキャンプ♨
地域タグ：那覇市
自宅風呂で「かなざわ湯 ゆずの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.316
自宅風呂で「かなざわ湯 ゆずの香り」を試してみた 北陸湯巡り旅の際に金沢駅構内で購入した金箔入り入浴剤。うるおい成分加賀菊酒配合でスベスベ浴感。仄かなゆずの香りに癒されます♨ #かなざわ湯ゆずの香り #入浴剤 #湯活のススメ
自宅風呂で「かなざわ湯 しょうぶの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.315
自宅風呂で「かなざわ湯 しょうぶの香り」を試してみた 北陸湯巡り旅の際、金沢駅で購入した金箔入りの入浴剤。加賀菊酒配合で肌もきめ細やかにしてくれます。淡いしょうぶの香りでフレッシュ気分に♨
自宅風呂で「かなざわ湯 さくらの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.314
自宅風呂で「かなざわ湯 さくらの香り」を試してみた 北陸湯巡り旅の際、金沢駅で購入した入浴剤。金箔入りで湯に溶かすと湯舟に桜が満開になります。加賀菊酒配合で肌がきめ細かくなる効果もありそう♨
大谷元気炉六号基｜中田｜湯活レポート（サウナ編）vol.230
大谷元気炉六号基｜申田 サウナシュラン2024特別賞に輝いたコチラは、造形作家 栗林隆氏の手で大谷石の石切り場の中に築かれたアート作品です。巨大な釜で沸かした高温蒸気をアートの中に吹き込むミストサウナと天然井戸水の樽水風呂が体験出来ます♨
地域タグ：大谷町
閉店＆リニューアルのお知らせ｜スゴイサウナ東麻布店＜女性専用＞｜麻布十番｜湯活レポート（サウナ編）vol.229
スゴイサウナ東麻布店＜女性専用＞｜麻布十番 2025/5/31閉店＆改装リニューアル予定 女性専用サウナですが、週2回メンズデーがあり、お邪魔させて頂きました。富士山溶岩壁のマグマサウナと人口の富士山伏流水水風呂、瞑想ルームから内気浴、外気浴まで♨
地域タグ：港区
土浦超音波温泉センター｜湯活レポート（温泉編）vol.286
土浦超音波温泉センター ビジネスホテル併設の大浴場を日帰り温泉としてビジターにも開放。泉質はナトリウム・カルシウムｰ塩化物泉。本格的なフィンランドサウナにセルフ水風呂もあり、静かな湯浴みが満喫出来ます♨
地域タグ：土浦市
湯楽の里 土浦店｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.54
湯楽の里 土浦店 土浦から路線バスで最寄りは真鍋新町バス停。コチラは温泉無しのスーパー銭湯です。赤富士を眺めながら浸かる内湯と、露天風呂では高濃度炭酸泉。サウナも2つありゆったり湯活が楽しめます♨
地域タグ：土浦市
閉店のお知らせ｜足利健康ランド｜足利市｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.53
足利健康ランド｜足利市 閉店日：2025/9/30 設備老朽化で閉店を発表した足利市のしあわせ発信基地。多彩なお風呂に二つのサウナ。岩盤浴まで備えた温浴の殿堂。AM10:00～翌AM9:00まで営業でお泊り可能。一日中楽しめます♨
地域タグ：足利市
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新町温泉｜徳島 徳島駅より徒歩15分弱、1950年代ご創業のレトロ銭湯。お風呂は主浴槽に電気風呂、超音波風呂、塩風呂、薬湯と多彩。遠赤外線サウナと水風呂も楽しめる地元のオアシス。朝からやっているのも魅力です♨
銭湯データベース（徳島県） 徳島県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
自宅風呂で「デカまる エナジーシトラスジンジャーの香り」を試してみた 温包シリーズ最大級のデカまる。エナジーシトラスジンジャーは優しい蜜柑色の湯で、肌触りはツルツルを超えるヌルトロ！柑橘系の香りでリラックス出来ます♨
自宅風呂で「デカまる ウォームウッドハーブの香り」を試してみた アース製薬が世に送る「温包」シリーズ最大級の発泡系入浴剤、それがデカまる。ウォームウッドハーブの香りは、爆発的な発泡でヌルスベの肌触りとエメラルドグリーンの湯が楽しめます♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼マーブル泡」を試してみた 静かなシュワシュワ感が長～く持続。仄かなラベンダーの香りのツルスベ湯で、ナノバブルがマーブル上のグラデーションを描くプチ泡風呂でリラックス♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼ボコボコ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 半端ないナノバブルに全身を包まれ、滑らかな肌触りとスパイシーエナジーの刺激的な香りで極楽気分のバスタイム♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼スプラッシュ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 大きな八角形のタブレットで力強いナノバブルの発泡が入浴中持続します。シトラススパークの爽やかな香りでリフレッシュ♨
ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿 この日は会員制フィットネスジム「ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿を」のスパがビジターにも開放。魔法瓶のように温まるサウナと水風呂のセッションで贅沢な極楽気分♨
HAMANOYU えど遊｜浜町 2025/4/21浜町にOPENした3軒目のえど遊。1Fはフロントに湯CAFE。2Fが男湯、3Fが女湯。コンパクトな浴室に人工温泉と2つのサウナに水風呂でスマートにととのえます♨
天然温泉 花咲の湯｜原市 内湯では替わり湯の電気風呂に痺れ、かけ流しの鶯色の温泉に高濃度炭酸泉、源泉壺湯、源泉かけ流し浴槽を満喫。オートロウリュのサウナに水風呂、岩盤浴まで、一日中ゆっくり楽しめます♨
上尾天然温泉 日々喜の湯｜中分 休日に家族で初訪問。 飴色スベスベの天然温泉に100℃超えオートロウリュ付きの煉獄サウナ、水風呂、外気浴に岩盤浴まで。フルに湯活を満喫し、サ飯は爆唐丼で乾杯♨
＜男性専用＞ゴールデンタイム高松｜瓦町 香川・高松を代表する男性専用サウナ。天然ラドン温泉の赤湯「龍神の湯」に3つのサウナ、天然温泉を濾過して冷やした「究極の水風呂」まで、全ての施設が驚く程ハイスペック♨
MINATO SAUNA｜大波止 長崎市電 大波止電停より徒歩2分のカプセルホテル併設男性専用サウナ。昭和ストロング系のトースターサウナにマイルドな水風呂とフリーザー級の極冷サウナの温冷交互浴が楽しめます♨
神水公衆浴場｜神水交差点 構造設計一級建築士でもある店主が災害時の拠点となる浴場をとの思いから2020（令和2）年8月に開業した熊本市でもっとも新しい一般公衆浴場（銭湯）。木造建築ながら震度7にも耐えられる浴場で安心の入浴を♨
世安湯｜熊本 熊本駅から一番近い一般公衆浴場。浴室奥の富士山のペンキ絵は、熊本震災で浴場が大規模損壊した際にも耐えた復興のシンボル。超軟水を薪沸かししたふくよかな湯と水風呂の無限ループが楽しめます♨
saunahouse｜川崎 川崎チネチッタ通りに2025/1/23OPENした地上6階建てのサウナの殿堂。HOT BATH、SODA BATHにサウナが5つ、水風呂が3つ。男女共同レベルで楽しめる点も良いですね♨
会員制プライベートサウナ「みきじ」 サウナの聖地「しきじ」のお嬢様で数々の温浴施設をプロデュースする笹野美紀恵さんがオーナーの、場所非公開、完全会員制のサウナ施設に潜入して参りました♨
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 循」を試してみた 「しきじ」のお嬢様 笹野美紀恵さんと北里研究所病院の漢方鍼灸治療センターが共同開発した入浴剤。山吹色の湯で香り高い生薬のアロマに包まれる極上のひととき♨
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 潤」を試してみた しきじのお嬢様 笹野美紀恵さんと、北里研究所病院の漢方鍼灸治療センターが共同開発した入浴剤。8種の天然生薬を配合し、濃厚な柿色の薬湯が楽しめます♨
自宅風呂で「白檀湯」を試してみた コチラは長谷川仁三郎商店のお香の香りの入浴剤。白檀はお仏壇に供えるお香でもお馴染みの香りです。ツルツルの肌触りの」乳白色の湯で、瞑想気分に浸れます♨
松田町健康福祉センター「健楽の湯」｜新松田 神奈川県公衆浴場組合非加盟の普通公衆浴場（銭湯）。主浴槽と檜風呂のシンプルな浴室ですが、湯船から川音川・足柄の山河の景色が一望で絶景です♨
自宅風呂で「BARTH FOR BEAUTY」を試してみた コチラは重炭酸でお馴染みのBARTHにコラーゲン・ヒアルロン酸等の美容保湿成分を配合した入浴剤。軟らかな浴感でゆったりバスタイムが楽しめます♨
自宅風呂で「旅するJUSOちゃん ほっとおちつく静岡の緑茶風呂」を試してみた コチラは重曹とエプソムソルトのコラボ「旅するJUSOちゃん」シリーズの緑茶風呂。緑茶色の湯に静岡茶の香りでリラックスバスタイム♨
自宅風呂で「Loylu Honey Finland Bathsoak 白樺＆クローバー」を試してみた 炭酸✕蜂蜜✕ボタニカルエキスの美肌入浴剤。ミルキーイエローの湯に浸かると、炭酸の白い気泡が全身を包み夢心地の浴感♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト Now and forever サクラの香り」を試してみた 仄かなピンクのお湯で、はかなく淡い桜の香り。湯に浸かりながら暫しお花見気分を満喫♨
自宅風呂で「クナイプスパークリングタブレット Now and forever サクラの香り」を試してみた クリアな桜色のナノバブルの湯に浸かり、淡い桜の香りでちょっぴりお花見気分の場b巣タイムが楽しめます♨
タビシロサウナ｜北松本 北松本駅徒歩7分のゲストハウス併設の貸切サウナ。セルフロウリュ、キューゲルも使用可で、掛け流し水風呂とのコンビネーションはサイコーです。次回は名物ジェラートとのコンビネーションも試してみたいですね♨
駒形の湯｜北松本の秘湯 北松本駅から徒歩4分程とアクセスは良いのですが、水、土の15:00～18:00と営業時間が極端に少なく、臨時休業も有り、電話もまず繋がらない為、ある意味訪問難易度の高い秘湯です。昭和レトロな浴場で薬湯が心地良いです♨
SPA&ごはん ゆるうむ（旧「御老公の湯」）｜水戸 薬草を使用したボタニカルな薬湯やハーブアロマのサウナが売りのスーパー銭湯。サウナは4つ、水風呂は3つあり、大人のサウナ遠足としては大満足の施設でした♨
サウナ蓑蒸｜茨城県笠間市 サウナ同好会メンバーのギャバン氏のお誘いで、2024年6月グランドOPENを迎えるサウナ蓑蒸さんのプレOPENにお邪魔して参りました。ハンドメイドの丸太小屋にオリジナルの薪サウナと天然水水風呂を満喫♨
府中駅前天然温泉 縄文の湯 府中駅前徒歩1分のビル6～12Fに広がるスーパー銭湯。館内には至る所に縄文杉の巨木があしらわれ、浴室では都内屈指の漆黒の黒湯にオートロウリュサウナ、水風呂が楽しめます♨
朝霞市健康増進センター わくわくどーむ｜北朝霞 朝霞市の健康増進センター。運営するのはフィットネス等を経営するセントラルグループ。2F大浴場には寝湯付きの広い湯船とボナサウナ、水風呂があります♨
大和温泉｜上諏訪 上諏訪温泉湯小路の中にひっそりと佇む組合非加盟の一般公衆浴場（銭湯）。浴室にはシャワーもカランもなく一槽の湯船のみという潔さ。仄かな硫黄泉の香りが漂うスベスベの極上湯を堪能♨
下諏訪町老人福祉センター 下諏訪町の60歳以上の高齢者に各種サービスを提供する指定管理施設。併設の浴場を、毎日17:00～20:00の3時間限定で一般公衆浴場（銭湯）として一般にも解放していらっしゃいます。星ヶ丘2号井源泉の良く温まる湯が楽しめます♨
自宅風呂で「ドラえもんのもちもち風呂」を試してみた ドラえもんのもちもち風呂は、ドラえもんの好物のどら焼きをモチーフに求肥のような優しい白濁りの湯に甘やかな香りで、湯上り後におやつが恋しくなります♨
自宅風呂で「しずかちゃんの美肌風呂」を試してみた 珍しいドラえもんの入浴剤シリーズ。しずかちゃんの美肌風呂はショッキングピンクの湯色にガーリーフローラルな官能的な香りで華やいだ入浴体験♨
自宅風呂で「のび太のゆったり風呂」を試してみた 珍しいドラえもんをモチーフにした入浴剤。のび太のゆったり風呂は、優しいパープルカラーで仄かなラベンダーの香りの優しい湯。のんびりリラックスバスタイムを満喫♨
自宅風呂で「信州下諏訪宿 毒沢の湯」を試してみた 信玄公が金山と神秘の冷泉を隠す為、毒沢（どくさわ）と名付けたという伝説の温泉。湯に溶かすとかなり黒目のこげ茶色の湯で勇気がいりますが、浸かるとじんわり温まる良い湯です♨
自宅風呂で「信州下諏訪宿 綿の湯」を試してみた 八坂刀売神（やさかとめのかみ）が化粧に使用した綿玉を置いたところから湧き出たという伝説の綿の湯の入浴剤。無色透明の清らな湯に仄かな硫黄泉の香りが楽しめます♨
毒沢鉱泉 宮乃湯｜下諏訪 武田の信玄の隠し湯で、金山や薬泉を隠す為、「毒沢」と名付けたとの逸話が残っています。浴室は「テラスの湯」と「檜の湯」を夜と朝とで男女浴室入替。秘湯感満載の楽しい旅館です♨
