「決断」をテーマにした短編将棋小説8編 「預かり物」青山美智子20歳の天才棋士と同じ日に生まれた、平凡な我が子。初めて知る息子の夢に戸惑う芳枝だったが…。図書館で将棋の先生に会い。将棋は、「王」を倒すことではない…『歩』が成ると『金』、「と」と書かれているの
風まかせに読んだ本のメモです。ただいま2600歩。 絵本やマンガが多いこのごろです。 今の自分は読んだ本で出来ているカモネ。
引っ越しの条件は、駅近、図書館近。
せなけいこ・おばけのえほん むかしむかし。大きな木の下に、なんだかへんな たまごが3つ。通りかかった人が 拾って家へ帰ったが、「はて、さて なんのたまごだろう？」赤い卵が ぴちんと割れて 小さな手がでて。あおい卵からは 足が出て おもてに駆け出した。3つめ
女性イラストレーターの草分け、田村セツコの、カラーイラスト満載の自伝的エッセイ。さんざん、力いっぱい生きてきて、あちこちネジがゆるんで、ちょっとだけ のどかなうららかな世界に入ってきただけ。そう。ふしぎの国のアリスみたいに。ふふ…あなたも年をとればわかる
『ちょっと具合のよくないときの体操 病院にいくほどじゃないけど、…』清水聖志人著（2666）
病院にいくほどじゃないけど、からだの不調をかんじるときに肩や首がこる、頭が重い、目の疲れ、背中の張り、腰の痛み、脚のむくみ、ふくらはぎがパンパン、腕が重い、便秘、疲労、眠れない起きられない、イライラ…。こんなとき、どうしたらいいの? からだの不調時に手軽に
バックナンバー母へのお土産としてパズル＆ぬりえをコピーさせてもらいました。自発的な介護予防母はデイサービスでの体操を楽しみにしています。そういう気持ちが大事ですね。この運動は、私も取り入れたいです。予防にね。
コンパス座に位置する約1万6000光年先のパルサー風星雲「MSH 15-52」。青とオレンジに着色された2つの構造が、輝く炎に向かって伸ばされた手のように見える特徴を持ちます。NASAのX線宇宙望遠鏡「チャンドラ」の打ち上げ25周年を記念して公開された25の天体画像の一つです。
『こどもホモ・サピエンス』国立科学博物館人類研究部監修（2664）
人間ってそもそもなんだろう?「ホモ・サピエンス」とは、約30万年前のアフリカで誕生した私たち現生人類のこと。現在約80億人が世界で暮らしている。古代DNAから見えてきた人間の足跡、日本人のルーツなどを紹介。アフリカで誕生したホモ・サピエンス。そのことはテレビ番
霜降りのお肉のような毛細血管のようなこれは「はと座（鳩座）」の方向約4000万光年先の渦巻銀河「NGC 2090」。明るい銀河中心の周囲には緻密で柔らかそうな印象の渦巻腕（渦状腕）が広がっており、そのあちこちでは星形成領域の存在を示すピンク色の斑点が輝きを放っていま
題名に惹かれて読んでみました。夢中になってしまい、クリニックの長い待ち時間も苦になりませんでしたよ。悩みを抱えた大人の前にだけ現われる、新宿の裏路地の絵本バー。そこで見つけた懐かしい絵本には人生で大切なものに気づかせてくれる秘密が。夢か現か幻か・・それは
約4億6600万年前、地球に土星のような輪（リング）が存在していた可能性があるという仮説を提唱した。地球の生命体、プレートテクトニクス、気候に大きな変化をもたらしたオルドビス紀に、地球では隕石衝突の回数がピークに達した。9月12日付の科学誌「アース・ア
うさこが 山へ草摘みに行くと こねこくんがお弁当を食べています。おかずの天ぷらを分けてもらったうさこは 自分でも作ってみることにしましたよ。うさこが ゴキゲンで天ぷらを揚げていると 匂いに誘われた 山のおばけが、そーっと忍び込んできて つまみ食い。たい
ここは町で人気のねこのケーキ屋さん。ケーキ色のウーヤくんとミーヤちゃんが作っています。おすすめはネズミくんケーキ、マタタビとにぼしのモンブランなど。誕生日ケーキを食べにきたハルオくんを祝おうと、ロウソクを灯したケーキを準備しますが、ケーキが消えてしまって
「体」「心」「美」をおいしく、すこやかにサポート大事な鉄分のこと、つい忘れてしまう。時々はスーパーでカツオの刺し身やレバニラ炒めを食べてはいましたが、免疫力低下、イライラする、寝つけない、肌トラブルもあります。もっとしっかり食べたいです。1日10.5㎎ひじきチ
へび座の渦巻き銀河見事に横向き銀河ハッブル宇宙望遠鏡が撮影「20億年の孤独」詩人の谷川俊太郎さんが亡くなりました。宇宙のどこかで…
バックナンバーではなく、最新号です。介護報酬改定母は週2回楽しくデイサ－ビスに通っています。ほんとうにありがたいです。働く方たちが気持ちよく お仕事が出来るようになりますように。エピソードを記録する。これは家でもできそうですね。ひとりで抱えこまないように。
『あした話したくなるわくわくどきどき宇宙のひみつ』渡部潤一著
・ 宇宙のにおいは焦げたラズベリー!? ・ 星は世界中の砂粒よりもたくさんある!?砂の数は1000垓（がい）個、星の数はその10倍の1抒（じょ）個抒は1兆の1兆倍。・閏年がなかったら1月はいずれ夏になる！？4年に1日ずつずれていくのですから・・500年後には夏になってしま
これは 神田のとある職人の日常とはじまります。桶職人・刀鍛冶・紺屋・畳刺し・左官が黙々と仕事をしている。仕事をしている現場、姿、絵がていねいで力があります。「ビフォーアフター」というリフォームの番組で、いろんな職人さんの仕事ぶりを楽しくみています。だから
食べ物を残したり、水を出しっぱなしにしたり、紙をむだにしたり、もったいないことをすると、もったいないばあさんが「もったいなーい」と言いながらでてくるよ。「もったいない」ってどういう意味。みかんのかわ もったいなーい干して お風呂に入れたら ぽっかぽかの
私（湖）の心の中には、泉という名前の男の子が住んでいます。ノートを広げてお話を書いていると、大好きな泉くんにいつでも会える。遠足で、その大切なノートをなくしてしまった湖。（夢の中で）秘密の森で魔法の絵本屋さんに案内されると、みずうみといずみくんが表紙に描
食欲のないときでも、美味しくたべられるおにぎり。表紙のおにぎりは、「梅干しひじきおにぎり」・梅干しは種を除き、大きめにちぎる・芽ひじき（乾燥・水に戻すし、熱湯で2～3分ゆでる・しょうゆ・金いりごまご飯と混ぜて握る。コツは、混ぜて握る。具材の味で食べる。み
ある日突然、45歳の夫が若年性認知症と診断された…。なんとか前を向こうとする彩だったが、病状が徐々に悪化するにつれて夫は違った一面を見せるようになっていき。もし大切な人が別人になってしまったら、それでもあなたはその人を愛せますか? 若年性認知症と向き合う家族
『眠れない夜に読みたくなる宇宙の話80』宇宙すずちゃんねる著
なんだか心がモヤモヤして眠れない夜に。そうでない長い夜にも。宇宙の壮大さと私たちが生きているこの奇跡を感じて…（はじめに より）地球は天の川銀河の中にあります。天の川は地球から見えるのに？明けの明星・宵の明星で知られる金星。上空から電波で調査したら、その
不都合が起こったら、たまに愚痴るのも悪くない。日常に起こる出来事を題材に、老い、愛、安全な社会の残酷さ、裏、日本の生き残る道について縦横無尽に語り尽くす。・興味があっても、肉体の疲労感がついていけない。しかし考えてみれば、すべての変化は実に見事な準備で
『チャレンジ ミッケ！12おばけだよ』ウォルター・ウィック著
おとなも こどもも いっしょに あそべる かくれんぼ絵本 ひゅ～、ひゅるるる～。あらしのよる、どこからともなく、おばけがやってきたよ。おばけのお城、嵐の夜の町、窓のない屋根裏部屋などのこわい写真から、かくれているものをさがしてね。表紙の中にも、本の上の熊
テーブルの上のりんご。でも、もしかしたら、これはりんごじゃないのかもしれない。なかはメカがぎっしりかも。何かのタマゴかも…。育てると大きな家に…。食べたら ムクムク体が大きくなるかもしれない想像は止まらない。これ以外の想像が出来ないほどたくさんの想像の山
アメリカ航空宇宙局（NASA）が2024年4月17日に公開した『木星の衛星イオの南極地域』です。広いグレーの部分に（目）が！？
うれしい、楽しい、なんとかなる、ありがとう! 口から出る言葉と毎日の行動に愛を込めるだけで、未来は絶対に明るくなる!だんだんよくなる 未来は明るい「9月に突如として”この言葉”をもっとみんなに言ってもらおうと思った」起きた現象の暗いところだけを見て、愚痴や文
バックナンバーを掃除洗濯のための体操＆ゲーム改めて家事はいい運動なんだなあきれい好きさんは、元気！パズルも季節感のある絵柄で大掃除とクリスマス
超新星 ハッブル宇宙望遠鏡が撮影した棒渦巻銀河「NGC 1672」2017年に発見された超新星「SN 2017gax」の発生前（上）と発生後（下）の様子を比較した図。超新星の位置は下の画像に丸印で囲んで示されている世界中の砂の数より 星の数の方が多いらしいけど
心の奥底の感情に触れると、抑えられていた感情が解放されて、精神的ストレスが和らぐ。自律神経系・内分泌系・免疫系のバランスが回復して、病気・体調が不良が改善する。1次感情：瞬間的にに出てくる本能的な感情（気づきにくい）不安、恐れ、怒り、悲しみ、喜び、驚き、
お面をつけた女の子が黒猫と遊んでいます。おばあちゃんの家の仏間。神社の古いお堂。いっぱいいるお地蔵さん。家と家の細い隙間。人のいない夕暮れ。なにかがいそうな気配を感じた女の子。「なにか、いますか?」すると女の子が被っていたお面に何者かの大きな手がのびて
『Wild Word 世界の不思議な自然のことば』ケイト・ホッジス
木々や木の葉の間を通り抜ける日の光「木洩れ日」。わたしたちは自然に使っていますが、他の国には木洩れ日を表わす言葉はないのだそうです。そんなさまざまな言語で表現されている自然現象の言葉をイラストとともに。 「モーンガータ」(スエーデン語) 月の光りが水面に映
お月見の夜、小さなうさぎちゃんが泣いていました。森の中の小さなおばけちゃんは うさぎちゃんを慰めようと おだんごに化けてあげますが…。泣いているのは おばけちゃん。頭に絆創膏がうさぎちゃんは おばけちゃんが化けたお団子をかじってしまったのです。 すすきと
木星の巨大な嵐「大赤斑」短い周期で大きさや形が変動している。ハップル宇宙望遠鏡による観測結果。90日間サイクルの最も大きい時に中心部が明るくなることがわかりました。木星は動いているのですから、変わってもおかしくはないですよね。でも周期的とは？何が影響してい
壁にかかった1枚の絵の前に、わたしは立つ。その絵は、多くを語り出す。わたしだけにわかる言葉で。鍋の中に沸いた湯のあぶくが消えるみたいにぽこぽこと、あちらこちらで始まっては終っていく。メルボルン、多くの留学生が集まる。「ここは竜宮城なんだ」。記念に描かれたエ
う10月 本は こどものたからもの12月 ことし いちばん うれしかったことを おはなししてください小学生の頃、「ぐりとぐら」は図書室にありました。いま、こういう季節を楽しむ暮らしをめざしています。ご冥福をお祈りします。ありがとうございました。
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スースーとネルネルは、なかなかねない子どもたちです。ふたりは ねむくなるまで お話しをつくって あそびます。「これから トケイの中に入ります」とふたり。この時計には針がありませんね子どもたちにおくるベッドタイムファンタジー。私も寝つきの悪い子で、それは今
僕はやりたくないことを 自分のニセモノロボットにやってもらうことにした！あなたのことをくわしく教えてください。家族構成、すきなものきらいのもの、できることできないこと。みんなから見た けんたくんは どんなかんじ？自分のことを考える絵本。さあ、ニセモノ
記念日事典の下巻。358ページ。うち索引20ページ。月々の解説。7月は文月（「ふづき」とも）語源や異名など。7月1日 井村屋あずきバーの日古くから毎月1日にはあずきを食べる習慣があったんですっと。7月1日だけで18個もあります。 ・ 公的な記念日、伝統的な記念日から
あらゆる不調を根本から整えましょう。からだがいつも「ゆるんでいて、温かくて、巡りのいい状態」でいられる植物を使ったセルフケア法を紹介します。気になったのは「光」朝の光を浴びると、体内時計がリセットされる。例えば、朝7時に朝の光を浴びると、眠気の波が来るのは
NHK大河ドラマ「光る君へ」で主人公の従者・乙丸を好演した矢部太郎。その矢部太郎が描く「光る君絵」を新作漫画とともに。 『光る君へ』たのしみにして観ていました。乙丸が見たのはどんな風景…川面に映るのは、出会ったころの二人の姿このドラマは「川の場面」「月の場面
ひまをもてあます世界一の大泥棒の家に、世界一貧しい村の少女ミラがやってきました。「私の村の貧乏も盗める?」と言われた大泥棒。「貧乏を盗むなんて、朝飯前のこんこんちきだ」といって、夜になると村の全部の家に忍び込み、札束を置いてきましたが…みんな怠けものに…
ぼくはふね。助けられた 捨てられたんだ。空から降りてきた何かに「こだわりすぎているんだよ そのきになれば どこだってすすめるものだよ」。 ふねは あらたな道を進む 自由自在！ ぼくはぼく ぼくはふね。不思議で、勇気づけられるお話。 ・「第30回日本絵本賞
みんな死ぬんだから「体の人は死ぬ何日か前から意識がないので、恐怖を感じる感覚もないのです。生が緩やかに変化して死へ移行するというのがわかりやすいでしょうか…」父も、母も、そんな感じでした。酸素を吸いながら眠ったまま逝きました。～大切な人の死をずっと悲しん
体と心の病に効く最強の治療法 ピンピンコロリ長生きしなくてもいいのですけど朝の散歩が睡眠の質を上げる睡眠も量より質著者は朝の5分でも10分でもいいと書いています。5分のための身支度がねえ～ ・
神秘的あるいはユニークな姿を持つ花、味わい深い雰囲気を醸し出している花、105種の名前、生態、花のエピソードを。ちょっと知ってから見ると、一輪の花にも愛おしさが湧くんです。英名snowdrop tree英名の方が、私の好みですエゴノキの実は、野鳥のヤマガラの好みだそうで
「俳句って、なんだべ？」とカワウソさん「俳句は、春・夏・秋・冬のことばを いれて、うれしかったり、感動した気持ちを 5、7、5の17文字で つづる、みじかい詩です。」フクロウさんどうぶつさんたちは どんな俳句を詠むのでしょうかフクロウの雪野袋さんの俳句会。メン
自分にも経験あるような ささいな出来事を1ページにできる文才が さすがです。 あるあるうふふふふ ・
畑に育ったりっぱなお芋。 わしがつくった芋が盗まれた！芋泥棒を捕まえろ！！どろぼうなんて とんでもないそれはほんとうに あなたがつくったのか？ 土は？雨は？太陽は？この森は！誰のものだ！！「そうだ、そうだ」いっせいに森の動物が声をあげたさて、どろぼうは い
本のタイトルは著者が考えたもので、それは自身がメモしておいた言葉なんですって。 好きな服を着て歩いていたとき、怪訝そうな顔をした人もいたし、「いい」と言ってくれた人もいたなどの体験談。 イラストレーターとして活動を始めたときのこと。キッカケはピンチヒッタ
ドン・キホーテ&業務スーパー活用レシピ、子どもが大好きがっつりおかず、おつまみレシピ、丸ごと野菜使いきりレシピを収録。レシピは150以上！ツナ缶10缶パック、鶏肉2kg、鶏団子…これらを上手に使っています。鍋つゆ、ドレッシングは買わない。ドレッシングのレシピも紹
伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、アレンジしたヨガ。「伸びてるー」気持ちいい最近伸びていると感じること、なかったニャー。どんな時も、頭頂を引き上げて「上に伸びる」「まぁいっか」もヨガ隣の人より体が硬くても、今の自分をそ
「森の生活」で知られるソローは、森を出たあと、どんな人生を送ったのか? 不正を憎み、奴隷制廃止のための武装蜂起にも共感を隠さなかった作家の知られざる足跡を、オールカラーのマンガで描く。ナチュラリストの話しかと思ったら、ソローは作家であり、詩人で哲学者で…。
ノラネコぐんだん こんどは お団子やさんを覗いています。やっぱり ここでも どか～ん 団子が飛んでいっちゃったおいかけて おばけの山の迷路をすすむとみます「ムシャ、ムシャ」とにじむお月さま すてきおばけ！ りゅう！実は 子狸と狸の先生「ぼめんなさ～い」
「これを取っておいたら、誰かを幸せにできるかしら？」”終いじたく”人生のゴールが見えてきたときにすこしずつ始める、身の回りのお片づけのこと。これからの暮らしのことを考え、整えて、その秩序をずっと保っていく作業です。合言葉は「小さく、シンプルに、身ぎれいに
6匹のうさぎのきょうだいが大きな 大きな にんじんを みつけました。6匹のうさぎのきょうだいはこのにんじんでみんなが にっこりする 使い道を考えることにしました。ヨット、飛行船、お家‥なにが できるかな？たしかにウサギに見えるけど、こんなウサギはいないよね
じいちゃんちは、大きな茅葺屋根の家。今年の夏休みも、いとこたちが集まって、みんなでお泊りだ。かくれんぼやドッジボール、スイカ割りをして遊んでいると 知らない男の子が…。じいちゃんにきいたら、座敷童‥。そっか「またね」 ひろいおおくない？楽しい夏休みの間の
不愉快な刺激やわずらわしい事柄などに対して、心の免疫力を。雑菌＝厄介でわずらわしくて不愉快なこと。不況を生き抜くために必要なのは、雑菌力だった! 「いまの君のままでいいんだよ」のぬるさに気づけ！雑菌を受け入れる感覚を持つために率先して発酵食品を食べる。酒・
ジャングルジムのてっぺんでバンザイしている男の子。小石を蹴るふくれっつらの女の子。買い物帰りの親子、アルバムを見ている祖母と孫、お風呂で涙を流す女の子…。それぞれの感情を、夕焼けがやさしく包み込む。今日一日の喜びと悲しみが、ひと筋の光りとなって、空にとろ
昨年の夏の終わり頃プツッ プツッとこれがとっても痒くてこの春からも脚にできてもちろん皮膚科に診てもらいお薬は効いてくれていますが、原因は‥鉄欠乏性貧血 ブツブツ、シミ貧血ではありませんが、ギリギリなのです。シミもあります。しっかり摂ります。レバー、赤身肉
「妖精ってホントにいるの」とおじいちゃんにたずねたアン。おじいちゃんは「妖精は目で見ようとするんじゃなくて感じようとすることが大切だよ いないじゃなくて、どんな妖精がいるかな?と思って花を観てみよう」と教えてくれた。そこへママが恐い顔でやって来て‥自然への
表紙のクラゲはクロクラゲのなかまワレは、この細いうでにふれたものをつかまえるナリ。真っ赤な色は、深海では黒く見えるので、だれにも気づかれないナリ。ワレらに脳はないナリ。と生物が話しているような解説文なの。ボクは、わしは、あたくしは、おれは、など。大西洋を
「喜」は、外側から「よろこべる何か」がやってきたときに湧いてくる感情の時に使う漢字です。「悦」は、一言で言うと「自己満足」で湧いてくる感情で、自分の内側から湧いてくるよろこびの時に使う漢字。自分の「悦び」を探すだけで、幸せな人生を手に入れる。すべての物事
表紙の漫画でキュンとしてしまいます。飼い主さんの気持ちがわかってる。犬にはそんなイメージがあります。犬と暮らす飼い主さんが遭遇した愛犬とのオモシロ体験やほっこりとした時間、愛おしいと感じる瞬間を漫画化して収録。
露出はあなたの見ているシーンそのものです私は、いいなって思ったモノをパッと撮る、メモ写真なのですが、ちょっとの露出補正で ずいぶん変わるのですね白飛びや黒つぶれを恐れず積極的に露出を変えるそのほうが、自分の印象通りに撮れることもありますよね。露出と色と光
天気予報です、今日は‥‥ところにより『なかよしかぜ』が吹くことがあります。あれ、へんなこと言ってるなぁ。僕はワクワクしてお出かけして、風船を買った。すると 不思議なことが‥なかよし風は 何をつれてきてくれるかな？タイトルに「かぜ」とついているので目に留ま
ふわふわの毛皮に、ふさふさの尻尾を持つ3匹のかわいい狼。一番上の兄さんは真っ黒、二番目の灰色、末の弟は真っ白。ある日お母さんが言いました。おまえたちは広い世界に出ておいき。そして自分たちのお家をつくりなさい。3匹はお家をつくって楽しく暮しはじめると大豚がき
私にピッタリ材料を入れて炊飯のスイッチを押すだけなのです。それも「ふつう」モードでいいんです。私は、サツマイモは炊飯器で蒸かしています。なので、抵抗はありません。無水カレー豚の角煮おでんビビンバ豚バラ大根チーズパンケーキ全部炊飯器でOKつくりたいけど、ご飯
江戸時代の川柳をまんがにしているようです。なので、おもしろい、たのしい、ほほえましい。江戸風流雀はひと月に一句の12ヶ月正月：女房をちっと見直すまつのうち古川柳針箱を探すと女房とんでくる 何を隠しているんでしょうね ウフフ出合いする上をひばりは舞って居る江
岩合光昭さんの映画にもなった。ねことじいちゃんのシリーズです。大吉じいちゃんはネコのタマと二人暮らし。幼なじみの巌さんと、小学校時代に隠した宝物を取りに行き…。四季折々の14話。大吉じいちゃんとタマの日常の一コマにほっこりする。心があたたかくなるコミックエ
ようかいむらに 雨の季節がきました。ところが・・・雨が降りません。そこで 雨女のしとしとさんに 雨を降らせてもらうことにみんな おもいおもいの傘をさしています。おまけ：この本の中に カエルは何匹いるでしょう。足音がするので振り返るとそこには誰もいませんは
か～なむらのそんちょうさん。にぎやか～なねこたちがやってきて、やっとめざめました。やわらか～なパンと、あったか～なスープ。きょうは、か～なりひまなので、なめらか～なリズムで花に水をあげます。そのとき、ぼくじょうのおじいさんから、「か～なりぐあいのわるいう
がんを乗り越えてわかった本当の幸せこう言えるように なりたいですね。著者は61歳でがんを患った経験から、今までの自分の思い込みが我慢をうみ、ストレスになっていたことに気づき、「我慢しない」「心地よさを優先する」と決めた。「当たり前」と思っていたが我慢が、実
5月23日は満月 フラワームーンとも呼ぶそうです。夜空に、まんまるの月がぽっかり浮かんでいます。「おーいだれかあ、おもしぇえ話を聞かせてくんねえかあ?」山奥の森で、ふくろうじんちゃが空に向かってひと声あげると…。「じんちゃあ、そんならおらのとっておきの話すっ
基本6箇条1.朝起きたらすぐに コップ1杯の白湯を飲む2.朝食では体を温める食材をとる3.昼食は軽めにして糖質を80～100グラム摂取4.おやつにはコップ1杯の常温のハチミツレモン水を飲む5．夕食では体を冷やす食材をとる6.寝る前にコップ1杯の冷たい水を飲む5日間レシピも紹介
