2017年4月離婚。離婚の話、うつ病の話、2024年4月自己免疫性肝炎でプレドニンを飲みつつ、副作用などの記録、料理の記録をイラスト付きで書いています。
離婚前の気持ち、離婚の手続き、料理、病気のことなどつらつら書いています。
今日は曇りのち晴れでしたが、過ごしやすい一日でした。いつかやろうと思っていた洗車、買い物などを済ませました。先日はベランダの目隠しとしてタープを付けて、完成した時には達成感に感動...
今日はどんよりとした曇りの一日でした。家の中でゴロゴロしていると気持ちも落ち込むので、できるだけ外に出ようとウォーキングを頑張りました。体力をつけてあまり疲れない体を作って体調を...
今日は曇りのち晴れの微妙な天気でしたが過ごしやすい日でした。もうこれからエアコンはいらないかもしれません。和菓子を買って家でまったり過ごしていました。外に出ると長そでの上着を着て...
今日は朝から雨です。一日中雨とのことで洗濯は明日にしてゆっくりしておきます。昨日のウォーキングで疲れたのか夕食を食べた後に寝て、起きたら筋肉痛になっていました。夏の間暑すぎて外に...
今日は良い天気で洗濯物もしっかり乾いて気分が良い一日でした。暑くもなく寒くもなく過ごしやすくてウォーキングも程よく汗をかいて体調もばっちりです。涼しいと体を動かしたくなるのは不思...
今日は曇りのち雨の寒い一日でした。とはいえ、過ごしやすいので買い物に行くのも苦ではなく、一人で思い荷物を持って帰りました。買い物前に整骨院へ行ってきて肩も首もスッキリと思っていた...
今朝は寒くてタオルケットをかぶって寝ました。でも毛布くらいの厚さでないと風邪をひきそうです。気温の変化に驚いていますが、過ごしやすくなって良かったです。今までは寝るときにエアコン...
今日も涼しくてエアコンいらずでした。外出するときも涼しくて秋を感じられました。さすがにもう熱中症アラートがでるような暑さに戻らないことを祈ります。三連休も終わりですが、給料日前だ...
今日は曇りのち雨の微妙な天気でした。でも、おかげで気温が下がってエアコンは必要ないくらいです。もしかするとこれからエアコンの稼働率が下がるかも？？昨年の9/22のブログを読んだら...
今日もとても良い天気でした。良い天気を通り越して暑くてエアコンの部屋から出られません。用事も特にないので家でゴロゴロしていたので、一日がすぐに終わってしまった感じです。夕方から行...
今日も朝から暑いです。昨日は夜更かしをしてしまったので、朝のルーティンを終わらせて二度寝しました。仕事は午後からなのでしっかり目を覚まして頑張ります。今日が終わればまた三連休なの...
今日も良い天気でした。2件ほどの用事を済ませてようやくバタバタが解消されました。予定がないというのもつまらないので、ぼちぼち予定があった方がボケ防止によさそうです。来月はまた大学...
今日も暑い一日でした。今週は病院や部屋の修繕などでバタバタです。一つ予定があってもバタバタと言ってしまう私ですが、明日はかなりバタバタになりそうです。とりあえず明日が終わったらあ...
今日もとても良い天気です。昨日は夕方蒸し暑くなってエアコンを付けました。今朝はまた涼しかったのでエアコンなしで過ごしています。ようやく秋っぽくなったかもしれません。それでも昼過ぎ...
今日は曇りですが、エアコンがいらないくらい過ごしやすい一日でした。3連休最後で買い物など楽しみました。今週もバタバタする週なのですが、それを乗り切るとまた3連休なので頑張れます。...
今日も良い天気でした。予定通りカーテンを洗って全部乾いたので満足な一日でした。息子が友達と旅行へ行って帰ってきたので出発前よりは部屋も綺麗になっている…はず。あまり変化は見られな...
今日も良い天気でした。レースのカーテンを洗って、エアコンの掃除などで一日が終わってしまった感じです。明日も全部屋のカーテンを洗って大掃除の予定です。梅雨があけたら大掃除をしようと...
今日も良い天気で熱中症アラートが出ています。車のエアコンは38度を超すと送風しかでないけど、35度以下であればギリギリ冷風が出てくれるので通勤も苦ではありません。修理代がかなり高...
今日も良い天気でした。息子は仕事を休んでまったりしていました。私も休みなので買い物に行って体力を回復させました。本当は整骨院の日でしたが、担当の人が休みになって予約を来週に変更し...
今日も良い天気でした。前から予定に入っていた室内のペンキ塗りがあって部屋の中が臭くて窓を開けています。後は壁紙の貼り替えの連絡待ちで、これが終わると少し落ち着く感じです。引っ越し...
今日も暑くなりそうな一日です。天気アプリが雨が降ると通知が来たので急いで洗濯物を入れたけど、結局降らずに再び外へ出しました。確かに一部黒い雲があったけど、最近あまりあたらないので...
今日も良い天気でした。天気予報ではゲリラ豪雨に注意とのことでしたが、夕方までは問題なく乾いてホッとしています。最近老眼鏡をかける時間が多く、目がとても疲れます。中近両用メガネを使...
今日も暑い一日でした。エアコンなしは数日だけだったようで残暑厳しくなっています。もうしばらくエアコンのお世話になるのでフィルターの掃除などやっておこうと思います。今の所夏バテはな...
今日もとても良い天気でした。昨日の夕方よりエアコンを付けています。せっかく秋らしくなったと思ったのに夏に逆戻りしました。体調を崩さないよう気を付けます。 とある日のご飯 とある日...
昨日もエアコンを付けずに寝られ、朝は多少暑いものの今日もサーキュレーターだけで過ごせそうです。今月は予定がいろいろ入っていてスケジュール管理画大変です。体調を崩さないよう気を付け...
今日も涼しく、エアコンは付けませんでした。ようやく歯医者にも行けてやっと治療を再開できました。帰りに運動がてらに買い物へ行って帰った時には汗だくでした。ドラッグストアではお米が積...
昨日から涼しく、エアコンを付けていません。久しぶりにエアコンなしで快適に寝られました。今日は曇りでしたが午後から晴れて洗濯物も乾いてくれました。整骨院へ行って針を打ってもらって、...
今日は朝から雨のどんよりとした天気です。昨日から目のかすみがひどくて目が見えにくいです。白内障、緑内障が少し怖いけど少し様子を見てみます。また、眼鏡のつるが当たる後頭部から電気が...
今日は久しぶりに良い天気で気持ちの良い一日でした。とはいえ、お昼は外に出るとむわっとする暑さでエアコンは必須です。最近、エアコンの効きが悪いなと思っていたら、水が飛んできました。...
今日は晴れのち雨の微妙な天気でしたが、昨日の洗濯物は乾いたので問題なしです。買い物をした後にゲリラ豪雨のような雨が何度か降ってきたけど、家の中だったのでこれも問題なしでした。昨日...
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今日も良い天気でした。昨日の予報では今日もゲリラ豪雨ありの雷注意でした。そんなことは全くなく、まただまされてしまいました。これから梅雨明けになるにつれてゲリラ豪雨も増えそうですが...
今日も良い天気でした。天気アプリでは雷雨だったけど、太陽も出ていて気温も高く洗濯物がよく乾きました。天気アプリを信じていたら洗濯をしなかったと思うので、危ない所でした。昨日からセ...
今日も朝から暑い気温からのスタートです。掃除をしていると汗がぽたぽたと垂れるので、体力の消耗も激しく感じます。あまり頑張りすぎるとまた横にならないといけないくらい疲れるのでぼちぼ...
今日も暑い一日でした。お昼は暑さにくじけそうになったけど、日が傾くとサーキュレーターで涼しく過ごせました。まだエアコンを付けなくても大丈夫かなと思うけど、サーキュレーターを扇風機...
今日も良い天気でした。最近、眠くてすぐに横になっているのですが、掃除をしたり腹筋をしたりと動いたらかなり疲れてしまいます。もしかしてこれが倦怠感なのでしょうか？少し寝る時間が長い...
今日も良い天気です。ニュースでは猛暑日と書いてあったけど、部屋の中にいるにはサーキュレーターで十分涼しく快適でした。夕方になって日が落ちたらさらに過ごしやすくなりました。雨の少な...
今日は朝から良い天気です。サーキュレーターを付けていますが、そこまで暑くもなく午前中は過ごしやすそうです。もうすぐ7月で地震も増えてきたのでトイレットペーパーやティッシュペーパー...
今日は雨予報でしたが、ギリギリ晴れて洗濯物も乾いてくれました。先週に10年に1度の高温とニュースで言っていたのですが、これがまた来週にずれたみたいです。「10年に一度が」毎週ある...
今日は朝から雨でした。外出するときにはやんで晴れ間ものぞいていたので、晴雨兼用傘を持って出ました。帰り道、いきなり大雨になって傘が大活躍で助かりました。靴が濡れてしまったので、つ...
今日は曇り空です。風も落ち着いて洗濯物は飛ばないだろうけど、蒸し暑くて不快指数も高いです。エアコンを付けるほどではないのでサーキュレーターを付けています。お風呂に換気扇がないので...
今日も良い天気です。風が強くて洗濯物が落ちていました。階下へ飛ばされていなくて良かったです。先日、遠いスーパーまで歩いて買い物に行ったら、数時間後筋肉痛になっていました。歩いてい...
今日もとても良い天気です。風が強くてカーテンがバサバサ揺れて体に当たって邪魔です。風がなければ暑さが勝っていたと思うので今はまだ涼しく感じます。先日より腹筋や軽いストレッチを再開...
今日はとても良い天気でした。来週、かなり暑くなる予報だったのでエアコンのクリーニングをしました。また後日、クリーニングの話を書く予定です。息子に手伝ってもらったのでだいぶ楽ではあ...
今日は朝からどんよりと曇りです。このおかげで少し暑さが和らいでいます。来週からかなり暑くなる予報なので今週末にはエアコンのクリーニングをしないといけません。風邪が治ったと思って数...
今日もとても暑い一日でした。エアコンをつけたいけど、クリーニングをしてからと決めているので今週末までの辛抱です。サーキュレーターを付けて凌いでいるけど、そろそろ限界を感じています...
今日は朝いちで消化器内科の検診へ出かけました。血液検査の数値も安定していてプレドニンが6mgから5mgになりました。これから5mgで様子を見ることになります。先日、指定難病受給者...
今日は朝からかなり暑いです。昨日もエアコンを付けようと思うくらい暑かったけど、扇風機で我慢できました。先日、ストレッチのせいか股関節が痛くなって歩くのに痛みが出てしまいました。膝...
今日はとても良い天気でした。昨日から急に暑くなってエアコンを付けたくなります。エアコンを使うにはもう一度クリーニングをしてから使いたいのですが、どうも面倒でギリギリまでやりそうに...
今日は雨のち晴れで蒸し暑い一日でした。雨が上がったらどんどん気温が上がって部屋の中にいても汗ばむほどです。夕方ウォーキングに出かけたけど、途中膝が痛くなって歩数として4,400歩...
今日は良い天気でとても暑い一日でした。あまりの暑さにとうとう今年初エアコンをつけてしまいました。市のアナウンスで「熱中症アラート」もあり、部屋の温度も31度で湿度は77％だったの...
今日は朝まで雨でしたがお昼より晴れて熱中症になると思うくらいの暑さでした。たまった洗濯物も乾いて満足です。セミが元気に鳴いていて夏っぽくなってきました。 さて、あれだけ酷かった倦...
今日はどんよりとした曇り空です。朝からジメジメ暑くてエアコン案件かと思いましたが、扇風機でどうにか過ごせそうです。洗濯物がなかなか乾かないのですが、明日のつかの間の晴れの日にでも...
今日は雨のち曇りのジメジメな一日でした。洗濯物は乾かず明日も曇りなので少し憂鬱です。でも、曇りのおかげで気温がそれほど上がることなく扇風機で過ごせているので電気代は安くなるかもし...
今日は午後より雨でした。ジメジメで蒸し暑くて不快指数がかなり高い一日です。ずっとダラダラして過ごしていたので、倦怠感もなく家事も疲れずにできました。この調子だとまた運動が出来る日...
今日はとても良い天気でした。朝からセミが鳴いていて驚きました。もうそんな時期なんだとこれからの夏を考えると少し昨日は道路が冠水するほどの大雨だったので通勤が大変でした。うってかわ...
今日はずっと雨です。強い雨が降っているので、今年はようやく梅雨らしい雨が降っている印象です。雨のせいか少し頭痛がするので、来週も針を打ってもらおうか悩みます。来週と言えばもう7月...
今日は曇りのち晴れで比較的過ごしやすい一日でした。涼しいうちに買い物に行こうと出かけたのですが、帰りには暑くなって家に着いたときには汗だくでした。まだ6月だけどこれからの夏が不安...
今日は曇り空でジメジメしていたけど比較的過ごしやすい一日でした。整骨院でマッサージと針を打ってもらって腰も肩も楽になりました。後頭神経痛は針で落ち着いていますが、梅雨に入って針は...
今日はどんよりとした天気です。朝起きると腰が痛くて湿布を貼ってまた横になっていました。外で工事をしている音が夢の中にも出てきて「お隣さんの布団叩き、激しいなぁ…」とぼんやり考えて...
今日はとても暑い一日でした。昨日梅雨入りしていたらしく、今年は遅いスタートとのことです。警報級の大雨が多いのは困るけど、お米が元気に育つくらい適度に降ってくれることを祈ります。昨...
今日はとても暑い一日でした。昨日梅雨入りしていたらしく、今年は遅いスタートとのことです。警報級の大雨が多いのは困るけど、お米が元気に育つくらい適度に降ってくれることを祈ります。昨...
今日は朝から雨でした。雨の日はいつも体調が悪いのですが、倦怠感もなく動けたので朝から掃除洗濯など普通に出来ました。でも、午後から顔中心に痺れが出始めて横になるしかありませんでした...
今日は良い天気で気温もそれほど上がらず過ごし良い一日でした。でも、朝から倦怠感がすごくて薬を飲んだ後お昼まで寝ていました。昨日は仕事の途中、胃痛と倦怠感が来てかなり辛いのもあって...
今日は朝から雨です。最近は倦怠感と眠気が半端ないので朝の掃除洗濯等終わったら20分タイマーをかけて寝るようにしています。眠いと感じながら無理に起きていると倦怠感もさらにひどくなる...
今日は曇りがちな天気でしたが、暑すぎなくて過ごしやすい一日でした。掃除洗濯を済ませて体力づくりにと背筋と腹筋をしたらかなり疲れてしまって、また横になっていました。あまり長く寝ると...
今日はとても良い天気でした。昨日が雨で体調が良くなかったので今日は良くなるかと期待したけど、天気だけではダメだったらしく、横になりつつ家事などをこなしました。しばらくは倦怠感が続...
今日は朝から雨です。歯医者に行かなければいけないけど、雨のせいか体調がすぐれずギリギリまで横になってから歯医者へ向かいました。雨がひどかったので念のために長靴を履いていきましたが...
今日は晴れのち曇りでジメジメだけど過ごしやすい一日でした。思わずエアコンを付けてしまおうかと思ったけど、サーキュレーターで我慢しました。今年は何月くらいにエアコンを付けるかドキド...
今日もとても良い天気でした。ゆっくり過ごそうと、外には出ずに料理をしたり動画を観たりして体を休めることが出来ました。何度か地震が来てびっくりでしたが、大きな地震の前触れでないこと...
