scopeさんは今年25周年ということで特別なモノたちが販売中ですが私はイマイチ乗り切れていなかったんですだから25,000円以上で10％オフになるありがとうクーポンも見送りかなと思ってたんですが楽天SS期間中のメルマガでいろいろ欲しいもの...
日曜日の朝つけっぱなしの冷房が少し寒くて6時に目が覚めました。冷房を切ってソファーでゴロゴロしてたら2度寝してしまいました。夜寝るのは24時くらいですが最近TVを見てると22時に寝落ちちゃんと寝ているはずなのに睡眠の質が悪いのかこの暑さで体
東北で弟一家と暮らしている母。熱中症にならないように寝る前に味噌を少し舐めて、お水を飲んでから寝ていたそうですが夜中目が覚めたら、ぐるぐるとめまいがしたそうです。水分を摂ったら落ち着いたけど翌日は食べたものを戻し、体調が良くなるまで数日かか
MEGUMIさんの「キレイはこれで作れます」を読んでから保湿と美容を頑張っています。そのおかげで結果が出てきて、もっと頑張ろうと思ってたんだけどここ数日肌がゆらいでいていつもの化粧水やパックをすると肌がピリピリするんです。保湿してるはずなの
毎日ほんとうに暑いですね。うんざりしてしまいますが、暑さはずっと続き秋も例年より暑いそうです。昨日は1日出社日。冷房苦手なハル（ネコ）のために6畳のテレワーク部屋を冷房をつけっぱなしにしてハルが通り抜けられるくらいにドアを開けて出社帰宅した
加齢をはっきり感じたのはコレステロールや血糖値が緩やかにあがってきた40代かなー。コロナ前は週に1〜2回スポーツジムに通ってたんだけどコロナで辞めてしまってそのまんま。最近よく見るコンビニジムだったら運動するきっかけを取り戻せるかも！ と思
少し前にも書きましたが毎週金曜日放送のジェーン・スーさんと堀井美香さんのポッドキャスト番組「オーバーザ・サン」にハマってます。ジェーン・スーさん 50歳堀井美香さん 51歳わたし51歳同年代の他愛もないおしゃべりジェーン・スーさんのガハハ笑
51歳。悲しいことに同年代より老けていると思います。目の下のたるみがほんとくっきり。1日中パソコンを見るお仕事なので夕方になると疲労でたるみがさらにくっきりで通勤電車の窓にうつる疲れたおばさん顔にがっくり。40代後半は高い目元用美容液2年使
【KALDI】周年祭 コーヒー豆半額＆全品10％OFF 6000円も使っちゃった
今週前半はほんとに暑かった。昼間少し歩くだけで汗だく。体温越えの気温で体が溶けそうでした。週の後半は暑さが和らいで、曇りがちおうちの中は30℃あっても、湿度が低で久しぶりにエアコンなしで過ごすことができています。土曜日はハル（ネコ）の薬をも
staubで蒸した野菜がおいしいので、もっと野菜たくさん食べたい
猛暑日が続いていたので寝るときはエアコンを28℃設定でつけっぱなしですが昨日は久しぶりに扇風機だけで熟睡できました。寝坊をするとハルが6時には起こしてくれますがハルも熟睡していたようで、7時に起床。寝る前にジェーン・スーさんオススメのアミノ
太った！ 楽天で人気の【おからクッキーバー】でダイエット開始
暑い日が続いていますね。昨日は2週間ぶりの出社、久しぶりの通勤電車夏の通勤電車ってほんとに憂鬱。。朝の電車は身動きが取れない状態一緒に乗り込んで隣に立ったおじさんの腕がじんわり暑い！！おじさん半袖、わたし長袖そう！ 夏でも長袖が多いのは電車
【制度見直し】 2023年のふるさと納税は9月までがいいみたい
ITフリーランスエンジニアになって7年くらい。1〜2年目は節税なんて他人事って思ってたんですがもー、腰抜かすくらい高額の税金少しでも支払いが遅れようもんなら延滞税あわてて節税勉強をして、一番とっかかりやすかったのがふるさと納税住民税・所得税
暑い暑いと言いたくないけど猛暑日が続く東京連休2日目の日中近所を日傘をさして少し歩いたら20〜30分歩いただけで化粧は落ちるし、体はベタベタ今年買った軽くて着心地のよい「GREY CHORD」最初はスミクロ2枚目はSALEになっていた「IC
「貴様いつまで女子でいるつもりだ問題」ドキッこの本を買ったのは40代半ばだったかな。中年、おばさんという自覚がありながらそんなふうに呼ばれたくない。オトナ女子って言葉にしがみついてたあの頃そんな図々しさをバッサリ。久しぶりに読み返しました。
3連休前の金曜日。役所に行く用事があったので会社をお休みしました。役所って書類が多くて、ハンコも必要不備がないようにと思ってもなんかしら不備があって出直すことになったり後日郵送になったりするので今回は不備がないよう事前に念入りに準備。出かけ
表参道・青山 【お買い物日記】おいしいごはんとオススメショップ
3連休前の金曜日役所に行く用事があったので会社をお休みしました。朝イチで役所に行って、10時から自由時間！！！1日中、青山・表参道を楽しみました！！meeth touch up labMEGUMIさんの「キレイはこれでつくれます」51歳だか
暑い、暑いと言いたくないけど東京の気温は体温並み外に出ればもあーっとしてサウナみたい。各部屋におきたい無印良品の音湿度計テレワーク開始して1時間くらいクーラー入れてるのにあんまり涼しくない猛暑日だから冷えるの遅いのかなー？？音湿度計を見たら
暑い。7月なのに梅雨も明けてないのに暑いですね。。。日中外に出てちょっと歩くだけで汗だく外で働く人は大変ですよね。外で暮らすネコも心配です。なにかできることがあればいいんだけど夏でもトップスは長袖理由は3つあって1つ目通勤電車で汗だくの人と
MEGUMIさんオススメのmeethのクッションファンデがいい！！
1ヶ月ちょい前に購入したMEGUMIさんの「キレイはこれでつくれます」簡単にお金をかけずにできることしっかり時間とお金をかけてできることフェイスケア、ボディケアなんでもあるのでどんな人も参考になると思う！！1ヶ月ちょっとで感じる肌の変化私が
土曜日は用事があって1日お出かけ。日曜日はサウナでまったりしようと思ったんだけどよく寝たはずなのに、眠くて。。。読書をしてたらウトウト。疲れてるのかな？？？おうちでまったり読書することに。読書日記 宮部みゆき 三島屋変調百物語新刊を楽しみに
52ヘルツのクジラとは、他のクジラが聞き取れない高い周波数で鳴く世界で一匹だけのクジラ。何も届かない、何も届けられない。そのためこの世で一番孤独だと言われている。自分の人生を家族に搾取されてきた女性・貴瑚と、母に虐待され「ムシ」と呼ばれる少
BALUMUDAの優しい風はネコもお気に入り。50代初夏の過ごし方。
昨日の東京の最高気温は32℃でしたが湿度が低めだったので体は楽でした。まとわりつくような湿気はじわじわ汗をかいて体もだるくなるような気がします。水出しコーヒーをやめてお水で水分補給この時期の飲み物は水出しアイスコーヒーが定番でしたが今年は白
50代になってから洋服の選び方が変わりました。ほんとに欲しいものだけ40代まで洋服は毎月買っていて2つのクローゼットだけでは足りずチェストを買い足しても、それでも足りないくらい。。。コロナ禍きっかけで断捨離して今はクローゼットひとつそれから
【お買い物マラソン】草食男子の美容意識に対抗！ 人気のLuLuLun プレシャスパックをポチ
昨日は久しぶりの出社でした。チームメンバーは若い男子が多いのですが若い男子同士でランチはしないようです。買ってきて席で食べたり、お弁当を持ってきていたり個の行動が主体でつるむということがないようです。お酒もあまり飲まないので仕事帰りに飲みに
1ヶ月くらい口内炎と奥歯の歯ぐきの腫れによる歯の痛み。口内炎は我慢できましたが歯の痛みは思わずうずくまってうなってしまうほど。。歯医者さんに抗生物質を処方してもらって落ち着きましたが奥歯だけいまだにちょっと違和感があるんです年末に同じことが
最近仕事が落ち着いているのでランチも外食が増えてきました。よく行くお寿司屋さん。ランチの握りが昨年100円値上げして1,100円7月にまた100円値上げで、1,200円になりました。ランチってキリがよい金額なので値上げをひしひしと感じます。
いつの頃からだろう？夏に女性らしい華奢なサンダル履かなくなったのは。。振り返れば40代半ば、手足の皮がむけるようになったんです。小さい水疱ができてるなーと思ってると皮がむけてくるんです。それを隠したくて華奢なサンダルやめたんでした。3年目の
街でたくさんお買い物 お花はやっぱりAoyama Flower Maket
18年住んでるマンション。洋服から断捨離にはまりまくり年を取って自分一人で動かせないような家具や照明は思いきって処分しました。断捨離して思ったのは本当にたくさんのモノを持っていたこと。買い物が好きで洋服は毎月2〜3着。どこかに出かければせっ
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scopeさんは今年25周年ということで特別なモノたちが販売中ですが私はイマイチ乗り切れていなかったんですだから25,000円以上で10％オフになるありがとうクーポンも見送りかなと思ってたんですが楽天SS期間中のメルマガでいろいろ欲しいもの...
実家に住んでいた頃は自分の部屋がなかったので大人になったら好きなインテリアに囲まれたいと思ってました20〜30代は外で遊ぶのに忙しく若くてお金もなかったのでインテリアにお金をかけられなかった50代のいま仕事はテレワークなので、お小遣いの大半...
朝はシャクティマットから朝起きると体がだる重〜そんなCMに共感できるようになったは30代後半だったと思う50代のいまスッキリ起きられる日は少なくて体のどこかが痛いとか、寝たのに疲れてるとか寒暖差の激しい5月、梅雨の時期はさらにつらい少しでも...
3週間前の休日急に思い立ってリビングの模様替えをしました。うちのリビングは13畳の横長反対側にあったテーブルと椅子をキッチン側へこの画像見て違和感感じませんか？違和感感じつつ億劫で3週間このまま過ごしました😅なぜ違和感があるかというとテーブ...
カラッと晴れた日はテレワークしててもやる気がでます逆に曇りや雨だと気持ちもどんより東京の週末は6週連続で雨映画『国宝』を観に行こうかと思ってたんだけど出かける気にならず朝イチでスポーツジムへまずヨガでリラックスしたあとにピラティスのクラスへ...
ときめくデパート新宿伊勢丹と言っても以前は3ヶ月に1回くらいでしたが今年に入ってから月に1度は行くようになりました。なぜかというとスキンケアやボディケア用品を地下のビューティアポセカリーで買うようになったからビューティーアポセカリーはナチュ...
中学生の姪は小学生の頃から肩こりがあるんですって私の肩こりは30代半ばから整体に通いまくってたけどよくならないので放置して去年どうにもこうにもひどい肩こりで久しぶりの整体通い運動して筋肉つけないと肩こりは治らないと言われて近所のスポーツジム...
肌の衰えをはっきり自覚したのは30代後半50代のいま、外出先で鏡を見るのがホントにイヤ😭おうちの照明は電球色で肌がちょっとキレイに見えるんだけど外出先だと容赦なく現実が炙り出されるから・・・若いときは他人によく見られたくてスキンケアやメイク...
楽天スーパーSALEなんだかんだお買い物あるもんですいろんなショップを見てるとつい衝動買いしそうになるのでお買い物リストを作って7店舗くらいの予定でしたが欲しいもの、必要なものがいくつか出てきて結局10店舗達成しました🔳ハルのごはん🔳スコテ...
楽天スーパーSALE 5日に買ったものがぞくぞく届いてますポイントアップする10日にまとめてお買い物する予定そういえば楽天の通算ポイントがこの前100万円超えました！どれだけ買い物してるの？ と思われるかもしれませんが日用品、猫のもの、たま...
Instagramで単身高齢者が入院のため行き場のない9匹の猫たちの預かりボランティア募集を見て手を挙げたのが3月話がとんとん進み、保護猫2ニャンを預かり始めたのが3月でした預かり始めて2ヶ月預かった猫を保護してくださったお二人がうちにいら...
毎日楽しみにしているNHKの朝ドラ あんぱん主人公の実の母親役が松嶋菜々子さん今週はその演技に心を打たれ涙がでました泣きながら松嶋菜々子さんはいつまでも変わらず美しいなと松島さんと2歳しか変わらないんですよ。私ドラマを観たあと鏡を見てガック...
東京にデパートはたくさんあるけどどこのデパートに行くとかと問われたら『新宿伊勢丹』他のデパートだと目的の売り場にしか行かないけど新宿伊勢丹はデパ地下、化粧品、婦人服、インテリアとみて回るショップがたくさんあるんです。それから各階のポップアッ...
5月はお買い物し過ぎてお小遣いが大赤字楽天スーパーSALEは必要なモノをお安くゲットするぞ！お買い物は5と0のつく日にポイントアップするのでエントリーをお忘れなくさらに試合に勝ったので6/5にお買い物したいと思います。楽天スーパーSALEお...
最近日替わりで体調がいいとき、悪いときがあります土曜日は雨も降っていて、体も重かったけど代官山のミナペルホネン 30周年イベントに行ってきました展覧会を観たあとの高ぶる気持ちのままミナペルホネンの各ショップへため息が出るほど美しく繊細なブラ...
気づけばもう6月5月は曇りや雨の日が多く、気温も乱高下仕事が少し落ち着いたこともあり気が抜けたのか体がだる重く、就寝は24時ごろなのに22時に寝落ちがしばしばさて、6月は楽天のスーパーSALEお買い得商品がざくざくなので、腕まくりして参戦し...
ミナペルホネンをあまり知らない頃東京都現代美術館に「ミナ ペルホネン ／ 皆川明 つづく」展へ圧倒的な世界観、美しさに呆然としたのを覚えています。そんな展覧会になっちゃうブランドが設立してまだ30年なんですね羽花 ミナ ペルホネン 30...
最近好きなCMが2つあります1つ目がハミングの歌〜この世でいちばん大事なのは あなたのハミング♪〜これ一緒に歌うとスカッと爽快感😆1960年にヒットした 「GOOD TIMIN′」の替え歌なんですってもうひとつは「きよら」のCMきよらの卵の...
歩いていけるスーパーやコンビニ動きやすいカジュアルファッションだけどあんまりカジュアルすぎると残念な雰囲気になる50代・・・靴かバッグを少しいいものにするとキチンと感がでます今のご近所バッグはDemi-LuxeBEAMS 別注VIOLAd'...
この1週間、朝起きると体のあちこちが痛くて体がだるくてしんどいです季節の変わり目で自律神経が乱れてるのかと思ったんだけどどうやら軽い風邪のようです5月中旬は夏日があった東京その後は5月らしい爽やかな気温なのですが夏日が忘れられず薄着にしたり...
いまのマンションに住みはじめて20年6畳のテレワーク部屋のエアコンが壊れて5年ほどエアコンを使うのは夏だけなので夏は寝室やリビングでテレワークをしてやり過ごしていましたが今年の夏は電気代が上がるので13畳のリビングより6畳のテレワーク部屋の
梅雨もまだなのにもう夏ですね・・・お昼外に出たら、日差しが強くて横断歩道の白線が眩しくて目の日焼け対策もしたほうがいいですよね紫外線カットするサングラス買おうかしら 紫外線の量によってレンズの色が変わるんですって室内では透明、屋外ではサング
お買い物が大好き40代までは洋服をぽんぽん買ってちょっといいなと思ったらすぐに買ってしまっておうち中にモノがあふれてましたそうなると自分の持ち物が把握できず似たようなもの、同じもの買うことがしょっちゅうで・・・思いきって断捨離をしてから買い
先週末整体に行ってきました今月2回目前回より肩こりが激しく、体のだるさもありましたそれを整体師さんに相談したら前回はじめて首に鍼を打ったので血流が良くなってだるくなったのかもそれから1ヶ月前の初診では足の長さが右のほうが長かったけど、今回は
まだ梅雨も来ていないのに夏のような暑さ今年も夏が長そうと思うだけでぐったりしちゃう アアルトベース 120mm scopeさんで6月末まで限定価格になっているiittala アアルトベース95mmと120mmと悩んでお迎えしたのは120mm
先週末整体と鍼をしたのに体がだるくてだるくて硬かった筋肉が柔らかくなるのでだるいと感じることもあるみたいいつも寝るのは24時くらいなのに22時くらいに寝落ちしてることが多かったとにかくしんどかった1週間気持ちもちょっと憂鬱でした週末に歯医者
わたしが若かった頃世の中のファッションはDCブランドが流行っていて（なつかしい！）ピンクハウス（なつかしい！！）着てる人は目立ってたなーわたしはフレンカジュアルと言われるアニエスべーにどハマりしましたでも、20代のわたしにはお高いブランドや
私が上京した頃はKALDIってオシャレタウンにしか店舗がなかったけど今は店舗がたくさんありますねーあの青い看板を見るとついつい一口コーヒー欲しさに入ってしまう（笑） つい先日お買い物したばかりなのに また、たくさんお買い物をしてしまいました
いまのマンションに住みはじめて20年4月に給湯器が壊れました・・・契約しているガス会社に電話連絡をして給湯器のパネルに出ているエラーコードを伝えたところ修理がむずかしいかもしれないと言われましたが翌日修理可能か見てくださったんですが部品が経
肩こりとは30代の頃からずっとお友だち整体、マッサージ、筋トレ、ヨガ、リカバリウェアいろんなことを試したけど50代の今では大親友（笑）だからTVや雑誌で肩こりに効くときけば（簡単であればあるほどgood）すぐ欲しくなっちゃうつい最近はブルブ
scope便が届いたばかりなんですが・・・ 前回より小さめのダンボール 今回は緩衝誌が3枚も入っていました！ハル（ネコ）が緩衝誌大好きなので助かります〜 iittala Aalto Vase 120mm 余裕がないと買えないものはお花やグリ
楽天スーパーセールお買い得商品が多いので見てるだけで楽しいです 衝動買いしないようお買い物リストを作ったんですが5日にお買い物した2点は、どちらもお買い物リストにないものでした（笑）衝動買い・・・いやいや必要なモノだし THE NORTH
コスメを選ぶ基準20代〜30代は、とにかく人に見られることを意識していて流行りのメイクに飛びつきアンチエイジングに良いスキンケアと聞けばとっかえひっかえだけどUVケアとか、基本のスキンケアはおろそかで・・・そんなツケが40代半ばから顔の表面
いまのマンションに住み始めて20年転職する前は残業が多く、飲みに行くことも多くおうちでゆっくりするのは週末くらいだったのでインテリアには重きをおいていませんでしたが転職してほぼ定時に帰れてコロナで巣ごもり生活おうち時間の長さに比例してようや
お仕事はテレワークなのでランチはなるべく外で食べて気分転換や軽い運動になりますだけど、仕事が忙しいときや気になっていることがあると食欲がなくなりつい食事が疎かになってしまいます。。。 野菜をMOTTO ずいぶん前に新宿高島屋のデパ地下で野菜
新NISAも始まったし今年は投資と貯金！！年初に目標を立てたんですが。。。新NISAはなにを積み立てようと思ってるうちにもう6月給湯器が壊れたり、今年は春先にふるさと納税を一括でしたため大型出費が多くて貯蓄どころか、家計が赤字でございます。
GW明けから目を酷使したせいかスマホの字が読みにくくって目の疲れに効く目薬を1日2〜3回意識的に使ってましたその成果が出たようで、スマホの字がちょっと読みやすい！目薬がなくなりそうなので週末、新橋のクリニックに行ってきました 眼精疲労・肩コ
先週、あまりにも体がだるくて、肩こりがひどくて整体に駆け込みました姿勢のチェックで写真を撮ってもらったんですが 私は女性に多いと言われる骨盤前傾でしたいわゆる反り腰反り腰だといつも背中と腰の筋肉が緊張しているので首や肩が硬くなって肩こりの原
はじめてのKALDIは20代だったかしら？今ほど店舗がないころ下北沢のKALDIに友人に連れて行ってもらったのが最初カラフルな色とりどりのパッケージ見たこともない調味料やお菓子狭くてごちゃごちゃした店内に圧倒されて東北出身の私は東京はおしゃ
ジェーン・スーさんと堀井美香さんのポッドキャストOVER THE SUNお二人とも年齢が近いので身体的な変化とか生き方なんかに共感することもあってよく聞いています面白くて思わず吹き出すことが多いので電車内ではキケン（笑）過去のOVER TH
