コロナ禍3年のブランクを乗り越え大阪M2023でサブ3.5クリア!再びサブスリー PBを狙って走る50代おっさんのブログ。
2018~2020年3年連続別大でサブスリー。その後コロナ禍によりラン中断 10kgの増量 体力低下を乗り越え 3年振りのフルマラソンをサブ3.5でクリア!再びサブスリー・ベンチプレス100kgの細マッチョを目指す 日々トレーニングに励む50代おっさんのブログ。
2021年最終日。朝からオレは忙しい。本日の目標。前後のチューブ タイヤ交換。バーテープの交換。ポジションの調整 (シート上げる ハンドル位置下げる STIレバー位置調整)その前に全体の掃除wこの間の100kmで結構汚れた。中古のロードバイクだからチューブもタイヤもどのくらい走ってるか わからんwパンクもしたし(><)新年を前に全部交換することにした。タイヤは23Cから25Cにサイズアップ。バーテープも一部ヨレてたので...
この間の100kmツーリングの途中でパンクしたオレ。相棒が隠し撮りしてたの送ってきた。この時 平気な顔してたけど 内心はビビってたwでも 今振り返れば良い思い出だ。本日 52回目の誕生日を無事迎えることが出来た。はっきり言ってもう誕生日なんてどうでもいい。年はもう取らなくていい。でもケーキは食いたいけどな 甘いもの好きなんでw今日も昼休みにジョグってきた。ジョグってる途中1km真面目に走ってみるか急に思い立ち...
ロードバイク界隈では100km走れると初心者卒業らしいwなので昨日100kmに挑戦してきた。一人では途中何かあると困るので学生時代のお仲間のHに付き合ってもらったwHとは30年以上前にバイクで北海道を一緒に回った仲だ。30年以上経ってロードバイクで一緒に100km走るとは これも何かの縁だろうwちょうど50km地点のコンビニ休憩中にアクシデント。オレのリアタイアのスローパンクが発覚。携帯用ポンプで急遽空気を足すも自宅まで戻る...
ロードバイクを衝動買いした。今まで所有していたチャリは4年前に8000円で買った通勤用のママチャリと英国の香り漂うBROMPTONの2台。それに今回ロードバイクが加わった。どんなバイクかは追々ブログにてw一応最低限のスペックはクリアしていると思われるスポーツサイクルであるwこの前の日曜日に一人で遠出してみた。懐かしの佐倉の風車。ちょっと出発に手間取り スタートがお昼近くになってしまい本当は100kmのつもりだったんだ...
ご無沙汰しておりますw元気ですよ。この間ブログの更新が滞っておりましたが毎日トレーニングは欠かさずやっております。だいぶ体形もすっきりし 全く履けなかったジーパンがなんとか履けるようになったりもしてw体重の方は 現在電池切れのため計っていませんwでも確実に減ってきていると思われますwこの間いろいろと面白いことがありました。そのことは追い追いブログに書くことにして今日も面白いことがあったのでまずはそ...
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