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けいくん
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守谷市
出身
平塚市
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2013/07/20

  • 唐揚げサラダとそうめん弁当

    テレビで”夕べは熱帯夜”って言ってたけど、 我が家は、扇風機の”弱首振り”で比較的 快適な夜を過ごすことができました。 では、昨日の晩御飯です。

  • ズッキーニの旨辛炒め☆タマアセ

    夕べはいつもより楽だったわね。 扇風機は”微風”の首振りで丁度よかったわ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 夏の食卓とつもり食

    おはよー。 朝から、っていうか夕べから蒸っし蒸しです。 扇風機は”強”で首振らせていましたけど、 寝苦しくって何度目を覚ましたことでしょう。 梅雨ですもん、しゃーないですね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 5月の走行距離は302km

    本日2本目の投稿です。 ---------- <一本目>

  • 焼きトマトパスタと極上キムチ

    明け方、雨粒と風が雨戸を叩く音で目が覚めて、 それからずっとお布団でゴロゴロ。 月曜日、しかも今年の後半戦はじまりの日 だっちゅうのに何とも寝起きの悪い朝です。 では、昨日の晩御飯からいきます。

  • ラーメンピザとブリ南蛮

    ドヨンとした曇り空。 暑くないのが救いですね。 では、昨日の晩御飯から。

  • ちょっぴり豪華な人参ラぺ

    おはよう。 それにしても昨日の雨は良く降りましたね。 一日お家に閉じこもりっパで、 身体が鈍ってアチコチ痛い痛い。 (↑年寄りのよくアルアルのヤツ。) では、昨日の晩御飯から。

  • 天ざると麦ロック

    おはよう。 雨降りの朝。 テンションだだ下がりのけいくんです。 涼しいのはいいんですけどねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 美味串なしねぎま☆玉汗ラン

    一面真っ白なお空。 今日はお出かけなのでとっとといきます。 では、昨日の晩御飯。

  • 冷し担々麺☆危険水域

    ねったいや―! 暑くて寝られん。 しかも纏わりつくようなこの湿気、 年寄りの身体にはこたえちゃうわぁ。 (この不快さ年寄りでなくてもこたえるか。) ということで今日も朝から 不機嫌なけいくんでございます。 では、昨日の晩御飯から。

  • 夏バテ対策にホルモン♪☆タンクトップデビュー

    おはよう、蒸し暑い夜だったわねぇ~。 夜中に何回も起きて、そのたびに扇風機の 風量を強くしたり、風向きを調整して・・、 を繰り返して、しっかり寝不足のけいくんです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 昨日の晩御飯☆牡蠣フライの玉子とじ

    おはよう。 今日はいいお天気~♪。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

  • クソ暑いのに・・・☆ヤマモモ

    安アパートのスレート屋根に ボツボツと雨音が鳴り響いて テンションだだ下がりの朝です。」 (↑うるさくて目が覚めた。) では、昨日の晩御飯から。

  • キラキラコーデの紫陽花くん

    本日二本目の投稿です。 < 6月22日うなぎ弁当とお月さま > 昨日のランは、「冷えちゃってね」って話は、 前のブログでつぶやきましたけど、雨の日でも 雨の日ならではの楽しみはあるんです。

  • うなぎ弁当とお月さま

    梅雨入りしたってぇのにこの天気。 アタシにとっちゃーありがたいですけどね。 お布団は干したし、あとはランニングを 終えたら洗濯大会ね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 汗だく筑前煮とオムライス

    雨、降ってきちゃいましたね。 涼しい朝にウグイスのさえずりが こだましています。 静かだぁ―。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • コンビーフエッグ☆中華三昧

    今日も晴れて涼しい朝。 こーゆー爽やかな時間はこれからは貴重なので じっくり味わっておきたいと思います。 (梅雨入りしたらこうはいかないからね。) では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 揚げ麺サラダ☆プレミアムハイボール

    キレイに晴れあがった朝。 それにしても昨日は良く降ったわねぇ。 皆さんのお住いの所は大丈夫でした?。 では、昨日の晩御飯から。

  • 閻魔様とユリの花

    雨降りでテンションだだ下がりの朝。 でもこーゆー”お湿り”って大切なのよね。 我慢、ガマン。 では、昨日の晩御飯から。

  • 海鮮ピザとサンバーン

    雲が多いけど出窓から朝日が差し込んでいる。 夕べは扇風機をつけっぱなしで寝たら ”微風”が気持ち良くってねぇ、 今朝はお寝坊さんデシタ。 では、昨日の晩御飯から。

  • ツバメのさえずりとブルーベリー

    夕べは雨がだいぶ降ったのね。 おかげで今朝はだいぶ涼しく感じたわ。 産卵、育児に向けて捕食活動が活発なようで、 そこかしこからツバメの元気なさえずりが 聞こえてきます。 (今朝はこの鳴き声で目が覚めました。) では、昨日の晩御飯から。

  • ノースリデビュー☆「団チョー!」

    おはよう。 半分開けた窓から入ってくる そよ風がとっても心地良い朝です。 では、昨日の晩御飯からいきましょう。

  • ますの押し寿司☆鈴なりキウイフルーツ

    おはよう。 今日は朝から暑いわね。 さっきゴミ出しに行っただけなのに ジリジリと降り注ぐ太陽光線を強く感じたわ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 汗かきランで夏仕様の身体log

    おはよう。 どんよりした一面真っ白な空。 湿度が高いのかな?、身体がベトベト。 扇風機の”微風”が気持ち良か朝です。 では、昨日の晩御飯から。

  • 魅惑のチーズソース☆紫陽花百変化

    おはよう。 今日もいいお天気♪。 では早速ですけど、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

  • トロ旨卵とじ☆懐かしビワ

    今日は、いいお天気♪。 早起きして、お布団干しと 洗濯(一回目)完了しました。 では、昨日の晩御飯から。

  • 麺類二連発☆ユリ花火

    一面の雨雲からシトシト雨が降り注ぐ。 週の頭だっつうのにさえないお天気ですね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • たこ焼き☆やまもも

    おはよう。 一面の白い空。 それでも雨は降らない予報なので一安心です。 では、昨日の晩御飯から。

  • ベビースターオムレツ☆完熟梅

    おはよう。 キラキラ青空、今日は速攻でお布団干し。 今夜はフカフカお布団でぐっすりね。 たのしみー。

  • 鶏モモ生姜焼きと、クチナシと

    今日も一面白のスッキリしない空。 まっこの時季、雨が降っていないだけでも 良しとしましょ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 鶏南蛮漬け☆柏葉紫陽花

    おはよう。 一面真っ白な空に、ちょいとひんやり空気。 昨日はアッツイ夏日だっただけに 体調を崩さなうように気を付けないとね。 では、昨日の晩御飯から。

  • ご馳走ちらし冷麦と足痛パトロール

    おはよう、今日もいいお天気♪。 早速ですけど昨日の晩御飯から。

  • なーんにもしてないのに腹は減る

    おはよう。 さっき”ゴミ出し”で三日ぶりに痛い足を 引きずってお外に出てきましたけど、 まー太陽の眩しいこと、眩しいこと。 昨日、特に午後からはゲリラ豪雨だったので 打って変わった、今朝のお天気は、 ホント気持ちがいいですね。 では、昨日の晩御飯です。

  • オムレツの日☆今日も療養

    スマホの緊急地震速報で目覚めた朝。 TVでは「落ち着いて行動してください」と 盛んに案…

  • 冷し担々麺☆雲は芸術家

    おはよう。 夕べは足が痛くって夜中に目が覚めました。 原因はわからないけど、 深夜ラジオを聴きながら朝を迎えたよ。 ・゚・(。>д<。)・゚・(泣)。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鶏野菜の中華炒め☆ラベンダー

    おはよう。 昔だと衣替えで学校などは今日から夏服。 一斉に切り替わっていましたけど、 今は移行期間を定めているなど かなりアバウトになっているようですね。 まっ、今どきの不安定な気温の変化を 見ると、仕方がありませんね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 5月の走行距離は314km

    本日2本目の投稿です (暇、ひま、ヒマ・・・。) < 魅惑のカレーパン☆スダジイ > 5月の月間走行距離は、314キロでした。

  • 魅惑のカレーパン☆スダジイ

    おはよう。 お天気は日替わりメニューで、今日は雨。 しばらく降り続きそうですね。 では、昨日の晩御飯から。

  • おつまみ冷麺とアジサイと

    おはよう。 今日も爽やかいいお天気。 と思ってお布団干したら、雲がモクモク。 (アタシって、日頃の行いが よっぽど良くないのね。) ・゚・(。>д<。)・゚・(泣)。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • ホッケの開き☆なごみの米屋

    おはよう。 小雨が残るちょっぴり涼しい朝。 今日は走ること、できるかな?。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は、朝からラーメン食べちゃって、 その上あんまし動かなかったのでお腹が空かず。 軽めのメニューでいきました。 <…

  • 厚揚げグラタンとシャワーラン

    朝から雨降り。 今日は一日降り続けるのかな?。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 太刀魚南蛮漬け弁当☆4DMタイツ

    おはよう。 曇空に強めの風、それに纏わりつくような 空気は台風の影響なのかなぁ?。 では、昨日の晩御飯から。

  • おつまみ焼きそばと爽やかラン

    おはよう。 早速ですが昨日の晩御飯からいっちゃいまーす。 【Dinner menu】 …

  • チキンのマスタードソテー&たまにはビール

    おはよう。 今日もまずまずのお天気。 何やら台風が発生して週明けにはその影響を 受けるみたいなので、洗濯や洗い物はこの週末に 済ませておかないとね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鯖の味噌煮と伴走と

    おはよう。 爽やかな朝ですねぇ。 あまりにも気持ちの良い空だったので ”ゴミ出し”のついでにパチリ。

  • チキンライスのデミグラタン

    おはよう。 今日はお出かけなのでとっとといきますね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 焼き餃子☆紫陽花坊主

    おはようございます。 では、昨日の晩御飯から。

  • 海鮮茶碗蒸し☆黄昏けいくん

    おはよう、今日はキレイに晴れあがったネ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 鶏モモの甘酢炒め☆省略朝ごはん

    夕べから土砂降りの雨。 ネガティブな気分なりがちですが、 大地を潤して草木を成育させる意味でも、 こーゆー日も必要ですよね。 しかも今日は涼しい~。 と、前向きにとらえて過ごしたいと思います。 では、昨日の晩御飯から。

  • まぜそば☆柿の実

    こんにちわ。 今日は白い雲が広がってナカナカ テンションが上がらない朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からです。

  • 焼きコンビーフとキウイの花

    こんにちは~。 今日もいいお天気♪。 とっととブログ書いてお外に行かなくっちゃぁ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 肉団子の甘酢餡☆汗だくラン

    キレイに晴れあがって気持ちの良い朝。 ”早くお外に行きたい病”発症中です。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 手羽中グラタンとシルバープリペット

    シトシトとまだ降っていますね。 午後に注文していた品物が届くので、 午前中に走っておきたいんですけど、 どうかしらん?。 とりあえずブログ書きながら様子見ね。 では、昨日の晩御飯から。

  • ガツポン酢とじゃが芋の花

    今日は、パソコンの具合が悪くて、 ランニングを先にしてから~の ブログアップになってしまいこの時間。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • たこ焼き☆休脚日

    今日は、お買い物、PC修理などなど、 やること満載なのでいろいろと 前倒しで進行しています。 では、昨日の晩御飯からです。

  • うなぎ弁当とヤマボウシ

    雨の月曜日、しかも風が強いときた。 テンションだだ下がりの朝を迎えておりまする。 (今日は一日テレビっ子かなぁ?。) では、昨日の晩御飯からいきます。

  • シーフードのピー玉とクスノキ

    おはよう。 どうやら明日にかけてお天気下り坂なので 今日のこのお天気を有効に使わないとね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鯛そうめんとクレマチス

    今日も安定のいいお天気。 しかも暖かいのが嬉しい。 では、昨日の晩御飯からいきます。

  • 焼椎茸と金平糖?

    スッキリと晴れ上がり眩しい今朝の空。 気温も昨日よりは少し高いみたい。 さっさとブログ書いてお外に行きましょ。 では、昨日の晩御飯から♪。

  • チリコンカンと薔薇の館

    ちょっぴり雨模様の今朝は冷え込みましたね。 タンスの”衣替え”がすすんでいるので、 温かい冬物を引っぱり出すのがメンドーだわ。 ☆ では、昨日の晩御飯から。

  • ブリのみぞれ煮☆雨の日は

    曇り空にヒンヤリ空気。 ウグイスのさえずりはいつもより 透きとおって聞こえます。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鰯の玉子とじとミルフィーユグラタン

    朝からシトシトと降ってますねぇ。 今日は走ること、できないかな?。 では、昨日の晩御飯から。

  • 手羽中グリル☆いい香り!エゴノキ

    今朝はガタガタガタっていう、 風が雨戸を叩く音で目が覚めました。 しかも4時。 目が覚めてもお布団の中で ゴロゴロしていたんですけどね。 もー、眠くて眠くてたまりません。 では、昨日の晩御飯からいきます。

  • まぜそば☆5月5日に思う

    おはよう。 今日はお寝坊さんでブログアップがこの時間。 お天気が最高なのでちょいと損した気分。 チャッチャッとブログをアップして お外に行きたいと思います。 では、昨日の晩御飯から。

  • マイルール☆納骨の儀

    本日二本目のアップです。

  • 「ちくぜん」のサラダうどん☆呑む気満々

    今日もいいお天気♪。 とっととブログアップしてお外に行かなくちゃ。 今日は変化球で、昨日のお昼ご飯から。

  • 海鮮ピザとこいのぼり

    おはよう。 今日は、お出かけなので 早速ですが昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

  • 4月の走行距離は351km

    (本日二本目の投稿です。) ( ↑ 暇、ひま、ヒマ。) 4月の月間走行距離は、351キロでした…

  • モツ鍋と骨伝導

    今日も”ちょいさむ”の朝。 雲はあるけど青空がピカピカで 気持ちがいいやねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 海鮮ビーフン☆ドキドキラン

    5月は雨のスタートになったネ。 毎月言っているような気がするけど、 時の流れは早すぎるぅ。 では、昨日の晩御飯から。

  • お弁当と、ハロと、アジサイと

    油断していたわ。 今日は雨予報だったのでプチお寝坊さん。 (目は覚めているけど布団の中でラヂオ。) 窓の隙間から漏れてくる陽の光が なんか明るいのよね。 鳥の声も騒がしいほど聞こえてくるし。 あーー、休脚日で朝ごはんも 作らないつもりだったのにぃ―。 では、昨日の晩御飯から。

  • タンスモークと癒されラン

    昭和の日の朝はすっごい静か。 ウグイスとカラスの鳴き声しか聞こえないよ。 (対照的な鳴き声が鳴り響いているぅ~。) 最近は窓を少しだけ開けて寝ているので、 この子たちの声で目覚めてる感じです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • つけ麺と”こでまり”

    久しぶりの青空。 このところ曇りや雨が続きましたので、 今朝はあわててお布団を干しました。 日中も最高気温は30℃近くになるんだって、

  • 手羽中グリル☆桜散る

    この間(15日)に白髪染め(リタッチ)を したばかりなのにもう生え際の白いのが 目立つようになってきちゃったわ。 (5500円もかけたのにぃ。) このところの気温上昇で髪の伸び方も 早いのかしら。(んな訳ないよな。) 歳とるといらんところに金がかかって 困っちゃいますよねぇ。 では、昨日の晩御飯からいきます。…

  • 柏餅☆藤の花

    一面真っ白な空だけど、空気が爽やかで 気持がいい朝だねぇ。 さっきゴミ出しに行ったとき 思わず深呼吸してしまいました。 では、昨日の晩御飯から。

  • 雨の日はお買い物☆生ハムサラダ

    起きたときは白一色だったけど、 けっこう青空が広がってきた。 今日はお出かけなのでありがたい。 では、昨日の晩御飯です。

  • よだれ鶏☆海鮮マリネ

    今朝は雨降り、しかもこうやってじっとして キーボードを叩いていると暖房が恋しいくらい の気温です。 4月の後半って、こんなに乱高下でしたっけ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 結局走った☆肉団甘酢炒

    分厚い雲が広がる今朝の空。 天気も気分も”どよーん”だね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 焼うどん☆桜まんかーい

    シトシト雨の朝。 一週間の始まりだっちゅーのに テンション上がりませんね。 (アタシの場合、月曜日とかあんまし カンケーないっすけど(笑)。) では、昨日の晩御飯から。

  • ブリのみぞれ煮☆ハナミズキ

    ウグイスの透き通った歌声が響き渡る朝。 「お外においで」って誘われているよう。 お空は一面の白色ですけど気分は爽やかです。 では、昨日の晩御飯から。

  • とん平焼き☆強風ラン

    ひんやりした空気が気持ちよい朝。 湿度が低いのかな?。 身体中のアチコチが痒いです。 (↑年寄り特有の乾燥肌。) では、昨日の晩御飯から。

  • お花見ラン☆スペシャル冷や奴

    スッキリと晴れ上がった今朝の空。 ゴーゴーと風が強いのね。 おかげで昨日生乾きだったGパンは、 カラッカラに乾いちゃいましたけどね。

  • 今夜はスモーキー☆帰省

    おはよう。 今日もお出かけなので早速昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

  • つけ麺LOVE☆とどめの強風

    おはよう。 今日はお出かけなので 早速ですが昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

  • 夕食にカレーパンって、あり?

    薄曇りの今朝の空。 風が強いのかな雨戸がカタカタと チトうるさい。 では、昨日の晩御飯から。

  • 人生最長☆我が家の焼椎茸

    今朝も安定のブルースカイね。 今日はヘアサロンを予約しているので いろんなことを前倒しで・・・。 早速、昨日の晩御飯から。

  • トマトソースのグリルパン

    キラキラの太陽が気持ちいいよねぇ。 日中は暖かく(暑く)なる予報に 気分はウキウキデス。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • うな弁と春のマラニック

    う~ん、お空に気持ちの良い青が広がった朝。 とっととブログ書き上げてお外に行かなくちゃ。 では、昨日の晩御飯から。

  • さくらとハナニラ

    今朝は、お布団の中が気持ち良くって ついついお寝坊さんで、ブログ更新もこの時間。 では、昨日の晩御飯から。

  • 厚盛りピザ☆お花見ラン

    今日も安定の”青空”。 ちょっぴり冷え込んでいますけど、 これくらい(6℃)が朝は丁度良いのかもです。 ( ↑ 相変わらずいい加減な感覚。) では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • アサリのみぞれ煮☆嵐の一日

    スッキリと晴れ上がったねぇ。 空気も爽やかで思いっきり深呼吸。 只今早くお外に行きたい病発症中(笑)。

  • モツ焼きブリ大根☆クレマチス

    ゴーゴーっていう猛烈な風の音で目が覚めた朝。 雨もけっこう降っていてゴミ出しも 一苦労だったんですけど、 回収する人のことを考えたら、 そんなこと言…

  • オイスタービーフン☆お花見ラン

    薄曇りの朝。 寒くないのがありがたいですね。 では、昨日の晩御飯から。 …

  • カリーケチャップ☆桜パトロール

    スキッとしたお天気になかなかならないですね。 それでもウグイス君の透き通ったさえずりが、 爽やかな春の朝を演出しています。 では、昨日の晩御飯から。

  • 牛すじ鍋☆ルシアンコーク

    朝からくしゃみを連発。 (Gさんらしいでっかいヤツ(笑)。) 歯を磨いていたら鼻水タラリ。 コレって、寒いから?。それとも花粉?。 とにかく冷え込んでいるので温かくしないとね。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は寒かったので”お鍋”にしました。

  • 鶏肉のカシューナッツ炒め☆さくら

    ドヨンとした曇り空に冷たい雨。 テンション上がんない一日の始まりだね。

  • 金目の煮付け☆シャワーラン

    今にも降り出しそうな今朝の空。 今日は、お出かけなので何とか もってくれないかしらん。

  • タコ刺し☆田園マラニック

    おはよう。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】 ◆ タ…

  • アサリのニンニク炒め☆モクレン?

    おはよう。 思いっきりお寝坊さんの朝。 ピカピカの青空なのでちょっと損した気分。 とっととブログ書いてお外に行こっと。 では、昨日の晩御飯から。

  • 桜パトロール☆お弁当

    雨音で目覚めた今朝。 しかもチョット肌寒い。 昨日がアノ暑さだったので、 この気温差は老人には応えますね。 ∵ゞ(≧ε≦●)プッ。 では、昨日の晩御飯から。

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