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けいくん
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守谷市
出身
平塚市
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2013/07/20

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  • 冬のおでんは最高です

    おはよう。 これからお出かけなので 早速ですが昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】 ◆

  • まごわやさしい甘辛炒め #水仙

    一面の白い空と冷たい空気。 静かに流れる朝のひと時は、 寂しさを感じますね。 早いとこブログ書き上げて 身体を動かしに行きましょう。 では、昨日の晩御飯から。

  • おつまみ茶碗蒸し #プリムラ

    お天気はいいんですけど”寒い”。 指先に痛みを感じるほどお部屋の中でも 冷え冷えなんっすけど、大雪に見舞われている ところに比べればなんてことないんでしょうね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 焼き焼売と貸し切りラン

    ビュンビュンと、ものすごい風でしたね。 おかげで今朝は透き通った青空が広がってる。 晴れてはいるけどこの冷え込み、 年寄りにはキツイですね。 では、昨日の晩御飯から。

  • ヘルシーケチャップ鍋 #コブシ

    今日も朝から冷たい雨がシトシトと。 なんか気分も塞ぎ込み気味なのよねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鶏すき煮 足痛ラン

    小雨まじりの今朝は”冷え込んだねぇ”。 お部屋の中でも指先に痛みを感じちゃう ほどの冷え込みで、時折ひざ掛けの中で手を 温めながらキーボードを叩いておりまする。 では、昨日の晩御飯から。

  • グリルチキンと南蛮漬け

    一面のグレーの空。 寒さが一段と厳しく感じるね。 でも週明けはもっともっと冷え込んじゃう 予報なので気合入れて備えておかないとね。 では、昨日の晩御飯からいきマース。

  • ポカポカラン #お弁当

    今朝は強風でカタカタと奏でる 雨戸の音で目が覚めました。 キラキラの青空なのにコレじゃぁ お布団は干せないね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 炙りしめ鯖寿司と伊勢うどん

    寒さが和らいだ今朝。 ピカピカの青空で”早くお外に行きたい病” 発症中のけいくんです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 湯豆腐 #モクレン

    おはよう。 今日はお出かけなので 早速ですが昨日の晩御飯から。 昨日は寒かった(豆腐の賞味期限が近かった) ので”鍋”にしてみました。

  • 豚唐の玉子とじ

    どんよりお空にピリッと冷えた空気。 この時季らしい陽気なんでしょうけど 寒いです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 緑のカルボナーラ

    今朝も安定のお寝坊さんは8時近くまで お布団の中に滞留。 昨日も雨で一日中お家の中にこもっていたので 完全に身体が訛っています(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • ブリの幽庵焼き #ひな人形

    三度寝の朝は思いっきりお寝坊さん。 「早起きしてもどうせ雨だから」って あきらめムードが頭によぎってねぇ。 と、言い訳からはじまる一週間です。 では、昨日の晩御飯から。

  • 煮っころがし #梅 #発熱 #どんど焼き

    冷え込みは緩んだけれど、どんよりお天気。 ワクチン接種の副反応だと思うんですけど 昨日の午後体温は37.6℃まで上昇して、 気分もなんとなく悶々とした感じ。

  • 角煮饅 #梅

    空は一面グレーな暗い朝だね。 寒くはないのはいいんだけど、 このあと雨予報で気持ち的に ユウツなけいくんです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • モリモリ野菜の酢豚 #伴走

    冷え込みが緩んだ今朝はピカピカの青空。 今日は午後から用事があるので 早いとこブログ書き上げて走ってこないと。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鯖の味噌煮 #ボケ

    おはよー、今朝もいいお天気。 今日はお出かけなので、 早速ですが昨日の晩御飯からです。 【Dinner menu】

  • 徘徊ラン #お弁当 #スイセン

    雲はあるけど青空の方が多い今朝も メッチャ冷え込みましたねぇ。 キーボードの脇にはアツーイお茶が 欠かせないです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • キロ6設定も・・・ #タラの芽

    8時過ぎにやっと起きだした今朝。 お天気が良いだけに損した感はあるんですけど 勝てないのよねぇ、 この時季のお布団の温もりには。 では、昨日の晩御飯から。

  • 厚切りベーコン #桃の輝き

    冷え込みが少し和らいだのかな?。 夕べは早めに床についたこともあって 今朝はお布団から抜け出すのが そんなにつらくなかったよ。 では、昨日の晩御飯から。

  • こだわり麻婆と青空と

    おはよう。 射し込んでくる日差しが眩しい、 寒いけど穏やかな朝だね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 心の中で小さくガッツポーズ #鮭グラタン

    雲が多い今朝の空を見上げていると、 空気も一層冷たく感じるね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 銀ヒラスの幽庵焼き

    おはよう。 今朝は一段と底冷えが厳しいですね。 冬らしいといえば冬らしいのですが この冷え込みは一日の活動時間を 極端に短くしています。 (単にお布団滞在時間が長いだけ。) 「年寄りは無理せずにじっとしていろ」 っていうことなのかな?。 (と、都合の良いほうに解釈する・・・。) では、昨日の晩御…

  • やっぱりこーゆーのが好き♪

    今日もピカピカのお天気。 相変わらず朝の冷え込みは厳しくて 目が覚めてから起き上がるまでの お布団滞在時間は軽く一時間を超えてます。 ∵ゞ(≧ε≦● )プッ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 12月の走行距離は379km 年間は4,487km

    (本日二回目の更新でーす。) 12月の月間走行距離は、379キロでした。 雨が降…

  • 焼きそば #ヤツデ

    穏やかな朝。 しかもチョー静か。 (チト寂しぃ。) なので、ラヂオの音量を上げて キーボードを叩いておりまする。 では、昨日の晩御飯から。

  • 北風ピーポー&年明けそば

    お正月三日目も晴。 今年初めてのお布団干しで掛け布団の シーツが思いっきりやぶれているのを発見。 「正月早々、なんてこったーい!。」

  • 尾頭付き #金目鯛

    青だけの今朝の空。 ブラウン管では学生たちが箱根を目指して 頑張っているけど、マラソンは観るより 自分で走っているほうが好きだな。 では、昨日(元旦)の晩御飯から。

  • 年越しそば&お雑煮

    あけましておめでとうございます。 新しい年はスバラシイお天気ではじまりました。 この青空を見ているとキリリと冷えた空気も 新年というだけでなんか清々しく感じます。 では、大晦日の晩御飯から。

  • 牡蠣フライの卵とじ&ユルユルビルドアップ

    一段と冷え込んだ大晦日の朝。 お部屋の中だっちゅーのに”ひざ掛け”に ”手袋”という完全防備でキーボードを 叩いておりまする。{{(>_<;)}}寒いっ!。

  • 年の瀬ラン #お弁当

    どんより曇り空。 安定のお寝坊さんですが、今年もあと二日、 気持だけははりきっていきましょう。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 冷麺 #プリムラ

    平日なのに静かな朝。 仕事納めも終わり年末年始の お休みに入ったのかな?。 まっ、アタシにはカンケーないっすけどね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 水炊き #門松

    身体の芯から冷えこむ朝だね。 曇り空が一層寒々と感じるよ。 今日も朝起きて、ご飯食べて、歯磨きして、 ブログを書いて・・・、年の瀬だっちゅうのに いつものように緊張感のない生活を送っている けいくんです。 では、昨日の晩御飯から。

  • 焼カレー #ナンテン

    キラッキラの青空。 昨日の強い風でチリやら不純物が 吹き飛ばされちゃったって感じで 空気がすっごい透きとおっている。 夕方にはきれいなお月さまが ピカッと輝いていたよ。 …

  • ブリの幽庵焼き #水仙

    今日は風もなく穏やかな朝。 相変わらず寒いですけど 即行でお布団を干しました。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 鰯の玉子とじ #缶詰

    おはよう。 今日も安定のお寝坊GGIです。 お布団の温もりが気持ちいいのよねぇ。 なかなか抜け出すことができない朝のひと時。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鶏竜田のみぞれ野菜

    思いっきりお寝坊さんの土曜日。 いいお天気だけど今日も風が強いね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 食欲ないけど晩酌はしたい

    キレイに晴れあがったね。 風も少しあるみたいで空気が澄んでいるよ。 空の青が少し濃い感じだね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 食べたらアカン #キウイ #アケビ #お弁当

    未明から降り続いている雨。 日本海側ではものすごい雪に見舞われて 生活に大打撃がおきているようですが、 早く元に戻るようお祈り申し上げます。 では、昨日の晩御飯から。

  • ブリの南蛮漬け #霜柱

    あつーい白湯で身体を温めているキンキンの朝。 お空もグレーの羊雲で一層寒く感じるね。 では昨日の晩御飯から。

  • 金目は金目

    おはよう、今朝も寒かった。 安アパートのキッチンはレーゾーコの中より 冷えていた、って感じだったよ。 これからしばらく”耐える日々”が続くんだね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 担々麺 #お歳暮

    おはよう。 相変わらず寒いね。 家の中でも吐く息が白いという、 どんだけのオンボロ屋に住んどんじゃぁ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • モツ鍋&寂ラン

    冷たい雨が上がって きれいに晴れ上がりましたね。 相変わらずメッチャさみーですけど。 では、昨日の晩御飯から。

  • ガーリックシュリンプ

    曇り空の寒い朝。 寒いとあんまし動かないせいか、 身体のあちこちが痛いです。 肩、腰、・・・、歳のせいかな?。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 酢豚 #緊急支援給付金

    おはよー。 連日の「この冬一番の寒さ」を更新だね(笑)。 さっさとブログ書き上げて お日様の光浴びに行こっと。 では、昨日の晩御飯から。

  • 冬の装い #焼き焼売

    いやー、寒いねぇー。 今日はお出かけだっちゅーのに さっきまでお布団の中でモゾモゾ。 (;^_^A アセアセ・・・。 早速、昨日の晩御飯です。

  • アナ弁 #お弁当

    青空が戻ってきたぁー。 でも空気はキンキンだぁー。 {{(>_<;)}}寒いっ!。 では、昨日の晩御飯から。

  • 鶏ごぼう お財布とボディーバックと #浅草文庫 #MOUSTACHE

    冷たい雨の朝だねぇ。 お布団から抜け出たのは9時過ぎ。 ┐( ̄~ ̄)┌ヤレヤレ。 「今日は一日棒にふったな」ってカンジ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • エビマリネ&赤い実とグラデーション

    キンキンの空気に青い空。 あぁー、アツーイお茶が身体に沁みるなぁ。 では、昨日の晩御飯から。 …

  • 木漏れ日ラン #にごり酒

    薄雲がけっこうあるけど 日差しは届いているよ。 相変わらず空気は冷え冷えですけど。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 小さい人間 #青椒肉絲

    薄い雲があるけれど綺麗な青空が広がったね。 相変わらず寒いけど、>∵ゞ(≧ε≦● )プッ。 では…

  • 焼肉サラダ #柑橘ラン

    今日も冷たい空気の朝。 雲が多めで日差しが届かないので 余計に寒く感じるよ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 餡かけ湯豆腐 #モクレン

    青空広がるいいお天気~。 その分冷え込みが強くって、 目覚めてからお布団を抜け出すまでに 1時間以上かかりました(笑)。 では、昨日の晩御飯から。

  • 焼きそばのこだわり #貸し切りラン

    早朝は霧がかかっていたけど、 ピカピカの太陽とスッキリ青空。 ”大雪”だけあって空気は冷え冷えだね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • コロッケ欲 #紅葉

    今日も冷たい雨の朝だね。 部屋干しの洗濯物が冷たいので 乾いているのか、乾いていないのか 判断がイマイチなのよねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 焦げ焦げピザ #ビワ

    小雨まじりの肌寒い朝です。 これからこーゆーお天気がしょっちゅう やってくるのかと思うと、気分が滅入るわ。 では、昨日の晩御飯からいきます。

  • カリッ、ムニュ、焼きカレー #ツバキ

    キレイに晴れあがったけどソートー寒いね。 中途半端な寒さの時って暖房入れるか、 入れないか、チョー迷いますけど、 このくらいの冷え込みだと 迷いなくストーブつけられます(笑)。 では、昨日の晩御飯から。

  • 金目だけじゃもったいない #ヤツデ

    さむいねー、{{(>_<;)}}ブルっ!。 ということで、 今朝もストーブ君大活躍中でございます。 で…

  • 肉団子甘酢炒め&もーいくつ寝ると♪

    12月に入ったとたん急に寒くなりましたね。 半纏を羽織ったり、 ズボン下(タイツ)を履いたりだけでは足りず、 昨日から暖房(ストーブ君)登場です。 この冬の光熱費はバカ高…

  • 11月の走行距離は377km

    11月の月間走行距離は、377キロでした。 お休みしたのは、帰省した日と、 朝から冷たい雨が降…

  • お野菜たっぷり焼きビーフン

    おっは~!。 今日はお出かけなので早速ですが 昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 焼きビ…

  • 豆腐の餡とじ&落葉踏みしめラン

    空一面にグレーな雲、だけど今朝は暖かいね。 お布団から抜け出すのも楽ちんでした。 では、昨日の晩御飯から。

  • シクラメンとアケビ

    グレーの空に肌寒い空気。 お布団には7時半まで滞在した チョーお寝坊さんの朝でございます。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • お弁当 #オキザリス

    白い空にピリリと冷たい空気。 今日もモゾモゾタイムが長引いて、 安定のお寝坊さん。 冬本番になったらどうなっちゃうのかしらん。 ┐( ̄~ ̄)┌ヤレヤレ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 汁なし担々麺 #もみじ

    おはようございます。 キラキラの太陽が眩しい朝ですね。 気持はいろいろあって塞ぎ気味ですが・・・。 では、昨日の晩御飯です。

  • 茶碗蒸し #ナンテン

    今日は日中”雨予報”なので、 ”朝ラン”してきました。 寒かったねー、カフェオレで温まりながらの ブログタイムでございます。 では、昨日の晩御飯からいきます。

  • 炙りしめ鯖 #ハラハラジョグ

    おはよう。 今日もいいお天気~。 ブログ、とっとと書き上げてお外に行こっと。 では、昨日の晩御飯です。

  • 鶏大根 #手抜き朝ごはん

    今日はお出かけなので、早速昨日の晩御飯から。 (ピカピカの青空で良かった。) ((*^▽^*)o○ ホッ!。) <…

  • 麻婆茄子豆腐 #皇帝ダリア

    朝から雨だぁ~~!。 けっこうしっかり降っているので 今朝の”ゴミ出し”は傘をさしていきました。 (傘をさすのって、久しぶり~。) 気温も低めで気分も塞ぎ気味です。

  • お野菜欲 #帰省

    いいお天気~。 しかも少し暖かい(嬉)。 早くおそとにいきた~い。 では、昨日の晩御飯から。 …

  • 夕べはお鍋

    おはよう。 冷たい雨の朝。 テンションだだ下がりのけいくんです。 では昨日の晩御飯から。 冷え込んだ昨日は”鍋”でいきました。

  • 追悼ラン

    真っ白な空、空気が冷たいね。 これからこんな朝が続くのかと思うと チト、テンション下がり気味。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 呑むため弁当

    今日も爽やかに晴れ上がりました。 なのに8時近くまでお布団に滞在。 ああー、もうー、これで土曜日の 午前中を棒に振ってしまったわよね。 では、昨日の晩御飯から。

  • いっぱいもらった茄子

    朝5時に目が覚めて、寒かったのでお布団の中で ごにょごにょしてたら”二度寝”しちゃって、 少々出遅れ気味の起床です。 ピカピカの青空なのに、この出遅れは ちょっともったいなかったな。 では、昨日の晩御飯から。

  • 山賊焼き

    今日もいいお天気~。 だけどさむい~。 これからこーゆー朝が続くのねぇ。 少しづつ身体を慣らしていかないとね。 では、昨日の晩御飯です。

  • コンソメ鍋 #シャワーラン

    ふかーい霧に包まれた朝。 その霧もこの時間晴れ上がって キラキラのお空が広がったねぇ。 では、昨日の晩御飯からいきます。

  • 味わいきんぴら #紅葉

    シトシト冷たい雨が降っているぅ。 テンションだだ下がりの朝でございます。 (昨日、買い物行っておいてよかった。) では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • スキレットで香ばし焼売

    雨は夜のうちに上がって、 きれいに晴れ上がりました。 では、昨日の晩御飯から。

  • パスタドリア #落葉の絨毯

    こんにちわー。 ちょっと雲が多めですけど、日差しがあるので お布団干してます。 (これで今夜もポカポカ。) では、昨日の晩御飯から。

  • ますの押し寿司

    朝起きた時は一面の曇り空だったけど、 みるみる晴れあがってきたね。 しかも暖かい♪。 ブログ早いとこ書いてお外に行かなくちゃぁ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 穴子丼 #コキア

    おはよう。 今日も良いお天気♪。 でも空気がカラカラなので、乾燥肌のGGIは カユカユになっちゃうので、気を付けないと いけませんね。(笑)。 では、昨日の晩御飯から。

  • お野菜いっぱいモツ鍋

    おはよう。 早速ですが昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆ モツ鍋。

  • 鱈より春雨 #皆既月食

    おはようございます。 突然ですが御覧になりました?。 夕べの天体ショー。 特に興味があるってわけじゃーないですけど (ないんかーい。) 何百年ぶりとか言われるとちょこっと 見ておこうかなって気分になって、 ベランダでしばし眺めてました。 (さむいー。)

  • 帆立の煮浸し #メキシカンブッシュセージ

    キラッキラの太陽と青空。 朝から気持ちがいいですねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

  • もうクリスマスかぁ

    今日も秋晴れのいいお天気。

  • ロールキャベツ #つわぶき

    ピカピカの青空。 絶好の行楽日和の日曜日ですね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 焼カレー #ダリア

    曇り空でチト寒い。 半纏を羽織ってキーボードを 叩いておりまする。 では、昨日の晩御飯です。 …

  • 水菜と春菊

    空気はヒンヤリだけど 朝の日差しは優しくて穏やか。 今日も日中は温かくなるのかな?。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 深まる秋と肉団子

    おはようございます。 早速ですが昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 肉団子野菜炒め。 …

  • 具沢山のおつまみ茶碗蒸し

    霧に包まれた白い朝。 この後穏やかなお天気になる予報なので、 それまでじっくりとブログタイムだね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 10月の走行距離は399km

    10月の月間走行距離は、399キロでした。 (あと1キロ走って400にはしませんよ。) お休みしたのは、帰省した一日だけ。

  • 水炊き

    白い雲にヒンヤリ空気。 11月に入った途端に初冬の予感です。 では、昨日の晩御飯です。

  • テンション上がる骨付き肉

    朝日が眩しいピカピカの青空。 気温もそこそこだし、どこかに お出かけしたくなっちゃいますね。 では、昨日の晩御飯から。

  • おべんとう #ランニングハイ?

    お寝坊さんの今朝はブログアップもこの時間。 目が覚めてもお布団の中でのモゾモゾタイムが ついつい長くなってしまう今日この頃。 では、昨日の晩御飯です。

  • 豚の角煮 silent

    おはよう。 真っ青な青空が広がった朝。 気持がいいですね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • コスモスラン #酢豚

    肌寒い曇り空の朝。 朝のゴミ出しがつらいんです。 (外階段を上り下りするだけなんですけどね。) では昨日の晩御飯から。

  • 金目鯛の兜煮 #オム納豆

    おはよう。 今日は一段と冷え込みましたねぇ。 これからお出かけなので早速昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

  • 爪二本死にました #デミグラタン

    今朝は冷え込みに加えて 強めの風も吹いていて ”ゴミ出し”に行くだけで 震えあがってしまいました。 秋から冬へと季節の変わり目 なんですかね。 では、昨日の晩御飯です。

  • うな弁 #シャワーラン

    今日も安定のお寝坊さん。 お布団から抜け出したのは7時半過ぎでした。 ┐( ̄~ ̄)┌ヤレヤレ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 焼カレー

    冷たい雨の朝。 カーディガン、レッグウォーマー、襟巻、 温かグッズが次々と登場する今日この頃です。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

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