ますの寿司☆アセアセラン

今朝はマァマァ過ごしやすい気温でしたけど、 まとわりつくような湿気で不快感マックス。 この時季らしいっちゃぁ、らしいんですけどね。 では、昨日の晩御飯からいきます。

モツ焼き☆紫君子蘭

今朝は、昨日ほどギラついていないね。 空気も爽やか。 暑くなる前にブログアップして、 お外に行かなくちゃ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

ガーリックシュリンプ☆灼熱ラン

おーい、梅雨はどこ行ったのぉ？。 差し込む日差しが熱すぎて カーテンを開けられねーじゃんか。 と、文句の独り言で迎えた朝。 では、昨日の晩ごはんから。

冷製おでん☆ドクダミ

なに？朝からのこのカンカン照り ＋ジトジト＆蒸し蒸しは。 梅雨時期ってこんなに暑かったでしたっけ。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【D…

春雨肉じゃが☆霧雨ラン

それにしても寝苦しい夜だったわねぇ。 今季初扇風機の出動でしたけど、 何回も目が覚めて寝返りをうちました。 おかげてちょっと寝不足気味だよ。 ＼(*´Q｀*)／～o○◯。 では、昨日の晩御飯から。

ズッキーニのチーズ焼き☆ザクロのタコさん

グレーの空に昨夜からシトシト降り続けた雨、 梅雨本番のお天気でテンション上がんないっす。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner me…

坦々うどん☆クチナシ

一面の白い空。 明日にかけてお天気下り坂なので、 今日はしっかり汗を流しておかないとね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

サバ竜田の南蛮風☆枇杷

薄雲が広がっているけど明るさは十分。 朝から「クチュクチュ」「チュピチュピ」 と、ツバメの囀りが鳴り響いています。 では、昨日の晩御飯から。

モツ炒め☆雨露のオレンヂ

どよんとした空模様。 雨が降っていないだけまだましか。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu】

コンビーフチャンプルー☆オーガニックカラー

昨日から降り続いていますけど、 暦の上では今日が”入梅”。 朝からテンションダダ下がりです。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

冷麺の季節☆これだから安いのは・・・

朝からシトシト雨。 気温は高くないんですけど、空気はジトジト、 鬱陶しい季節がやってきましたね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Din…

サンマの卵とじ☆クチナシ

薄雲が広がって、ちょっと蒸している朝。 梅雨入りを先取りしているかのような ベトベト感、憂鬱な季節がやってきた。 では、昨日の晩御飯から。

筑前煮☆ノースリーブ

一面の白い空ですけど爽やかで静かな朝。 こんな過ごしやすい日が続けばいいな、 って思うんですけど週明けには入梅の予報も。 チョッピリ鬱々。 では、昨日の晩御飯から。

つけ麺LOVE☆ブルーベリー

良いお天気が続いて今日もお布団干し。 敷布団のシーツはそろそろ夏仕様かなぁ。 冷感仕様だとまだ寒い日があるのかな？ では、昨日の晩御飯から。

牡蠣ステーキ☆ピーカンラン

今日もいいお天気。 どうやら梅雨入りは秒読み（週明け）の ようなので、このお天気は有効に使わないとね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinne…

鮭照り弁当☆ホタルブクロ

今日もいいお天気♪。 気温もそこそこで過ごしやすい朝。 速やかにお外に移動したい気分満載(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 昨日は不定期開催のボケ防止弁当デーで…

雨の日はお買い物☆紫陽花

今日は、キレイに晴れ上がったね。 空がいつもより高く感じるよ。 早いとこ書き上げてお外に行かなくっちゃ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

カサ増し肉じゃが☆カシワバアジサイ

シトシト雨にひんやり空気。 一日こんなお天気の予報で 気分も上がらないですね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

チキンピザ☆ひも状のフワフワ(栗)

全面真っ白な今朝の空。 陽気的には年間とおして一番すごしやすい 時期なのかもしれないですね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner …

焼きそば☆シャワーラン☆小さな来訪者

一面の白い雲に肌寒い空気。 雨が上がってくれただけでも ありがたいと思わなくっちゃね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu】…

5月の月間走行距離は359キロ

（本日、二本目の投稿デース。） 5月の月間走行距離は、359キロでした。 雨降りで二日、帰省で一日、 計三日お休みしました。

チキンステーキ☆休脚日

小雨がぱらつく肌寒い朝。 体調管理が難しい日が続きますね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu】

ちらし寿司☆ブラシの木

昨夜からシトシト雨降りで テンションダダ下がりの朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

ワンプレート＋小鉢☆帰省

五月本来の爽やかな朝。 昨日運動をしていないせいか、 今日は”早くお外で暴れたい病”発症中です。 ∵ゞ(≧ε≦●)プッ。 では、昨日の晩御飯から。

SP焼きビーフン☆ラベンダーの季節

おはよう。 日差しが降り注ぐ素晴らしい朝ですね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

きんぴらのこだわり☆コレ街路樹なのよねぇ

一面の白い空。 肌寒ささえ感じる今朝の陽気です。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

焼きシュウマイ☆モミジのちびっ子

今朝もひんやり。 このところお天気はイマイチですけど 気温が安定しているので過ごしやすいですね。 （日中になっても高くならない。） では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

ナンピザ☆ツツジ

アチコチに水たまりが残っていて、 昨夜はけっこう降ったんだね。 アタシは酔っぱらっていて 全く気が付かなかったですけどねー。 ∵ゞ(≧ε≦●)プッ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

ジャージャー麺☆カシワバアジサイ

おはよー。 ひんやり空気に白い空。 明るさは十分だけどね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

青椒肉絲☆夏に向かうモロコシさん

一面の曇り空。 昨日が暑かっただけに今朝の空気は ひんやりと感じるね。 こんな時は、体調を崩しやすいので 気を付けないと。 では、昨日の晩御飯から。

モツ焼きとアジサイの赤ちゃん

薄雲が広がった朝の空。 それにしても蒸し蒸しだ。 気温が高くないのが救いだね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu】<…

エビカツプレート☆ローリングストック

薄雲が広がっているけど、その合間から 日差しが差し込んでいる今朝。 空気はちょっとベトっとしているね。 サーキュレーターの”静音”が 気持ちいい朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。

トンテキ☆バラの館

ひっさびさの”いいお天気”♪。 早くお外に繰り出したい病、 発症中のけいくんでございます。 早速、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

ゴーヤ入り焼うどん☆入梅？

一面白の空。 風が強くって雨戸がうるさくって・・・。 （↑安アパートは建付けが悪い(笑)。） では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner …

焼きビーフン☆シャワーラン

ウグイスの鳴き声がこだまする 静かな日曜日の朝。 昨日の荒天がウソのようです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

焼き漬け弁当☆曇り空のアセアセラン

雨音がスレートの屋根をたたく音で 目が覚めたテンションダダ下がりの今朝です。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は、ご飯の”炊き置き”が 無くなりましたので、ご飯を炊くつい…

変わり酢豚☆カルミア

今日もお空は真っ白。 しっとりした空気が身体にまとわりついて、 これで気温が上がってきたら大変だぁ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner …

バジリコピザと芍薬

白い雲が広がった空。 でも薄い雲なので明るさは十分。 気持ちの良い朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu…

サラチキつけ麺☆木漏れ日ラン

薄い雲が広がった今朝の空。 日差しは少ないけれどウグイスの さえずりが鳴り響く気持ちよい朝です。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【D…

カルボナーラグラタン

キレイに晴れ上がった今朝の空。 早くお外に繰り出さねば。 早速昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

おつまみ冷やし中華☆ジャーマンアイリス

昨夜からの雨は上がりましたけど、 一面に分厚い白い雲。 少し肌寒さを感じる朝です。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

鯖味噌煮☆ミストラン

雨は上がって薄日が差し込む朝。 日中は気温があがる予報だね。 早いとこブログ書きあげなくちゃ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

焼き野菜カレー☆山法師

朝からさえないお天気。 シトシトと雨粒の音も聞こえるので 今日は走ることできるかな？。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】<…

とり天タルタル☆キショウブ

一面白い今朝の空。 雨が降っていないだけマシか。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

鰆の西京漬け☆胴吹き

おはよー。 調子こいて毛布一枚で寝ちまったせいか、 鼻がつまってチト苦しい朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu…

焼うどん

キレイに晴れ上がった朝。 それにしても昨日は寒かった。 一日雨降りでお家に閉じこもりっパ。 身体中が鈍ってバキバキしています(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

ホタルイカ☆こいのぼりラン

雨降りの朝です。 テンションも上がらず。 連休最終日に、なんだかなあぁ。 （ ↑ アタシの場合、”連休最終日”は、 あんましカンケーないっすけど。） では、昨日の晩御飯から。

ニシンのトマト煮☆芋の花摘み

うっすらと雲がかかっていますけど、 明るさは十分。 昨日の夕方は、ものすごい雷が 鳴りまくっていましたけど、 ほぼほぼ安定したお天気の連休となっています。 （アタシの場合、年中連休ですけど(笑)。） では、昨日の晩御飯から。

ゴーヤ焼きそば☆閑散ラン

薄い雲が広がっているけれど明るさは十分。 今日もお外は気持ちがよさそうですね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

とん平焼き☆ミストラン

GW後半、スッキリと晴れ上がりましたね。 とっととブログをアップして お外に繰り出しましょう。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は、朝とお昼を抜いたので 夕飯が初めての食事です。（腹減ったぁ。）

鮭のクリーム煮☆穏やか色

今朝の空は雨模様。 テンション（気持ち）もダダ下がりです。 （ ↑ 天候に左右されやすい男。） では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

チキンステーキ☆クレマチス

今日から五月。 もう1年の3分の1が終わっちゃった。 毎度毎度のことですけど時の経つのが早すぎる。 毎日毎日たいしたことやっていないのになあ。 では、昨日の晩ごはんから。

4月の月間走行距離は363キロ

（本日、二本目の投稿デース。） 4月の月間走行距離は、363キロでした。 しょっぱなから雨の日が続いて 2日お休みしました。

焼き漬け弁当☆新緑シャワー

お天気はいいんですけどね。 冷たい風がチト強め。 しかも空気が乾燥しているのかな？、 身体のあちこちが痒いーの。 （↑乾燥肌のGGIです。） では、昨日の晩御飯からいきますね。

焼うどん☆紫蘭

日差しもたっぷりですがすがしい朝。 ”早くお外に繰り出したい病” 発症中のけいくんです。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

おつまみざるラーメン☆こいのぼりラン

明るいけれど一面白の今朝の空。 空気がひんやりしていてチト寒い。 風邪ひかないように注意しましょうね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinne…

ガーリックシュリンプ☆心身浄化ラン

おはよう。 今日は、お布団干し＆洗濯日和。 お布団はもう干しましたけど、 早いとこブログ仕上げて、ランニングに行って 洗濯しまくらないとね。 では、昨日の晩御飯からいきます。

カボチャのそぼろ餡☆ハナミズキ

ゴールデンウィーク突入の朝。 まぁまぁの天気でよかったですね。 どこかお出かけの予定はありますか？。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

ますのすし☆紫陽花赤ちゃん

ここのところ毎日はっきりとしない 精神衛生上よろしくないお天気が続きますねぇ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

焼カレー☆ミストラン

今日もどんより曇り空。 雨が降っていないだけ、まだマシかぁ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

牡蠣フライ卵とじ☆コデマリラン

どんより曇り空。 今にも降り出しそうなお天気だ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

担々麺☆賑やか芝桜

ひんやり空気ですけどピカピカの青空。 朝からウグイスとスズメのさえずりが 響きわたっています。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

セルフな佃煮☆面白そうに泳いでる♪

すこーし雲はあるけど晴れ上がったね。 差し込んでくる日差しが眩しい。 さっさとブログ書いてお外に行かなくちゃ。 では、昨日の晩御飯から。

ウナギ弁当☆コデマリ

真っ白な空にひんやり空気。 太陽の日差しはありませんけど 過ごしやすい朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 不定期に作っている”ボケ防止弁当”です。

冷やし中華はじめました☆夏仕様の身体ログ

薄雲が一面に広がっているけど けっこう明るい朝。 夜になっても気温がそれほど 下がらなかったんだね。 こんな朝が続くといいなぁ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 冷やし中華。 ◆

味噌チャンプル☆八重を愉しむ

薄い雲が広がっているけど暖かい。 昨夜も毛布一枚で寝ることできたもんね。 年寄りには優しい季節の訪れです。 では、昨日の晩御飯から。 【D…

プリプリチキンソテーと鮭素麺

薄い雲に覆われたお空ですが、 明るさは十分ですね。 何より、寒くないのがありがたい。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

激安西京漬け☆元気いっぱい

今日はピカピカの青空。 気持ちよくって、早速お布団干し♪。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

もつ煮込み☆こいのぼりラン

朝日が差し込んでいたと思っていたら、 屋根をたたく雨音が聞こえてきたりして、 変わりやすいお天気の朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきます。

コンソメガーリックのトマト鍋

雲はぷかぷか浮かんでいますけど、 朝日が差し込むいいお天気。 今日は”雨”の心配なしでいけそうですね。 では昨日の晩御飯から。 昨日は、あまりにも冷え込みましたので お鍋にしてみました。

手羽中グリル☆御衣黄

おはよう。 今にも降り出しそうな一面の曇り空。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆

”冷やし”のわけ☆そろそろおしまい？

おはよう＾＾。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】 ◆ 冷やし担々麺。 ◆ ゴボウのサラダ。 ◆

なんちゃって鳥南蛮☆賑やかベロニカ

一面の曇り空。 寒くないのはありがたいね。 キジバトの鳴き声が響いている 静かな朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

チキンステーキ☆入学式

おはよう。 薄日は差し込んでいるけど白い雲が多い空。 ウグイスの透き通った鳴き声が 響いている静かな朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

ざるラーメン☆まんかい

朝からツボにはまったようにくしゃみ連発。 常時ではないんですけど、思い立ったように 症状が出ちゃうときがあるのよねぇ。 しかも今朝は、目や皮膚のかゆみも重症だぁ。 （まだ我慢できるので放置ですけど。） では、昨日の晩御飯から。 昨日は日中走っている時から ”ざるラーメン”の禁断症状デシタ。

モツ焼き☆胴咲桜

おはよう。 出窓から差し込む朝日が眩しい。 早速お布団を干しましたよ。 では、昨日の晩御飯から。

豆腐ステーキ☆ハナニラ

寒くないのが救いだね。 どんより曇り空ですけれど ありがたいと思わなくっちゃ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

鮭弁☆春爛漫

透明感のあるウグイスのさえずりが、 穏やかな朝に鳴り響いています。 ついこの間までぶるぶる震えていたのが うそのようですね。 では、昨日の晩御飯から。

茶色い夕食☆七分咲き

空気は少しひんやりだけどピカピカの青空。 ウグイスのさえずりが遠くで聞こえて とっても爽やかな朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。

おつまみちらし☆春雨ラン

夜明けはガスっていましたけど、今はきれいに 晴れ上がって、何日かぶりにお布団干しました。 ”早くお外に行きたい病”発症中です(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

敗因は木耳？☆YouTube DAY

いやー、三日も雨降り続くとさすがに 内（精神）面がやられてくるね。 お家に閉じこもりっパの自分が悪いんだけどね。 では、昨日の晩御飯から。

今夜は”鍋”☆花冷え

明るいけれど白一面の空。 そして冷たい雨。 ため息つきまくりの朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は、アノ冷え込みでしたので 昼間っから”夕飯は鍋”を決め込んでおりました。

3月の月間走行距離は342キロ

（本日、二本目の投稿デース。） 3月の月間走行距離は、342キロでした。 降雪と雨で5日お休みしました。

豆腐の卵とじ☆キンギョソウ？

冷たい雨の新年度。 先週暖かい日がちょこちょこ続きましたけど、 「ストーブ片づけなくって良かった。」 と実感している今朝のブログタイムです。 ☆ では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

賑やか焼きそば☆雨上がりの花パトロール

寒さが戻ってきたわね。 なかなかお布団から這い出すことができず お寝坊さんの朝です。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

魅惑のニラニンニク☆TVっ子な一日

まだ空一面に雲が覆っていますけど、 昨日よりは全然明るい朝ですね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

チキンのトマト煮☆紫モクレン☆紫陽花

シトシト冷たい雨の朝。 あっつーい玄米茶が身体に沁みわたります。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

酢豚☆ヒヤシンス

一面グレーの空にポツポツ雨。 安アパートのスレート屋根は、 この音がヤニ響くのよねぇ。 ”ポツポツ”。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinne…

たこキムチ☆まんかーい♪

一面どんよりグレーな空。 空気もひんやり。 （昨日が暑かっただけに・・・。） 気温の乱高下は身体にこたえますね。 では、昨日の晩御飯から。

鯖味噌卵とじ☆コブシ

目覚めのお布団の中で、ウグイスの鳴き声を 聴きながら穏やかな朝を迎えておりまする。 この感じ久しぶりだな。 では、昨日の晩御飯から。 【D…

うな重弁当☆さくら？

くしゃみ連発の朝。 本格的な花粉シーズンに突入ね。 では、昨日の晩御飯から。 ボケ防止を兼ねてお弁当こさえました。

坦々チキン☆沈丁花の香り

朝晩はまだ冷え込みますね。 家の中でも衣類の調節は必至です。 （昨日の日中は半袖、今朝は半纏(笑)。） では、昨日の晩御飯からいきますね。

焼き焼売☆花パト

おはよう。 今朝も安定のお天気ですね。 (o^｡^o)ニコッ。 では、昨日の晩御飯からいきます。

おつまみつけ麺☆ほぼほぼ満開

おはよう。 今日もそこそこのお天気ですけど、 冷え込んでストーブ君、頑張ってます。 （片付けなくてよかった。） （(*^▽^*)o○ ホッ！。） では、昨日の晩御飯からです。 昨日は暖かったので走っている時から 夕食は”つけ麺”一択でした。

青椒肉絲☆ユキヤナギ

冷え込んではいますけどいいお天気。 風もないので早速お布団干しました。 夜お布団にもぐりこんだ時のホカホカは、 ”鼻ムズ”より貴重なのです(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきます。

洋風とん平焼き☆冷蔵庫な一日

昨日、明け方に音を立てて降っていた雹は、 静かになったなと思ったら雪に変わっていて けっこう降りましたね。 このあたりで積雪5センチってところかな。 一日、冷蔵庫に閉じこもりっパで 過ごしているような感じでした。

豚角煮☆春探ラン

雷のゴロゴロと、氷のカチンコチンという音で ゆっくり寝ていることのできない朝です。 いったいどこまで積もるのでしょう？。 では、昨日の晩御飯から。

焼カレー☆鈴蘭水仙

三寒四温、少しずつ暖かくなっているのを 実感している今日この頃なんですが、 朝からでっかいくしゃみを連発でもあります。 では、昨日の晩ごはんからいきます。 …

隠し味は焼き肉のたれ

明け方まで降っていた雨、上がりましたね。 この時間は朝日も差し込んで 「今日はお外に出ることができる。」 と、気分もワクワクです。 では、昨日の晩御飯からいきましょう。 …

とん平焼き☆垣根のビビットカラー

雨の日曜日。 テンションだだ下がりの朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】