「けいくん」のRUNちバッグ

オムチキン☆落ち葉のグラデーション

薄い雲のベールに覆われた今朝の空。 気持ちがよくってどこかに お出かけしたくなりますね。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/31 09:48

シミシミの鶏大根と鯖味噌煮

雨降りの朝。 しかも{{(>_<;)}}さみー！。 思わず押し入れから”袢纏” 引っ張り出して羽織ました(笑)。 〓 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】

2024/10/30 09:09

スタミナ焼き☆貸し切りラン

おはよう。 どんより曇り空。 雨が降ってきそうなので早いとこブログを アップして走ってこよっと。 では、昨日の晩御飯から行きます。 【Din…

2024/10/29 09:24

プリプリ鶏炒め☆七分丈

ポチポチと雨音が響く朝。 （安アパートは防音機能”低”。） テンション上がりませんけど、 ”回復”予報を信じてじっと耐えましょ。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/28 09:29

BEFORE AFTER

ピーカンの朝。 久しぶりにお布団を干すことができて 今夜が楽しみ♪。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】

2024/10/27 10:04

餡かけ豆腐☆汗だくラン

おはよう、一面真っ白なお空だね。 今日はお出かけ予定なので 早速ですが昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 餡かけ豆腐。 ◆ 鯵の味噌漬…

2024/10/26 08:33

素麺肉豆腐☆桜咲く？

朝から雨ですねー。 さっきゴミ出しに行きましたけど 傘をさすかささないか微妙な降り方でした。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/10/25 09:30

たこ焼き☆ミストラン

一面白の空。 太陽の光浴びたいところですけど、 丁度よい陽気なだけでも ありがたいと思わなくっちゃぁね。 では、昨日の晩御飯から行きますね。

2024/10/24 09:25

赤魚みぞれ煮☆期日前投票ラン

雲の隙間から日差しが差し込む朝。 一年のうちで一番過ごしやすい陽気かもね。 大切にしないと。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/10/23 09:32

焼うどん☆鴨南蛮

爽やかな朝ですね。 青空に広がった薄雲も秋らしくって どこかへお出かけしたくなりますねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/22 09:31

鮭弁☆ランタナ

いやぁー今朝は冷え込んだねぇ。 ついこの間まで”アツアツ”いってたのが 嘘みたいです。 では、昨日の晩御飯から。 お気に入りの小判型の二段重ね弁当箱に ピンクのクリスタ…

2024/10/21 09:30

焼きビーフン☆ダイエットラン

雲の隙間から優しい朝日が差し込んでる。 今日は、Tシャツ一枚じゃぁチト寒いね。 暑きゃ暑いで文句言って、涼しくなると 気温の変化に身体がついていかないと 愚痴を吐く、まったくっ持って自分勝手な 屁理屈ジジイです。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/20 09:59

グリルチキン☆ミストラン

新しく購入したPCのセットアップが旨く 行かず、どんよりした今朝の空のように 悶々とした日々を送っているけいくんです。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/19 09:35

青椒肉絲☆紅葉ラン

今日も朝から雨ですね。 しかも少し肌寒い。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

2024/10/18 09:58

エビチリ素麺☆キンモクセイ

一面の分厚い雲に覆われた空。 と思ったらポタポタと音を立てて 雨粒が落ちてきたよ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ エビチリソース。 ◆ 筑前煮。 ◆

2024/10/17 09:12

田楽☆むべ

おはようございます。 久しぶりの曇り空。 空気も少しだけヒンヤリといい感じです。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/10/16 09:53

オムライス☆コルチカム

今日もまずまずのお天気。 早いとこブログ書き上げてお外に行こっと。 早速、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/10/15 08:44

カットステーキ☆シルバーサンシャイン

三連休の最終日も見事な日本晴れ。 （日本晴れ、って最近使わないよね←死語？） 今日はスポーツの日、各地でスポーツイベントが 開催されるんだろうなぁ。晴れてよかったね。 では、昨日の晩御飯からいきます。

2024/10/14 09:21

ビーフシチューパスタ☆うんどーかい♪

今朝もピカピカの青空。 三連休の皆さんはいかがお過ごしですか？。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/10/13 09:41

彩り野菜の甜面醤炒め☆秋の空

連日、気持のよい朝が続きますね。 今朝も”お布団干し”からはじまりました。 (・`ω´・)キリッ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2024/10/12 09:20

肉豆腐☆でっかいマッシュルーム？

薄雲のむこうに広がる秋の空。 爽やかな朝だねぇ。 空気も乾いているので早速お布団干して、 シーツ(夏用）のお洗濯しました。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/11 09:46

焼うどん☆閉じこもりっパの一日

おはよう。 やっと雨が上がったネ。 この時間日差しも差し込んできて、 早くお外に繰り出したい気分満タンです。 では、昨日の晩御飯から。 …

2024/10/10 08:57

いとしの鰺フライ☆PC発注

けっこう激しく降っているのよね。 大きな雨音で熟睡できなかった寝不足の朝。 これじゃぁお外に出るのも億劫だわ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2024/10/09 08:53

麻婆は煮込み料理☆秋の気配

朝からシトシト雨、しかも肌寒い。 日中はさらに下がるんだって。 ついこの間まで「暑い」を連呼してたのに あっという間の季節変化だね。 では、昨日の晩御飯から。 …

2024/10/08 09:19

ラーメンピザ☆キンモクセイ

寝違えて首が回らない朝です。 腕を上げるだけでも痛みがはしるの。 歳とると治りが遅いのよねぇ。 ┐(￣～￣)┌ヤレヤレ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2024/10/07 09:01

幅広鯵とシャワーラン

雨こそ降っていませんけど、 今朝もどんより空模様。 毎日、毎日気分がのりませんよね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/10/06 10:04

そぼろの酢豚☆通せんぼ

雨ですねぇー。 テンションだだ下がりの土曜日。 過ごしやすい陽気なのがせめてもの救いだね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/10/05 09:58

イカの一夜干し☆白い曼珠沙華

ちょっと強めの風が、雨戸を叩く「ガタガタ」 という音で今朝はお目覚めです。 完全に締め切るのではなく換気をするために 少しだけ窓を開けられるようにしているのが 良くないみたい。 朝から大きな欠伸を連発です。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/04 09:23

重ね焼きカレー☆色付く景色

おはよう。 今日はお出かけなんすけどあいにくのお天気。 あと一時間で回復してくれるかな？。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/10/03 08:06

ホルモン串☆キンモクセイの蕾

今朝は天気も良くせっかく早起きしたのに PCの調子がイマイチ。 写真のアップロードに手間取って あっという間に時間が経過。 なんかとっても損した気分でございます。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/02 09:06

あばら肉の煮込み☆ハナミズキ

おはようございます。 曇り空ですが「暑くない」てぇのが ”ありがたい”を実感している今朝のひと時。 そのうち忘れちゃうんですよね、 そのありがたさを。 では、昨日の晩御飯から。

2024/10/01 09:37