「けいくん」のRUNちバッグ

まぜそば☆寝落ち☆ブルーベリー

昨夜は、目が覚めたら時計は24時を回っていて、 座卓のクッションに寄りかかった状態で 照明、テレビはつけっぱ、目の前には、 なみなみとチューハイが注がれたグラスが。 久しぶりの寝落ちで思ったんですけど、 連日炎天下のランニングで、 やっぱ相当疲れがたまっているのね。 では、昨日の晩御飯からいきます。…

2025/06/30 09:17

酢鳥☆ササユリ

今日も朝から暑いー。 汗だくの一日の始まりね。 では、昨日の晩御飯から。

2025/06/29 09:49

おつまみ冷やし中華☆玉汗

梅雨明けしたかのようなお天気が続きます。 今日も暑くなりそうなので、涼しいうちに 早いとこブログ書き上げちゃおっと。 では、昨日の晩御飯からいきます。

2025/06/28 09:07

エビチリ☆靴中ビッショリ

イヤー寝苦しい夜だったわね。 気温より湿度ね、もー何度も目が覚めて 寝返りを打ったわ。 （↑汗をかいてパジャマがくっつく。） では、昨日の晩御飯から。

2025/06/27 09:23

鮭のホイル焼き☆極端なんだよね

暑くないのが救いなんですけど、 ムシムシの朝。 あっちこっちベタベタして不快指数MAXです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 （朝昼抜きだったのでお腹ペコペコ。） …

2025/06/26 09:21

カットステーキ☆汗かきラン

今日は雨予報なんですけど、なぜか朝日が 差し込んでいるという、何とも納得がいかない 朝を迎えておりまする。 まとわりつくような空気は相変わらずですけど。 では、昨日の晩御飯から。

2025/06/25 08:09

ボケ防止弁当☆風って助かる

一面の曇り空。 暑くはないですけどまとわりつくような空気。 不快指数はかなり高いわね。 では、昨日の晩御飯から。 昨夜は不定期に開催しているお弁当の日でした。 新型コロ…

2025/06/24 09:21

痛恨の極み☆キウイ

時より強い風が雨戸を叩く夜だった。 おまけで少々寝不足気味の朝を迎えてます。 まっ、窓を開けておくとフワーッと風が 吹き込んでくるので涼しくていいんだけどね。 では、本日の朝ごはんからいきますね。

2025/06/23 09:01

ビーフシチュー☆百合

今日は日差しが強いんですけど、 少し風があるのが救いだね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】

2025/06/22 09:26

ニシンのパスタ☆やまもも

今日は夏至だけあって朝が早かった。 （年寄りだから早起きってのもある(笑)。） しかもカラッとしていて暑くないの。 まっ、気温が上がるのは時間の問題なので 暑くなる前にブログ書き上げちゃおっと。 では、昨日の晩御飯から。

2025/06/21 09:00

ますの寿司☆アセアセラン

今朝はマァマァ過ごしやすい気温でしたけど、 まとわりつくような湿気で不快感マックス。 この時季らしいっちゃぁ、らしいんですけどね。 では、昨日の晩御飯からいきます。

2025/06/20 09:24

モツ焼き☆紫君子蘭

今朝は、昨日ほどギラついていないね。 空気も爽やか。 暑くなる前にブログアップして、 お外に行かなくちゃ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/06/19 09:05

ガーリックシュリンプ☆灼熱ラン

おーい、梅雨はどこ行ったのぉ？。 差し込む日差しが熱すぎて カーテンを開けられねーじゃんか。 と、文句の独り言で迎えた朝。 では、昨日の晩ごはんから。

2025/06/18 08:58

冷製おでん☆ドクダミ

なに？朝からのこのカンカン照り ＋ジトジト＆蒸し蒸しは。 梅雨時期ってこんなに暑かったでしたっけ。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【D…

2025/06/17 08:44

春雨肉じゃが☆霧雨ラン

それにしても寝苦しい夜だったわねぇ。 今季初扇風機の出動でしたけど、 何回も目が覚めて寝返りをうちました。 おかげてちょっと寝不足気味だよ。 ＼(*´Q｀*)／～o○◯。 では、昨日の晩御飯から。

2025/06/16 08:51

ズッキーニのチーズ焼き☆ザクロのタコさん

グレーの空に昨夜からシトシト降り続けた雨、 梅雨本番のお天気でテンション上がんないっす。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner me…

2025/06/15 09:52

坦々うどん☆クチナシ

一面の白い空。 明日にかけてお天気下り坂なので、 今日はしっかり汗を流しておかないとね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/06/14 09:22

サバ竜田の南蛮風☆枇杷

薄雲が広がっているけど明るさは十分。 朝から「クチュクチュ」「チュピチュピ」 と、ツバメの囀りが鳴り響いています。 では、昨日の晩御飯から。

2025/06/13 09:28

モツ炒め☆雨露のオレンヂ

どよんとした空模様。 雨が降っていないだけまだましか。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu】

2025/06/12 09:15

コンビーフチャンプルー☆オーガニックカラー

昨日から降り続いていますけど、 暦の上では今日が”入梅”。 朝からテンションダダ下がりです。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/06/11 09:20

冷麺の季節☆これだから安いのは・・・

朝からシトシト雨。 気温は高くないんですけど、空気はジトジト、 鬱陶しい季節がやってきましたね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Din…

2025/06/10 08:45

サンマの卵とじ☆クチナシ

薄雲が広がって、ちょっと蒸している朝。 梅雨入りを先取りしているかのような ベトベト感、憂鬱な季節がやってきた。 では、昨日の晩御飯から。

2025/06/09 09:08

筑前煮☆ノースリーブ

一面の白い空ですけど爽やかで静かな朝。 こんな過ごしやすい日が続けばいいな、 って思うんですけど週明けには入梅の予報も。 チョッピリ鬱々。 では、昨日の晩御飯から。

2025/06/08 09:44

つけ麺LOVE☆ブルーベリー

良いお天気が続いて今日もお布団干し。 敷布団のシーツはそろそろ夏仕様かなぁ。 冷感仕様だとまだ寒い日があるのかな？ では、昨日の晩御飯から。

2025/06/07 09:13

牡蠣ステーキ☆ピーカンラン

今日もいいお天気。 どうやら梅雨入りは秒読み（週明け）の ようなので、このお天気は有効に使わないとね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinne…

2025/06/06 09:10

鮭照り弁当☆ホタルブクロ

今日もいいお天気♪。 気温もそこそこで過ごしやすい朝。 速やかにお外に移動したい気分満載(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 昨日は不定期開催のボケ防止弁当デーで…

2025/06/05 09:28

雨の日はお買い物☆紫陽花

今日は、キレイに晴れ上がったね。 空がいつもより高く感じるよ。 早いとこ書き上げてお外に行かなくっちゃ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/06/04 08:59

カサ増し肉じゃが☆カシワバアジサイ

シトシト雨にひんやり空気。 一日こんなお天気の予報で 気分も上がらないですね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

2025/06/03 08:20

チキンピザ☆ひも状のフワフワ(栗)

全面真っ白な今朝の空。 陽気的には年間とおして一番すごしやすい 時期なのかもしれないですね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner …

2025/06/02 09:20

焼きそば☆シャワーラン☆小さな来訪者

一面の白い雲に肌寒い空気。 雨が上がってくれただけでも ありがたいと思わなくっちゃね。 では、昨日の晩御飯からいきます。 【Dinner menu】…

2025/06/01 09:46