デスノートを書きなさい

 ずーっと胸の奥にもやもやとしたものがある。     図書館で読んでいた本でそのうちの2冊に 「デスノート」を書きなさいと書いてありました。それぞれ、著者もな…

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自分を見失わない方法

職場やお住いなどの環境、それに伴う生活や人間関係が変わる方が多い春。読んで下さっている方が多い記事を再編集しました。✿ ✿ ✿ ✿ ✿あなたは新しいお店のよさ…

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自分の気持ちの整理の仕方

幼少期のトラウマ問題に何十年も取り組んできた私が「自分の気持ちの整理をしたい時」によくやっていた方法をご紹介します。お役に立つかは分かりませんが・・・自分を客観視することが出来たり「私こんなこと感じてたんだ！と気が付けることもありました。

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終の住処さがしも、自分を知ることから

部屋探しは人生探し、そして「自分を知ることでもある」ともありました。

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大量の汗と共にいろんなことをスッキリと

コロナに感染し休養したたことでスッキリと心身を整えることができました。得たものに気づくと、全てのことは無駄ではなく良い経験に。

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