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#幸せな気分になる方法
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何もうまくいかなくてツラい時は生活の基本を整えよう
この3つを意識するだけで、なんだかちょっと幸せ気分になれますよ 何もうまくいかなくてツラい時は生活の基本を整えよう - 地球で生きるコツ♪ stand.f…
2024/05/11 10:30
幸せな気分になる方法
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リーダーで読む
体を温めると幸せを感じるワケ
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
2023/09/18 18:40