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#体を温める効果
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体を温めると幸せを感じるワケ
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
2023/09/18 18:41
体を温める効果
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