体を温めると幸せを感じるワケ

体を温めると幸せを感じるワケ

       48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…

2023/09/18 18:41