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#メンタル低下
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夢遊喰と塩サバ保存!メンタル低下の日々でも続けるダイエット生活【12月8日】
夢遊喰(SRED:睡眠関連摂食障害)で摂取カロリー増加中。メンタル低下で活動量が減る中、塩サバを17食分に小分け保存。ダイエット生活の現実と工夫を詳しくお伝えします。
2024/12/08 19:29
メンタル低下
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LINE返信が途絶えた日:同窓会幹事が感じた孤独と疲れ【11月23日】
幹事業務の負担でメンタルが低下。返信のないLINEに悩み、やる気が出ない日々の過ごし方を語ります。
2024/11/23 19:45
体重測定ミスとメンタル低下の日 – ダイエット記録【11月16日】
お休みさせていただきます。 体調不良(メンタル低下)のため、今日の一言はお休みさせていただきます。グラフの更新作業は行いました。しかし、今日の体重はうっかり朝食を食べた後に計り忘れに気が付き、しっかり食後の体重測定となってしまいました。 大
2024/11/16 18:41
やっぱりキャパオーバーだった💦
昨日は寒波の影響であまり雪が降らない愛知県でもみぞれのような雪が降りました。でもすぐに溶けて積もることはありませんでした。 私は一昨日から久しぶりの酷い頭痛で寝込んでいました。昨日も午前中
2023/01/29 11:59