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ランキングに参加してます。応援お願いします♪吹き荒れていた風も治まって静かな夕暮れどき。竜田揚げ、さばで作りました。身の柔らかいさばを、香りのよいたれをからめて、からりと揚げて。さつまいもの素揚げを添えて、白いごはんがすすみます。ツナとごぼうのマヨサラダ、かぶの甘酢あえを副菜に、今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。12月19日のメニュー・さばの竜田揚げ・ツナとごぼうのマヨサラダ・かぶの甘酢あえ・水菜と油揚げ、えのきのみそ汁・ごはんツナとごぼうのマヨサラダ手軽にたっぷり食物繊維がとれてお気に入り^^Aマヨネーズ、レモンの絞り汁、いり白ごま(各適量)しょうゆ(少々)1ごぼうは大きめのささがきにし、水にさっとさらします。にんじんとともに鍋に入れ、ひたひたの水を注ぎ入れ、好みのやわらか...ごはんがすすむ♪魚の竜田揚げ&ツナとごぼうのマヨサラダ♪
ランキングに参加してます。応援お願いします♪久しぶりに鶏もも肉のゆかり焼き。すぐに作れるうれしいレシピ。しその香りと風味に、ホッと和んで白いごはんがおいしい。油で焼いたナスはカツオに見立てて、たたき風に。玉ねぎとミョウガ、ねぎでさっぱりといただきます。厚揚げときのこのおみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。7月19日のメニュー・鶏もも肉のゆかり焼き・ナスのたたき風・ツナとごぼうのマヨサラダ・厚揚げときのこ、わかめのみそ汁・ごはんナスのたたき風☆ナスは1cmほどの厚さに切ります。フライパンに多めの油を中火で熱し、ナスの両面を焼きます。スライス玉ねぎ、ミョウガをのせ、万能ねぎを散らして、ポン酢しょうゆでいただきました。鶏もも肉のゆかり焼きおつまみにも♪1鶏もも肉は身の厚い部...☆鶏もも肉のゆかり焼き&ナスのたたき風☆