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朝立ち復活!? 漢方×テストステロンブースト最新エビデンス

「最近、朝立ちが減った気がする…」そんな違和感を覚えていませんか？実はそれ、加齢だけが原因ではないかもしれません。朝立ちは、テストステロン（男性ホルモン）の分泌バランスや、心身の健康状態を映す“体からのサイン”。この記事では、最新の科学的エビデンスと、漢方・腸活による自然な回復法を徹底解説します。無理なく、自分らしさを取り戻すために——。2025年版「朝立ち復活」対策、今日から始めてみませんか？通常の無料漢方相談はこちら

2025/05/31 10:30

シニアライフ～先週は寒かった！リップルコイン（XRP）の上昇が半端ない

2024年11月18日からの一週間はとても寒かった。しかし、仮想通貨の市場は熱を帯びている。特にリップル（XRP）の上昇が半端ない。リップルは、米カリフォルニア州のリップル社が開発した送金ネットワーク、「リップルネット」上で使用される仮想通貨だ。僅かな金額だがリップルを保有しており、11月23日現在の急激な上昇に驚いている。今後が楽しみだ。

2025/02/23 06:26

シニア世代になっても消えない思いがスゴい（怖い）

にほんブログ村 私の過去記事・プロフィール にほんブログ村 運転中や、家でミシンなどしている時に、私は、よくラジオの人生相談をつける。この「人生相談」のコーナーは、自分とは無関係の相談であっても役立つ内容であることが多い。例えば相続で揉めているという相

2025/02/04 19:53

高野山・世界遺産きっぷで行く～人気宿坊「一乗院」の精進料理と阿字観体験

標高約1,000m級の峰々に囲まれた山上盆地に広がる高野山は、1200年前に弘法大師空海が開創した真言密教の聖地です。高野山全域を「総本山金剛峯寺」とし、特に「奥之院」と「壇上伽藍」は2大聖地として信仰を集めています。117ある寺院のうち51の寺院は宿坊として、一般の参拝客も宿泊することができます。今回、人気の宿坊「一乗院」に泊まり、精進料理の他、阿字観（瞑想）や朝の勤行を体験し、金剛峯寺や奥の院などを見学してきました。

2023/07/30 11:12

男性に再婚を勧めた或る男性の「理由」に・・・

今日の夕ごはん春巻きほうれん草としめじの煮浸し金時豆の煮豆（常備菜）ナスの味噌汁春巻きは多めに作って冷凍災害に備え備蓄品をチェックこのところ全国各地で大きな地震が発生しているそこで、この機会に宅配でトイレットペーパーと、テッシュペーパーをま

2023/05/12 17:34

シニアライフ：毎朝のルーティーン〜夜明けとともにスイッチが入っていく感じ

朝、寝床で目が覚めて、今日は何をしようかと考える。いつも今日やるべき仕事が頭に浮かぶ。一つのセクションを任されているので、何事も早め早めに動くことが大切だ。私は、長年の経験から「拙速主義であれ！」を職場で実践している。 今回は、「毎朝のルーティーン」について話をする。

2023/03/29 07:49

シニアライフ：老後不安の一番はお金～年金をたくさん貰えるようにできないの！

年金を考える。 考えても考えても年金をたくさん貰えるようにするのは難しい。 老後不安のトップはお金の問題だ。長生きしても悩みは尽きない。いつ死ぬのか、いつ要介護者になるのか、いつ認知症になるのか分からない。だから、一体いくらお金が必要なのかも分からない。人は予測できないことにはたいへんな不安を感じるものだ。今回は、「老後の一番の問題はお金～年金をたくさん貰えるようにできない？」について考察する。

2023/03/29 07:48

シニアライフ：若いって素晴らしい～老いても頑張らないので楽しいものだ！

100歳まで生きる気がする。 誰が言ったか忘れたが、その人は90歳を目前にして亡くなった。さて、2021年、瀬戸内寂聴さん、2022年、石原慎太郎さん、そして今年2023年には大江健三郎さんと、最近次々と世の中に大きな足跡を残してこられた方が鬼籍に入った。瀬戸内寂聴さんに至っては100歳を目前に99歳での大往生だった。いつまでも生きていらっしゃることが当たり前のような人たちだったので、やっぱり人間はいつか死ぬんだな〜と実感した。今回は、「若いって素晴らしい。老いても頑張らないので楽なものだ」について考察する。

2023/03/29 07:45

シニアブロガーが語るブログ運営のメリットとは！最大のメリットはボケ防止

これからブログで稼ごうと思っている人の中には、「今から始めても稼げるのかな」「ブログで稼げる時代は終わったんじゃ」などと思っている人もいるのではないでしょうか。結論として、今から始めてもブログで稼げます。また、ブログを運営するに当たって、文章作成能力は確実に身につきますが、様々なトラブルにも直面します。しかし、それらトラブルを一つ一つ解決することで、パソコン操作能力（スキル）は確実に向上します。すなわちブログ運営には相当頭を使うということです。よって、私は、ブログ運営がボケ防止につながると確信しています。今回は、シニアブロガーの立場でブログ運営のメリットについて解説したいと思います。

2023/03/07 13:00

シニア世代必見！60歳からのセカンドキャリア：新たな挑戦が人生を豊かにする

「誰にだって若い日はあり、花時があります。しかし、人間は生老病死の四苦から逃れられず、若さは必ず衰え、老いていくのです。」～瀬戸内寂聴 昔の60歳と今の60歳は10歳は若く見えます。私自身、確かに60歳になったときに、自分の親世代の60歳（私の父親は50代で亡くなっていますが）のときの写真と見比べると、昔の人が老けて見えるのはファッションや、女性では化粧のテクニックの差だけではないように感じました。昔と今の60歳では、明らかに皮膚の張りや艶、シワなどは大きく違っているようです。 今回は、今年65歳になるシニア男性が専門家の知見を参考にしながら、「老いと闘う」をテーマに話をいたします。なお、本ブログの内容の殆どは個人的な意見であり、シニア（高齢者）世代を前期高齢者（65～74歳）と後期高齢者（75歳以上）に分けて説明しています。

2023/03/06 15:00