食べ過ぎ祟りて腰痛に
養生氣功教室上級クラスで震脚ジャンプしてて、腰グキっ!骨盤の中が左右均等にすごい変な衝撃あって。師匠先生がストレッチ教えてくださって、後は見学。 やっぱ連日の食べ過ぎで内臓周りの筋肉、悲鳴あげてたんだろうなー。基本的に私、首寝違えるときも食べ過ぎで、胃の疲れが背中から首に上がって、ある朝なっちゃうタイプなのよね。見学しながら、大友式ペットヒーリングで習ったばかりの手当てで自分の腰をなんとかしよ…
2022/04/12 00:47
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#胃の不調
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