やんのかステップ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 昨日からyoutubeプレミアムは解約しているのですが、 どう変わったかな?朝起き際の頭の働かない眠気の残ったぼぉーッとした時間は見ていることが多かった・・次いで「朝飯前シゴト」となります・・ 睡眠ー覚醒リズムといって、人間の脳は1日に2回、起床から8時間後と22時間後に眠くなるリズムが備わっています。 毎日を充実させる睡眠の法則6 やんのかステップねこ トレーナー 7cats Amazon "やる気はあるんすよ 猫 ジョーク かわいい 動物好き ギ…