昨日までの3連休、自分なりに充実した有意義な時間を過ごせてよかったです。あまり外に出ず、家に引きこもってましたけど。 第1日目 ・洗濯の部屋干し 部屋干し嫌いで滅多にしないんですけど、雨が降っていたので外に干せず仕方なく。 でも実は最近、平
| 今日 | 11/20 | 11/19 | 11/18 | 11/17 | 11/16 | 11/15 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 24,400位 | 24,668位 | 24,334位 | 23,931位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,037,708サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | 0 | 10/週 |
| OUTポイント | 0 | 20 | 20 | 20 | 0 | 0 | 0 | 60/週 |
| PVポイント | 0 | 60 | 160 | 60 | 10 | 80 | 30 | 400/週 |
| 美容ブログ | 363位 | 366位 | 358位 | 356位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 43,023サイト |
| 50代女磨き | 8位 | 8位 | 7位 | 7位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 442サイト |
| ダイエットブログ | 193位 | 196位 | 195位 | 197位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,844サイト |
| 50代女性のダイエット | 15位 | 15位 | 15位 | 16位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 226サイト |
| その他日記ブログ | 798位 | 802位 | 794位 | 779位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 30,913サイト |
| 50代 日々のできごと | 15位 | 15位 | 15位 | 15位 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 215サイト |
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| 総合ランキング（OUT） | 22,202位 | 22,570位 | 24,231位 | 22,728位 | 21,500位 | 18,221位 | 14,705位 | 1,037,708サイト |
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| OUTポイント | 0 | 20 | 20 | 20 | 0 | 0 | 0 | 60/週 |
| PVポイント | 0 | 60 | 160 | 60 | 10 | 80 | 30 | 400/週 |
| 美容ブログ | 244位 | 244位 | 288位 | 250位 | 228位 | 180位 | 140位 | 43,023サイト |
| 50代女磨き | 10位 | 11位 | 11位 | 11位 | 8位 | 5位 | 4位 | 442サイト |
| ダイエットブログ | 211位 | 224位 | 229位 | 217位 | 211位 | 186位 | 153位 | 23,844サイト |
| 50代女性のダイエット | 20位 | 19位 | 19位 | 20位 | 20位 | 19位 | 17位 | 226サイト |
| その他日記ブログ | 660位 | 672位 | 721位 | 673位 | 601位 | 511位 | 405位 | 30,913サイト |
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| 総合ランキング（PV） | 10,799位 | 10,910位 | 11,224位 | 12,797位 | 12,682位 | 11,679位 | 11,164位 | 1,037,708サイト |
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| 美容ブログ | 131位 | 134位 | 152位 | 172位 | 166位 | 155位 | 145位 | 43,023サイト |
| 50代女磨き | 4位 | 5位 | 6位 | 8位 | 8位 | 7位 | 6位 | 442サイト |
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| 50代 日々のできごと | 14位 | 14位 | 14位 | 16位 | 16位 | 16位 | 14位 | 215サイト |
昨日までの3連休、自分なりに充実した有意義な時間を過ごせてよかったです。あまり外に出ず、家に引きこもってましたけど。 第1日目 ・洗濯の部屋干し 部屋干し嫌いで滅多にしないんですけど、雨が降っていたので外に干せず仕方なく。 でも実は最近、平
先週、株を売りました。 去年買って、長期保有するつもりなかったんだけど、デイトレに失敗して損切りできずに仕方なく塩漬けしてたやつです。一時、70％近くマイナスになってしまってました。70％って、我ながらすごい。一体いつ売れるんだ？ 本当に売
うふ(^.^) 今朝の体重、57kg！とうとうやりました〜〜1つの目標としていた、念願の標準体重です。あーうれしい。 でも本当はもっと早く、10月中に達成できてると思っていたのだけれど。こちらの記事に書きましたが、57.2kgを達成したのは
Rさんが、もう少し寒くなるまで滞在している県内のホテル。そのホテルのレストランで、シャンパンとフレンチのフルコースをご馳走になりながら、来月からいよいよスタートする起業コンサルの打ち合わせをしました。 打ち合わせといっても、全然堅苦しいもの
仕事が楽しかったら一番幸せなんだけれど、正直あまり楽しいとは言えないのが現状な私。それでも、職場環境や業務に慣れてきたせいか、前よりは行くのが苦痛ではなくなりました。そうは言っても、楽しいとまではとても言えません、残念ながら。 なので、楽し
約1年ぶりに再会した方と、ごはん＆ドライブに行ってきました〜♪初めはちょっと緊張したけど、めっちゃ楽しい時間を過ごせました。 その方、仮にRさんとしておきましょうか、Rさんと会うのはこれで2度目、そして1年ぶり。1年前もそうでしたが、東京か
うふ(^.^)今朝の体重測定、57.6kgでした〜〜あー嬉しい。もう殆ど標準体重（57kg）です。 てか、もう標準体重なんだと思います。というのも、私の身長は162cm。なので、標準体重算出の計算式に当てはめると、 1.62 × 1.62
きゃーー、1ヶ月もブログ更新してなかったんですね。。別にブログ書く時間がないほど特別忙しかったわけでもないんですけどね、、3連休が2回もあったし。ただ何となーく書く気がしなかったというだけのことです(^_^) さて、その間の仕事や体重につい
昨日、今から来年の8月までの1年間の、自分の計画・テーマについて5つばかし書きましたが、もう1つ超重要なことを忘れていました。 それは、「家の不用品を全部キレイに片付ける」ことです。家の不用品の片付けは、長年の自分のテーマでしたが、2年前に
9連休の夏休みが終わり、仕事が始まってから1週間が過ぎました。 仕事（ライスワーク）に行くのは特に楽しくはなく、時に苦痛ですらありますが、生活のために続けています。ライスワークの現状についての話はまた後日詳しく。 昨夜は仕事帰りにパスタ専門
9連休の夏休みも残すところ2日となってしまいました。まあ明日、明後日は土日ですから、夏休みというか毎週のお休みなのですが。 一昨日、来客（兄弟）があって一緒にお墓参り。夜はご近所のお店で焼肉とビール。暴飲暴食してしまいました。 そして昨日は
私より約1ヶ月遅れで着任したもう一人の事務の女の子、とってもいい子でホッとしてます。まだ20代半ばぐらいとのこと。その若さが羨ましい限りですが。私に娘がいたら、彼女ぐらいの年齢かも？ 素直で明るくておっとりした感じで生意気なところがないです
9連休の夏休み2日目の今日も、家事で終わりました。 今日はお布団干しをメインに。自分の分だけじゃなく、お盆中の来客の分も。来客と言っても遠方住みの、ほんの兄弟ですが。お布団干しのついでに、シーツ・布団カバーなど寝具を一式洗います。いいお天気
今日から仕事お休み。待ちに待った9連休の夏休みです♪この9連休というのは、自分的には微妙ですね。 一般的な会社勤めの方を基準にすると、お盆休み9連休というのはまあまあ恵まれた日数なのでしょうか？しかし私は派遣社員であって時間給ですので、休み
3週間ぶりのブログ更新となってしまいました。 昨日の朝の体重、59.8kg。嬉しいです。60kgを切りました〜一体何年ぶり？もしかしたら10年ぶりぐらいかも。 ダイエット記事の書き方変更 なぜ痩せられたか分析する前に、お知らせ。今後ですか、
嬉しくてたまらない3連休。この2年間は、土日祝日よりも平日の方が好きになっていたけれど、2年ぶりに連休のありがたさを痛感する感覚が戻りました。 会社勤めをしていると、ブログを書く時間を捻出するのが難しいですね。書きたいことばかりがどんどん溜
すぐ治ると軽くみていた風邪の治りがイマイチで、今日は仕事を休みました。ブログ書く元気あるなら仕事行けよって感じ？ それがそうもいかなくて(^^; 本当は医者に行きたいとこですけど、とてもそんな元気ありません。。雨が降ってるし車もないですし。
今朝の体重、60.6kg。これは6月の目標としていた体重にドンピシャです。このブログを始めてから、初めて月末時点で目標達成できましたね。まあ、目標のハードルが徐々に低くなってはいるのですが(^^; これについては、後日、毎月恒例の反省と作戦
風邪ひきました。風邪なんて何年ぶり？ 滅多にひかないのに。コロナが流行り出して、うがい・手洗いを小まめにやるようになってからは全くひいてなかったのに。電車通勤のせいかしら⁇ 昨日、家に帰って熱を測ったら38度も。朝から体調悪くて37度ぐらい
会社でお昼休みに、スマホで損切りしました。 その話の前に、軽く近況を。今週から派遣のお仕事がスタートし、2年前の会社勤め生活に逆戻りした私。約2年続いた自由な生活は一旦終了。自由から一転、週5勤務の生活に。そのライフスタイルの変容についての
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昨日までの3連休、自分なりに充実した有意義な時間を過ごせてよかったです。あまり外に出ず、家に引きこもってましたけど。 第1日目 ・洗濯の部屋干し 部屋干し嫌いで滅多にしないんですけど、雨が降っていたので外に干せず仕方なく。 でも実は最近、平
先週、株を売りました。 去年買って、長期保有するつもりなかったんだけど、デイトレに失敗して損切りできずに仕方なく塩漬けしてたやつです。一時、70％近くマイナスになってしまってました。70％って、我ながらすごい。一体いつ売れるんだ？ 本当に売
うふ(^.^) 今朝の体重、57kg！とうとうやりました〜〜1つの目標としていた、念願の標準体重です。あーうれしい。 でも本当はもっと早く、10月中に達成できてると思っていたのだけれど。こちらの記事に書きましたが、57.2kgを達成したのは
Rさんが、もう少し寒くなるまで滞在している県内のホテル。そのホテルのレストランで、シャンパンとフレンチのフルコースをご馳走になりながら、来月からいよいよスタートする起業コンサルの打ち合わせをしました。 打ち合わせといっても、全然堅苦しいもの
仕事が楽しかったら一番幸せなんだけれど、正直あまり楽しいとは言えないのが現状な私。それでも、職場環境や業務に慣れてきたせいか、前よりは行くのが苦痛ではなくなりました。そうは言っても、楽しいとまではとても言えません、残念ながら。 なので、楽し
約1年ぶりに再会した方と、ごはん＆ドライブに行ってきました〜♪初めはちょっと緊張したけど、めっちゃ楽しい時間を過ごせました。 その方、仮にRさんとしておきましょうか、Rさんと会うのはこれで2度目、そして1年ぶり。1年前もそうでしたが、東京か
うふ(^.^)今朝の体重測定、57.6kgでした〜〜あー嬉しい。もう殆ど標準体重（57kg）です。 てか、もう標準体重なんだと思います。というのも、私の身長は162cm。なので、標準体重算出の計算式に当てはめると、 1.62 × 1.62
きゃーー、1ヶ月もブログ更新してなかったんですね。。別にブログ書く時間がないほど特別忙しかったわけでもないんですけどね、、3連休が2回もあったし。ただ何となーく書く気がしなかったというだけのことです(^_^) さて、その間の仕事や体重につい
昨日、今から来年の8月までの1年間の、自分の計画・テーマについて5つばかし書きましたが、もう1つ超重要なことを忘れていました。 それは、「家の不用品を全部キレイに片付ける」ことです。家の不用品の片付けは、長年の自分のテーマでしたが、2年前に
9連休の夏休みが終わり、仕事が始まってから1週間が過ぎました。 仕事（ライスワーク）に行くのは特に楽しくはなく、時に苦痛ですらありますが、生活のために続けています。ライスワークの現状についての話はまた後日詳しく。 昨夜は仕事帰りにパスタ専門
9連休の夏休みも残すところ2日となってしまいました。まあ明日、明後日は土日ですから、夏休みというか毎週のお休みなのですが。 一昨日、来客（兄弟）があって一緒にお墓参り。夜はご近所のお店で焼肉とビール。暴飲暴食してしまいました。 そして昨日は
私より約1ヶ月遅れで着任したもう一人の事務の女の子、とってもいい子でホッとしてます。まだ20代半ばぐらいとのこと。その若さが羨ましい限りですが。私に娘がいたら、彼女ぐらいの年齢かも？ 素直で明るくておっとりした感じで生意気なところがないです
9連休の夏休み2日目の今日も、家事で終わりました。 今日はお布団干しをメインに。自分の分だけじゃなく、お盆中の来客の分も。来客と言っても遠方住みの、ほんの兄弟ですが。お布団干しのついでに、シーツ・布団カバーなど寝具を一式洗います。いいお天気
今日から仕事お休み。待ちに待った9連休の夏休みです♪この9連休というのは、自分的には微妙ですね。 一般的な会社勤めの方を基準にすると、お盆休み9連休というのはまあまあ恵まれた日数なのでしょうか？しかし私は派遣社員であって時間給ですので、休み
3週間ぶりのブログ更新となってしまいました。 昨日の朝の体重、59.8kg。嬉しいです。60kgを切りました〜一体何年ぶり？もしかしたら10年ぶりぐらいかも。 ダイエット記事の書き方変更 なぜ痩せられたか分析する前に、お知らせ。今後ですか、
嬉しくてたまらない3連休。この2年間は、土日祝日よりも平日の方が好きになっていたけれど、2年ぶりに連休のありがたさを痛感する感覚が戻りました。 会社勤めをしていると、ブログを書く時間を捻出するのが難しいですね。書きたいことばかりがどんどん溜
すぐ治ると軽くみていた風邪の治りがイマイチで、今日は仕事を休みました。ブログ書く元気あるなら仕事行けよって感じ？ それがそうもいかなくて(^^; 本当は医者に行きたいとこですけど、とてもそんな元気ありません。。雨が降ってるし車もないですし。
今朝の体重、60.6kg。これは6月の目標としていた体重にドンピシャです。このブログを始めてから、初めて月末時点で目標達成できましたね。まあ、目標のハードルが徐々に低くなってはいるのですが(^^; これについては、後日、毎月恒例の反省と作戦
風邪ひきました。風邪なんて何年ぶり？ 滅多にひかないのに。コロナが流行り出して、うがい・手洗いを小まめにやるようになってからは全くひいてなかったのに。電車通勤のせいかしら⁇ 昨日、家に帰って熱を測ったら38度も。朝から体調悪くて37度ぐらい
会社でお昼休みに、スマホで損切りしました。 その話の前に、軽く近況を。今週から派遣のお仕事がスタートし、2年前の会社勤め生活に逆戻りした私。約2年続いた自由な生活は一旦終了。自由から一転、週5勤務の生活に。そのライフスタイルの変容についての
先日、外出先の公衆トイレの鏡に映る自分を見てショックを受けたことは前の記事にも書きました。その時に特に気になったのが、おでこのシワと、目の下のたるみだったのです。 特に右目の下が気になる。 この目の下のたるみ、左目の方はそれほどでもないんで
鏡を覗いて、どう見ても自分をキレイと思えない日はツラいです。それだけでもう一日中憂鬱。生きているのが嫌になるほどに。昨日がそんな日でした。 キレイの基準 あ、キレイって別にモデルさんや女優さんのようにキレイって意味ではないです。そこを基準に
最近ハマったお料理「にんじんしりしり」。作るのが簡単でめちゃめちゃ美味しいです。千切りにしたにんじんと卵をごま油で炒める沖縄の郷土料理ですね。なーんて、知った風なこと言ってますけど、このお料理のこと知ったのはつい最近な私です。 頂き物のにん
もっとお金があれば、もっともっと美容にお金をかけられるのに、といつも思います。まあ美容面に限ったことではなく、お金がたくさんあった方が色々なことができ、あらゆる面で可能性が広がりますよね。お金って本当に魅惑的な愛すべきツールだと感じます。
私、お酒大好きなんですけど、美容と健康のために極力控えたい、本当はスッパリやめたい、ともう何年も前から思い続けてるのですが、未だに出来ていないです。昨日、一昨日と連チャンでいっぱい飲んじゃって猛省してます。。いずれも家飲みですが。 どんだけ
昨日は美容院へ、ヘアカットとカラーリングに行ってきました。美容院へ行くのは好きなんですけれど、お金がかかってしまうのは面白くないです笑。あとやっぱ、髪の健康のためにはヘナ（使ったことない）とかは別として、白髪染めはやはりあまりよくないのでし
こんなタイトルにすると、さぞ食への意識高い人っぽいですが、全然そんなことはなくて、、むしろダメな方な私です。料理が苦手ですし。。残念な50代ですね笑。 栄養を考えた食事ができるようになってきた ただ最近、もっとキレイになりたい、ずっとキレイ
今、首のシワと同じくらい気になってるのが、おでこのシワなのです。ここ数ヶ月で急激に目立つようになってきてしまいました。。 おでこだけ若見えしない。昔からあったけど・・ けっこう若い頃から、うっすらと1、2本ぐらいのシワはあったんだけど、あま
1年前頃からでしょうか、気になり出した首のシワ・たるみ。ある日、鏡に映る自分を見ると何だか首の辺がいつもと違います。首の中心に、まるで鳥の首のような、縦に入ったシワというかたるみが！今までずっと、年齢より若く見られることが多かったので、いい
今よりあともう少し、なんとしても痩せたい私。 なぜ痩せたいのか やっぱりスリムな体型の方が美しいですよね。まああまりにもガリガリに痩せ細って鶏ガラのようにはなりたくないけれど、すっきりスマートな方がキレイに違いありません。 まあ、人によって
今日は改めて、普段自分が美容面でどんなことについて悩んでいるのかまとめてみようと思います。一つ一つはこれからじっくり掘り下げていくとして、とりあえずざっくり箇条書きに。 1．もう少し痩せたい。 今ちょっと太り気味で、標準体重より4kgほど
初めまして。もう50代だけど、まだまだキレイになりたい、ずーっとキレイでいたい私です。 女性の幸福度は「キレイ」で決まる？ 鏡に映る自分の姿に、ちょっと満足できる日はウキウキ、幸せな気分。反対に、なんだかイマイチだったり、全然ダメに見える日
