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暮らしのコラージュ◇日々を紡いで http://ivy6427.blog.fc2.com/

人生100年なんて!そこまで生きる金は無い。 100ー73=あと27年。 どうする? その前に、夢は願いは、PPK。 自分の存在記録として、日々のあれこれ書き綴っていきます。

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2023/11/01

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  • ワイシャツ生地でベッドカバー

    昨日に引き続きベッドカバー縫い。ようやく完成。 リバーシブル。くちゃくちゃだけど・・・・めんどくさ人間がよくやった。 <着せ替えをした人形ちゃんと記念撮影>ベッドに座らせた。 リビングと私の部屋の境目に。 やれやれ、お茶の時間にする。 (いちいち写すのめんどくさいなあと思いながらも。写す)ルイボスティーのキャラメル味。セールで。あまり見かけないけどおいしい! 3...

  • ミシン職人◇自分を褒めよう

    連休2日目お天気が良いと気分も上がる。いつものように早く目が覚める。ベッドの上で寝たまま体操。あっちもこっちもガタが来たなあ、と思いつつ。曲げ伸ばしが思いきりできないし、伸ばしたら、アイタタタ。。。足がつったりしてベランダに出たら、首筋に太陽光線が熱い。そうだ、今年の夏、ベランダの日差しよけ、今のうちから考えておこう。ダウンジャケット2枚洗った。洗濯機でガーっと大丈夫。毎年そうしてますから。ベッド...

  • ケチケチ料理自慢と糖質制限中だけどパンケーキ食べる

    ゴールデンウィークのはじまりは曇天。朝ごはんはパンケーキ。3人分で、ホットケーキの素90g、卵1個、豆乳、期限切の抹茶。蓋をして弱火で蒸し焼き。マーマレードとバター添え。もうちょっと食べたい。トマトにヨーグルト豆乳入りコーヒー *糖質30gくらい? (大体でいいのだ)ミニフライパンで1人分焼いた後、急に思いついて、残りのパンケーキにオートミール大さじ5・豆乳もプラス、焼いてみた。香ばしく...

  • 糖質制限、どんなの作ってる?

    食事メニューを写真に撮ってみたら? 撮ってみた。<3月の食事から> たまにはね。食べる。糖質が他のスナック菓子の半分以下 <4月の食事から>めんたいパスタ 糸こんにゃくと。本物パスタは3分の1 レンジでチン。鶏胸肉ハム。 ブログを食事日記にすれば・・・・糖尿病寛解となる日が近くなるような気がする。カロリー制限に比べて、三日坊主にならない糖質...

  • あ、あれ食べたい!コスパ最高。

    ランチビュッフェ。 突然行きたくなる、食べたくなる・・・・東京駅八重洲口から徒歩3分くらい。龍名館ホテル13階『花ごよみ』客層は中高年? 和風 どれも上品なお味糖質制限中でも、ここなら安心して食べられる。以前12時過ぎに行ったら満席だった! 11時半前後なら空いている1皿目とろろ汁や蒸し野菜もある。2皿目好きなもの、美味しかったもの唐揚げ、お刺身のみぞれ和え、焼き物、菜の花の和物、鶏胸肉のハム等々・...

  • 健康記録◇糖尿病通院、膝その後

    後々の参考に、忘れないように。今年1月〜4月。右膝 現在では、ほぼ以前通りに歩いている。 階段を、タタタ・・・と駆け下りることはしない。 必ず手すりのそばを昇降する。つかまる必要はない。 歩行速度、歩幅も 元どおり 横断歩道、たまに走って渡る時もある。(やめようね)しかし! 右足 立って、膝の後ろ曲げ 足首掴めない。 左足 ...

  • 春の糖質制限晩ご飯

    たけのこ2本。東京駅大丸の金曜日野菜セールで698円。 安い? 皮付きを買ったのは十数年ぶり。米のとぎ汁で。2品完成 昔ながらのおかか煮 穂先の柚子酢味噌和え 生キクラゲ、ブロッコリーの茎と葉今日の晩ご飯 鶏胸肉を煮てスルメのようにさいたもの 煮汁は薄めて味の調整をしてワカメスープに。 ドレッシ...

  • 名家令嬢たちの波乱に満ちた争いを・・・・・

    中国宮廷ドラマ好き。きっかけはエイラク。2021年2月の、ブログに書いていた。清朝宮廷の装飾美術、衣装、たしなみ、小道具にいたるまで、その世界感に目をみはったものだ。現在は、BS 12で放映中の『尚食』を見るのが月曜日と火曜日の楽しみ。時代は明朝。見ているといかに日本が中国の影響を受けたかということがよくわかる。すでに配信で、見終わったのだけれど・・・またも、飽きることなく、今度はテレビ放送を見ている。「...

  • 298円と990円自慢♡ウフフ・・・

    言わなきゃいいのにシリーズ。今年初めて買ったラナンキュラス、3鉢のうち、最安値、ドンキの298円!が、いちばん花を咲かせている。他のはもう終わり、最初の花だけ大きくて、あとはしょぼしょぼだった。刈り取って、そのままで、来年咲くのかしら。調べてみよう。990円自慢は、ユニクロの胡蝶蘭全部で10鉢くらいの展示。白とピンクばかりの中で・・・・この色は1鉢のみ。残りもの?残りものには福がある。 素敵な色だわ...

  • お気に入りのお皿で食べる◇朝ごはん

    土曜日の朝。土日はパンが食べたい。 大皿は今年ヤフオク購入27㎝、 イギリスアンティーク皿 綺麗な絵柄。 白いお皿はダイソー。毎日よく使っている。お役立ち。ガラスのコップ・・・・昭和の贈答品らしい。 コップとソーサーが5客、菓子皿まで付いて1000円!(送料1000円だったけど) ラッキーなことに、2月だったせいか競争相手なし。 使い方は、いろいろありそう。持ち...

  • 心地よい響きに・・・脳が刺激を受けました?!

    さっそく、まな板使いましょうか。夕ご飯は肉じゃが。なので、まず、ジャガイモを切ってみた。おお!この心地よい響きは・・・忘れていた何かを呼び覚ます・・・そうそう、そうだった・・・試しに樹脂のまな板で切ってみたら、音の違いは歴然!だったら、厚みのあるもっと高価な、まな板ってどうなんだろう。もっと良い音?でも、重くない?板前さんか若い人なら良いとして。「うすくて軽〜い桧まな板」吉野・熊野山系ヒノキ材 38...

  • まな板が欲しい

    雨か〜 桜満開日(*^_^*)仕事帰り、今日は寄り道。有楽町で降りて無印とロフトへ。目的は、まな板。今使っているのは、いつ買ったのかも記憶にないダイソーの。さすがにね、もう取り替えた方がいいんじゃない。今度は木のまな板にしよう。こだわりは・・・・お手頃価格であればよし。何しろ100円まな板を長年使っていたような人間ですから。無印には、木製と白の樹脂、各々1種類のみ。え〜! これだけ〜そういえば、この前コー...

  • きょうの昼ご飯は?

    1週間後に血液検査を控えているので。いつもより少なめ。切り干し大根のサラダ きゅうり、枝豆、ツナ缶、半熟卵添え豚肉スパイス焼き ワサビ菜添え、柚子胡椒冷凍ブルーベリー 食後のコーヒーとくるみ。ポリポリ食べて、なんとか20分の食事時間。 ゆるい糖質制限なので、無理なくずっと続けられる気がする。それにつけてもせめて3年前に糖質制限の食事法を知っていれば...

  • 最近の、部屋とべランダの花を♡

    最近の部屋とべランダの花を、写してみた・・・・買ったばかり、ラナンキュラスの鉢植えドンキのお花売り場、壁際のコーナー。たまに見ても、パッとしない花束ばかり、と思っていたけれど・・・売れ残りか? ラナンキュラスが3鉢。ピンクを購入、エッ! 298円。5、6年ぶりに咲いていたクリスマスローズ昨日、日曜日、夏日?! スリッパを洗った。オリーブの枝に刺す。伸び放題の枝。成長の速さに驚く。 ラナ...

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